(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Боевые искусства

скачать тексты
Боевые искусства
Наименование:

Растяжки, сила, ловкость в боевой практике - 272 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-02260-9 5-222-03891-2 ~92.07.08 041

Автор:
Сумбатов В.Г.    
Издательство:
Ростов: Феникс    
Год:03/02
Цена:
108 руб
нет в наличии
найти еще ...
Непрочитанная книга не поможет вам ни в чем.
Бейдж с магнитом, 54x90 мм.
Просто крепится к любой одежде при помощи двойного магнита, не повреждая ткань. Сделан из плотного ПВХ со сменным вкладышем. Внимание!
353 руб
Раздел: Бейджи, держатели, этикетки
Игрушка "Доктор Мякиш-Заинька".
Термоигрушка - это просто волшебство для Вас и Вашего малыша. А также настоящее спасение в жизни малыша, благодаря вишнёвым косточкам,
548 руб
Раздел: Прочие
Каталка-автомобиль для девочек "Сабрина".
Каталка со звуковым эффектом.
2003 руб
Раздел: Каталки

Методика построения тренировочного процесса в восточных...
Растяжки особенно важны в занятиях любого мастера боевых искусств. Шею, плечи, запястья, спину, бедра, ноги, подколенные и ахилловы сухожилия, голени всегда следует растягивать перед тренировкой. Чем более вы гибки, тем меньше шанс получить травму; вы также сможете увеличить диапазон движений в области конкретной связки, достигая большей разносторонности и лучше исполняя конкретные приемы. Растяжки не должны длится более 5 мин. Тренировка сердечно-сосудистой системы - основа успеха в боевых тренировках. В течение каждой тренировки сердце необходимо упражнять хотя бы по 20 мин. Бег, езда на велосипеде, прыжки со скакалкой - вот упражнения, которыми можно тренировать сердечно-сосудистую систему. Также следует работать и над тренировкой реакции, поскольку правильно исполняемые приемы зависят от подсознательной реакции. Реакцию следует развивать постоянно, чтобы избавиться от задержки перед ответом противнику. Необходимо работать и над общим состоянием тела, развивая силу главных групп мышц и общий тонус. Общее развитие - ключ ко всему.


Растяжка и разминка в боевых искусствах Ритм Плюс Момот В.
Книга для желающих в максимально короткие сроки добиться увеличения своей гибкости и подвижности, улучшить общее состояние организма, стать более выносливым и ловким.
5 руб
Диалог о боевых искусствах Востока ЁЁ Медиа И.Б. Л.
Один из разделов книги посвящен традиционным методам древневосточного врачевания.
1187 руб
Цигун для здоровья и боевых искусств София Цзюньмин Я.
Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся восточными оздоровительными практиками и единоборствами.
157 руб
Анатомия для исцеления и боевых искусств Боевые искусства ГРАНД-ФАИР Тедески М.
Около 200 цветных и черно-белых иллюстраций делают информацию максимально наглядной.
442 руб
Боевая школа Брюса Ли: Кн. 5: Философия и дух бойца Изд. 2-е - 192 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-03862-9 5-222-05644-9 ~94.03.05 108 Ростов: Феникс Ли Б.
Материал книги позволит интергировать все части системы в тотальный боевой стиль, высокоэффективный и бескомпромиссный, представляющий собой сплав непоколебимого духа и реальной техники.
91 руб
Боевые искусства: Философия и техника боя - 496 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-02353-2 ~92.04.26 110 Ростов: Феникс Бердышев С.Н.
116 руб
Динамика ударов ногами Мастера боевых искусств ISBN 5-222-03093-8 Мастера боевых искусств Феникс Кадочников А.А.
179 руб
Кэндо - путь меча для начинающих Мастера боевых искусств ISBN 5-222-05921-9 Мастера боевых искусств Феникс Мастер Чой
84 руб
Нунчаку: Техники для мастера (пер. с англ. Курчаков А.) - 176 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-03415-1 ~93.08.04 042 Ростов: Феникс Демура Ф., Айвен Д.
97 руб
Психологическая подготовка к рукопашному бою Мастера боевых искусств ISBN 5-222-03320-1 Мастера боевых искусств Феникс Кадочников А.А.
Вот почему, с первых этапов обучения важна правильная психологическая подготовка, ориентированная на совершенствование морально-волевых качеств личности и овладение базовыми навыками психической саморегуляции.
149 руб
Секреты здоровья и фитнеса: Откровения мастеров боевых искусств (пер. с англ. Логачевой Т.) Фитнес-клуб ISBN 5-8183-0573-2 0-8348-0462-X Фитнес-клуб Гранд,Фаир-Пресс Стандефер Р.Л.,Эдваб К.А.
84 руб
Танцующий феникс: Тайны внутренних школ ушу - 384 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-03315-5 ~93.12.19 173 Ростов: Феникс Маслов А.А.
Как развивают мастерство проникать в мысли противника и выигрывать поединок еще до его начала?
198 руб
Хапкидо: Корейское искусство самообороны (пер. Курчакова А.) - 112 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-02219-6 ~92.04.26 109 Ростов: Феникс Шоу С.
53 руб
Искусство обольщения, или Школа женских "боевых искусств" АСТ Томасхауэр Р.
63 руб
Как побеждать любого противника: сенсационное открытие в мире боевых искусств Школа адекватного реагирования Рипол Классик Брагин М.
Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека.
129 руб
Боевое искусство Шаолиня: история, теория и практика Боевые искусства Современная школа (Букмастер) Петров М.
«Шаолиньский кулак» - общее название обширной системы приемов рукопашного боя голыми руками и с холодным оружием.
149 руб
Самый эффективный стиль боевых искусств Боевые искусства АСТ Рэлстон П.
57 руб
Практики для мальчиков и мужчин. Внутренние секреты боевых искусств Беседа Ши со своим сыном, или Тайны Дао Императора. Ганга Лин Б.
Третья из переведенных рукописей "Беседы Ши со своим сыном, или Тайны Дао Императора" (практики для мальчиков и мужчин, внутренние секреты боевых искусств) представляет собой необыкновенное сочетание древних даосских сексуальных практик и принципов мужского поведения и мироосознавания, по сути дела являясь монографией по гармоничному воспитанию мальчиков.
381 руб
Школа боевых искусств
312 руб
Меч Без-Меча. Жизнь мастера боевых искусств Тэссю Евразия Стивенс Д.
Именно Ямаока Тэссю сумел проложить путь, по которому самурайские боевые искусства перешли в новую эпоху.
237 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг