(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Бодибилдинг

скачать тексты
Бодибилдинг
Наименование:

Бодибилдинг. Идеальная тренировка

Формат:      Страниц 144      Размер 20x13x1 см      Вес 0,097 кг
     мягкая обложка
Автор:
Зайберт В.    
Издательство:
АСТ    
Год:2006
Цена:
61 руб
нет в наличии
найти еще ...
Этот популярный справочник содержит основные теоретические сведения и ценную практическую информацию, необходимые всем, кто занимается целенаправленной физической тренировкой.
Автомобильная термокружка Tramp TRC-004 (450 мл).
Термокружка - долго сохраняет тепло. Крышка-поилка из термостойкого пластика предохраняет от проливания жидкости и не дает напитку остыть.
360 руб
Раздел: Прочее
Набор для специй "Сад", 5 предметов, 19x14x13,5 см.
Набор для специй на деревянной подставке. Размер: 19x14x13,5 см. Материал: керамика.
552 руб
Раздел: Наборы для специй
Муфта для рук "Еду-Еду", на коляску, зимняя, цвет: шоколадный.
Зимняя муфта с надежными кнопками быстро и удобно надевается на ручку коляски или санок. Муфта позаботится о том, чтобы Ваши руки
519 руб
Раздел: Муфты на ручку

Бодибилдинг
Но даже самые престижные соревнования не должны быть основной целью спортсмена. Красивое тело в сочетании с крепким здоровьем, вот к чему по- прежнему стремятся культуристы. 18. Заключение. Элементы бодибилдинга существуют в жизни практически каждого человека, элементарные приседания, отжимания и прочие упражнения может выполнять любой физически развитый человек. Но, к сожалению, далеко не каждый делает это. Я помню, как еще в детстве отец заставлял меня отжиматься по тридцать раз в день, приседать, поднимать специальные детские гантели. Он сам был физически очень крепким, и хотел таким же видеть своего сына. Однако, этого не понимал я. Все тренировки были для меня в тягость, и через какое то время я перестал заниматься вообще. Но проходило время, мне приходилось все чаще сталкиваться с «мальчишеской» жизнью, и я понял, что мужчине нужна сила. Так началось мое осознанное знакомство с бодибилдингом. Первые тренировки проходили дома, потом я стал посещать залы. Появились необходимые знания, знакомства. Я все больше увлекался этим спортом и он отблагодарил меня.


Питание при похудении; Индексы идеального веса; Фитнес, шейпинг, бодибилдинг, профессиональный спорт: Меню во время тренировок и соревнований - 144 с. Питание для увеличения мышечной массы; Спортивное питание: СПб: Питер Батырев М.И., Батырева Т.Ф.
48 руб
Бодибилдинг. Тренировка мышц живота Бодибилдинг АСТ Брунгардт К.
248 руб
Бодибилдинг для всех: С упражнениями ведущих культуристов мира Изд. 3-е 4-е Хит сезона ISBN 5-222-02967-0 5-222-03662-6 Хит сезона Феникс Руденко Е.И.,Романовский В.Е.
64 руб
Бодибилдинг и не только Антология наших заблуждений ISBN 5-699-06245-9 966-8076-26-5 Антология наших заблуждений Эксмо,СКИФ Хмельницкий Б.Н.
Прочитав Бодибилдинг и не только, Вы узнаете: - возможен ли большой спорт без стероидов; - правду о чемпионских методиках; - в чем отличие мужского культуризма от женского; - как правильно качать пресс; - подходят ли домашние условия для серьезных занятий спортом; - самые известные заблуждения, связанные с фигурой Арнольда Шварценеггера; - во что играют богатыри; - можно ли заниматься культуризмом в зрелом возрасте и многое другое.
114 руб
Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу АСТ Гусев Е.И.
Отдельной главой в книге дано ' меню' упражнений для наращивания разных видов мышц, а также для избавления от излишков жира. <br> Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой честью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кот приобщение к этому виду спорта еще впереди! <p>Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму.
48 руб
Руководство по развитию максимальной силы, формированию объема и пропорций тела (пер. с англ. Головой С. , Голова А. ) Система Вейдеров: Современный подход: Классический бодибилдинг: Эксмо Вейдер Дж.,Вейдер Б.
Программа представляет собой гармоничную комбинацию индивидуально подобранных силовых упражнений, питания и техники совершенствования мастерства, которая поможет вам развить максимальную силу, гибкость и быстроту.
179 руб
Бодибилдинг. Подход Уайдера Спорт ГРАНД-ФАИР Уайдер Д.
Для широкого круга читателей.
298 руб
Эффективный бодибилдинг (+ DVD) Красивое тело Питер Хрипач Г.
Книга содержит черно-белые иллюстрации и фотографии.
188 руб
Бодибилдинг для начинающих: 100 рисунков и фотографий; Становая тяга; Жимы и др. (под ред. Хейденштама О.; пер. с англ. Савельева К.) Фитнес-клуб ISBN 0-572-01695-6 978-5-8183-1348-1 Фитнес-клуб Фаир
Упражнения, приемы, движения, включая жимы, шаги и становую тягу, подробно описаны и проиллюстрированы.
84 руб
Дневник питания Бодибилдинг. Дневники Аркаим (Урал ЛТД) Смолин Е.
Вооружитесь упорством и волей к победе - и результат не заставит себя ждать. . . "Знать, что ты что-то сделал, - это одно, а видеть свои достижения - совсем другое", - утверждает Арнольд Шварценеггер.
155 руб
Бодибилдинг без стероидов АСТ Моргунов В.Н.
Как это сделать, не прибегая к стероидам, и рассказывает эта книга.
119 руб
Бодибилдинг высокого уровня АСТ Рыбалко В.В.
5 руб
CD-ROM. Бодибилдинг-клуб
Этот программный продукт предназначен для оказания помощи в достижении выносливости сердечно-сосудистой системы, гибкости и подвижности суставов, развитии мышечной системы и рассчитан на желающих тренироваться дома или в спортзале.
159 руб
Бодибилдинг. Современный подход (+ CD-ROM) Питер Хрипач Г.Н.
Наша книга — для сильных духом людей, которые готовы изменить свою жизнь, стать уверенными в себе, успешными и привлекательными.
304 руб
Бодибилдинг. Книга-тренер Книга-тренер Эксмо Архиреев В.Б.
В ней детально описаны сотни упражнений, причем не только с точки зрения техники выполнения, но и анатомии.
1108 руб
Современный бодибилдинг Харвест Петров М.Н.
Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга.
267 руб
Роман - 352 с. {Дронго-мини} Идеальная мишень: М:АСТ/Астрель Абдуллаев Ч.А.
52 руб
Идеальная жена (пер. с англ. Ананичевой Е.П.) Шарм ISBN 5-17-023460-0 Шарм АСТ Александер В.
54 руб
Пособие для детей 5-6 лет, родителей и воспитателей - 64 с. Предупреждение нарушений чтения и письма: Учим буквы: Игры с буквами; Развитие мелкой моторики; Тренировка наблюдательности и интеллекта; СПб:Литера Крупенчук О.И.
49 руб
Круговая тренировка в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста: Учебно-методическое пособие - 120 с. ISBN 5-85009-857-7 ~54.00.00 31990 М:Советскийспорт Шарманова С.В., Федоров А.И., Черепов Е.А.
140 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг