(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих

Формат:      Страниц 157      Размер 21x14x1 см      Вес 0,228 кг
     твердый переплет
Автор:
Белая-Швед Т.    
Издательство:
Феникс    
Год:2010
Цена:
115 руб
нет в наличии
найти еще ...
Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт.
Денежное дерево "Бокал 500 Евро".
Настольная композиция в бокале представляет собой миниатюрное денежное дерево, выполненное из различных материалов: дерева, металла,
509 руб
Раздел: Прочее
3D-пазл "Замок Нойшванштайн".
Обучающая, яркая и реалистичная модель; идеально и легко собирается без инструментов; увлекательный игровой процесс. Видом Нойшванштайна
779 руб
Раздел: Здания, города
Контейнер для аптечки "Домашний доктор", 10 л.
Контейнер выполнен из прозрачного пластика. Для удобства переноски сверху имеется ручка. Внутрь вставляется цветной вкладыш с одним
353 руб
Раздел: 5-10 литров

Основы социокультурного проектирования
Перечень услуг, характерных для сферы досуга, можно продолжать до бесконечности. Например, в ежедневную программу центра отдыха и развлечений г.Элдриджа (США) входят следующие занятия: формирование фигуры человека; свободная гимнастика; йога; гимнастика для желающих по худеть; детская акробатика; женский волейбол; бейсбол, курсы по оказанию первой медицинской помощи; изготовление драгоценных украшений; ремонт мебели; изготовление керамики, ткацкое дело; портное дело; моделирование; кружок фотографов; кружок кулинаров; пошив модной одежды; танцы для взрослых; танцы для детей; современные танцы; балет; детский хор; драматический кружок; учебные курсы хормейстеров; рисунки масляными красками; рисовальный кружок; кружок любителей игры в бридж; коллективные игры; кружок бойскаутов; кружок девочек-скаутов; кружок любителей собаководов; кружок знатоков генеалогии «Знай своих предков». Необходимо отметить, что организация такого рода услуг осуществляется, как правило, на принципах самоокупаемости и хозрасчета. Однако в некоторых случаях, в зависимости от материальных ресурсов учреждения, кадрового потенциала и задач той программы, частью которой являются эти услуги, они могут предлагаться на частичной или полной дотации. 2. Помимо организации свободного времени, в качестве источника получения финансовых средств нередко используется производственная деятельность (создание ремонтно-строительных групп, ателье, мастерских, кооперативов, оказание информационных, рекламные и бытовых услуг населению, предприятиям и организациям).


Самоучитель: Компьютер для женщин Самоучитель ISBN 5-94723-819-5 Самоучитель Питер Андреева Ю.И.
Работать на компьютере - это просто!
129 руб
Самоучитель: Microsoft Access 2003 Самоучитель ISBN 5-94157-405-3 Самоучитель БХВ-Петербург Пушкина Н.В.,Бекаревич Ю.Б.
Дается описание многопользовательской технологии при работе с базами данных Microsoft SQL Server и базами данных, публикуемыми на Web-серверах корпоративной сети и Интернета.
349 руб
Самоучитель по вязанию крючком. Самоучитель по вязанию на спицах Карманная библиотека Рипол Классик
105 руб
Йога: Теория и практика йоги (пер. с англ. Рудаковой Ю.) Мини-энциклопедия ISBN 5-271-02570-5 0-00-472320-1 5-271-03664-2 5-17-012115-6 5-17-009741-7 Мини-энциклопедия АСТ,Астрель Смарт К.,Ральстон П.А.
129 руб
Йога Васиштха. Практическая философия йоги и веданты Амрита-Русь
Здесь даны практические знания, которые необходимы человеку, чтобы разобраться во многих сложных и, казалось бы, безвыходных ситуациях, встающих на его пути.
613 руб
Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы Ганга Прокунин Н.
Ее целью является развитие состояния спокойствия ума, телесного здоровья и психологической устойчивости.
649 руб
Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих Жизнь удалась Феникс Белая-Швед Т.
Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся.
115 руб
Фитнес - йог. Самоучитель Через движение к совершенству Вектор Ян Л.
Если вы хотите похудеть и похорошеть, научиться целенаправленно расслабляться и концентрироваться, фитнес-йога - именно то, что нужно.
129 руб
Магнитных излучений и грязного воздуха (под ред. Якушевой А. ) Самоучитель домашней магии Вылечи Дом от болезней века: Наколдуй безопасный и здоровый Дом! : Защити Дом от необузданных природных энергий! ; Узнай о черной магии грязи и белой магии чистоты; Самоучитель домашней магии Олма-Пресс,прайм-Еврознак Мэй А.
Здоровый Дом дает нам силы, прячет от всех невзгод, служит особым охранительным талисманом. . . а если - нет? Если Дом перестал быть местом Силы, местом, которое помогает вам жить?
44 руб
Раджа-йога Йога. Учение йоги о психическом мире человека Амрита-Русь Рамачарака Й.
Научившись секретам раджа-йоги, вы узнаете, как направить свои сильные, здоровые умы в правильное русло и как господствовать над материальным миром, действуя на энергию и материю.
153 руб
Самоучитель. Лечебное раздельное питание Харвест Белов Н.В.
В наши дни, когда наука о питании получила колоссальное развитие, специалисты -диетологи ставят на первое место уже не только вопрос калорийности пищи и изысканности ее вкуса.
30 руб
Современная русская йога: Красивое тело за 15 минут в день Харвест Белов Н.В.
Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий.
65 руб
Самоучитель по логопедии Харвест Белов Н. В.
В книге подробно рассматриваются приемы постановки и закрепления различных зву­ков речи, приведены артикуляционные упражнения, направленные на восстановление пра­вильного положения органов речевого аппарата, а также рассмотрены другие приемы кор­рекции речевых нарушений.
202 руб
Сочинения для поступающих в вузы. Сочинения-образцы и самоучитель по написанию сочинений Учитель Гринин Л.Е.
Данный сборник будет очень полезен учащимся 9–11 классов и учителям-словесникам.
40 руб
Самоучитель решения расчетных химических задач - 240 с. Основы химии в расчетах: СПб:Химиздат Свешникова Г.В.
115 руб
Самоучитель по кройке и шитью - 512 с. ISBN 5-88475-383-7 ~54.00.00 01444 Ростов: Проф-Пресс Чижик Т.Б., Чижик М.
89 руб
Самоучитель по вязанию крючком и спицами Изд. 2-е Самоучитель ISBN 5-222-01753-2 Самоучитель Феникс Скобцева В.
Книга рассчитана на широкий круг читательниц, желающих научиться вязать, а также опытных вязальщиц.
84 руб
Орхидеи - 128 с. {Самоучитель комнатного цветоводства} ISBN 5-7654-2237-3 ~93.09.19 032 СПб: Нева Морозов В.Н.
219 руб
Наглядные пошаговые иллюстрации: Женские, мужские, детские: Инструменты и приспособления для работы; Самоучитель - 192 с. {Парикмахерская дома} Молодежные и классические стрижки для коротких волос: Доступные приемы, способы и методы стрижки; Секреты моделирования; М: Эксмо Голубева Е., Марина З., Николаева М.
155 руб
Современные женские стрижки: Самоучитель Парикмахерская - дома ISBN 5-04-002605-6 5-04-009634-8 Парикмахерская - дома Эксмо-Пресс,Эксмо Марина З.
Вы научитесь использовать специальные инструменты для работы; сможете, учитывая рост, овал лица, текстуру волос, смоделировать стрижку и прическу, которые помогут любой женщине выглядеть молодо и эффектно.
129 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг