(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Популярные системы питания

скачать тексты
Популярные системы питания
Наименование:

7 - дневная диета: Снижение холестерина (пер. с англ. Кулюкиной А.М.)

Формат:      Страниц 192      Размер 21x14x2 см      Вес 0,245 кг
     Целофанированный переплет
Автор:
Хамфрис К.    
Издательство:
Рипол Классик    
Год:2003
Цена:
84 руб
нет в наличии
найти еще ...
В книге рассказывается о том, как питаться вкусно, разнообразно и сбалансирование и при этом не беспокоиться об уровне холестерина. С возрастом это неизбежно приводит к увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования медиков свидетельствуют о том, что практически у всего взрослого населения нашей страны уровень холестерина в крови значительно превышает норму. Все предлагаемые рецепты сопровождаются подробной инструкцией по приготовлению блюд, которые не только порадуют, но и оздоровят вас и членов вашей семьи.
Бумага для струйных принтеров "Lomond", А4, 150 г/м2, 25 листов, глянцевая, односторонняя.
Глянцевая бумага имеет гладкую блестящую поверхность. Она наилучшим образом передает яркие, насыщенные цвета с множеством оттенков и
311 руб
Раздел: Фотобумага для цветной печати
Наклейки на стену "Звездочки", светящиеся в темноте.
Набор Звездочки от знаменитого производителя Djeco это необычное украшение детской комнаты, которое светится в темноте! Всего в наборе 65
879 руб
Раздел: Интерьерные наклейки
Лоток на 3 отделения, серый.
Применяется для сортировки и временного хранения документов, писем, счетов и другой документации. Неразборный. Количество секций:
352 руб
Раздел: Подставки, лотки для бумаг, футляры

Двигательная активность и роль физкультуры
Ученые считают, что диетический фактор не играет решающей роли в количественном содержании холестерина в крови, поскольку организм сам способен его вырабатывать. Так, по исследованиям ученым, даже длительное, 45-дневное, максимальное ограничение поступления холестерина с пищей не снижало содержания его в крови, в то время как регулярные физические напряжения уменьшали его уровень даже при диете, богатой жирами. Происходит это потому, что при постоянных физических нагрузках жиры тканей и крови, распадаясь, не просто уменьшаются количественно, но и с пользой расходуются — как энергетический материал для питания работающих мышц. То же относится и к избыточному содержанию сахара в крови. Сахар расщепляется с выделением энергии, необходимой для поддержания мышечной активности Достоверно установлено, что дозированные физические нагрузки снижают активность свертывающей системы крови, усиливают действие противосвертывающих факторов. Вместе с нормализацией обменных процессов в соединительной ткани стенок кровеносных сосудов и снижением холестерина в крови это значительно уменьшает риск возникновения таких распространенных заболеваний, как инфаркт миокарда, нарушения мозгового кровообращения, сосудистые заболевания. 2. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ СПОРТА И ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В настоящее время все более актуализируется проблема совершенствования системы непрерывного образования учащейся молодежи с целью обеспечения двух основополагающих аспектов: сформированности личности с характерным набором свойств, качеств и функций и ее подготовленности к практике социально значимых видов деятельности, главный из которых - производительный труд.


Плоский живот за 15 дней - это реально!: Эффективная 15-дневная диета и комплекс физических упражнений (пер. Гостева А.) Эксмо,Эксмо-Пресс Виллс Дж.
Вы легко и быстро освоите комплекс несложных физических упражнений, рассчитанных на усиление мышц брюшного пресса, привыкнете и полюбите новую для себя диету из позитивных продуктов, научитесь просто и элегантно одеваться и узнаете много других секретов, которые пригодятся каждой женщине.
54 руб
7-дневная диета: Почувствуйте разницу через 7 дней Сжигание жира: 7 дней для здоровья Рипол Классик Аткинсон К.
Вы прибавили один-два размера? Никаких волнений. . . это легко исправить!
84 руб
Лучшие пищевые добавки; Группы крови и здоровье: Программы снижения веса: Выбор диеты; Книга для каждой семьи - 384 с. Рецепты блюд для каждой группы крови: СПб: ИД Нева Соловьева В.А.
120 руб
Индивидуальное 30-дневное меню для каждой группы крови 4 группы крови - 4 кухни. Здоровье в любом возрасте Попурри Д'Адамо П.
95 руб
Снижение веса за несколько недель Кремлевская диета: Для дома, для семьи Эксмо
При этом вы почувствуете прилив сил и энергии, а также без хлопот и голодания обретете стройную фигуру.
84 руб
Самая полная таблица 'веса' продуктов в у. е. ; Примерные варианты меню на каждый день; Полная энциклопедия кремлевской диеты от А до Я: Кремлевка в будни и праздники и др. Жизнь и здоровье Олма медиа групп Белякова О.В.
Здесь Вы найдете всю необходимую информацию: основные положения и принципы кремлевской диеты, таблицы подсчета условных единиц, меню, рецепты на каждый день и для торжественных случаев, а также другие интересные сведения.
179 руб
Лечебные диеты при атеросклерозе. 150 кулинарных рецептов без холестерина Семейный доктор Вектор Эрлих А.
Советы, изложенные в ней, будут очень полезны тем, кто заботится о здоровье.
60 руб
Диета для собак для снижения веса "Satiety Weight Management SAT30", 1,5 кг
1196 руб
Убийственное меню-1: Роман (пер. с польск. Селивановой В.С.) Иронический детектив ISBN 5-86471-312-0 Иронический детектив Фантом Пресс Хмелевская И.
Правильней всего развестись.
54 руб
Завтрак, обед, ужин - миллион меню (под ред. Ивановой О.А.) На скорую руку Рипол Классик
98 руб
Правильный подбор продуктов; Оптимальное меню; 700 золотых рецептов - 320 с. {Золотая библиотека хозяйки} Вкусные блюда на каждый день: М: Эксмо Воробьева Т., Гаврилова Т.
Многие хозяйки умеют готовить домашние обеды, но не все могут подать питательную и разнообразную пищу три-четыре раза в день.
89 руб
Миллион меню. Здоровая пища (пружина) Миллион меню Аркаим (Урал ЛТД)
Не только замечательный подарок, но и достойное пополнение библиотеки истинного ценителя кулинарного искусства.
448 руб
Меню на каждый день: Блюда на скорую руку Искусство кулинарии ISBN 5-9567-0009-2 5-9567-0039-4 Искусство кулинарии Владис
Научитесь готовить не только быстро, но и вкусно! Приятного аппетита! В этой книге собраны рецепты приготовления полезных и вкусных блюд, которые не займут у вас много времени.
98 руб
Миллион меню со всего света (на спирали) Миллион меню Аркаим (Урал ЛТД) Иванова А.
Три перекидных блока, которые легко перелистываются в разных направлениях, - замечательная возможность составлять меню по вашему вкусу.
449 руб
Моя кухня и мое меню Классика кулинарного искусства Центрполиграф Похлебкин В.В.
229 руб
КопилкаСоветов Идеальное меню на каждый день Всего 1000 калорий Вы супер-модель (Лебедева И.Г.) { } ~25.00.00 02161 МАРТ
Они наполнят желудок, но не повлияют на ваш вес. <br> Удачи и приятного аппетита! <p>Если вы решили объявить войну лишним килограммам, не морите себя голодом.
54 руб
Славянская кухня (сост. Иванова А. А. ) (на спирали) - 220 с. Миллион меню: Челябинск: Урал Ltd
349 руб
Фигура вашей мечты: Сбалансированная диета (пер. Ростовцевой М. ) Новая методика тренировки; Эксмо,Секачев В.Ю. Гринфил М.
97 руб
Кремлевская диета: 100 лучших рецептов и практических советов Престиж-книга
Тогда предлагаем вам модную и суперэффективную Кремлевскую диету, которая заметно преобразила высокопоставленных чиновников и видных деятелей.
24 руб
30-ти дневная программа очищения организма Здоровье в любом возрасте Попурри Харрисон
65 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг