(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Восточные системы оздоровления и долголетия

скачать тексты
Восточные системы оздоровления и долголетия
Наименование:

Пранаяма. Сознательный способ дыхания

Формат:      Страниц 192      Размер 20x13x1 см      Вес 0,122 кг
     мягкая обложка
Автор:
Ранджит С.Г.    
Издательство:
Диля    
Год:2005
Цена:
59 руб
Количество
найти еще ...
Настоящая книга мягко и деликатно вводит нас в основные дыхательные практики и описывает аспекты их психофизиологии. Эта практика может оказаться бесценной для тех, кто утомлен современным темпом жизни и жаждет внутреннего мира, этой врожденной потребности, духовного наследия многих поколений. Она в первую очередь предназначена для тех людей, которые вынуждены вести лихорадочную жизнь в постоянно изменяющемся мире. В дальнейшем она может помочь воздвигнуть некий мост между внутренней и внешней жизнью, с тем чтобы гармонизировать жизнь и поддержать необходимый баланс между ее положительными и отрицательными аспектами. Она поможет осознанно подойти к своему дыханию, прочувствовать его и создать гармоничный баланс телесной конституции, разума и души.
Кружка "Котик черный".
Смешная щурящаяся мордочка кота и его маленькие ушки - вот, что делает эту кружку такой неотразимо милой! Округлая, сужающаяся кверху
367 руб
Раздел: Кружки
Контейнер для таблеток с таймером "Напоминатель".
Контейнер предназначен для хранения таблеток, капсул и пилюль, а также для напоминания о времени приёма лекарства, благодаря встроенному
348 руб
Раздел: Оригинальная бытовая техника
Набор "Шкатулка-сердце".
Ищете идеальное место для хранения сокровищ и украшений? Этот комплект включает деревянную шкатулку в форме сердца, блестки, клей, цветные
651 руб
Раздел: Украшение предметов

Стресс
И если дыхание является врожденным безусловным рефлексом, то, следовательно его можно сознательно регулировать. 7. Чем медленнее и глубже, спокойнее и ритмичнее мы дышим, чем скорее мы привыкнем к этому способу дыхания, тем скорее он станет составной частью нашей жизни. Известный зарубежный психолог Ганс Селье, основоположник западного учения о стрессах и нервных расстройствах, определил следующие стадии стресса как процесса : 1). непосредственная реакция на воздействие (стадия тревоги); 2). максимально эффективная адаптация (стадия ресистентности); 3). нарушение адаптационного процесса (стадия истощения). В широком смысле эти стадии характерны для любого адаптационного процесса. Одним из факторов стресса является эмоциональная напряженность, которая физиологически выражается в изменениях эндокринной системы человека. К примеру, при экспериментальных исследованиях в клиниках больных было установлено, что люди, постоянно находящиеся в нервном напряжении, тяжелее переносят вирусные инфекции. В таких случаях необходима помощь квалифицированного психолога. Основные черты психического стресса: 1) стресс — состояние организма, его возникновение предполагает взаимодействие между организмом и средой; 2) стресс — более напряженное состояние, чем обычное мотивационное; оно требует для своего возникновения восприятия угрозы; 3) явления стресса имеют место тогда, когда нормальная адаптивная реакция недостаточна.


Йога. Асаны и пранаяма для здоровья и красоты вашего тела Через движение - к совершенству Вектор Ян Л.
Уже через месяц несложных, но таких приятных занятий йогой, заслуженной наградой станут прекрасное настроение и превосходная физическая форма.
98 руб
DVD. Йога Пранаяма. Продвинутый уровень
Пранаяма - это сознательное продление вдоха (стимулирует систему), выдоха (удаляет отработанный воздух и токсины) и задержки дыхания (распределяет энергию по всему телу).
180 руб
Пранаяма "позвоночное дыхание". Путешествие во Внутреннее Пространство София Йогани
Подробно рассмотрены техника позвоночного дыхания, нюансы всех этапов практики и новые возможности, которые получает практикующий.
96 руб
Ларец мудрых мыслей (сост. Бровкина М.А.) - 392 с. ISBN 5-7668-0164-5 ~92.10.18 102 Кострома:Кострома
23 руб
Энциклопедия афоризмов: В мире мудрых мыслей ISBN 5-17-006732-1 АСТ Борохов Э.
Энциклопедия афоризмов - это не просто систематизированное собрание знаменитых высказываний.
290 руб
Притчи мудрого Тибета для самых маленьких: Сказки (худ. Цикота В.) Сказки ФОНД ГАЛЕРЕЯ
115 руб
Сказки Мудрого Тибета, Древнего Китая, Старой Англии и Всего Света (пересказ Пичугина А.; худ. Цикота В.) - 90 с. ISBN 5-470-00094-Х ~54.00.00 33695 М:ИДФондГалерея
295 руб
Более 100 загадок, кроссвордов, головоломок; Увлекательное путешествие в страну знаний вместе с любимыми сказочными героями; 250 заданий для развития памяти, наблюдательности, сообразительности и умения нестандартно мыслить; Большая книга-игра III: Множество мудрых советов, которые помогут найти выход из любой ситуации; 200 часов гарантированной занятости вашего ребенка - 192 с. СПб:Нева/М:Олма-ПрессЭкслибрис Запаренко В.С.
244 руб
Практические советы самооздоровления и самоспасения. Опыт применения Постарайся быть здоровым Целительные мудры: Постарайся быть здоровым Диля Паблишинг Золотарев Ю.Г.
54 руб
Мудры для начинающих: Упражнения йоги для здоровья и уравновешенности Для начинающих ГРАНД-ФАИР Кюне М.
Преодолев с помощью мудр отрицательные чувства и влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром и личное совершенство.
95 руб
Как инвестировать. Остроумные и мудрые мысли от Уоррена Баффета Попурри Лоу Дж.
98 руб
Календарь отрывной на 2005 г.: Народный (сост. Мудрая И.М., Романова Т.Е.) - 756 с. ISBN 5-7668-0221-8 ~54.00.00 05977 Кострома: Кострома
20 руб
Мудрый лесовик: Стихи Золотая пчёлка Малыш Барская И.А.
32 руб
Лечебная сила мудр: Йога для рук Секреты индийских мудрецов ISBN 5-469-00992-0 Секреты индийских мудрецов Питер Моханти Р.
А данная книга поможет вам в этом.
54 руб
Ярослав Мудрый: Самовластец Киевской Руси Устроители Земли Русской Вече Алексеев С.В.
Книга СВ. Алексеева, специалиста по Древней Руси и ранней истории восточных славян, рассказывает о великом киевском князе Ярославе Мудром.
149 руб
Мудрые мысли на все времена. Антология афоризма Древнего мира Великие мысли великих людей Рипол Классик Комарова И.И.
225 руб
Целительная сила мудр: Йога для рук (пер. с англ. Леньковой П.) Свет. Сила. Добро Астрель,АСТ Менен Р.
Данная книга подробно описывает различные мудры и их целебные свойства, и наиболее полно рассматривает вопрос о физическом и духовном исцелении.
54 руб
Я научилась просто, мудро жить (сост. Марченко А.) Стихи и судьбы Эксмо Ахматова А.А.
В это издание вошли стихотворения, поэмы, дневники и письма Ахматовой, воспоминания о поэте.
192 руб
Мудры и мантры для здоровья, успеха, любви Целительные практики Востока Вектор И-Шен
Преодолев с помощью мудр и мантр отрицательные эмоции и негативные влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.
54 руб
Как быстро и просто найти выход из трудной ситуации, а также мудрые мысли по поводу воспитания детей (пер. с англ. Печерица Н. Г. ) Лучшие советы родителям: Олма-Пресс Ли С.
229 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг