(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Танец живота Изд. 2-е, испр. , доп. / 3-е Самоучитель восточных танцев:

Формат:      Страниц 160      Размер 21x13x1 см      Вес 0,223 кг
     Твердый переплет
Автор:
Анисимова Т.Б.    
Брон Л.А.    
Издательство:
Феникс    
Год:2005
Цена:
98 руб
нет в наличии
найти еще ...
Танец живота - это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. В книге описаны три основные техники танца живота: египетская, тунисская и суданская, базовые упражнения и дополнительные элементы. Восточный танец сделает вас королевой любых вечеринок! Занятия восточным танцем улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. Наш самоучитель поможет вам освоить технику восточных танцев. Попробуйте станцевать восточный танец с саблей, шалью или цимбалами - эффект будет потрясающим!
Подгузники Moony, 6-11 кг, экономичная упаковка, 62 штуки.
Максимально удобны и просты в применении. "Дышащая поверхность" подгузников обеспечивает доступ воздуха к коже ребенка, а
1423 руб
Раздел: 6-10 кг
Рамка деревянная со стеклом, формат 40х40 см, арт. 2N66.
Размер: 40х40 см. Цвет: клён. Материал: дерево.
404 руб
Раздел: Багетные рамы, для икон
Беговел "Funny Wheels Rider Sport" (цвет: зелёный).
Беговел - это современный аналог детского велосипеда без педалей для самых маленьких любителей спорта. Удобный и простой в
2900 руб
Раздел: Беговелы

Психологический аспект движения в танце
Чувство тела и его уникальных возможностей создает ощущение собственной внутренней свободы, легкости и очарования. После занятий восточными танцами особым образом регулируется работа центральной нервной системы, за счет чего повышается настроение и улучшается самочувствие. Танец живота требует ровного дыхания, ритм которого позволяет снизить уровень стресса, воздействующего на современную женщину каждую минуту ее взаимодействия с окружающим миром. Регулярно занимаясь танцем живота под быструю восточную музыку, мы не только улучшаем свою физическую форму и тонизируем мышцы. После танца на нас нисходит чувство покоя, совершенствуется внимание на освоение новых движений и мыслительные способности. Колебательные, вибрирующие, плавные, круговые движения танца живота очень похожи на танцевальную медитацию. В результате такого расслабления исчезает беспокойство, устраняются причины многих депрессивных ощущений. Исполняемый в медленном темпе, танец живота проясняет рассудок и способствует умственной релаксации, а быстрые формы танца дарят заряд энергии.


Самоучитель: Access 2002 Самоучитель ISBN 5-94074-228-9 ДМК Пресс Дубнов П.Ю.
180 руб
Русские историко-бытовые бальные танцы. Базовые танцы. Самоучитель Век информации Погорелов В.П.
В книге подробно описаны пять наиболее распространенных бальных танцев: русский лирический, фигурный вальс, кадриль, "Сударушка" и цыганский бальный "Рада".
529 руб
Самоучитель бальных танцев: Вальс, танго, самба Жизнь удалась ISBN 5-222-05953-7 Жизнь удалась Феникс Браиловская Л.В.
В книге в доступной и интересной форме изложены популярные вариации и сочетания фигур, история и магия современного танца. <br> Вальс - танец, который существует, кажется, вне времени.
84 руб
Костюмы и аксессуары для восточных танцев Это модно ISBN 5-222-07086-7 Это модно Феникс Гориянова О.В.
98 руб
Самоучитель по танцам хип-хоп АСТ Нестерова Д.В.
Выучив основные движения, связки и комбинации, со временем вы сможете продолжить поиски своего стиля, взяв уроки у хореографа или обучаясь самостоятельно с помощью видеоуроков.
181 руб
DVD. Самоучитель танцев. Пасадобль. Интерактивный DVD
Самый доступный способ научиться танцевать!
5 руб
Третья скрижаль завета: Кн. 4: Учитель танцев: Роман В поисках скрижалей ISBN 5-7654-4038-X 978-5-373-00964-5 В поисках скрижалей Олма медиа групп,Нева де Куатьэ А.
Оно словно бы говорит:
64 руб
Самоучитель для бога Фантастический боевик Альфа-книга Кривошеин
Вы хотели бы видеть невидимое, слышать неслышимое, ощущать неощутимое?
94 руб
Сочинения для поступающих в вузы. Сочинения-образцы и самоучитель по написанию сочинений Учитель Гринин Л.Е.
Данный сборник будет очень полезен учащимся 9–11 классов и учителям-словесникам.
40 руб
Самоучитель решения расчетных химических задач - 240 с. Основы химии в расчетах: СПб:Химиздат Свешникова Г.В.
115 руб
Самоучитель по кройке и шитью - 512 с. ISBN 5-88475-383-7 ~54.00.00 01444 Ростов: Проф-Пресс Чижик Т.Б., Чижик М.
89 руб
Самоучитель по вязанию крючком и спицами Изд. 2-е Самоучитель ISBN 5-222-01753-2 Самоучитель Феникс Скобцева В.
Книга рассчитана на широкий круг читательниц, желающих научиться вязать, а также опытных вязальщиц.
84 руб
Орхидеи - 128 с. {Самоучитель комнатного цветоводства} ISBN 5-7654-2237-3 ~93.09.19 032 СПб: Нева Морозов В.Н.
219 руб
Наглядные пошаговые иллюстрации: Женские, мужские, детские: Инструменты и приспособления для работы; Самоучитель - 192 с. {Парикмахерская дома} Молодежные и классические стрижки для коротких волос: Доступные приемы, способы и методы стрижки; Секреты моделирования; М: Эксмо Голубева Е., Марина З., Николаева М.
155 руб
Современные женские стрижки: Самоучитель Парикмахерская - дома ISBN 5-04-002605-6 5-04-009634-8 Парикмахерская - дома Эксмо-Пресс,Эксмо Марина З.
Вы научитесь использовать специальные инструменты для работы; сможете, учитывая рост, овал лица, текстуру волос, смоделировать стрижку и прическу, которые помогут любой женщине выглядеть молодо и эффектно.
129 руб
Как избавиться от вредных привычек Самоучитель. Кузьма Барыкин В.Н.
Она позволяет без посторонней помощи избавить себя или близкого человека от пассивности, беспокойства, страданий и агрессивности.
50 руб
Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих Жизнь удалась Феникс Белая-Швед Т.
Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся.
115 руб
Самоучитель хороших манер для девушек: Все, что необходимо знать для успеха в карьере и личной жизни ISBN 5-699-07508-9 Эксмо Лаппо А.В.
Следование правилам хорошего тона должно стать частью вашей натуры.
149 руб
Магнитных излучений и грязного воздуха (под ред. Якушевой А. ) Самоучитель домашней магии Вылечи Дом от болезней века: Наколдуй безопасный и здоровый Дом! : Защити Дом от необузданных природных энергий! ; Узнай о черной магии грязи и белой магии чистоты; Самоучитель домашней магии Олма-Пресс,прайм-Еврознак Мэй А.
Здоровый Дом дает нам силы, прячет от всех невзгод, служит особым охранительным талисманом. . . а если - нет? Если Дом перестал быть местом Силы, местом, которое помогает вам жить?
44 руб
Привлеки свою энергию - сделай Дом идеальным именно для тебя; Можешь не верить - фэн-шуй все сделает сам! - 80 с. {Самоучитель домашней магии} Приворожи энергию денег и удачи! : Узнай о фэн-шуй - древнем и верном способе привлечь энергию благополучия; СПб: прайм-Еврознак /М: Олма-Пресс Мэй А.
Анна Мэй готова прийти к вам на помощь - просто и доступно объяснить самое главное, что вам нужно знать об уникальном искусстве привлечения энергии ци. <br> У колдовства под названием фэн-шуй есть и еще одно достоинство - оно не нуждается в вашей вере.
35 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг