(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Бодибилдинг

скачать тексты
Бодибилдинг
Наименование:

Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Изд. 3-е - 256 с. {Хит сезона} ISBN 5-222-05348-2 ~50.00.00 05528

Автор:
Доктор Любер    
Издательство:
Ростов: Феникс    
Год:`04
Цена:
79 руб
нет в наличии
найти еще ...

         Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Методика не отличается ни особой сложностью, ни какими-либо сверхъестественными затратами. Доктор Любер - это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а с местом ее возникновения.
          Первое открытое первенство г. Москва по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах.
          Следование 'люберецкой методе' позволяет практически любому начинающему уже через 2 года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер.

Конструктор металлический "Юниор, 19 моделей".
Всего в наборе 124 элемента: скобы, панели, колеса, планки, косынки, пластины, уголки. А также винты, болты, гайки, отвертка и гаечный
379 руб
Раздел: Магнитные и металлические конструкторы
Каталка 3 в 1 "Барашек".
Каталка можно изпользовать как каталку, качалку и ходунки. Материал: пластмасса. Высота до сидения: 26 см. Размер каталки: длина - 52 см,
3510 руб
Раздел: Каталки
Набор крепированной бумаги, 10 рулонов.
Крепированная бумага прекрасно подходит для воплощения творческих идей не только детей, но и взрослых. Насыщенный цвет бумаги сделает
439 руб
Раздел: Самоклеящаяся, флуоресцентная, перламутровая и прочие

Дух соперничества
Я установил строгие правила, направленные против такой практики. Мне кажется абсурдным тот факт, что каждый год в США сотни или, может быть, тысячи технических специалистов, ученых и управляющих американских фирм, занятых в области новейшей технологии, получают уведомления об увольнении. Когда они переходят в новую компанию, то берут на себя обязательство соблюдать верность новому хозяину и приносят с собой все секреты предыдущей компании или те секреты, к которым они были допущены. Когда нет преданности, которая приходит с долгосрочной занятостью, я не вижу возможности положить когда-либо конец этим утечкам информации и воровству, от которых ежечасно страдает американский бизнес. Мы бережем наши секреты и постоянно напоминаем нашим сотрудникам о том, чтобы они не говорили о своей работе в общественных местах. Это проблема в Японии, где принято, чтобы начальники отделов, мастера и другие работники после работы отдыхали в ресторанах со своими коллегами. Пиво, саке и виски развязывают язык, и дружеские связи, которые завязываются на таких встречах, имеют большое значение. Но очевидно, что, если с языка сорвется информация и будет записана с помощью подслушивающих устройств, это может причинить большой ущерб.


DVD. Формула безопасности. Секреты средневековья в наши дни. Фильм 2
В наш век многое, что когда-то было сверхсекретном теперь известно всем.
198 руб
37 секретов вашего процветания. Раскрывая секреты благосостояния Диля Гейдж Р.
Гейдж, анализируя это явление, настолько просто и доступно его разъясняет, что вы можете немедленно начать применять полученные знания для достижения собственного благосостояния.
5 руб
Уникальные упражнения, позволяющие обрести бодрость, гармонию энергетических потоков; DVD: Энергия здоровья: Техники энергетического дыхания и др. Счастливый мир Законы фэн-шуй и талисманы, привлекающие энергию Здоровья в наш дом; Секреты Совершенного здоровья от Наталии Правдиной: КД Невский проспект,Студия цифровых искусств
203 руб
DVD. Discovery. Фитнес для молодых родителей. Секреты нашего организма
Секреты нашего организма Пятая неделя тренировок!
5 руб
Скифы пируют на закате; Странник, пришедший издалека - 704 с. {Наши звезды} ISBN 5-04-004948-Х ~90.06.20 039 М:Эксмо-Пресс/Эксмо-Маркет Ахманов М.С.
95 руб
Бизнес-путь: Amazon.com: Секреты самого успешного в мире веб-бизнеса - 240 с. {VIP-консультирование} ISBN 5-94371-422-7 1-84112-155-Х ~93.12.23 039 СПб: Крылов Саундерс Р.
83 руб
О бочках меда и ложках дегтя. Русское чудо - секреты экономической отсталости Крымский мост-9Д Болдырев Ю.
114 руб
Великие XX в.: Третий Рейх: Тайны, загадки, секреты - 552 с. {Великие XX века} ISBN 5-8475-0171-4 ~93.09.26 102 М:Мартин Веденеев В.В.
Она ужасает и потрясает воображение.
129 руб
Секреты Интерпола - 336 с. {Секретные миссии} ISBN 5-275-00699-3 ~93.01.20 155 М:Терра-Кн.клуб Певзнер Ю., Чернер Ю.
155 руб
Третий Рейх: Тайны, загадки, секреты - 552 с. {Великие XX века} ISBN 5-8475-0171-4 ~54.00.00 47016 М:Мартин Веденеев В.В.
105 руб
Ты умеешь хранить секреты?: Роман Femina ISBN 5-17-023123-7 5-9578-0769-9 Femina Транзиткнига,АСТ Кинселла С.
Если, конечно, вы не способны разузнать и его секреты, а потом отплатить смутой же монетой. . . Тайны. Маленькие женские тайны.
149 руб
Алла + Филя. Секреты "Звездной Семейки" Эксмо Белюшина Н.А.
Аллы Борисовны, Филиппа, их многочисленного окружения.
149 руб
Повесть - 192 с. {Только для мальчишек} Секреты настоящей рыбалки: Челюсти - гроза округи: М:Эксмо Веркин Э.
Витька, Генка и их приятель Жмуркин решили изловить чудовище.
99 руб
Открой секреты своей памяти (пер. с англ. Гупало Е.Ю.) Открой мир Астрель,АСТ Ховарт Я.,Грин П.
В ней множество игр, упражнений и головоломок.
259 руб
Амулеты; Талисманы; Фенечки - 320 с. {Девичьи секреты} ISBN 5-7805-0684-1 ~90.11.26 097 М:АСТ-Пресс Бережнова Б.
35 руб
Как быть красивой - 256 с. {Девичьи секреты} ISBN 5-7805-0713-9 ~90.10.18 008 М:АСТ-Пресс Трифонова Н.
35 руб
Приметы для девочек - 352 с. {Девичьи секреты} ISBN 5-7805-0615-9 ~90.08.02 006 М:АСТ-Пресс Вакса О.
35 руб
Секреты красоты (сост. Иванова В.) - 176 с. {Секреты} ISBN 5-237-04242-2 ~90.02.19 157 М:АСТ/Премьера
В чем же секрет красоты, элегантности, успеха?
32 руб
Секреты твоего тела Для девочек АСТ Корякина В.
И называется все это половым созреванием.
33 руб
Тайны магии - 224 с. {Секреты и тайны для девочек} ISBN 5-8451-0477-7 ~91.04.23 110 М:Росмэн-Издат
37 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг