(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Боевые искусства

скачать тексты
Боевые искусства
Наименование:

Растяжки, сила, ловкость в боевой практике - 272 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-02260-9 5-222-03891-2 ~92.07.08 041

Автор:
Сумбатов В.Г.    
Издательство:
Ростов: Феникс    
Год:03/02
Цена:
108 руб
нет в наличии
найти еще ...
Непрочитанная книга не поможет вам ни в чем.
Фотобумага "Lomond" для струйной печати, А4, 120 г/м, 100 листов, односторонняя, матовая.
Формат: А4 (210х297 мм). Плотность -120 г/м2. Матовая. Односторонняя. Упаковка - 100 листов.
391 руб
Раздел: Фотобумага для цветной печати
Набор детской складной мебели Ника "Азбука".
В набор входят складные стол и стул с пластмассовым сиденьем, поможет малышу привыкнуть к занятиям в школе. Рисунки, изображенные на
1128 руб
Раздел: Наборы детской мебели
Планшет для пастелей "Бабочка", А2, 20 листов.
Планшет для пастелей состоит из четырех цветов рисовальной бумаги, что позволяет расширить спектр техник рисования. Подходит для
692 руб
Раздел: Папки для акварелей, рисования

Методика построения тренировочного процесса в восточных...
Растяжки особенно важны в занятиях любого мастера боевых искусств. Шею, плечи, запястья, спину, бедра, ноги, подколенные и ахилловы сухожилия, голени всегда следует растягивать перед тренировкой. Чем более вы гибки, тем меньше шанс получить травму; вы также сможете увеличить диапазон движений в области конкретной связки, достигая большей разносторонности и лучше исполняя конкретные приемы. Растяжки не должны длится более 5 мин. Тренировка сердечно-сосудистой системы - основа успеха в боевых тренировках. В течение каждой тренировки сердце необходимо упражнять хотя бы по 20 мин. Бег, езда на велосипеде, прыжки со скакалкой - вот упражнения, которыми можно тренировать сердечно-сосудистую систему. Также следует работать и над тренировкой реакции, поскольку правильно исполняемые приемы зависят от подсознательной реакции. Реакцию следует развивать постоянно, чтобы избавиться от задержки перед ответом противнику. Необходимо работать и над общим состоянием тела, развивая силу главных групп мышц и общий тонус. Общее развитие - ключ ко всему.


Растяжка и разминка в боевых искусствах Ритм Плюс Момот В.
Книга для желающих в максимально короткие сроки добиться увеличения своей гибкости и подвижности, улучшить общее состояние организма, стать более выносливым и ловким.
5 руб
Диалог о боевых искусствах Востока ЁЁ Медиа И.Б. Л.
Один из разделов книги посвящен традиционным методам древневосточного врачевания.
1421 руб
Видеокассета (46 мин. ) Индейские техники ISBN Искусство сновидения: Сила Ягуара: Инби-видео
285 руб
Практическое руководство Мастера боевых искусств Современный бокс: Мастера боевых искусств Феникс Антилов А.А.
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе.
259 руб
Боевая добродетель: Секреты боевых искусств Китая - 224 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-03690-1 ~54.00.00 20184 Ростов: Феникс /Экспериментальный колледж Кубанской гос.академии физ.культуры Маслов А.А.
116 руб
Боевые искусства и оружие древней Кореи (пер. Курчакова А.) - 368 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-02081-9 ~92.03.11 039 Ростов: Феникс Ким С.Х.
165 руб
Восемь упражнений цигун - 128 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-03675-8 ~93.10.17 093 Ростов: Феникс Лин В.
68 руб
Капоэйра - 160 с. {Мастер боевых искусств} ISBN 5-222-03348-1 ~93.11.06 025 Ростов: Феникс Мачадо А.
58 руб
Полное переложение физики боя для индивидуальной тренировки и обоснование стратегии рукопашного боя - 352 с. {Мастера боевых искусств} Мощность, скорость, равновесие в боевой практике: Законы физики для мастеров боевых искусств: Ростов: Феникс Спрэг М.
Приведенные примеры помогают воплотить эти идеи на практике.
158 руб
Пистолет: Техника ближнего боя - 192 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-01898-9 ~92.02.18 081 Ростов: Феникс Громов А.В.
59 руб
Путь воина: Трактаты средневековых и современных японских мастеров боевых искусств, впервые переведенные с японского языка (под ред. Лаурльштайна И.Н.; пер. с яп. Фесюна А.Г.) - 224 с. ISBN 5-89163-024-9 ~54.00.00 38187 М: Серебряные нити
95 руб
Специальный армейский рукопашный бой Изд. 2-е Мастера боевых искусств ISBN 5-222-02743-0 5-222-03881-5 Мастера боевых искусств Феникс Кадочников А.А.,Ингерлейб М.Б.
259 руб
Тонфа: Техники для мастера (пер. с агл. Курчакова А.) - 256 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-03863-7 ~94.02.13 090 Ростов: Феникс Ямашита Т.
123 руб
Шаолиньское Ушу Мастера боевых искусств ISBN 5-222-02690-6 Мастера боевых искусств Феникс Глебов Е.И.,Чертовских Е.В.
149 руб
Филиппинская боевая система 'Жирон Арнис эскрима' Мастера боевых искусств ISBN 5-222-02017-7 Феникс Сомера А.Е.
Книга представлена Дэниелем Иносанто, активным пропагандистом и признанным мастером боевых искусств, знакомому читателям в том числе и по фильмам с участием Брюса Ли. <p>Эта книга открывает совершенно уникальный пласт боевой культуры - воинские искусства Филиппин.
76 руб
Путь воина. Парадокс боевых искусств Боевые искусства ГРАНД-ФАИР Рейд Г.
Как теория, так и практические приемы многих боевых систем, включая индийское искусство каларипаятту, шаолиньскую традицию и "мягкие" стили Китая, каратэ, классические и современные воинские дисциплины Японии, развиваясь в неразрывной связи с религиозными и философскими системами Востока и в гармонии с моральными принципами их мастеров.
330 руб
Том 2. Второе кольцо силы. Дар орла. Огонь изнутри. Сила безмолвия София Кастанеда К.
У всех учеников периодически возникают странные воспоминания о событиях, которых "не было" и не могло быть в мире обычного осознания.
360 руб
Жемчуг дракона. Книга 3. Чемпионат боевых искусств Поднебесной Проект Манга. Жемчуг дракона Эксмо Торияма А.
Гоку и Кулилинь отправляются на поиски. . . Но приступить к тренировкам сразу им не удастся: учитель Мутэн не согласен делиться мудростью даром и требует сначала привести ему хорошенькую девушку.
151 руб
Как побеждать любого противника: сенсационное открытие в мире боевых искусств Рипол Классик Михаил Б.
Как побеждать любого противника?
379 руб
DVD. Фестивали боевых искусств (1 и 2)
В Фестивалях приняли участие делегации из Японии, Окинавы, Китая, Южной Кореи, Таиланда, Дании, Великобритании и других стран.
198 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг