(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Фитнесс: Различные режимы тренировок и советы о том, как правильно питаться (пер. с англ. Казьминой Т.)

Формат:      Страниц 192      Размер 15x11x2 см      Вес 0,171 кг
     Целофанированный переплет
Автор:
Дэйвис Б.    
Издательство:
АСТ    
Олимп    
Год:2002
Цена:
96 руб
нет в наличии
найти еще ...
Автор книги, бывший десантник, готов поделиться с читателями секретом обретения им второй молодости. Вспомнив воинскую службу и разработав собственную программу по оздоровлению организма, доступную для каждого из нас, он не просто восстановил прекрасную физическую форму, но и сделал все возможное, чтобы помочь в этом другим.
Машинка "Бибикар (Bibicar)", зеленая.
Детская машинка «Бибикар» станет идеальным источником не только развлечения, но и развития для любого ребёнка, которому уже исполнилось 3
2196 руб
Раздел: Каталки
Пенка-шампунь "От макушки до пяток", 500 мл.
Мягкое очищающее средство для волос и тела малыша, которое также может использоваться в качестве пенки для ванны. Пенка-шампунь не сушит
367 руб
Раздел: Пенки
Флэш-диск "Бегемот", 8Gb, серый.
Оригинальный USB Flash накопитель станет прекрасным подарком для детей и взрослых. Материал корпуса: резина. Цвет корпуса: серый. Тип
621 руб
Раздел: 8 Гб и менее

Разработка двигателя ЗМЗ 53
Надеть спецодежду и другие установленные для данного вида работ средства индивидуальной защиты. Осмотреть рабочее место, убрать все, что может помешать работе; если пол скользкий (облит маслом, водой и др.), протереть его (остатки масла засыпать песком). Убедиться в отсутствии подтекания бензина из бензобака и бензопроводов. Проверить исправность грузозахватных приспособлений (убедиться в наличии на них регистрационного номера и бирок с указанием грузоподъемности и даты испытаний). Проверить исправность пневмоинструмента (его работу на различных режимах, прочность и правильность крепления воздушного шланга). Проверить электроинструмент: - затяжку винтов, крепящих узлы и детали; - исправность редуктора путем проворачивания рукой шпинделя (при отключен ном двигателе); - состояние проводов, изоляции; - наличие заземления; - работу на холостом ходу; - четкость работы выключателя. - Проверить наличие и исправность слесарного инструмента и приспособлений. Перед ремонтом и техническим обслуживанием автобусов и грузовых автомобилей с высокими кузовами подготовить лестницы-стремянки со ступенями шириной не менее 15 см. Применять приставные лестницы запрещается.


Как правильно питаться при диабете Удобная библиотека Владис
83 руб
Крепкие спиртные напитки. Как правильно пить и получать от этого удовольствие Астрель Вадим Ф.
Чем закусывать джин?
180 руб
Питайтесь правильно при диабете Питайтесь правильно! Эксмо Леонкин В.В.
В этой книге вам предлагается огромным выбор рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям вашего врача.
84 руб
Питайтесь правильно без сахара Питайтесь правильно! Эксмо Родионова И.
В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, с помощью которых можно существенно уменьшить содержание сахара в вашем рационе а, следовательно, и в организме, без отказа от любимого сладенького.
67 руб
Все о моем здоровье: как правильно и вкусно питаться, чтобы быть здоровым, умным и красивым Энциклопедии Клевер-Медиа-Групп Лоу Ф.
Мы все хотим, чтобы наши дети росли здоровыми, умными и полными сил.
469 руб
Диета долгожителя. Питаемся правильно Центрполиграф Шевченко В.П.
Отдельно поговорим о лечебном голодании и традиционных христианских постах.
165 руб
Правильно, складно, красиво учимся мы говорить: В 3 кн.: Кн. 2: Пособие по развитию речи для дошкольников и школьников младших классов - 432 с. ISBN 5-17-012888-6 5-17-013266-2 5-271-04298-7 5-271-04 ~92.10.15 694 М:АСТ/Астрель/СПб:СпецЛит Успенский М.Б., Успенская Л.П.
Пособие, написанное живым, ярким языком, вк Предлагаемое пособие является второй частью комплекта, состоящего из 3-х книг, по обучению детей 6-8 лет с дефектами речи.
218 руб
Пособие-раскраска Обучение и развитие Универсальное пособие по развитию речи для дошкольников: Учимся правильно говорить: Обучение и развитие Юнипресс Бельская И.Л.
Смешные, нелепые истории в стихах и картинках подтолкнут ребёнка к развёрнутым высказываниям.
43 руб
Для детей 6-10 лет Изд. 2-е, испр. , доп. - 224 с. {На пятерки! } Эта книга поможет вашему ребенку учиться на пятерки по русскому языку: Правильно развивайте способности будущего гениального писателя: СПб:прайм-Еврознак/М:Олма-ПрессИнвест Костромина С.Н.
Книга содержит уникальную таблицу, которая позволит определить причины трудностей в обучении и подобрать наиболее эффективный, а главное - щадящий комплекс заданий.
275 руб
С, С', З, З', Ц: Альбом для логопеда Звуки, слова, фразы, речь: Говори правильно: Коррекционная педагогика Владос Резниченко Т.С.,Ларина О.Д.
64 руб
Говорим правильно Р-Р': Логопедический альбом Говорим правильно ISBN 5-353-00518-X Говорим правильно Росмэн-Пресс Ларина О.Д.,Резниченко Т.С.
В пособии приведены задания, формирующие познавательную деятельность детей, расширяющие их кругозор.
129 руб
Уроки логопеда: Пальчиковая гимнастика; Говорим правильно и красиво (худ. Гальдяева Е. , Горюнова С. , Соколов Г. ) - 185 с. Речевая гимнастика; М:Биб.И.Резника/Эксмо Косинова Е.М.
199 руб
Система коррекции общего недоразвития речи у детей 5 лет: Пособие для воспитателей, логопедов, родителей Практическая логопедия Учим говорить правильно: Практическая логопедия Гном и Д Ткаченко Т.А.
Пособие является частью учебно-методического комплекта.
44 руб
Фонетические рассказы с картинками: Звук Ль - 33 с. {Библиотека практикующего логопеда: Учим произносить правильно} ISBN 5-89415-374-3 ~54.00.00 04066 М:Аркти Ткаченко Т.А.
Все тексты снабжены специальной фонетической символикой, а также цветными сюжетными картинками, обеспечивающими наглядную базу для коррекции звукопроизношения, развития лексико-грамматических представлений и связной речи детей.
110 руб
Правильно ли развивается ваш ребенок и надо ли обращаться за помощью: Книга для тех, кому интересно - 64 с. {Методика} ISBN 5-8112-0881-2 ~50.00.00 03589 М:Айрис-Пресс/Айрис-Дидактика Дробинская А.Д.
47 руб
Соответствует минимуму содержания образования в начальной школе (10 листов с карточками и методические рекомендации) - 4 с. {Контроль и проверка знаний младшего школьника} Русский язык: 2 класс: Учим трудные слова -2: 58 слов с непроверяемыми написаниями: Учебно-методический комплект 'Тропинка': Запоминаем алфавит, пишем без ошибок, правильно ставим ударения: М:Экзамен Борисенко А.А., Галанов А.С., Галанова Т.В.
63 руб
Учимся писать и говорить правильно: 5 класс: Тетрадь 2 - 112 с. Тематический контроль по русскому языку: М:Интеллект-Центр Львов В.В.
45 руб
Путеводитель по вещевому рынку и магазинам Домашняя энциклопедия Как правильно выбрать и купить одежду, обувь, косметику: Домашняя энциклопедия Феникс Симиненко Л.А.
Эта книга сделает каждую вашу покупку удачной.
65 руб
Фитнесс - путь к совершенству - 160 с. {Домашняя энциклопедия} ISBN 5-222-01807-5 ~91.08.29 021 Ростов: Феникс Закарьян Л.Х., Савенко А.Л.
Большое внимание уделено психологическому здоровью и советам по питанию.
37 руб
Боевой фитнесс для стройной фигуры: Тай-цзы, ки-бо, карате, айкидо Фитнес-класс ISBN 5-222-04309-6 Фитнес-класс Феникс Милард А.-М.
129 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг