(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Индивидуальные виды спорта

скачать тексты
Индивидуальные виды спорта
Наименование:

Практическое руководство Мастера боевых искусств Современный бокс:

Формат:      Страниц 640      Размер 21x15x4 см      Вес 0,7 кг
     Твердый переплет
Автор:
Антилов А.А.    
Издательство:
Феникс    
Год:2003
Цена:
259 руб
нет в наличии
найти еще ...
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. В изложении техники бокса основное внимание уделено техническим элементам, одинаково подходящим для применения как в любительском, так и в профессиональном боксе. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире и понять, почему система тренировки в современном любительском боксе испытывает влияние со стороны подготовки боксеров профессионалов.
Статуэтка "Балерина", 8x8x16 см.
Статуэтка - это отличный вариант подарка. Красивый продуманный дизайн и высокое качество фабричного производства непременно порадуют
772 руб
Раздел: Миниатюры
Сиденье для ванны (светло-голубое).
Выдерживает нагрузку до 200 кг. Располагается практически на уровне ванны, а не вставляется внутрь, что особенно важно для удобства людей
604 руб
Раздел: Горки, приспособления для купания
Набор столовый детский "Непоседа" (4 предмета).
Набор детских столовых приборов: - ложка столовая - 1 шт; - вилка столовая - 1 шт; - ложка чайная - 1 шт; - нож столовый - 1
532 руб
Раздел: Ложки, вилки

Методика построения тренировочного процесса в восточных...
Растяжки особенно важны в занятиях любого мастера боевых искусств. Шею, плечи, запястья, спину, бедра, ноги, подколенные и ахилловы сухожилия, голени всегда следует растягивать перед тренировкой. Чем более вы гибки, тем меньше шанс получить травму; вы также сможете увеличить диапазон движений в области конкретной связки, достигая большей разносторонности и лучше исполняя конкретные приемы. Растяжки не должны длится более 5 мин. Тренировка сердечно-сосудистой системы - основа успеха в боевых тренировках. В течение каждой тренировки сердце необходимо упражнять хотя бы по 20 мин. Бег, езда на велосипеде, прыжки со скакалкой - вот упражнения, которыми можно тренировать сердечно-сосудистую систему. Также следует работать и над тренировкой реакции, поскольку правильно исполняемые приемы зависят от подсознательной реакции. Реакцию следует развивать постоянно, чтобы избавиться от задержки перед ответом противнику. Необходимо работать и над общим состоянием тела, развивая силу главных групп мышц и общий тонус. Общее развитие - ключ ко всему.


Практическое руководство Современный учебник AutoCAD Mechanical: ДЕСС,ТехБук Федоренков А.,Кимаев А.
423 руб
Диагностика и лечение рака яичников: современные аспекты. Практическое руководство Медицинское Информационное Агентство (МИА) Горбунова В.А.
Для практикующих врачей.
650 руб
Квалификационные характеристики должностей работников современных предприятий торговли: Должностные инструкции служащих (в соответствии с Трудовым кодексом Российской Федерации): Практическое руководство Изд. 5-е, перераб. , доп. - 576 с. Охрана труда: СПб: Актив Морозова Л.Л.
289 руб
Как стать магом. Практическое руководство по обучению современной магией Библиотека магии и тайн (обложка) Эксмо Фиери
Эта книга представляет собой практическое руководство по обучению магии и развитию психических сил.
64 руб
Практическое руководство по детским болезням. Том 14: Современные рекомендации по питанию детей Медпрактика-М Мухина Ю.Г.
Мы будем крайне признательны получить все конструктивные замечания для использования их в своей дальнейшей научно-практической деятельности.
600 руб
Практическое руководство по современной песне Музбука Россини Д.
Мы создали специально для Вас, используя собственные запатентованные технологии производства репринтных книг и печати по требованию.
419 руб
Современный аквариум. Полное руководство по уходу Владис Рублев С.
53 руб
Практическое руководство для работников дошкольных образовательных учреждений Образование в документах и комментариях АСТ Фриш Г.Л.
Даны практические рекомендации по трудовому законодательству.
40 руб
Алгебра. 7 класс. Практическое руководство по решению задач (Мордкович) Оникс 21 век Захарова
62 руб
Дома; Коттеджи; Бани; Гаражи: Строительство от А до Я: Практическое руководство На все случаи ISBN 5-7905-2384-6 На все случаи Рипол Классик Баринов В.В.
Наша книга рассчитана на широкий круг читателей, не имеющих специального строительного образования.
106 руб
Практическое руководство На все случаи Печи, камины, бани, колодцы: 1000 практических советов: На все случаи Рипол Классик Калашникова Е.А.,Логинова А.Н.
Печь, камин, очаг всегда создают в доме неповторимую атмосферу тепла и уюта.
95 руб
Строительство дома от фундамента до крыши: Практическое руководство - 512 с. {На все случаи} Лучшие традиции + новые решения: М: Рипол Классик /Лада Рыженко В.И.
95 руб
Уроки профессионального шитья: Практическое руководство - 448 с. {Хит сезона} ISBN 5-222-02799-6 ~92.11.25 102 Ростов: Феникс Волкова Н.
95 руб
От резьбы до паркета: Работы по дереву: Резьба, мозаика, мебель: Практическое руководство - 448 с. {На все случаи} М: Рипол Классик /ИКТЦ Лада Рыженко В.И.
93 руб
Практическое руководство (сост. Михайлин С. И. ) На все случаи От выбора овощных культур до выращивания урожая: Календарь умного огородника: На все случаи Рипол Классик
Она содержит подробную информацию от характеристики сортов и гибридов овощных культур, их выбора в зависимости от почвы на вашем огороде до выращивания и сбора урожая.
100 руб
Сезонный календарь для садовода: Практическое руководство Полезные советы фермеру Вече Куропаткина М.В.
27 руб
Комнатные растения. Практическое руководство Омега-Пресс Сквайер Д.
Комнатные растения - это полный справочник по уходу за декоративнолистными и декоративноцветущими растениями, в том числе пальмами, кактусами и суккулентами.
198 руб
Сооружения из камня в вашем саду: Поэтапное практическое руководство с приложением: 16 несложных проектов (пер. с англ. Поздняковой Н.А.) - 128 с. ISBN 5-9561-0078-8 ~54.00.00 44298 М: Арт-Родник Бриджуотер А., Бриджуотер Дж.
330 руб
Макияж: Практическое руководство Ниола 21 век Терри Д.
И - очаровывайте окружающих.
330 руб
Детский массаж для начинающих: Практическое руководство для выполнения разнообразных приемов массажа и упражнений на развитие гибкости для малышей (пер. на русс.яз.) Диля Уокер П.
179 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг