(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Боевые искусства

скачать тексты
Боевые искусства
Наименование:

Таиландский бокс для начинающих - 128 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-03861-0 5-222-06056-Х ~54.00.00 25342

Автор:
Коклам С.Н.    
Издательство:
Ростов: Феникс    
Год:`04
Цена:
102 руб
нет в наличии
найти еще ...
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования начального фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.
Аэрозоль Gardex "Extreme Super" от комаров, мошек и слепней, 80 мл.
Обеспечивает защиту от укусов комаров, мокрецов, москитов, мошек и слепней в течение 8 часов, а также иксодовых клещей. Идеально подходит
315 руб
Раздел: Аэрозоль, спрей
Антискользящий резиновый коврик для ванны "Roxy-kids", 34х74 см.
Мягкие присоски надежно прикрепляют коврик ко дну ванны и не дают ему скользить по ее поверхности, как бы активно ни двигался малыш.
486 руб
Раздел: Коврики
Набор мебели "Пушистая азбука" с мягким стулом.
Комплект складной. Подходит для кормления, игр и обучения. Поверхность столешницы ламинированная с нанесением ярких познавательных
1618 руб
Раздел: Наборы детской мебели

Методика построения тренировочного процесса в восточных...
Растяжки особенно важны в занятиях любого мастера боевых искусств. Шею, плечи, запястья, спину, бедра, ноги, подколенные и ахилловы сухожилия, голени всегда следует растягивать перед тренировкой. Чем более вы гибки, тем меньше шанс получить травму; вы также сможете увеличить диапазон движений в области конкретной связки, достигая большей разносторонности и лучше исполняя конкретные приемы. Растяжки не должны длится более 5 мин. Тренировка сердечно-сосудистой системы - основа успеха в боевых тренировках. В течение каждой тренировки сердце необходимо упражнять хотя бы по 20 мин. Бег, езда на велосипеде, прыжки со скакалкой - вот упражнения, которыми можно тренировать сердечно-сосудистую систему. Также следует работать и над тренировкой реакции, поскольку правильно исполняемые приемы зависят от подсознательной реакции. Реакцию следует развивать постоянно, чтобы избавиться от задержки перед ответом противнику. Необходимо работать и над общим состоянием тела, развивая силу главных групп мышц и общий тонус. Общее развитие - ключ ко всему.


Муай тай - свободный бой. Таиландский бокс: традиционная и современная техники Современная школа (Букмастер) Артеменко О.
В ней описан не только современный таиландский бокс, но также и традиционная система муай тай, история ее развития и духовно-философские аспекты.
224 руб
Руководство для начинающих Теннис: Правила и азы одиночной и парной игры; Справа, слева, с лета, над головой, с полулета, ''свеча'', укороченный; Подача и прием подачи; Методики тренировок: Инвентарь и принадлежности; Основы тактики и стратегии игры; Теория и техника ударов: Эксмо Новикова А.В.
В ней вы найдете правила игры, расшифровку терминов и понятий, описание необходимого спор -тивного снаряжения, а также сведения о технике и тактике игры во всех компонентах (подача, прием подачи, удары, парная игра и др. ). Словом, именно то, что волнует начинающего спортсмена с первых его шагов.
34 руб
Школа бокса для начинающих Мастера боевых искусств Феникс Атилов А.
67 руб
Бокс на 100%: Техника; Тактика; Эффективная система тренировок Феникс,АСТ Бэкман Б.,Атилов А.А.
259 руб
Бокс. Теория и методика Советский спорт Шулика Ю.А.
5 руб
Основы таиландского бокса Мастера боевых искусств Феникс Коклам С.Н.
70 руб
Практическое руководство Мастера боевых искусств Современный бокс: Мастера боевых искусств Феникс Антилов А.А.
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе.
259 руб
Син-И: Китайский внутренний бокс (пер. Курчакова А.) - 112 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-02216-1 ~92.04.26 107 Ростов: Феникс Смит Р.У., Питтман А.
53 руб
Набор для детей: Бокс 'USA 6-oz' (2 перчатки, 1 груша) - - с. ISBN SE-3022 6U ~54.00.00 11521 Пакистан
263 руб
Фитнес+бокс [VHS] { } ~54.00.00 23671 Берг
129 руб
Бокс за 12 недель Боевой спорт Феникс Атилов А.
67 руб
Мир животных (17 книг в боксе) (количество томов: 17) Мир животных Попурри
Книги, вошедшие в коллекцию: - Орлы. - Малые кошки. - Детеныши животных. - Кенгуру. - Дикие собаки. - Львы. - Бегемоты. - Слоны. - Динозавры. - Гремучие змеи. - Хищные птицы. - Утки, гуси, лебеди. - Гориллы. - Медведи. - Киты. - Орангутаны. - Большие кошки. Все книги упакованы в картонную коробку.
811 руб
Фитнес - бокс: все мужчины в нокауте! Фитнес Попурри Рока Г.
237 руб
Как стать Королем ринга. Книга о боксе и победе Бокс АСТ Лукинский Н.А.
Бокс - это искусство, спорт, увлечение для настоящих мужчин.
42 руб
Котенок Тимка (36 книжек в бокс-упаковке) (количество томов: 36) Ранок Солнышко И.
Книги в стихах, красочные цветные иллюстрации: Бродская Г. Ю. 36 книжек про котенка Тимку в бокс-упаковке. 4 обучающие серии: - котенок Тимка учит цвета - котенок Тимка учит времена года - котенок Тимка учится считать - котенок Тимка учится вежливости.
33 руб
Ритм-гитара: пособие для начинающих гитаристов. Оригинальная безнотная методика Современная школа (Букмастер), Интерпрессервис Андреев А.
Для широкого круга читателей.
122 руб
Бокс. Учебник для ВУЗов ФК Инсан Градополов К.В.
Отдельная глава посвящена вопросам организации соревнований и судейства.
616 руб
Дневник школьный. Россия, вперед! Бокс Для средних и старших классов. Дневники для средних и старших классов. Спортивные рекорды Unnika
Внутренний блок, офсет, 60 г/м2, многокрасочная печать, интеллектуальное наполнение на каждой странице.
52 руб
Бокс для 10 дискет
28 руб
Бокс для 40 дискет
67 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг