(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Йога: Визуальный самоучитель

Формат:      Страниц 304      Размер 26x20x2 см      Вес 0,674 кг
     мягкая обложка
Издательство:
Попурри    
Год:2004
Цена:
537 руб
Количество
найти еще ...
Прекрасно иллюстрированные двухстраничные уроки позволят вам развить в себе силу и гибкость, избавиться от стрессовых нагрузок и обрести связь со своим внутренним "я". Освоив наиболее распространенные позы и дыхательные упражнения, обучившись медитации, вы сможете добиться ощущения цельности, покоя и самореализации. Достигните единства разума, тела и духа с этим замечательным визуальным самоучителем!
Набор для творчества. "Творчество" стикеры "Домик для игр".
В наборе Melissa & Doug более 170 стикеров (наклеек) на тему интерьера дома. Набор помогает вашему малышу развивать творческие
479 руб
Раздел: Прочие
Коврик массажный "Морские камушки".
Массажные элементы модулей представляют собой два вида иголочек и камешки, покрытые маленькими пупырышками. Модули, выполненные из мягкого
1325 руб
Раздел: Коврики
Дополнение к настольной игре "Геометрика EXTRA", новая версия.
Набор дополнительных карт к базовому комплекту «Геометрики». С ним любимая игра станет интереснее, разнообразнее и сложнее. В «Геометрике
392 руб
Раздел: Математика, цифры, счет

Гибкость как физическое качество и методика её...
Простой визуальный анализ показывает, что около 90% основных асан направлены на развитие гибкости того или другого отдела опорно- двигательного аппарата. По сравнению с другими методами развития гибкости упражнения йоги имеют ряд преимуществ. Во-первых, упражнения йогов выполняются не с таким большим мышечным напряжением, они лишены ненужного повреждающего действия на ткани тела. Упражнения йогов активно вовлекают в работу проприорецепторы (нервные окончания в сухожилиях, связках и суставных капсулах) и интерорецепторы (нервные окончания внутренних органов), что, по признанию современной медицины, является важным фактором здоровья. Во-вторых, тело йогов не отличается слишком развитой мускулатурой. Йоги имеют стройное юношеское тело без излишних жировых отложений. В-третьих, упражнения йогов можно выполнять, сообразуясь с индивидуальными возможностями. Позы йогов при правильном подборе и применении оказывают воздействие на все органы и системы организма, не вызывая от них оттока крови, а, напротив, улучшая её циркуляцию.


Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих Жизнь удалась Феникс Белая-Швед Т.
Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся.
115 руб
Вини-йога: Самоучитель динамической йоги ISBN 5-91620-02-Х
233 руб
Йога: молодость на всю жизнь Антология Йоги Янус Гупта Й.
Осознанное сохранение этих связей в оптимальном состоянии, и даже более того - их развитие и совершенствование, - вот та задача, которую Йоги Гупта предлагает решить средствами йогической практики.
84 руб
Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека Хатха-йога Амрита-Русь Рамачарака Й.
Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обрете гармонию с природой.
171 руб
Автобиография йога (пер. с англ. Сутолкина А.Ю., Куликовой И.Е.) - 592 с. ISBN 5-93975-055-9 5-93975-140-7 ~92.01.28 050 М:изд-воДуховнойЛитературы/Сфера Йогананда Парамаханса
300 руб
Самоучитель английского языка: В 3 кн. : Кн. 3 Изд. 2-е, испр. - 303 с. Your Favourite English (Ваш любимый английский): М:Астрель/АСТ/СПб:СпецЛит Васильев К.Б.
77 руб
Решебник по Химии: 7-11 класс CD-Rom - 226 с. {Мультимедийный самоучитель на CD-Rom: TeachPro} ISBN 5-9230-0033-4 ~54.00.00 02682 М:МультимедиаТехнологиииДистанционноеОбучение
В процессе обучения экран Вашего м Мультимедийный курс с голосовыми комментариями, динамическими иллюстрациями и контрольными вопросами.
244 руб
Чижик Т.Б.(ц) Самоучитель по вязанию { } ~93.03.19 112 ИД ПРОФ-ПРЕСС
99 руб
Столярные и плотничные работы - 384 с. {Самоучитель} ISBN 5-222-01949-7 ~91.11.14 673 Ростов: Феникс Пономарев В.
95 руб
Размещение растений; Стиль и цвет сада; Сад непрерывного цветения: Добрые советы - 288 с. {Самоучитель декоративного цветоводства} Удобрения и их использование; Цветение от снега до снега; СПб: Нева Ткаченко К.Г., Рейнвальд В.М.
623 руб
Новый самоучитель по татуировке Изд. 1-е 2-е Стильные штучки ISBN 5-222-07087-5 5-222-06335-6 Стильные штучки Феникс Драггер М.
Самоучитель уникальная книга, без утайки раскрывающая перед читателем секреты экзотической профессии мастера татуировок.
129 руб
Современные мужские стрижки: Самоучитель - 192 с. {Парикмахерская дома} ISBN 5-04-009633-Х ~92.05.17 094 М: Эксмо-Пресс Голубева Е.
120 руб
Самоучитель по исцелению Здоровье в любом возрасте Попурри Кабат-Зинн
108 руб
Самоучитель массажиста: 14 уроков массажа - 288 с. ISBN 5-7654-2851-7 ~93.05.22 098 СПб: Нева /М: Олма-Пресс Хмара С.А.
Каждый урок имеет четкую структуру, что значительно облегчает усвоение материала, и дополнен комплексами физических упражнений.
180 руб
Адаптированная йога для всех Все обо всем Феникс Исмуков Н.Н.
Приведенные в книге упражнения не требуют специальной подготовки, могут выполняться здоровыми и больными, полными и худыми, взрослыми, детьми и пожилыми людьми.
60 руб
Дживамукти-йога: Практика освобождения тела и духа (предисл. Стинга; пер. с англ. Карпинского В.) ISBN 5-9550-0013-5 София Лайф Д.,Гэннон Ш.
325 руб
Йога (пер. с англ. Рудаковой Ю.) Мини-энциклопедия ISBN 0-00-472320-1 5-17-009741-7 5-271-02570-5 Мини-энциклопедия Астрель,АСТ Смарт К.,Ральстон П.А.
138 руб
Систематическое изложение учения йоги (под ред. Савитри Рамайаха; пер. с англ. ) - 192 с. {Все, что Вы хотели бы знать о…} Йога для здоровья: СПб: Диля
52 руб
Йога жемчужина для женщин: Путь йоги; Идеальна ли йога для женщин?; Познай свое тело; Асаны йоги (пер. с англ. Прилипского С.А.) - 348 с. {Домашняя библиотека} ISBN 966-03-2456-1 ~54.00.00 25107 Харьков: Фолио Айенгар Г.С.
104 руб
Йога и здоровье: Асаны, упражнения и рецепты для избавления от болезней и восстановления жизненной энергии (пер. с англ. Щетининой А.) ISBN 5-9550-0485-8 София Адхьятмананда С.
В книге описываются упражнения, благодаря которым вы можете избавиться от множества распространенных заболеваний, укрепить и сделать гибким свое тело, восстановить жизненные силы организма и обрести ясность разума.
179 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг