(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Восточные системы оздоровления и долголетия

скачать тексты
Восточные системы оздоровления и долголетия
Наименование:

Пранаяма. Сознательный способ дыхания

Формат:      Страниц 192      Размер 20x13x1 см      Вес 0,122 кг
     мягкая обложка
Автор:
Ранджит С.Г.    
Издательство:
Диля    
Год:2005
Цена:
59 руб
нет в наличии
найти еще ...
Настоящая книга мягко и деликатно вводит нас в основные дыхательные практики и описывает аспекты их психофизиологии. Эта практика может оказаться бесценной для тех, кто утомлен современным темпом жизни и жаждет внутреннего мира, этой врожденной потребности, духовного наследия многих поколений. Она в первую очередь предназначена для тех людей, которые вынуждены вести лихорадочную жизнь в постоянно изменяющемся мире. В дальнейшем она может помочь воздвигнуть некий мост между внутренней и внешней жизнью, с тем чтобы гармонизировать жизнь и поддержать необходимый баланс между ее положительными и отрицательными аспектами. Она поможет осознанно подойти к своему дыханию, прочувствовать его и создать гармоничный баланс телесной конституции, разума и души.
Швабра "York. Salsa", с рукояткой.
Сменную насадку Вы замените быстро и без особых хлопот. На конце черенка - пластиковый подвес-держатель. Черенок пластиковый, насадка -
568 руб
Раздел: Швабры и наборы
Настольная игра "Свинтус".
Свинтус веселая и быстрая игра, в которую могут играть как двое, так и несколько человек. Итак, сражение за звание лучшего работника можно
390 руб
Раздел: Игры в дорогу
Набор ковриков "Kamalak Tekstil" для ванной, 50х50 см и 50x80 см (бежевый).
овры-паласы выполнены из полипропилена. Ковры обладают хорошими показателями теплостойкости и шумоизоляции. Являются гипоаллергенными. За
607 руб
Раздел: Коврики

Стресс
И если дыхание является врожденным безусловным рефлексом, то, следовательно его можно сознательно регулировать. 7. Чем медленнее и глубже, спокойнее и ритмичнее мы дышим, чем скорее мы привыкнем к этому способу дыхания, тем скорее он станет составной частью нашей жизни. Известный зарубежный психолог Ганс Селье, основоположник западного учения о стрессах и нервных расстройствах, определил следующие стадии стресса как процесса : 1). непосредственная реакция на воздействие (стадия тревоги); 2). максимально эффективная адаптация (стадия ресистентности); 3). нарушение адаптационного процесса (стадия истощения). В широком смысле эти стадии характерны для любого адаптационного процесса. Одним из факторов стресса является эмоциональная напряженность, которая физиологически выражается в изменениях эндокринной системы человека. К примеру, при экспериментальных исследованиях в клиниках больных было установлено, что люди, постоянно находящиеся в нервном напряжении, тяжелее переносят вирусные инфекции. В таких случаях необходима помощь квалифицированного психолога. Основные черты психического стресса: 1) стресс — состояние организма, его возникновение предполагает взаимодействие между организмом и средой; 2) стресс — более напряженное состояние, чем обычное мотивационное; оно требует для своего возникновения восприятия угрозы; 3) явления стресса имеют место тогда, когда нормальная адаптивная реакция недостаточна.


Йога. Асаны и пранаяма для здоровья и красоты вашего тела Через движение - к совершенству Вектор Ян Л.
Уже через месяц несложных, но таких приятных занятий йогой, заслуженной наградой станут прекрасное настроение и превосходная физическая форма.
98 руб
DVD. Йога Пранаяма. Продвинутый уровень
Пранаяма - это сознательное продление вдоха (стимулирует систему), выдоха (удаляет отработанный воздух и токсины) и задержки дыхания (распределяет энергию по всему телу).
180 руб
Пранаяма "позвоночное дыхание". Путешествие во Внутреннее Пространство София Йогани
Подробно рассмотрены техника позвоночного дыхания, нюансы всех этапов практики и новые возможности, которые получает практикующий.
113 руб
В мире мудрых мыслей: Афоризмы; Крылатые фразы Энциклопедия ISBN 5-7654-3756-7 Энциклопедия Нева Давтян А.О.
Интересными и часто неожиданными будут откровения наших современников - кинозвезд, политиков, промышленников, литераторов.
498 руб
Энциклопедия афоризмов. В мире мудрых мыслей АСТ Борохов А.
Это - максимально полная коллекция изречений отечественных и зарубежных писателей и философов, отрывков из народных эпосов, пословиц, поэтических и прозаических цитат.
298 руб
ВГостяхУСказки(СДК) Мудрые сказки Маленький Мук { } ~25.00.00 17856
Лучшие сказки из сокровищницы мировой литературы, снабженные прекрасными иллюстрациями, несомненно, окажут неоценимую помощь в приобщении вашего ребенка к истокам всемирной культуры.
69 руб
Веселые игры, мудрые сказки, забавные сценки и рисунки помогут вам полюбить математику (Для занятий с детьми младшего и среднего возраста) Образование и творчество Добрая математика: Как подружиться с Математикой: Образование и творчество Амрита-Русь Скребцова М.В.,Лопатина А.А.
Книга предназначена для занятий с детьми младшего и среднего возраста.
198 руб
Увлекательное путешествие в страну знаний вместе с любимыми сказочными героями; 250 заданий для развития памяти, наблюдательности, сообразительности и умения нестандартно мыслить; Большая книга-игра II: Множество мудрых советов, которые помогут найти выход из любой ситуации; 200 часов гарантированной занятости вашего ребенка - 192 с. Более 100 загадок, кроссвордов, головоломок; СПб:Нева/М:Олма-ПрессЭкслибрис Запаренко В.С.
325 руб
Практические советы самооздоровления и самоспасения; Опыт применения Изд. 2-е, испр. - 128 с. {Постарайся быть здоровым! } Целительные мудры: М,СПб: Диля Золотарев Ю.Г.
42 руб
Нарды-игра мудрых и удачливых Всё обо всем Феникс Амелин М.Ю.,Амелин Ю.Н.
И, конечно, восточные притчи и легенды, посвященные азартным играм, в том числе - нардам.
84 руб
Дар рассказа: Мудрая сказка о том, что такое 'достаточно' (пер. с англ. ОсиповаА.) София Эстес К.
90 руб
Мудрый рекламодатель: Обобщая 40 лет опыта Изд. 3-е, перераб., доп. Профессиональное издание для бизнеса Эксмо Репьев А.П.
Некоторые рекламодатели, к сожалению, ведут себя так плохо, что никакое агентство не сможет создать для них эффективной рекламы (Д. Огилви). Как же стать хорошим рекламодателем?
179 руб
Контрольные вопросы для руководителя: Практическое руководство по развитию ваших управленческих навыков (пер. с англ. Теплых О.В.) Мудрые решения ISBN 966-8216-05-9 0-273-64487-4 Баланс-Клуб Раунтри Д.
263 руб
Шахматы: уроки мудрой игры Шахматы Феникс Мульдияров В.И.
В нем содержатся наиболее интересные теоретические находки, самые яркие комбинации и лучшие партии сильнейших шахматистов разных стилей игры, что позволило автору раскрыть в учебном материале дополнительные грани шахмат.
249 руб
Энциклопедия мудрой гадалки Женский каприз БАО
Вопросов накопилось немало, и книга дает на них достаточно убедительные ответы, попутно знакомя читателей с современной интерпретацией старинных раскладов и малоизвестными способами предсказания ближайшего и отдаленного будущего.
54 руб
Старец Анфим из скита Святой Анны: Мудрый и богоносный современный Афонский подвижник (пер. с греч. Коваль Е., Коваля Е.) Свято-Елисаветинский Женский Монастырь Бусьянс Х.
98 руб
Таро Уэйта и не только, мудрые наставления, посылаемые картами Аларт-Сервис Зайченко В.С.
В картах Таро, как, в общем, и во всей Вселенной абсолютной истины не существует и быть не может.
298 руб
Лечебные мудры и мантры Рецепты здоровья АСТ Ткачук Т.М.
66 руб
50 простых способов побаловать своего ребенка: мудрые советы 50 простых способов АСТ Сигел-Майер К.
20 руб
Целебные мантры-мудры: Особый вид цигуна для самолечения, саморегуляции, самосовершенствования ISBN 5-98882-023-9 ГАНГА Богачихин М.М.
300 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг