(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Коррекция фигуры

скачать тексты
Коррекция фигуры
Наименование:

Шаг за шагом к идеальному весу

Формат:      Страниц 320      Размер 26x19x3 см      Вес 1,051 кг
     твердый переплет
Автор:
Хастингс Д.    
Издательство:
Ридерз Дайджест    
Год:2004
Цена:
1095 руб
нет в наличии
найти еще ...
Большинство из них требует отказаться от всего, что вы ели раньше, и начать питаться по-новому. Мы создали собственную программу питания, которая позволит вам похудеть раз и навсегда. А потерянные с таким трудом килограммы? Возвращаются, прихватив с собой пару-тройку "приятелей". Всего 12 недель, в каждую из которых вы делаете одно небольшое изменение в своей жизни, - и вы победите лишний вес. Сколько разных диет вы уже испытали на себе? Программа ШагЗаШагом - это новый стиль жизни. С ее помощью вы будете терять вес, продолжая есть то, что любите. Вы сможете экспериментировать и привыкать постепенно, ШагЗаШагом регулируя свое питание. В конце концов ни один человек при таком подходе не выдерживает и "срывается". Но ваш вес начнет уменьшаться практически сразу. Просто. Ощутимо. Без вреда для здоровья.
Злые ангелы. Кукла "Сульфус".
Сульфус - лидер Дьяволов, холодный и неумолимый, с игривым задиристым характером. Несмотря на то, что Сульфус дьяволенок, у него очень
1188 руб
Раздел: Обычные куклы
Конструктор "Цветной" (26 деталей).
Конструктор - это игра развивающая кругозор, знакомящая с различными формами и цветами, а также развивающая воображение Вашего ребёнка.
325 руб
Раздел: Деревянные конструкторы
Набор мисок "Mayer & Boch".
Набор эмалированных мисок из 10 предметов: миска (5 штук) + крышка (5 штук). Материал: сталь. Эмалированное покрытие. Крышка:
597 руб
Раздел: Наборы

Раздельное питание
По меньшей мере постарайтесь хотя бы один раз в день между делами подняться по лестнице, сделать несколько наклонов и приседаний или несколько минут побегайте на месте. Практически в любом месте вам представится возможность сделать дыхательные упражнения перед открытым окном. 8. Спасение в раздельном питании? Если вы стали полными, очень полными и даже толстыми, то вам не поможет только разделение во время одного приема пищи продуктов, богатых белками, и продуктов, богатых углеводами. Однако это может стать для вас важным первым шагом к снижению веса. При такой диете вы выясните, что и сколько еды требуется вашему организму в течение дня: основные питательные элементы, минеральные вещества, витамины, балластные вещества. Прежде всего вам следует следить за правильным сочетанием щелочных, некалорийных, свежих продуктов и калорийных, приготовленных термическим способом — вареными, жареными и т. п. В результате особо высокого содержания богатых балластами овощей и фруктов новый рацион будет способствовать лучшей работе пищеварительной системы и лучшему самочувствию.


Раздельное питание - путь к моему здоровью и идеальному весу Медицина для вас ISBN 5-222-03979-X 5-222-07683-0 Медицина для вас Феникс Ленц О.
Как разобраться в море информации?
44 руб
Учитесь в удобном для себя темпе: Шаг за шагом: Практическое пособие (пер. с англ. Босиса О. Р. )// CD-Rom Учитесь на реальных задачах; Идеальный самоучитель; Microsoft Office Visio 2003: Шаг за шагом Эком Лемке Д.
В книге рассказывается о том, как создавать и форматировать диаграммы, добавлять на них одномерные и двумерные фигуры, рисовать блок-схемы, схемы офисных помещений, сетевые диаграммы.
259 руб
Воробьевский. Шаг змеи { } ISBN 5-699-09953-0 ~54.00.00 68223 М:Эксмо
118 руб
Шаг в пустоту Обожженные зоной АСТ Некшин А.
Неужели бедности пришел конец, и он сможет начать новую жизнь? . . Но "счастливая" находка начинает череду потерь.
98 руб
Шаг в никуда Современный детектив Книжный дом (Минск) Климкович
В романе "Шаг в никуда" расследование серии жестоких ритуальных убийств приводит следователя Березина к языческой общине, живущей в заброшенной деревушке.
87 руб
Шаг к звездам: Фантастический роман ISBN 5-699-10185-3 Эксмо Ливадный А.Л.
Оказавшись не по своей воле в других горах - афганских, он встретил там боевых андроидов из секретных лабораторий Пентагона. . . Кажется, что создание разумных роботов - вопрос ближайшего будущего.
84 руб
Первые открытия: Детям от 3 лет - 16 с. {Первый шаг} Моторика, логика, речь: М:Оникс21век/СПб:Оникс-СПб Жукова О.С.
39 руб
Первый шаг. Учимся сравнивать Первый шаг Оникс 21 век
Перелистывая разрезанные картинки, ребенок в игровой форме учится сопоставлять изображения на картинках, сравнивать их по значению, а также запоминает названия наиболее часто встречающихся. . . Цель данной книги - развитие речи и внимания малыша.
29 руб
Автомобили и другие машины: 1-2-3 рисунок: Шаг за шагом (пер. с англ. Бакушева Е.А.) Рисование для самых маленьких Попурри Левин Ф.
70 руб
Здравствуйте, птицы - 64 с. {Научно-популярная литература: Первый шаг в науку} ISBN 5-02-013135-0 ~54.00.00 14978 М:Наука Несмеянова М.А.
115 руб
Шаг за горизонт. Литература. 5 класс. Учебник. Часть 2. Гриф МО РФ Образовательная система "Школа 2100" Баласс Бунеев Р.Н.
Учебник является продолжением авторского курса 1–4-го классов, написан в соответствии с программой непрерывного курса для начальной и средней школы «Чтение и литература», которая соответствует федеральному компоненту государственного стандарта общего образования.
129 руб
Русский язык. 5 класс К пятерке шаг за шагом, или 50 занятий с репетитором. К пятерке шаг за шагом Просвещение Ахременкова Л.А.
Нетрадиционная методика, показавшая высокую эффективность, а главное, доступность как для одарённых детей, так и для испытывающих определённые трудности в обучении, позволяет учащимся быстро усвоить и закрепить правила русской орфографии и пунктуации.
365 руб
Учебное пособие для среднего и продвинутого уровня английского языка Footsteps: Short Stories for intermediate and Advanced Students of English ( Шаг за шагом: Короткие рассказы): Менеджер Lebedev J.L.R. (Лебедев Дж.Л.Р.)
Книга рассчитана на средний и продвинутый уровень знаний и предназначена для учащихся старших классов школ, лицеев, гимназий, а также широкий круг читателей, изучающих английский язык.
64 руб
Праздничные салаты и закуски Шаг за шагом ISBN 5-8029-0916-1 Шаг за шагом Аркаим
84 руб
Идеальный вес. Новейший справочник Полный медицинский справочник Эксмо
В справочнике приведены сведения о рациональном питании и о нетрадиционных методах диетологии (вегетарианство, раздельное питание, макробиотика, лечебное голодание).
140 руб
Рекомендации по альтернативным способам лечения (пер. с англ. Максименко О. ) - 512 с. {Шаг за шагом} Быстрые и простые способы укрепить межпозвоночные диски, позвонки и мышцы спины; Доступные средства снятия усталости; Победи боль в спине: М: АСТ /Астрель Ромайн Д.С., ДеВитт Д.Е.
140 руб
Полная карманная энциклопедия: Шаг за шагом - 816 с. {ПКЭ} Фокусы и трюки: М: Эксмо Вильсон М.
125 руб
Акварельная живопись: Шаг за шагом (пер. с англ. Ильиной Е.И.) Библиотека художника АСТ,Астрель Грейм М.,Фудурих Б.,Медуэй Д.
150 руб
Уроки живописи Свет в акварели: Учимся рисовать красивые картины (пер. с англ. Молькова К. И. ) Шаг за шагом. Шаг за шагом. Уроки живописи Кристина - Новый Век Баррас Дж.
149 руб
Учебно-практическое руководство для вузов - 512 с. Психотерапия: Шаг за шагом: Мн: ТетраСистемс Чернявская А.Г.
165 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг