(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Йога для начинающих

Формат:      Страниц 96      Размер 24x17x1 см      Вес 0,25 кг
     мягкая обложка
Автор:
Ансари М.    
Издательство:
Диля    
Год:2011
Цена:
341 руб
нет в наличии
найти еще ...
"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня. Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет дополнительно заниматься йогой дома.
Лото "Животный мир".
Детское лото "Животный мир" станет прекрасным подарком для малыша дошкольного возраста. Ведь играя в лото с друзьями, он сможет
360 руб
Раздел: Лото детское
Кружка "Лучший Водитель", с рисунком.
Качественная керамическая кружка с оригинальным рисунком. Объем: 250 мл. Упаковка: белый картон + полиэтилен.
316 руб
Раздел: Кружки
Светильник-ночник Старт NL LED "Волшебный лес".
Плавно изменяющий цвета ночник создаст яркое и красочное освещение Вашего дома. Интересный и необычный элемент декора не только создаст
366 руб
Раздел: Ночники

Общая характеристика спорта фитнес
В некоторых случаях целесообразно будет пройти предварительный фитнес-тест, который поможет определить степень подготовленности начинающего фитнес-мена. В настоящее время многие спортивные тренажёры сами автоматически проводят этот тест, нужно только ввести свой пол и возраст. Данный тест не только позволит правильно подобрать программу тренировок, но и поможет объективно оценить успехи в данном спорте.4. Основные системы тренировок. Начать заниматься фитнесом можно с любым уровнем подготовки, и начинающий спортсмен под руководством опытных инструкторов сможет подобрать те виды тренировок, которые ему наиболее интересны (аэробика с элементами единоборств, степ-хореография, йога и др.). Но в любом случае целью этих тренировок будет поддержание превосходной физической формы. Конечно, основными потребителями продуктов современной фитнес-индустрии являются женщины. Думая о хорошей физической форме, они прежде всего мечтают о том, чтобы убрать «ненужные» сантиметры в определённых участках тела. -6-Современный фитнес практически каждый день добавляет в свой состав новые виды программ, на основе которых опытные инструкторы помогут подобрать индивидуальный план занятий.


Йога для начинающих [VHS] { } ~93.11.24 053 Эврика Фильм
119 руб
Йога на каждый день: великолепная книга для начинающих Лучшие в мире советы Рипол Классик Геллино Д.
Написанная простым языком, эта книга станет настоящим сокровищем как для новичков, так и для опытных практикующих!
101 руб
Йога для начинающих Карманная библиотека Рипол Классик, Владис Бережнова И.А.
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научится расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо.
101 руб
Простая йога для начинающих Простая йога Вадим Левин Шифферс М.
Цветные фотографии каждой асаны и ее модификаций со схематическими рисунками, изображающими фазы ее выполнения, облегчат изучение йоги.
5 руб
Йога. Супер курс для начинающих (+ DVD) АСТ Левшинов А.А.
151 руб
Великолепная книга для начинающих Йога на каждый день. Рипол Классик Геллино Д.
Йога действительно может изменить вашу жизнь.
245 руб
Йога на каждый день. Великолепная книга для начинающих Рипол Классик Геллино Д.
Практика йоги развивает силу и гибкость, оздоравливает организм и приносит огромную пользу.
206 руб
DVD. Йога-стретчинг: курс для начинающих
Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц.
180 руб
Йога дома. 50 упражнений для начинающих Шпаргалки для мамы Лерман
Верните себе привлекательность!
476 руб
DVD (MPEG4). Выпуск 1 (количество DVD дисков: 4) Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром.
Усложнение практики. Четвертый диск: упражнения для развития гибкости, дыхание каплабхати.
664 руб
Йога для самых начинающих Проще простого АСТ Киселева М.
232 руб
Йога. Полный курс для начинающих. 55 лучших асан Красота, здоровье, молодость Вектор Шевцова И.Ю.
В книге изложены подробные инструкции и даны 170 цветных фотографий, иллюстрирующих последовательность выполнения каждой асаны.
278 руб
Йога: молодость на всю жизнь Антология Йоги Янус Гупта Й.
Осознанное сохранение этих связей в оптимальном состоянии, и даже более того - их развитие и совершенствование, - вот та задача, которую Йоги Гупта предлагает решить средствами йогической практики.
84 руб
Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека Хатха-йога Амрита-Русь Рамачарака Й.
Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обрете гармонию с природой.
171 руб
Взрослая жизнь для начинающих Романтическая комедия Амфора Рутледж В.
Но в тридцать лет, оказывается, все меняется: новая совместная работа и новые романы перевернули жизнь Айоны.
114 руб
Мир будущего: Справочник для начинающих (пер. с англ.) - 32 с. {Взгляд в будущее} ISBN 5-901870-04-2 ~91.10.27 671 М:ЧеширскийКот/Аванта/ Англисс С., Аттли К.
Но что будет похожа Земля в будущем?
108 руб
Птицы (худ. Бедарев Г.Г.) - 40 с. {Школа рисования для начинающих} ISBN 5-329-00226-5 ~91.06.08 059 М:Оникс21век
59 руб
Английский в диалогах для начинающих: Пособие для младших школьников Изд. 2-е - 128 с. {Английский клуб: Elementary} ISBN 5-8112-0440-Х 5-8112-0748-4 ~93.10.13 133 М:Айрис-Пресс Добровольская Л.Т.
54 руб
Elementary (Начинаем изучать английские слова): Учебное пособие для начинающих - 96 с. Start Building Your Vocabulary: Обнинск:Титул Flower J.
140 руб
Microsoft Office 97 для школьников и начинающих пользователей: Учебное пособие - 256 с. {От игры к делу} ISBN 5-85684-278-2 ~98.05.01 080 М:Аквариум/Киров:ГИППВ Журин А.А., Милютина И.А.
30 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг