(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Йога для начинающих

Формат:      Страниц 96      Размер 24x17x1 см      Вес 0,25 кг
     мягкая обложка
Автор:
Ансари М.    
Издательство:
Диля    
Год:2011
Цена:
341 руб
нет в наличии
найти еще ...
"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня. Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет дополнительно заниматься йогой дома.
Багетная рама "Stella" (золотой), 30х40 см.
Багетные рамы предназначены для оформления картин, вышивок и фотографий. Оформленное изделие всегда становится более выразительным и
868 руб
Раздел: Размер 30x40
Папка-портфель пластиковая, А4, синяя (390x320 мм, 4 отделения, усиленная ручка).
Папка-портфель изготовлена из прочного пластика толщиной 0,9 мм. Габаритные размеры, превышающие стандартные, позволяют свободно размещать
507 руб
Раздел: Папки-портфели, папки с наполнением
Набор чернографитовых карандашей "Art", 12 штук.
Набор чернографитовых карандашей содержит 12 заточенных карандашей различной твердости - 2Н, Н, F, HB, В, 2В, 3В, 4В, 5В, 6В, 7В,
405 руб
Раздел: Чернографитные

Общая характеристика спорта фитнес
В некоторых случаях целесообразно будет пройти предварительный фитнес-тест, который поможет определить степень подготовленности начинающего фитнес-мена. В настоящее время многие спортивные тренажёры сами автоматически проводят этот тест, нужно только ввести свой пол и возраст. Данный тест не только позволит правильно подобрать программу тренировок, но и поможет объективно оценить успехи в данном спорте.4. Основные системы тренировок. Начать заниматься фитнесом можно с любым уровнем подготовки, и начинающий спортсмен под руководством опытных инструкторов сможет подобрать те виды тренировок, которые ему наиболее интересны (аэробика с элементами единоборств, степ-хореография, йога и др.). Но в любом случае целью этих тренировок будет поддержание превосходной физической формы. Конечно, основными потребителями продуктов современной фитнес-индустрии являются женщины. Думая о хорошей физической форме, они прежде всего мечтают о том, чтобы убрать «ненужные» сантиметры в определённых участках тела. -6-Современный фитнес практически каждый день добавляет в свой состав новые виды программ, на основе которых опытные инструкторы помогут подобрать индивидуальный план занятий.


Йога для начинающих [VHS] { } ~93.11.24 053 Эврика Фильм
119 руб
Йога на каждый день: великолепная книга для начинающих Лучшие в мире советы Рипол Классик Геллино Д.
Написанная простым языком, эта книга станет настоящим сокровищем как для новичков, так и для опытных практикующих!
101 руб
Йога для начинающих Карманная библиотека Рипол Классик, Владис Бережнова И.А.
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научится расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо.
101 руб
Простая йога для начинающих Простая йога Вадим Левин Шифферс М.
Цветные фотографии каждой асаны и ее модификаций со схематическими рисунками, изображающими фазы ее выполнения, облегчат изучение йоги.
5 руб
Йога. Супер курс для начинающих (+ DVD) АСТ Левшинов А.А.
151 руб
Великолепная книга для начинающих Йога на каждый день. Рипол Классик Геллино Д.
Йога действительно может изменить вашу жизнь.
245 руб
Йога на каждый день. Великолепная книга для начинающих Рипол Классик Геллино Д.
Практика йоги развивает силу и гибкость, оздоравливает организм и приносит огромную пользу.
206 руб
DVD. Йога-стретчинг: курс для начинающих
Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц.
180 руб
Йога дома. 50 упражнений для начинающих Шпаргалки для мамы Лерман
Верните себе привлекательность!
639 руб
DVD (MPEG4). Выпуск 1 (количество DVD дисков: 4) Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром.
Усложнение практики. Четвертый диск: упражнения для развития гибкости, дыхание каплабхати.
664 руб
Йога для самых начинающих Проще простого АСТ Киселева М.
232 руб
Йога. Полный курс для начинающих. 55 лучших асан Красота, здоровье, молодость Вектор Шевцова И.Ю.
В книге изложены подробные инструкции и даны 170 цветных фотографий, иллюстрирующих последовательность выполнения каждой асаны.
278 руб
Нумерология для начинающих (количество томов: 3) Настоящая нумерология. Новый взгляд на числа: прикладная нумерология, йога и медитация. Весь Грановская Ю.
В любом случае, она говорит правду.
885 руб
Раджа-йога Йога. Учение йоги о психическом мире человека Амрита-Русь Рамачарака Й.
Научившись секретам раджа-йоги, вы узнаете, как направить свои сильные, здоровые умы в правильное русло и как господствовать над материальным миром, действуя на энергию и материю.
153 руб
Карма-Йога. Учение йогов о труде и обязанностях в жизни. Сборник материалов для практических занятий Карма-Йогой Москвичев А.Г. йог Р.
Особый интерес и ценность книги заключаются в большом сборнике афоризмов древнеиндийских и индийских авторов, который не только является прекрасным материалом для чтения и изучения, но и должен, по мысли автора сборника, служить медитативной опорой для всех совершенствующихся в Йоге и взыскующих истины.
638 руб
Героизм для начинающих: Роман (пер. с англ. Кузнецовой А. ) Меч и магия Принцы Двадцати королевств: Меч и магия Эксмо,Домино Мур Д.
Для этого всего-то и надо что хорошенько проштудировать Руководство по практическому героизму Роберта С. Тэйлора. Главное при этом - не перепутать данное практическое пособие с каким-нибудь другим справочником того же автора - Практическим руководством по ловле рыбы на муху, к примеру, или Руководством по уничтожению драконов.
129 руб
Шахматы для начинающих АСТ Хенкин В.Л.
Книга рассчитана на детей младшего и среднего школьного возраста.
255 руб
Руководство для начинающих и опытных (под ред. Левановой Е. А. ) - 176 с. {Библиотека журнала 'Вожатый века'} Мастерская вожатого: КИПАРИС - 5: М:ПедагогическоеобществоРоссии
75 руб
Alexander LG. First things first. Интенсив. Курс английского языка для начинающих. Учебник Иностранные языки Велби
Особенности метода и системы делают его чрезвычайно полезным как в учебных заведениях, так и при самостоятельном изучении.
149 руб
Сколько живут животные?: Книга для чтения для учащихся, начинающих изучать английский язык - 8 с. {Чтение для тебя!} ISBN 5-94713-002-5 5-16-000868-3 ~92.01.08 046 М:Ступени/Инфра-М Верещагина И.Н., Бондаренко К.А.
22 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг