(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих

Формат:      Страниц 157      Размер 21x14x1 см      Вес 0,228 кг
     твердый переплет
Автор:
Белая-Швед Т.    
Издательство:
Феникс    
Год:2010
Цена:
115 руб
нет в наличии
найти еще ...
Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт.
Коврик входной ворсовый влаго-грязезащитный, 90х120 см, ребристый, серый.
Размер: 90х120 см. Цвет: серый. Толщина: 7 мм. Ворсовое покрытие с ребристой текстурой. Ворс из 100% полиэстера.
991 руб
Раздел: Коврики придверные
Звуковой плакат "Песенки-потешки".
Представляем Вашему вниманию уникальную новинку — развивающие звуковые плакаты, которые содержат стихотворения, занимательные и
482 руб
Раздел: Электронные и звуковые плакаты
Антипригарный коврик, многоразовый, 33x40 см.
Антипригарный коврик используется для выпечки кондитерских и хлебобулочных изделий, приготовления пиццы, запекания мяса и рыбы без
348 руб
Раздел: Коврики силиконовые для выпечки

Основы социокультурного проектирования
Перечень услуг, характерных для сферы досуга, можно продолжать до бесконечности. Например, в ежедневную программу центра отдыха и развлечений г.Элдриджа (США) входят следующие занятия: формирование фигуры человека; свободная гимнастика; йога; гимнастика для желающих по худеть; детская акробатика; женский волейбол; бейсбол, курсы по оказанию первой медицинской помощи; изготовление драгоценных украшений; ремонт мебели; изготовление керамики, ткацкое дело; портное дело; моделирование; кружок фотографов; кружок кулинаров; пошив модной одежды; танцы для взрослых; танцы для детей; современные танцы; балет; детский хор; драматический кружок; учебные курсы хормейстеров; рисунки масляными красками; рисовальный кружок; кружок любителей игры в бридж; коллективные игры; кружок бойскаутов; кружок девочек-скаутов; кружок любителей собаководов; кружок знатоков генеалогии «Знай своих предков». Необходимо отметить, что организация такого рода услуг осуществляется, как правило, на принципах самоокупаемости и хозрасчета. Однако в некоторых случаях, в зависимости от материальных ресурсов учреждения, кадрового потенциала и задач той программы, частью которой являются эти услуги, они могут предлагаться на частичной или полной дотации. 2. Помимо организации свободного времени, в качестве источника получения финансовых средств нередко используется производственная деятельность (создание ремонтно-строительных групп, ателье, мастерских, кооперативов, оказание информационных, рекламные и бытовых услуг населению, предприятиям и организациям).


Самоучитель: Компьютер для женщин Самоучитель ISBN 5-94723-819-5 Самоучитель Питер Андреева Ю.И.
Работать на компьютере - это просто!
129 руб
Самоучитель: Microsoft Access 2003 Самоучитель ISBN 5-94157-405-3 Самоучитель БХВ-Петербург Пушкина Н.В.,Бекаревич Ю.Б.
Дается описание многопользовательской технологии при работе с базами данных Microsoft SQL Server и базами данных, публикуемыми на Web-серверах корпоративной сети и Интернета.
349 руб
Самоучитель по вязанию крючком. Самоучитель по вязанию на спицах Карманная библиотека Рипол Классик
105 руб
Избранные практики йоги и цигуна - 160 с. {Качественные книги о здоровье} Йога самомассажа: СПб: Весь Шейман И.
45 руб
Йога Васиштха. Практическая философия йоги и веданты Амрита-Русь
Учение мудреца Васиштхи является практической философией Йоги и Веданты.
577 руб
Детская йога + ремень для занятий (количество томов: 2) Счастливая мама. Айенгар-йога. Йоготерапия в картинках. Подарочные комплекты Эксмо Ильинская О.
Личная ученица Айенгара, сертифицированный преподаватель йоги Маша Шифферс на собственном примере покажет и расскажет, как с помощью йоги подготовить к родам и тело, и дух.
795 руб
Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы (количество томов: 2) Весь Прокунин Н.
Введение в йога - терапию.
751 руб
Йога-практики. Йога самопробуждения (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3) Йога - начни свой путь. Весь
Знание самих себя, которое вы обретаете, выполняя упражнения для самопробуждения, поможет заниматься любой духовной практикой, не теряя контакта со своим внутренним наставником и не пренебрегая мудростью вашего организма.
940 руб
Йога-начни свой путь. Эффективный самомассаж (количество томов: 4) Йога-практики. Терапия су-джок. Весь Рой Ш.
Терапия су-джок подтвердила свою эффективность в лечении большого спектра заболеваний — от остеохондроза, депрессии и хронического алкоголизма до болезней уха, горла, носа, глаз, сердечно-сосудистой системы и многих других.
728 руб
Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих Жизнь удалась Феникс Белая-Швед Т.
Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся.
115 руб
Фитнес - йог. Самоучитель Через движение к совершенству Вектор Ян Л.
Если вы хотите похудеть и похорошеть, научиться целенаправленно расслабляться и концентрироваться, фитнес-йога - именно то, что нужно.
129 руб
Магнитных излучений и грязного воздуха (под ред. Якушевой А. ) Самоучитель домашней магии Вылечи Дом от болезней века: Наколдуй безопасный и здоровый Дом! : Защити Дом от необузданных природных энергий! ; Узнай о черной магии грязи и белой магии чистоты; Самоучитель домашней магии Олма-Пресс,прайм-Еврознак Мэй А.
Здоровый Дом дает нам силы, прячет от всех невзгод, служит особым охранительным талисманом. . . а если - нет? Если Дом перестал быть местом Силы, местом, которое помогает вам жить?
44 руб
Раджа-йога Йога. Учение йоги о психическом мире человека Амрита-Русь Рамачарака Й.
Научившись секретам раджа-йоги, вы узнаете, как направить свои сильные, здоровые умы в правильное русло и как господствовать над материальным миром, действуя на энергию и материю.
153 руб
Карма-Йога. Учение йогов о труде и обязанностях в жизни. Сборник материалов для практических занятий Карма-Йогой Москвичев А.Г. йог Р.
Особый интерес и ценность книги заключаются в большом сборнике афоризмов древнеиндийских и индийских авторов, который не только является прекрасным материалом для чтения и изучения, но и должен, по мысли автора сборника, служить медитативной опорой для всех совершенствующихся в Йоге и взыскующих истины.
638 руб
Самоучитель разработчика устройств на микроконтроллерах AVR (+ CD-ROM) Радиолюбитель Наука и Техника Белов А.В.
Все программные примеры даны на Ассемблере и СИ. Самоучитель будет полезен начинающим разработчикам электронных устройств, радиолюбителям и студентам технических ВУЗов.
449 руб
Энергетическая йога Йога Амрита-Русь Александр Б.
Между тем с легкостью снимая с себя ответственность за свое здоровье, он нарушает внутреннее равновесие, теряет уверенность в себе и радость жизни.
524 руб
Самоучитель по подготовке к ЕГЭ и централизованному тестированию по русскому языку в 11 классе и изложению в 9 классе Изд. 2-е ISBN 5-94798-400-8 Дашков и К Галкина Т.И.
Самоучитель предлагает систему подготовки выпускников 11-х классов к Единому государственному экзамену (ЕГЭ) и Централизованному тестированию (ЦТ) по русскому языку, а также девятиклассников к обязательной итоговой аттестации в форме изложения с творческим заданием.
149 руб
Учимся работать на компьютере. Самоучитель для детей и родителей - Бином. Лаборатория знаний Фролов
Пятое издание дополнено материалом о работе в MS Office 2003.
204 руб
Сама себе портниха - 320 с. {Самоучитель} ISBN 5-222-02231-5 ~92.02.06 183 Ростов: Феникс Боганова Т.А.
Для тех, кто посвяща Текст снабжен большим количеством чертежей и рисунков.
91 руб
Самоучитель по вязанию крючком и спицами Изд. 2-е - 352 с. {Самоучитель} ISBN 5-222-01753-2 5-222-06364-Х ~91.08.10 058 Ростов: Феникс Скобцева В.
110 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг