(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Фитнесс: Различные режимы тренировок и советы о том, как правильно питаться (пер. с англ. Казьминой Т.)

Формат:      Страниц 192      Размер 15x11x2 см      Вес 0,171 кг
     Целофанированный переплет
Автор:
Дэйвис Б.    
Издательство:
АСТ    
Олимп    
Год:2002
Цена:
96 руб
нет в наличии
найти еще ...
Автор книги, бывший десантник, готов поделиться с читателями секретом обретения им второй молодости. Вспомнив воинскую службу и разработав собственную программу по оздоровлению организма, доступную для каждого из нас, он не просто восстановил прекрасную физическую форму, но и сделал все возможное, чтобы помочь в этом другим.
Сухой надувной бассейн "Слоненок" с шарами.
Слоненок - односекционная надувная площадка. Можно использовать ручной или ножной насос - надуваетсяся через стандартный клапан. Днище
1009 руб
Раздел: Батуты, надувные центры
Интеллектуальная игра "Сложи узор".
Игра состоит из 16 одинаковых кубиков. Все 6 граней каждого кубика окрашены в 4 цвета. Это позволяет составлять из них 1, 2, 3 и даже
698 руб
Раздел: Кубики (10 и более штук)
Ящик для хранения универсальный, прозрачный, 25 л.
Универсальный ящик сэкономит место и поможет поддерживать идеальный порядок в офисных и складских помещениях. Позволяет удобно и компактно
681 руб
Раздел: Прочее

Разработка двигателя ЗМЗ 53
Надеть спецодежду и другие установленные для данного вида работ средства индивидуальной защиты. Осмотреть рабочее место, убрать все, что может помешать работе; если пол скользкий (облит маслом, водой и др.), протереть его (остатки масла засыпать песком). Убедиться в отсутствии подтекания бензина из бензобака и бензопроводов. Проверить исправность грузозахватных приспособлений (убедиться в наличии на них регистрационного номера и бирок с указанием грузоподъемности и даты испытаний). Проверить исправность пневмоинструмента (его работу на различных режимах, прочность и правильность крепления воздушного шланга). Проверить электроинструмент: - затяжку винтов, крепящих узлы и детали; - исправность редуктора путем проворачивания рукой шпинделя (при отключен ном двигателе); - состояние проводов, изоляции; - наличие заземления; - работу на холостом ходу; - четкость работы выключателя. - Проверить наличие и исправность слесарного инструмента и приспособлений. Перед ремонтом и техническим обслуживанием автобусов и грузовых автомобилей с высокими кузовами подготовить лестницы-стремянки со ступенями шириной не менее 15 см. Применять приставные лестницы запрещается.


Как правильно питаться при диабете Удобная библиотека Владис
83 руб
Крепкие спиртные напитки. Как правильно пить и получать от этого удовольствие Астрель Вадим Ф.
Ответы на эти и другие интересные вопросы вы узнаете из нашей книги, которая расскажет вам об искусстве правильного пития самых распространенных алкогольных напитков.
404 руб
Как наращивать мышечную массу, не увеличивая жировую прослойку; Как следует питаться, чтобы достичь успеха в бодибилдинге, силовых, художественных и др. видах спорта Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой: Особенности питания юных спортсменов и женщин-спортсменок; Правильное питание Диля Карелин А.О.
Какие продукты нужно использовать, чтобы не возникли нарушения здоровья, связанные с интенсивными тренировками?
55 руб
Питайтесь правильно! Без соли Питайтесь правильно! Эксмо Родионова И.
Избыток соли накапливается в нашем организме, в результате чего возникают такие болезни, как артериальная гипертония, недостаточность кровообращения, почечная недостаточность, проблемы с волосами и кожей.
84 руб
Будь красивой и молодой, питаясь правильно! Полезные советы от Майи Гогулан АСТ Гогулан М.
Реклама клиник пластической хирургии, БАДов, косметических средств заполнила СМИ.
41 руб
Питайтесь правильно ради своего ребенка Здоровье в любом возрасте Попурри Уитни К.
183 руб
Говорим правильно / 4-5 лет Развитие ребенка Росмэн
Кроме того, работа с тетрадью будет способствовать развитию памяти, наглядно-образного и логического мышления, мелкой моторики и координации движений руки.
54 руб
Развитие слухового и зрительного внимания, памяти, самостоятельного мышления; Учимся говорить правильно: Программа занятий с ребенком от одного года по развитию устной речи: Развитие речевой активности от звукового подражания до первых фраз и предложений Эксмо Жукова Н.С.
В своей практической работе автор сохраняет и продолжает развивать традиции таких известных педагогов - логопедов-практиков, как Е. Ф А. Г. Ипполитова. Система занятий, изложенная в данной книге, может быть рекомендована родителям, воспитателям, педиатрам и всем тем, кто занимается воспитанием и развитием детей от одного года до трех лет.
150 руб
Для детей 6-10 лет Изд. 2-е, испр. , доп. - 224 с. {На пятерки! } Правильно развивайте способности будущего гениального математика: Эта книга поможет вашему ребенку учиться на пятерки по математике: СПб:прайм-Еврознак/М:Олма-ПрессИнвест Костромина С.Н.
275 руб
Будем говорить правильно: Дидактический материал для коррекции нарушений звукопроизношения - 112 с. ISBN 5-89814-162-6 ~92.05.17 012 СПб:Детство-Пресс Нищева Н.В.
184 руб
Говорим правильно Ж-Ш-Ч-Щ: Логопедический альбом Говорим правильно ISBN 5-353-00520-1 Говорим правильно Росмэн-Пресс Ларина О.Д.,Резниченко Т.С.
В альбом включены лучшие образцы классической и современной литературы.
116 руб
Научите меня говорить правильно Уроки логопеда Литера Крупенчук
Книга петербургского логопеда О. И. Крупенчук представляет собой комплексную программу подготовки ребенка к школе.
342 руб
Учим говорить правильно: Картины с проблемным сюжетом для развития мышления и речи у дошкольников: Выпуск 3 : Методическое пособие и демонстрационный материал для логопедов, воспитателей и родителей - 32 с. {Практическая логопедия} ISBN 5-296-00470-1 ~54.00.00 61727 М:ГномиД Ткаченко Т.А.
50 руб
Учим говорить правильно: Альбом для индивидуальных и групповых занятий с детьми 4-5 лет - 48 с. {Практическая логопедия} Формирование навыков звукового анализа и синтеза: М:ГномиД Ткаченко Т.А.
47 руб
Фонетические рассказы с картинками: Звуки Ш, Ж: Учебное пособие - 33 с. {Библиотека практикующего логопеда: Учим произносить правильно} ISBN 5-89415-378-6 ~54.00.00 04068 М:Аркти Ткаченко Т.А.
Все тексты снабжены специальной фонетической символикой, а также цветными сюжетными картинками, обеспечивающими наглядную базу для коррекции звукопроизношения, развития лексико-грамматических представлений и связной речи детей.
129 руб
Знай, помни, пиши правильно!. Книга для учителя Учебная литература Классикс Стиль Романина
88 руб
Как правильно работать с тестами по истории: Пособие для старшеклассников и студентов - 80 с. {Ключ к успеху} ISBN 5-8393-0063-2 ~93.01.09 019 М:ИДНовыйучебник Митрофанов К.Г., Шаповал В.В.
36 руб
Гимн России; Наглядное пособие: Пиши правильно (двустороннее) ISBN Мир Искателя
24 руб
Как правильно сервировать стол (сост. Егорова Л.Г.) - 392 с. ISBN 5-85807-081-7 ~93.09.25 148 М: Надежда ЛТД
43 руб
Веники, ароматические средства: Как правильно париться Русская баня: Здоровье и красота Рипол Классик Мельник А.В.
Следует только помнить о том, что посещение бани требует знания определенных правил, без соблюдения которых можно нанести непоправимый вред здоровью.
32 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг