(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Бодибилдинг

скачать тексты
Бодибилдинг
Наименование:

Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Изд. 3-е - 256 с. {Хит сезона} ISBN 5-222-05348-2 ~50.00.00 05528

Автор:
Доктор Любер    
Издательство:
Ростов: Феникс    
Год:`04
Цена:
79 руб
нет в наличии
найти еще ...

         Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Методика не отличается ни особой сложностью, ни какими-либо сверхъестественными затратами. Доктор Любер - это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а с местом ее возникновения.
          Первое открытое первенство г. Москва по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах.
          Следование 'люберецкой методе' позволяет практически любому начинающему уже через 2 года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер.

Рамка пластиковая со стеклом 30x30, арт. ST31-S.
Пластиковая рамка со стеклом универсальна и для фотографий, и для картин. Она не испортится со временем и отлично подойдет для обрамления
309 руб
Раздел: Прочие
Штамп самонаборный "Printer С20-Set", 38x14 мм, синий.
Размер оттиска: 38х14 мм. 4 строк текста, без рамки. Касса шрифта с пинцетом для набора в комплекте. В комплекте: сменная подушка,
492 руб
Раздел: Штемпельная продукция, губочницы
Кошелёк "Pixie Crew" с силиконовой панелью для картинок (чёрный, алфавит).
Повседневные вещи кажутся скучными и однотонными, а тебе хочется выглядеть стильно и быть не как все? "Pixie Crew" сделает твою
799 руб
Раздел: Косметички, кошельки

Дух соперничества
Я установил строгие правила, направленные против такой практики. Мне кажется абсурдным тот факт, что каждый год в США сотни или, может быть, тысячи технических специалистов, ученых и управляющих американских фирм, занятых в области новейшей технологии, получают уведомления об увольнении. Когда они переходят в новую компанию, то берут на себя обязательство соблюдать верность новому хозяину и приносят с собой все секреты предыдущей компании или те секреты, к которым они были допущены. Когда нет преданности, которая приходит с долгосрочной занятостью, я не вижу возможности положить когда-либо конец этим утечкам информации и воровству, от которых ежечасно страдает американский бизнес. Мы бережем наши секреты и постоянно напоминаем нашим сотрудникам о том, чтобы они не говорили о своей работе в общественных местах. Это проблема в Японии, где принято, чтобы начальники отделов, мастера и другие работники после работы отдыхали в ресторанах со своими коллегами. Пиво, саке и виски развязывают язык, и дружеские связи, которые завязываются на таких встречах, имеют большое значение. Но очевидно, что, если с языка сорвется информация и будет записана с помощью подслушивающих устройств, это может причинить большой ущерб.


Даосские секреты любовного искусства. Альфа-самец (количество томов: 3) Даосские секреты женской сексуальности. Весь Питеркина Л.
Для полноценной и гармоничной жизни женщине нужно понимать, откуда берется энергия и куда она уходит, как можно восполнять запасы энергии и распоряжаться ей с умом. « Самых высоких результатов чувственности и сексуальности можно добиться не с помощью действий, а посредством мудрого бездействия, глубочайшей работы со своей эмоциональной сферой и повышения осознанности. Именно такой необычный путь предлагает мой учитель, Мастер Цзи. А я, в свою очередь, хотела бы передать это сакральное даосское знание тебе» (Лиза Питеркина). Даосские секреты любовного искусства.
1062 руб
12 секретов успеха - 416 с. {Секреты менеджмента} ISBN 5-16-000026-7 ~91.02.19 903 М: Инфра-М Шейнов В.П.
77 руб
Любовная нумерология. Даосские секреты любовного искусства. 100 секретов счастливой любви (количество томов: 3) Весь Арнолд М.
Познакомившись с ними, вы сможете испытать тончайшие оттенки любовных переживаний и избежать разочарований и обид.
790 руб
Влияние на судьбу одежды и диеты; Секреты наших страданий; Методы коррекции будущего - 160 с. {Академия здоровья и удачи} Таблицы коррекции кармы; Власть над судьбой: Тренинг ментальной части кармы: СПб: прайм-Еврознак /М: Олма-Пресс Левшинов А.А.
У вас в руках мощнейший инструмент воздействия на судьбу.
40 руб
Секреты собак. Язык собак. Наши лучшие друзья DVD. Animal Planet. Жизнь собак:
Собака - одно из древнейших домашних животных.
5 руб
Фиксики. Секреты нашего дома. Наблюдаем и экспериментируем Фиксики ND Play
Лучший способ, конечно, игра с любимыми героями.
104 руб
Наша хозяюшка: Книжка-игрушка: Русская народная потешка (худ. Юдина К. В. ) - 8 с. {Теремок} М:Капля
20 руб
Наша планета Земля - 224 с. {Весь мир знаний} ISBN 5-7777-0195-7 ~92.09.02 039 М: Весь мир Короновский Н.В.
<p>Земля - единственная планета в наблюдаемой части Вселенной, имеющая вполне комфортные условия для жизни.
63 руб
Большая российская игра в наперстки; Исскуство экономической диверсии; О бочках меда и ложках дегтя: Кто таскал каштаны из огня; Простит ли Родина-мать олигархов? Как украсть треть бюджета; Бинарное оружие Центробанка; Секреты экономической отсталости: Болдырев Ю.Ю.
Что полезнее для общества: преумножение общественного пирога или его справедливое перераспределение?
179 руб
Контрразведка: ФСБ против ведущих разведок мира - 288 с. {Профессиональные секреты спецслужб} ISBN 5-8189-0001-0 5-8189-0008-8 ~99.04.11 086 М: Гелеос /ЛГ Информэйшн Груп Елизаров А.
56 руб
Секреты исчезнувших цивилизаций Ридерз Дайджест
1035 руб
Тайны, загадки, секреты Третий Рейх. Великие XX века Мартин
107 руб
Секреты обольщения: Роман (пер. с англ. Гонцовой Е.) - 176 с. {Любовный роман} ISBN 5-05-006097-4 0-263-83733-5 ~54.00.00 63319 М:Радуга Кокс М.
Всю ночь Морджин провела у постели больной дочери.
43 руб
Азбука для продвинутых детей. Секреты быстрого чтения Завтра в школу Эксмо Беженова М.
Яркая иллюстрированная книга, которую вы держите в руках, предназначена для детей, уже сделавших первые шаги на пути к умению читать и успешно освоивших основу основ - русский алфавит.
198 руб
100 чародейских способов хранить секреты (пер. с англ. Коробковой Т.) Ведьма. W.I.T.C.H. Эгмонт Россия ЛТД Феррати Э.,Мулацци П.
98 руб
Секреты этикета Это мы можем Русич Бабина Н.В.
Для широкого круга читателей.
98 руб
Секреты массажа; Беседы о красоте и здоровье: Сама себе доктор - 416 с. Идеальная фигура; Правильное питание; Мн:Современныйлитератор Адамчик Н.В.
57 руб
Макияж для девочек - 192 с. {Девчоночьи секреты} ISBN 5-237-05708-Х ~90.05.17 034 М:Премьера Глушкова И.
30 руб
Секреты для девочек (сост. Иванова В.) - 144 с. {Для девочек} ISBN 5-236-00522-1 ~99.08.08 014 М:Премьера
33 руб
Между нами, девочками. Секреты красоты Энциклопедия для девочек АСТ Снегирева Т.А.
Они рассказывают о различных стилях в моде, дают советы по созданию имиджа, рекомендуют, как одеваться в зависимости от того, куда ты собираешься пойти.
76 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг