(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Бодибилдинг

скачать тексты
Бодибилдинг
Наименование:

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Формат:      Страниц 119      Размер 29x22x2 см      Вес 0,689 кг
     твердый переплет
Автор:
Гусев И.    
Издательство:
АСТ    
Цена:
398 руб
нет в наличии
найти еще ...
Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Используя методы, предложенные в нашей книге, а также комплексы тренировок, советы как правильно питаться, способы восстановления, - вы добьетесь желаемых результатов. Издание для широкого круга читателей. Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными? Бодибилдингу посвящено немало книг, однако все они раскрывают лишь отдельные проблемы. Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься.
Настольная игра "Матрешкино".
В сказочной деревне Матрешкино сегодня с самого утра переполох! Юные красавицы затеяли хитрую игру: каждая матрешка придумала свое
424 руб
Раздел: Карточные игры
Набор детской посуды "Лиса".
Набор посуды детский "Лиса". В комплекте 3 предмета: - тарелка суповая диаметром 15 см, - тарелка обеденная диаметром 17,5 см, -
381 руб
Раздел: Наборы для кормления
Лото «Дорожные знаки».
Эта игра познакомит малышей с внешним видом и названиями 40 самых распространенных дорожных знаков и их предназначением. Все знаки
333 руб
Раздел: Лото детское

Резьба по дереву
В представленной выше курсовой работе мы ознакомились с различными видами резьбы по дереву, технике и приемах их выполнения. Представлены ценные рекомендации по приобретению и использованию древесины и инструментов для ее обработки. Не забыты также современные приспособления и материалы. 8. Литература 1. Полный курс для начинающего. Резьба по дереву. Мн.: Харвест, 2003. 2. Гасарчук Д.М. 300 ответов любителю художественных работ по дереву. 3. Матвеева Т.А. Мозаика и резьба по дереву. М., 1978.


Евреи, которых не было: Курс неизвестной истории: В 2 кн. Курс неизвестной истории ISBN 5-17-013492-4 5-98399-004-7 5-17-022941-0 5-17-022942-9 5-98399-003-9 5-98399-005-5 Курс неизвестной истории АСТ,Издательские проекты Буровский А.М.
Почему в революционном движении России участвовало так много евреев?
275 руб
Русский язык: Краткий курс: 9 класс - 64 с. {Краткий курс} ISBN 5-7107-1425-9 ~97.11.08 045 М:Дрофа Воителева Т.М., Тихонова В.В.
15 руб
Пособие по домашнему чтению к практическому курсу английского языка Аракина. 1, 2 курс Владос Селянина Л.И.
64 руб
Китайский язык: вводный иероглифический курс. Учебное пособие для студентов I курса МГИМО-Университет Маслакова О.Н.
В конце каждого урока предусмотрены упражнения для закрепления полученных знаний. "Вводный иероглифический курс" предназначен для начинающих изучение китайского языка по учебнику "Практический курс китайского языка" (в 2 т. ) А. Ф. Кондрашевского, М. В. Румянцевой, М. Г. Фроловой. Целью данного учебного пособия является усвоение иероглифических ключей, что является неотъемлемой частью изучения китайской иероглифики.
268 руб
Геометрия. Полный справочник Для школьников и абитуриентов Махаон Гусев В.
100 руб
Полный курс для начинающих и студентов художественных вузов (пер. с нем. Карповой Е. , Панкратовой М. ) - 298 с. {Энциклопедия художника} Энциклопедия художника: Рисунок; Акварель; Масляная живопись: М: Внешсигма /АСТ /Астрель
473 руб
Полный курс шахмат для начинающих Харвест
Но это не просто игра: она имеет большое значение для развития логики мышления и концентрации внимания, учит прогнозировать и анализировать ситуацию, воспитывает волю к победе, что так важно для общего развития.
269 руб
Итальянский язык. Полный курс для начинающих (+ компакт-кассета) Изучай сам А.С.К. Веллаччо Л.
Тогда занимайтесь по полному курсу Лидии Веллаччо и Мориса Элстано, и уже к концу обучения вы: - будете знать наиболее употребительные слова и выражения; - научитесь понимать все, что вам говорят по-итальянски, говорить и писать, не изучая сложной грамматики; - сможете уверенно общаться на итальянском языке. Курс состоит из: - 25 уроков, включающих диалоги, комментарии, грамматический и страноведческий материал, упражнения; - фонетического справочника; - итальянско-русского словаря.
5 руб
Йога. Полный курс для начинающих (+ DVD) Экспресс-практикум Вектор Шевцова И.
Диск содержит базовый курс асан, дает привычку к занятиям и дает правильное представление о выполнении упражнений в целом.
571 руб
CD-ROM. Полный курс начинающего бухгалтера
Системные требования:
139 руб
Йога. Полный курс для начинающих. 55 лучших асан разного уровня сложности Вектор Шевцова И.
Но многим кажется, что йога полна условий и ограничений, что обязательными услолвиями для занятий являются модный фитнес-клуб и дизайнерская одежда.
288 руб
Начни учить английский! Английский грамматика и лексика простыми словами (+ CD-ROM) В 2-х книгах: Полный курс английского языка для начинающих. Real English: Учи Легко и Быстро! (обложка) Эксмо Черниховская Н.
Учебный комплект для начинающих изучать английский язык.
540 руб
Вязание крючком. Полный курс для начинающих Коллекция рукоделия АСТ Шримптон С.
Нет ничего невозможного!
466 руб
Веселый счет: 3-4 года: Игровая тетрадь (худ. Щербаков Н.Е.) - 8 с. {Полный курс подготовки к школе} ISBN 5-94847-479-8 ~54.00.00 15766 М:Олма-ПрессЭкслибрис Левина А., Морозова О.
35 руб
Запомни картинки: 4-5 лет: Игровая тетрадь (худ. Щербаков Н.Е.) Полный курс подготовки к школе ISBN 5-94757-506-9 Полный курс подготовки к школе Олма-Пресс Экслибрис Морозова О.,Левина А.
34 руб
Развиваем внимание: 5-6 лет: Рабочая тетрадь (худ. Щербаков Н.Е.) - 16 с. {Полный курс подготовки к школе} ISBN 5-94847-248-5 ~93.10.02 157 М:Олма-ПрессЭкслибрис Левина А.
40 руб
Развиваем воображение: Играем, фантазируем, размышляем: 4-5 лет (худ. Богачев С.В.) - 63 с. {Полный курс подготовки к школе} ISBN 5-94847-460-7 ~54.00.00 01417 М:Олма-ПрессЭкслибрис Левина А.
135 руб
Развиваем логическое мышление: 4-5 лет: Рабочая тетрадь (худ. Банных А.В.) - 16 с. {Полный курс подготовки к школе} ISBN 5-94847-223-Х ~93.03.21 109 М:Олма-ПрессЭкслибрис Левина А.
40 руб
Развиваем речь: 4-5 лет: Рабочая тетрадь (худ. Банных А.В.) - 16 с. {Полный курс подготовки к школе} ISBN 5-94847-367-8 ~93.08.28 129 М:Олма-ПрессЭкслибрис Левина А.
40 руб
Начинаем читать: 3-4 года: Рабочая тетрадь (худ. Банных А.В.) - 16 с. {Полный курс подготовки к школе} ISBN 5-94847-374-0 ~93.10.02 155 М:Олма-ПрессЭкслибрис Левина А.
40 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг