(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Бодибилдинг

скачать тексты
Бодибилдинг
Наименование:

Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Изд. 3-е - 256 с. {Хит сезона} ISBN 5-222-05348-2 ~50.00.00 05528

Автор:
Доктор Любер    
Издательство:
Ростов: Феникс    
Год:`04
Цена:
79 руб
нет в наличии
найти еще ...

         Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Методика не отличается ни особой сложностью, ни какими-либо сверхъестественными затратами. Доктор Любер - это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а с местом ее возникновения.
          Первое открытое первенство г. Москва по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах.
          Следование 'люберецкой методе' позволяет практически любому начинающему уже через 2 года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер.

Шары для сухого бассейна (50 штук).
Предназначение: для игровых целей внутри помещения и на открытом воздухе. Изготовлено из высококачественной пластмассы. В наборе: 50
500 руб
Раздел: Шары для бассейна
Столик-трансформер для ноутбука, планшета и завтрака в постели.
Столик-трансформер для ноутбука, планшета и завтрака в постели – удобный и многофункциональный предмет интерьера. Преимущества: - столик
1952 руб
Раздел: Столики и подносы для постели
Часы-будильник с подсветкой "Love", 12x17x6 см, черный.
Размеры: 12x17x6 см. Металлический корпус. Подсветка. Плавный ход секундной стрелки. Цвет: черный.
314 руб
Раздел: Будильники

Дух соперничества
Я установил строгие правила, направленные против такой практики. Мне кажется абсурдным тот факт, что каждый год в США сотни или, может быть, тысячи технических специалистов, ученых и управляющих американских фирм, занятых в области новейшей технологии, получают уведомления об увольнении. Когда они переходят в новую компанию, то берут на себя обязательство соблюдать верность новому хозяину и приносят с собой все секреты предыдущей компании или те секреты, к которым они были допущены. Когда нет преданности, которая приходит с долгосрочной занятостью, я не вижу возможности положить когда-либо конец этим утечкам информации и воровству, от которых ежечасно страдает американский бизнес. Мы бережем наши секреты и постоянно напоминаем нашим сотрудникам о том, чтобы они не говорили о своей работе в общественных местах. Это проблема в Японии, где принято, чтобы начальники отделов, мастера и другие работники после работы отдыхали в ресторанах со своими коллегами. Пиво, саке и виски развязывают язык, и дружеские связи, которые завязываются на таких встречах, имеют большое значение. Но очевидно, что, если с языка сорвется информация и будет записана с помощью подслушивающих устройств, это может причинить большой ущерб.


DVD. Формула безопасности. Секреты средневековья в наши дни. Фильм 2
В наш век многое, что когда-то было сверхсекретном теперь известно всем.
198 руб
37 секретов вашего процветания. Раскрывая секреты благосостояния Диля Гейдж Р.
Гейдж, анализируя это явление, настолько просто и доступно его разъясняет, что вы можете немедленно начать применять полученные знания для достижения собственного благосостояния.
5 руб
Уникальные упражнения, позволяющие обрести бодрость, гармонию энергетических потоков; DVD: Энергия здоровья: Техники энергетического дыхания и др. Счастливый мир Законы фэн-шуй и талисманы, привлекающие энергию Здоровья в наш дом; Секреты Совершенного здоровья от Наталии Правдиной: КД Невский проспект,Студия цифровых искусств
203 руб
DVD. Discovery. Фитнес для молодых родителей. Секреты нашего организма
Секреты нашего организма Пятая неделя тренировок!
5 руб
Секреты наших игр. Литературное чтение. 1-2 класс. Учебник-тетрадь для общеобразовательных учреждений Московский центр непрерывного математического образования (МЦНМО) Троицкая Т.С.
Пособие построено в игровой форме, с применением условных игровых персонажей.
298 руб
Секреты микроволновой кухни (сост. Цветков А.А.) - 316 с. {Библиотека домохозяйства} ISBN 5-85550-099-3 5-8550-039-Х ~91.12.08 656 М: СДК /Вече
Микроволновая кухня - это отдельный, недавно появившийся кулинарный мир, со своими правилами и секретами.
65 руб
Любовные секреты Дон Жуана За иллюминатором Иностранка / Колибри Лотт
Что вообще случилось? "Все существующее - иллюзия. Правда - ложь. Миром правит парадокс. И это дает надежду", - считает герой романа.
141 руб
Моисей - кто он? Секреты Ветхого Завета: Феникс Савва Р.
Хотя Библия вот уже несколько тысячелетий занимает умы миллионов людей, многие тайны до сих пор остаются для нас скрытыми среди её страниц.
198 руб
Потерянные секреты нацистских технологий: Феномен НЛО (пер. с англ. Криволапова А.) Тайны III рейха ISBN 5-87849-138-9 Тайны III рейха Яуза,Эксмо Хайленд Г.
Спецслужбы начали обшаривать развалины в поисках секретного оружия, но все участники проекта: разработчики, конструкторы, испытатели - были уже за тысячи километров от Берлина.
130 руб
Тайны древних цивилизаций: Разгаданные секреты перуанских пирамид (пер. с англ. Савельева К. А. ) - 240 с. {Тайны древних цивилизаций} Белые божества инков: М:Эксмо Котрелл М.
96 руб
Секреты дамской сумочки Русский бестселлер (обложка) Эксмо Михалева А.
Она даже не представляет, что за прекрасным антуражем скрывается страшная тайна.
49 руб
Ты умеешь хранить секреты? Femina АСТ Кинселла С.
Тайны, которыми можно поделиться лишь со случайным попутчиком в самолете. Удобно? Безопасно? Возможно. . . Но помните, женщины, - все, что вы когда-нибудь скажете мужчине, может быть рано или поздно использовано против вас!
84 руб
Секреты Росмэн Уилсон
Дарлинг и Индия - девочки из разных слоев общества, но одинаково несчастные.
95 руб
Секреты природы (худ. Орр Р.; пер. с англ. Свечникова В.) - 30 с. ISBN 5-85050-527-Х 0-7513-8709-6 ~90.12.12 031 Лондон:ДорлингКиндерсли/М:Слово/Slovo Баттерфилд М.
240 руб
Девичьи секреты: Книга для девочек (под ред. Байчаровой С.С.; пер. с франц. Зонова Е.В.) Омега-пресс
129 руб
Гадания - 336 с. {Девичьи секреты} ISBN 5-7805-0680-9 ~91.01.15 048 М:АСТ-Пресс Снегирева А.
35 руб
Девичьи секреты Настольная энциклопедия для девочек: Современный литератор Белов Н.В.
Но случаются ситуации, говорить о которых не всегда хочется.
149 руб
Секреты компьютера Для девочек АСТ Воловик В.А.
Это не учебник и не справочник.
84 руб
Секреты поведения Для девочек Астрель,АСТ Воловик В.А.
Как фея Снежка влюбилась.
38 руб
Стильная девчонка - 288 с. {Девичьи секреты} ISBN 5-7805-0650-7 ~91.05.17 696 М:АСТ-Пресс Снегирева А.
35 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг