(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Йога для начинающих

Формат:      Страниц 96      Размер 24x17x1 см      Вес 0,25 кг
     мягкая обложка
Автор:
Ансари М.    
Издательство:
Диля    
Год:2011
Цена:
341 руб
нет в наличии
найти еще ...
"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня. Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет дополнительно заниматься йогой дома.
Канистра-бочка, пластиковая, прямоугольная, 60 литров.
Канистра-бочка изготовлена из HDPE (полиэтилен с высокой плотностью), благодаря прямоугольной форме позволяет более рационально
882 руб
Раздел: Баки, канистры
Устройство чтения карт памяти Hama, черный, арт. 00094124.
Материал: пластик. Тип устройства: внешний. Интерфейс подключения: USB 2,0. Количество слотов для карт памяти: 4. Цвет: черный. Поддержка
536 руб
Раздел: USB-устройства
Солнцезащитный детский аква-крем AMBRE SOLAIRE "Kids", SPF50, водостойкий, 150мл.
Крем "Ambre Solaire" от бренда Garnier обеспечит непревзойденную защиту от солнечных лучей. Уникальная водостойкая формула
748 руб
Раздел: Защита от солнца

Общая характеристика спорта фитнес
В некоторых случаях целесообразно будет пройти предварительный фитнес-тест, который поможет определить степень подготовленности начинающего фитнес-мена. В настоящее время многие спортивные тренажёры сами автоматически проводят этот тест, нужно только ввести свой пол и возраст. Данный тест не только позволит правильно подобрать программу тренировок, но и поможет объективно оценить успехи в данном спорте.4. Основные системы тренировок. Начать заниматься фитнесом можно с любым уровнем подготовки, и начинающий спортсмен под руководством опытных инструкторов сможет подобрать те виды тренировок, которые ему наиболее интересны (аэробика с элементами единоборств, степ-хореография, йога и др.). Но в любом случае целью этих тренировок будет поддержание превосходной физической формы. Конечно, основными потребителями продуктов современной фитнес-индустрии являются женщины. Думая о хорошей физической форме, они прежде всего мечтают о том, чтобы убрать «ненужные» сантиметры в определённых участках тела. -6-Современный фитнес практически каждый день добавляет в свой состав новые виды программ, на основе которых опытные инструкторы помогут подобрать индивидуальный план занятий.


Йога для начинающих [VHS] { } ~93.11.24 053 Эврика Фильм
119 руб
Йога на каждый день: великолепная книга для начинающих Лучшие в мире советы Рипол Классик Геллино Д.
Написанная простым языком, эта книга станет настоящим сокровищем как для новичков, так и для опытных практикующих!
101 руб
Йога для начинающих Карманная библиотека Рипол Классик, Владис Бережнова И.А.
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научится расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо.
101 руб
Простая йога для начинающих Простая йога Вадим Левин Шифферс М.
Цветные фотографии каждой асаны и ее модификаций со схематическими рисунками, изображающими фазы ее выполнения, облегчат изучение йоги.
5 руб
Йога. Супер курс для начинающих (+ DVD) АСТ Левшинов А.А.
151 руб
Великолепная книга для начинающих Йога на каждый день. Рипол Классик Геллино Д.
Йога действительно может изменить вашу жизнь.
245 руб
Йога на каждый день. Великолепная книга для начинающих Рипол Классик Геллино Д.
Практика йоги развивает силу и гибкость, оздоравливает организм и приносит огромную пользу.
206 руб
DVD. Йога-стретчинг: курс для начинающих
Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц.
180 руб
Йога дома. 50 упражнений для начинающих Шпаргалки для мамы Лерман
Верните себе привлекательность!
476 руб
DVD (MPEG4). Выпуск 1 (количество DVD дисков: 4) Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром.
Усложнение практики. Четвертый диск: упражнения для развития гибкости, дыхание каплабхати.
664 руб
Йога для самых начинающих Проще простого АСТ Киселева М.
232 руб
Йога. Полный курс для начинающих. 55 лучших асан Красота, здоровье, молодость Вектор Шевцова И.Ю.
В книге изложены подробные инструкции и даны 170 цветных фотографий, иллюстрирующих последовательность выполнения каждой асаны.
278 руб
Раджа-йога Доктрина Йог Р.
Издание адресовано широкому кругу читателей.
5 руб
Наука о дыхании. Хатха йога Медков С.Б. Йог Р.
В "Науке о дыхании" в ясной и сжатой форме представлены основные методы йогов и лучшие их упражнения.
675 руб
Тайны пирамид для начинающих: Уникальный феномен в истории человечества (пер. с англ. Ткаченко К.) - 160 с. {Для начинающих } ISBN 5-8183-0560-0 0-340-75383-8 ~93.03.16 662 М:Фаир-Пресс/Гранд Боневиц Р.Л.
55 руб
30 шахматных уроков: Пособие для начинающих шахматистов - 96 с. ~93.07.03 677 Тула Попова М.В., Манаенков В.Н.
95 руб
Рисуем орнаменты - 28 с. {Школа рисования для начинающих} ISBN 5-329-00273-7 ~92.02.03 705 М:Оникс21век
Это очень увлекательное и полезное занятие, потому что орнаментами можно украсить множество вещей дома и в школе.
54 руб
Уровень Beginner (для начинающих) Hodson-Hirst G. Практикум по английской грамматике. Grammar revision Айрис-Пресс
Книга составлена носителем языка, имеет аудиоприложение и, несомненно, станет вашим надежным помощником.
98 руб
Какое животное самое большое в мире?: Книга для чтения для учащихся, начинающих изучать английский язык Чтение для тебя ISBN 5-94713-003-3 5-16-000903-5 Чтение для тебя Инфра-М,Ступени Верещагина И.Н.,Бондаренко К.А.
Содержание материала связано с темами, изучаемыми на уроках английского языка, и способствует расширению кругозора учащихся.
30 руб
Учебное пособие для учителей, начинающих осваивать компьютер и студентов педагогических вузов (под ред. Пахомовой Н. Ю. ) + CD-Rom - 192 с. {Школьный корабль} Компьютер в работе педагога: М:ИКЦМарТ/Ростов:ИЦМарТ
Для этого используются и заготовки текстов, и графики, размещенные на прилагаемом к пособию диске.
122 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг