(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Популярные системы питания

скачать тексты
Популярные системы питания
Наименование:

7-дневная диета: Раздельное питание

Формат:      Страниц 192      Размер 21x14x5 см      Вес 0,8 кг
     твердый переплет
Автор:
Хамфрис К.    
Издательство:
Рипол Классик    
Год:2003
Цена:
350 руб
нет в наличии
найти еще ...
Предлагаемые рецепты с подробными инструкциями по приготовлению позволят вам не только вкусно и разнообразно питаться, но и сохранить при этом стройную фигуру, энергичность и укрепить здоровье. В книге также приводится перечень различных групп продуктов и объясняется, как, с чем и почему их лучше сочетать. В книге рассказывается о принципах раздельного питания, основанных на сочетаемости различных продуктов, содержащих белки, жиры и углеводы. Составляющие многих блюд, к которым мы привыкли, на самом деле несовместимы друг с другом.
Стержень для ручки-роллера Parker "Refill RB Fine. Blue".
Цвет чернил: синий. Толщина линии письма: fine.
615 руб
Раздел: Стержни для ручек
Часы-пазл "Биг Бен" с кварцевым механизмом.
Часы Биг-Бен Настоящие работающие часы, которые можно собрать своими руками — это очень хороший сувенир и подарок. Собираем пазл,
306 руб
Раздел: Обучающие, игровые
Массажер ленточный рифленый.
Материал: дерево. Размер: 25x68x1225 мм. Ленточный массажер восточной медицине известен уже около трех тысяч лет. Являясь классикой в ряду
303 руб
Раздел: Массажеры

Раздельное питание
Я, основываясь на работах доктора Гея, предлагаю форму питания с наиболее выгодным соотношением преимущественно щелочного и преимущественно кислотного питания. Продукты питания с так называемым «нейтральным» соотношением белков и углеводов в любом случае должны составлять более половины, а еще лучше — до 80 процентов дневного рациона. Это условие является причиной успехов метода раздельного питания при лечении всех видов расстройств обмена веществ. Поэтому современные принципы раздельного питания представляются наиболее приемлемыми. Большое содержание сырых продуктов на щелочной основе и балластных веществ позволяет организму усваивать питательные вещества самым лучшим образом. По этой же причине раздельное питание считается диетой для тех, кто хочет похудеть. При более углубленном анализе продуктов, образующих щелочную или кислую основу, можно установить, что продукты с кислотной основой в большинстве входят в перечень продуктов, богатых белками или углеводами (см. приложение 1). Теперь нам понятно, почему раздельное питание ограничивает потребление таких продуктов, а предпочтение отдает в основном продуктам, богатым балластными веществами, и в результате — более легко перевариваемым продуктам на щелочной основе, т. е. растительным продуктам, не слишком калорийным (т. е. с невысокой энергетической ценностью).


7 - дневная диета: Снижение холестерина (пер. с англ. Кулюкиной А.М.) 7 дней для здоровья Рипол Классик Хамфрис К.
В книге рассказывается о том, как питаться вкусно, разнообразно и сбалансирование и при этом не беспокоиться об уровне холестерина.
84 руб
90-дневная диета раздельного питания Жизнь и килограммы ЛОГО-Н Хробат Б.
Принцип и польза 90-дневной диеты раздельного питания для тех, у кого продолжительный рабочий день, и тех, кому приходиться готовить на всю семью.
5 руб
5-дневная чудо-диета Здоровье в любом возрасте Попурри Пун
Программа Адель Пун работает с вашим телом, а не против него, помогая достичь сказочных результатов в обретении желаемого веса!
74 руб
Дневная тень (пер. с англ. Гольдича В.А., Оганесовой И.А.) Век Дракона. Коллекция АСТ Баркли Д.
Это - хроника земель, где магия, некогда единая, расколота на воюющие меж собою школы.
129 руб
Кефирная диета - легкий способ похудеть Вкусная диета ISBN 5-7905-3760-X Вкусная диета Рипол Классик
17 руб
Шлаковыводящая диета - 160 с. {Исцели себя сам} Чистка капилляров: Учение Залманова: Лечебные ванны; Потогонные настои; СПб: Питер Мазур О.А.
47 руб
Знаменитая кремлевская диета Здоровье и красота Рипол Классик Конышев В.
В числе приверженцев кремлевской диеты многие известные люди нашей страны: звезды эстрады, крупные политики и бизнесмены.
21 руб
Для чего нам необходима еда и как мы с ней 'справляемся'; Забота о красоте своего тела - увлекательнейшее занятие; Диета - не голодовка - 288 с. {Из личного опыта} 100 современных диет: М: Эксмо Шабалина Н.
Автор данной книги испробовала на собственном опыте практически все известные диеты и наконец обрела желаемое, а теперь хочет помочь сделать то же остальным представительницам прекрасного пола.
91 руб
Восток - тело тонкое: Азиатская диета для здоровья и идеальной фигуры - 224 с. {Женские книги о главном} ISBN 5-222-04714-8 ~54.00.00 20198 Ростов: Феникс Мирсье М.
84 руб
Диета для знаков зодиака Вкусная диета Рипол Классик
21 руб
Диета и лечебное питание при ожирении и сахарном диабете (сост. Булынко С.Г., Мольнар А.А.) - 256 с. ISBN 5-87863-123-7 5-87863-123-5 ~54.00.00 10896 М: АСС-Центр /Гамма-Пресс 2000 /ПБОЮЛ Покровский А.А.
Рассмотрены причины возникновения этих заболеваний и способы их профилактики и лечения.
51 руб
Звезды и ваша индивидивидуальная диета (пер. с англ. Новиковой Т.) Эксмо Петиленгро К.
44 руб
Как похудеть без ущерба для здоровья? ; Как удержать желаемый вес? ; Почему не помогают современные средства для похудения? ; Ешьте все и худейте! Импульсная диета: Как похудеть правильно: Похудеть без проблем Вектор Гинзбург М.М.
Почему не помогают модные разрекламированные средства?
38 руб
Стань стройной навсегда за 35 дней (пер. с англ. Чумичевой О. ) Новая голливудская диета: Питер Мэзл Д.
Они время от времени садятся на различные диеты, мучаются в тренажерных залах, лишают себя любимой пищи, следуют строгим программам самоограничения и приносят жертвы во имя цели, которая, как правило, так и остается недостижимой.
69 руб
Приятный способ похудеть и оздоровиться!: Кефирная диета - 144 с. {Академия гармоничного веса} ISBN 5-94890-016-9 ~93.02.18 084 М: Центральный книжный двор Сазонова И.
33 руб
Феноменальная овощная диета. Минус 5 килограмм в неделю! Похудеть без проблем Вектор Вишневская
В книге вы найдете практические рекомендации для эффективного похудения, а также более ста рецептов диетического питания, основанного исключительно на здоровых, натуральных продуктах.
58 руб
Шейпинг-диета Здоровье в любом возрасте Попурри Гебер
109 руб
Болезни щитовидной железы: Руководство для продвинутой домохозяйки: Советы врача Изд. 2-е - 128 с. {Все способы лечения} Современные способы лечения: Диета; Лекарственные средства; СПб: ИД Нева /М: Олма-Пресс Бубнов А.Н.
39 руб
Лекарственные средства - 160 с. {Все способы лечения} Лечение атеросклероза: Советы врача: Диета; Образ жизни; СПб: ИД Нева Седлецкий Ю.И.
Лучше начинать профилактику до появления осложнений болезни цивилизации - инфаркта миокарда, инсульта и др. В книге дана исчерпывающая информация по диагностик Не надо дожидаться клинических проявлений атеросклероза - их лечить непросто, долго и дорого.
43 руб
Диета здоровой собаки - 320 с. {В вашем доме} ISBN 5-17-019071-9 5-94890-014-2 ~93.07.03 095 М: АСТ /Центральный Книжный Двор Краузе О.
58 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг