(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих

Формат:      Страниц 157      Размер 21x14x1 см      Вес 0,228 кг
     твердый переплет
Автор:
Белая-Швед Т.    
Издательство:
Феникс    
Год:2010
Цена:
115 руб
нет в наличии
найти еще ...
Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт.
Беспылевой цветной мел, 100 шт.
Цветные мелки для рисования по школьным доскам, асфальту, бумаге и другим поверхностям. Удобны в использовании, не пылят, яркие и
424 руб
Раздел: Мел
Подвесные качели "Кассон".
Подвесные качели "Кассон" предназначены для детей от 3 лет. Материал: пластик. Размер: 33х32,5х28 см.
406 руб
Раздел: Качели
Машина-каталка Технок "Мини-байк".
Беговел на 3 широких прочных устойчивых колесах. Конструкция беговела сделана таким образом, что он полностью защищен от переворачивания
1106 руб
Раздел: Каталки

Основы социокультурного проектирования
Перечень услуг, характерных для сферы досуга, можно продолжать до бесконечности. Например, в ежедневную программу центра отдыха и развлечений г.Элдриджа (США) входят следующие занятия: формирование фигуры человека; свободная гимнастика; йога; гимнастика для желающих по худеть; детская акробатика; женский волейбол; бейсбол, курсы по оказанию первой медицинской помощи; изготовление драгоценных украшений; ремонт мебели; изготовление керамики, ткацкое дело; портное дело; моделирование; кружок фотографов; кружок кулинаров; пошив модной одежды; танцы для взрослых; танцы для детей; современные танцы; балет; детский хор; драматический кружок; учебные курсы хормейстеров; рисунки масляными красками; рисовальный кружок; кружок любителей игры в бридж; коллективные игры; кружок бойскаутов; кружок девочек-скаутов; кружок любителей собаководов; кружок знатоков генеалогии «Знай своих предков». Необходимо отметить, что организация такого рода услуг осуществляется, как правило, на принципах самоокупаемости и хозрасчета. Однако в некоторых случаях, в зависимости от материальных ресурсов учреждения, кадрового потенциала и задач той программы, частью которой являются эти услуги, они могут предлагаться на частичной или полной дотации. 2. Помимо организации свободного времени, в качестве источника получения финансовых средств нередко используется производственная деятельность (создание ремонтно-строительных групп, ателье, мастерских, кооперативов, оказание информационных, рекламные и бытовых услуг населению, предприятиям и организациям).


Самоучитель: Компьютер для женщин Самоучитель ISBN 5-94723-819-5 Самоучитель Питер Андреева Ю.И.
Работать на компьютере - это просто!
129 руб
Самоучитель: Microsoft Access 2003 Самоучитель ISBN 5-94157-405-3 Самоучитель БХВ-Петербург Пушкина Н.В.,Бекаревич Ю.Б.
Дается описание многопользовательской технологии при работе с базами данных Microsoft SQL Server и базами данных, публикуемыми на Web-серверах корпоративной сети и Интернета.
349 руб
Самоучитель по вязанию крючком. Самоучитель по вязанию на спицах Карманная библиотека Рипол Классик
105 руб
Йога: Теория и практика йоги (пер. с англ. Рудаковой Ю.) Мини-энциклопедия ISBN 5-271-02570-5 0-00-472320-1 5-271-03664-2 5-17-012115-6 5-17-009741-7 Мини-энциклопедия АСТ,Астрель Смарт К.,Ральстон П.А.
129 руб
Йога Васиштха. Практическая философия йоги и веданты Духовная йога Амрита-Русь
Здесь даны практические знания, которые необходимы человеку, чтобы разобраться во многих сложных и, казалось бы, безвыходных ситуациях, встающих на его пути.
522 руб
Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы Ганга Прокунин Н.
Ее целью является развитие состояния спокойствия ума, телесного здоровья и психологической устойчивости.
649 руб
Самоучитель по йоге-2: новые комплексы упражнений Жизнь удалась Феникс Белая-Швед Т.
Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению.
65 руб
Самоучитель по йоге: Ежедневная программа занятий для начинающих - 160 с. {Дао здоровья} ISBN 5-222-04330-4 ~54.00.00 26488 Ростов: Феникс Белая-Швед Т.
Но и судьба готовит им весьма коварные испытания, например, заставляя задуматься, что важнее - любовь или. . . карьера в Голливуде?
81 руб
Самоучитель йоги: Простые упражнения, доступные каждому за 10 минут в день (пер. с англ. ) Тянись, дыши, живи: Хочу всегда быть в форме Эксмо-Пресс Диллман Э.
63 руб
Раджа-йога Доктрина Йог Р.
Издание адресовано широкому кругу читателей.
5 руб
Наука о дыхании. Хатха йога Медков С.Б. Йог Р.
В "Науке о дыхании" в ясной и сжатой форме представлены основные методы йогов и лучшие их упражнения.
675 руб
Самоучитель игры на фортепьяно Харвест Белов Н.В.
При вдумчивых занятиях за инструментом с помощью предлагаемого пособия можно освоить основные приемы игры, попутно приобретя необходимый минимум теоретических знаний.
120 руб
Уникальная система самоисцеления Энергетическая йога. Духовная йога Амрита-Русь Белов А.
Уникальный метод оздоровления разработанный автором, научит слышать свое тело и поможет найти связующее звено между Духом и материей, что автоматически освобождает от необходимости прибегать к посторонней помощи, когда дело касается здоровья.
178 руб
Самоучитель по гаданию и чтению гороскопов для девочек (сост. Бердышев С.Н.) - 320 с. ISBN 5-7906-1718-8 ~92.11.05 216 М:РиполКлассик
Все эти необычайно полезные и интересные вещи раскроются тебе со страниц нашей книги.
84 руб
Самоучитель английского языка для поступающих в вузы: Учебное пособие - 192 с. ISBN 5-17-012820-7 5-271-04100-Х ~92.09.19 657 М:АСТ/Астрель Разинкина Н.М.
93 руб
Справочник фотолюбителя Самоучитель Выбираем цифровой фотоаппарат: Самоучитель Феникс Водолазький В.
В конце книги приведен словарь фототерминов и технические характеристики 30 наиболее современных моделей цифровых фотоаппаратов в ценовой нише от 100 до 700 долл.
98 руб
Самоучитель по вязанию крючком и спицами Самоучитель Феникс Скобцева В.
Книга рассчитана на широкий круг читательниц, желающих научиться вязать, а также опытных вязальщиц.
85 руб
Щедрый русский огород Самоучитель огородника ISBN 5-7654-3472-X Самоучитель огородника Нева Фарбер В.В.,Смирнова Е.А.,Гиренко М.М.
В книгу включены важные и полезные сведения о биологии и агротехнике более 90 видов овощных культур - огурца, томата, сладкого и острого перца, капустных растений, зеленных и пряно-ароматических культур, корнеплодов, луках и других, особое внимание уделено картофелю.
498 руб
Самоучитель цветовода: Более 800 видов комнатных растений - 368 с. {Комнатное цветоводство} ISBN 5-699-05758-7 ~54.00.00 13029 М: Эксмо Гесдерфер М.
99 руб
Самоучитель по татуировке: Каталог Изд. 6-е, испр., доп. 8-е 9-е Для дома и заработка ISBN 5-222-03342-2 5-222-05657-0 5-222-06179-5 Для дома и заработка Феникс Драггер М.
98 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг