(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Восточные системы оздоровления и долголетия

скачать тексты
Восточные системы оздоровления и долголетия
Наименование:

Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп - 160 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-02601-9 ~92.11.11 138

Автор:
Чой Сунг Мо    
Издательство:
Ростов: Феникс    
Год:`02
Цена:
84 руб
нет в наличии
найти еще ...
Основу этой системы составляют различные комплексы упражнений, а также определенные способы дыхания и психоконцентрации.
          Отличаясь удивительной простотой и в то же время чрезвычайной эффективностью, предлагаемые в книге упражнения помогут вам заложить фундамент здорового тела и спокойного, сильного духа на долгие годы. Это одна из редких систем, для занятий которой нет ограничений ни по возрасту, ни по физическому состоянию. Таньчжон хохыппоп - древнекорейская оздоровительная гимнастика, которая формировалась на протяжении столетий и используется до настоящего времени как средство укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний, а также как система комплексной регуляции организма.
Набор "Магазин".
Покупать, продавать - это так интересно. А еще считать деньги, пробивать чеки, взвешивать продукты. Игровой набор "магазин"
2237 руб
Раздел: Магазины, супермаркеты
Специально для девочек.
Более 1500 наклеек для девочек обо всём самом интересном: моде, вечеринках, спорте, путешествиях, животных и многом другом!
366 руб
Раздел: Альбомы, коллекции наклеек
Фоторамка "Poster yellow" (70х100 см).
Рамка настенная может располагаться как вертикально, так и горизонтально. Для фотографий размером: 70х100 см. Материал: пластик.
913 руб
Раздел: Размер 50x60 и более

Методика построения тренировочного процесса в восточных...
Растяжки особенно важны в занятиях любого мастера боевых искусств. Шею, плечи, запястья, спину, бедра, ноги, подколенные и ахилловы сухожилия, голени всегда следует растягивать перед тренировкой. Чем более вы гибки, тем меньше шанс получить травму; вы также сможете увеличить диапазон движений в области конкретной связки, достигая большей разносторонности и лучше исполняя конкретные приемы. Растяжки не должны длится более 5 мин. Тренировка сердечно-сосудистой системы - основа успеха в боевых тренировках. В течение каждой тренировки сердце необходимо упражнять хотя бы по 20 мин. Бег, езда на велосипеде, прыжки со скакалкой - вот упражнения, которыми можно тренировать сердечно-сосудистую систему. Также следует работать и над тренировкой реакции, поскольку правильно исполняемые приемы зависят от подсознательной реакции. Реакцию следует развивать постоянно, чтобы избавиться от задержки перед ответом противнику. Необходимо работать и над общим состоянием тела, развивая силу главных групп мышц и общий тонус. Общее развитие - ключ ко всему.


Пространственная ориентировка дошкольников с нарушением зрения Линка-Пресс Подколзина Е.Н.
Это одна из наиболее сложных проблем слабовидящего ребенка.
98 руб
Оздоровительная гимнастика: игровые комплексы. Вторая младшая группа Инструктору физического воспитания ДОУ Учитель Подольская Е.И.
Комплексы разработаны по принципу интеграции различных видов детской деятельности в образовательных областях "Физическая культура", "Здоровье", "Коммуникация", "Социализация" и отражают основные положения ФГТ.
77 руб
Профессиональная ориентация учащихся с нарушением зрения Владос Ермаков
83 руб
Познавательные, развлекательные, конкурсные и игровые мероприятия для старших дошкольников Дошколятам досуг - хороший друг. Дошкольное воспитание Учитель Гальцова Е.А.
Предназначено воспитателям, музыкальным руководителям детских дошкольных учреждений, организаторам детского досуга; может быть полезно родителям при проведении детских домашних праздников.
56 руб
Тематические игровые комплексы по предматематике и сенсорике в группе "Почемучки" Из опыта работы дошкольных учреждений Белый ветер Остапенко Т.А.
Можно использовать как весь игровой комплекс в целом, так и отдельные игры из него для занятий с детьми во второй половине дня для реализации развивающих, обучающих задач воспитания, а также для диагностической и коррекционной работы с детьми, для кружковой работы.
109 руб
Audio CD. Золотые ворота. Игровые комплексы для детей 3-6 лет
Красивые мелодии, выразительное музыкальное сопровождение на рояле и яркое исполнение солистки ансамбля "Сирин" Валентины Георгиевской обеспечивают занятиям радостный, праздничный характер.
180 руб
Оздоровительная гимнастика. Комплексы упражнений для детей 3-7 лет. ФГОС Библиотека программы "От рождения до школы" Мозаика-Синтез Пензулаева Л.И.
Приводятся разнообразные игровые задания и игры малой подвижности.
135 руб
Техника массажа; Основные приемы; Лечебный массаж; Классический массаж: Общий массаж; Полная энциклопедия: Оздоровительная гимнастика Лечение без лекарств Лечение без лекарств Весь
Профессионалы массажа, специалисты экстра-класса, называют эту книгу наиболее полным и исчерпывающим сводом знаний на тему классического массажа.
220 руб
Школа Лентяев, или Оздоровительная гимнастика Жим Лам для внутренних органов АСТ Норбеков М.С.
148 руб
Оздоровительная гимнастика Советы доктора Попова. Градусник АСТ Попов П.А.
5 руб
DVD. Тайцзи-цюань. Оздоровительная гимнастика. 24 движения
Упражнения тайцзицюань рекомендуются не только здоровым людям, но и тем, у кого заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, суставов и позвоночника, нарушениями сна и бодрствования, другие астено-невротические состояния и т. п. Упражнения тайцзицюань практически не имеют никаких ограничений.
179 руб
Рекреативно-оздоровительная гимнастика Физическая культура Менхин А.В.
Материал соответствует учебному плану по специальностям 032101 - Физическая культура и спорт и 032102 - Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура).
561 руб
Лечебная гимнастика против близорукости, дальнозоркости, астигматизма и других нарушениях зрения Здоровый образ жизни и долголетие Рипол Классик
Укрепление мышечной системы глаза.
27 руб
Гриф УМО МО РФ Формирование коммуникативной культуры лиц с нарушениями зрения: теоретико-экспериментальное исследование. Коррекционная педагогика Каро Никулина Г.В.
Материалы исследования могут быть полезны и студентам факультета коррекционной педагогики, дефектологии, специальной психологии.
192 руб
Коррекционно-педагогическая работа по физическому воспитанию детей с нарушениями зрения Библиотека журнала 'Воспитание и обучение детей с нарушениями развития' ISBN 978-5-9219-0679-2 Библиотека журнала 'Воспитание и обучение детей с нарушениями развития' Школьная пресса Сековец Л.С.
Рассчитана на тифлопедагогов, воспитателей, инструкторов по физической культуре в дошкольных образовательных учреждениях компенсирующего и комбинированного видов, а также студентов педагогических учебных заведений, родителей.
98 руб
Основы тифлопедагогики. Развитие, обучение и воспитание детей с нарушениями зрения Учебное пособие для ВУЗов. Книга по требованию Владос В. П. Е.
Пособие адресовано студентам высших учебных заведений; будет полезно студентам средних педагогических заведений и специалистам - практикам в работе с детьми, имеющими нарушения зрения.
402 руб
Перкинс школа. Руководство по обучению детей с нарушениями зрения и множественными нарушениями развития. Часть 3: Подготовка к самостоятельной жизни Центр лечебной педагогики Хайдт К.
Издание знакомит читателя с наиболее актуальными подходами к построению учебного плана Перкинс Школы - первого образовательного учреждения для слепых в США, открытого в 1832 году при значительном содействии мецената Томаса Перкинса.
348 руб
Коррекция речевых нарушений у детей 5-7 лет. Игровые методы и приемы: пальчиковый тренинг, сопряженная гимнастика ДОУ компенсирующего вида Учитель Токарева С.И.
В пособии представлены варианты сопряжённой гимнастики, пальчиковые игры и тренинги, игровые упражнения и задания, игры-инсценировки и конспекты занятий, направленные на развитие лексико-грамматических категорий, фонематического слуха, звукопроизношения детей 5-7 лет.
104 руб
Утренняя гимнастика для детей 4-5 лет: Наглядное пособие: Комплекс 'Кубики' (одностороннее) - - с. М:Айрис-Дидактика/Айрис-Пресс Прохорова Г.А.
68 руб
Логопедическая ритмика для дошкольников с нарушениями речи. Гриф УМО МО РФ Академия (Academia) Шашкина Г.Р.
В учебном пособии рассматриваются современные представления о фонетико-фонематическом недоразвитии речи (ФФН), об общем недоразвитии речи (ОНР), заикании у детей; описываются структура и содержание коррекционной работы логопеда детского сада в группе для детей с нарушениями речи; раскрывается специфика проведения логоритмических занятий с этими детьми; представлены планы-конспекты занятий по логопедической ритмике для детей с ФФН и ОНР.
460 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг