(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Заболевания кожи. Зрение

скачать тексты
Заболевания кожи. Зрение
Наименование:

Аэробика для глаз

Формат:      Страниц 112      Размер 21x17x1 см      Вес 0,14 кг
     мягкая обложка
Автор:
Рой М.    
Издательство:
Эксмо    
Год:2004
Цена:
64 руб
нет в наличии
найти еще ...
Существует неверное устоявшееся представление о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства. Мэри-лин Рой, известный офтальмолог, разработала абсолютно безопасную программу, включающую систему несложных упражнений для мышц глаз, тренинг на снятие усталости глаз и технику визуальных игр, расширяющих качество видения. Даже люди, постоянно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не подозревают о существовании аэробики для глаз, позволяющей существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми.
Звуковой планшет "Транспорт".
Звуковой планшет - прекрасный подарок ребёнку! Он удобен и прост в использовании, подходит как для самостоятельного изучения, так и с
313 руб
Раздел: Планшеты и компьютеры
Кружка "Котик белый".
Смешная щурящаяся мордочка кота и его маленькие ушки - вот, что делает эту кружку такой неотразимо милой! Округлая, сужающаяся кверху
367 руб
Раздел: Кружки
Глобус Земли физико-политический, рельефный, с подсветкой, 320 мм.
Глобус Земли физико-политический, рельефный, с подсветкой, питание от сети. Диаметр: 32 см. Материал: пластмасса. Крым в составе РФ.
1710 руб
Раздел: Глобусы

Аэробика или дискотека?
Так, едва ли не каждый урок так называемой "кондиционной" аэробики непременно, как заклинание, начинается своеобразной подпрыгивающей (и, прямо сказать, идиотской) стилизованно-дерганой ходьбой, смысл которой непредвзятому человеку (в том числе специалисту) остается абсолютно неясным. Почему нужно именно так начинать занятие и вообще так двигаться? Но, впрочем, это - мелочи. Гораздо важнее разного рода запреты и предостережения , которыми сопровождаются занятия аэробикой. Эти табу особенно подчеркиваются в методике аэробики, как бы выделяя особенную ее тонкость и продвинутость в сравнении с "грубой прямолинейностью" старой гимнастической традиции. В книгах по аэробике и близких к ним по идеологии системах вы едва ли не на каждой странице найдете предупреждения - как не надо делать то или иное упражнение и чем это "опасно". Выработалась целая система особенных требований к исполнению упражнений, запрещающих и то, и это. Например, ходить нужно, оказывается, только на полусогнутых ногах. Спина должна быть всегда, особенно в наклонах, "нейтральной", то есть прямой как доска (упаси вас Бог согнуться или прогнуться!). Мышцы живота нужно тренировать в положении лежа на спине с приподнятыми согнутыми ногами - за счет едва уловимого глазом движения плечами и головой вверх.


Программа улучшения зрения Здоровье Попурри Суссман М.
74 руб
100% зрение без очков и линз за 7 минут в день: Специальная фитнес-программа для глаз, рекомендуемая пользователям компьютера, автомобилистам, спортсменам, редакторам, преподавателям, студентам и всем, кто хочет хорошо видеть и использовать свой зрительный потенциал на 100% (пер. с англ. Котельниковой М.) Эксмо Кук Д.
Вы уверены, что умеете правильно пользоваться глазами?
98 руб
Программа физических упражнений и рационального питания для коррекции проблемных зон (пер. с англ. Котельниковой М. ) Аэробика для нижней части фигуры: Потрясающий эффект всего за 15 минут в день: Эксмо Шэнфилд Б.
В результате их происков полнеют талия и бедра, теряет упругость живот, появляется этот проклятый целлюлит - стандартный набор неприятностей в проблемных местах.
89 руб
Избавьтесь от очков и линз: Новая программа лечебных упражнений для глаз (пер. с англ. Бабук Л.А.) зд. 1-е 2-е Здоровье в любом возрасте ISBN 0-684-81438-2 985-483-017-9 985-483-388-7 Здоровье в любом возрасте Попурри Биресфорд С.М.,Мьюрис Д.В.,Аллен М.Дж.
64 руб
Фитнес для глаз: Как сохранить хорошее зрение при работе за компьютером Качественные книги о здоровье Весь Остермайер-Ситковски У.
В результате ухудшается зрение, портится осанка, падает работоспособность. . . Где же выход? У, Остермайер-Зитковски, практикующий врач-офтальмолог, разработала целый комплекс упражнений для восстановления и улучшения зрения, которые можно выполнять на рабочем месте или в любое свободное время.
30 руб
Клиника Мэйо о хорошем зрении и здоровых глазах АСТ Бюттнер Х.
Врачи Клиники Мэйо считают, что чем больше мы узнаем о своих глазах — тем дольше сможем пользоваться преимуществами хорошего зрения.
47 руб
Йога: 9 программ для утренней тренировки Идеальная фигура (обложка) Эксмо Курланд З.
Три уровня сложности тренировок позволят подобрать нагрузку, соответствующую вашему уровню подготовки.
193 руб
Медитативные упражнения для глаз для восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова Свет здоровья АСТ Панков О.
190 руб
Самое важное о болезни глаз и восстановлении зрения Best Вектор Исаева И.Ю.
Книга адресована всем, кто хочет вернуть и сохранить здоровье глаз и хорошее зрение.
87 руб
Здоровье глаз. Как вернуть зрение без операции Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье Эксмо Ильинская М.В.
145 руб
Эзотерическая наркология (количество томов: 2) Сила, таящаяся в ваших глазах: улучшение зрения с помощью интегрированной терапии. Весь Каплан Р.
Автор предлагает уникальные программы лечения для разных офтальмологических проблем: близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия и т. д. Эта комбинированная терапия поможет восстановить естественную природную силу ваших глаз, заставит вас забыть об очках, лекарственных препаратах, и вам не нужно будет прибегать к хирургическому вмешательству.
483 руб
Апгрейд обезьяны: Большая история маленькой сингулярности - 352 с. {Точка зрения} ISBN 5-93196-479-7 ~54.00.00 00494 М:НЦЭНАС Никонов А.П.
149 руб
Кто осудил Иисуса? Точка зрения юриста Эдиториал УРСС Фрикке В.
Насколько достоверно описывают события евангелисты?
247 руб
Фантастические новеллы (пер. с англ. Галь Н. , Грищенкова Р. В. , Гуровой И. ) - 160 с. {Space стиль} 999 глаз ночи: СПб:СЗКЭО'Кристалл' Желязны Р.
77 руб
Восставшие из рая. Бездна голодных глаз. Том 2 Триумвират Эксмо Олди Г.Л.
149 руб
В зеркале твоих глаз: Роман (пер. с англ. Егоровой Е.) - 176 с. {Любовный роман} ISBN 5-05-006085-0 0-263-83320-8 ~54.00.00 62102 М:Радуга Майо М.
34 руб
Для детей 3-4 лет Программа развития и обучения дошкольника Запоминаем размеры предметов: Программа развития и обучения дошкольника Нева Жукова О.С.
44 руб
Тесты для детей 4 лет Программа развития и обучения дошкольника ISBN 5-7654-1940-2 5-7654-3290-5 Программа развития и обучения дошкольника Олма-Пресс образование,Нева Тунина Е.Г.,Гатанова Н.В.
70 руб
Грамматика в картинках: Для детей 4-6 Программа развития и обучения дошкольника Звуки З, З , Ц: Трудные звуки: Программа развития и обучения дошкольника Нева Скворцова И.В.
Грамматика в картинках.
98 руб
Учим формы предметов: Для детей 3-4 лет Программа развития и обучения дошкольника ISBN 5-7654-3867-9 Программа развития и обучения дошкольника Нева Жукова О.С.
Даны кли-нико-морфологическая характеристика, дифференциальная диагностика и лечение при новообразованиях слюнных желез.
84 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг