(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Как зацепиться за успех

скачать тексты
Лекарство для души/ Как понять себя
Наименование:

Стресс для "чайников"

Формат:      Страниц 320      Размер 20x13x2 см      Вес 0,2 кг
     мягкая обложка
Автор:
Элкин А.    
Издательство:
Вильямс    
Диалектика    
Год:2006
Цена:
76 руб
нет в наличии
найти еще ...
Но очень важно понимать механизмы возникновения стрессов и уметь справляться с потоком стрессовых ситуаций. Из нее вы узнаете, почему возникает стресс, как он проявляется физиологически, и главное — как с ним бороться. Избежать стрессов нельзя, да и не надо — ведь медики считают, что небольшие стрессы даже полезны. Автор предлагает набор методик и подходов, которые позволяют свести к минимуму неприятные последствия стрессов, а также учат не бояться трудных ситуаций и верить в собственные силы. Стресс — бич современного общества. В этом вам поможет книга Стресс для "чайников".
Ручка шариковая "Excellence", золото.
Новая подарочная шариковая ручка имеет необычный дизайн, который притягивает взгляд. Металлический миниатюрный корпус полностью усыпан
444 руб
Раздел: Металлические ручки
Автокресло Еду-Еду "KS-516 Lux" с вкладышем (цвет: синий, принт: графити, 9-36 кг).
Для всех родителей очень важно обеспечить безопасность и комфорт во время поездки своему ребенку. В этом нам поможет детское автокресло
3873 руб
Раздел: Группа 1/2/3 (9-36 кг)
Рюкзак для школы и офиса "SpeedWay 2", 46x32x19 см, серо-оранжевый.
Рюкзак для школы и офиса с отделением для ноутбука с диагональю до 15,6”. 3 больших отделения. 1 передний карман для мелких предметов. 2
1092 руб
Раздел: Без наполнения

Физическое строение Солнца
Газ сжат здесь до плотности около 150 000 кг/ 4м 53 0.Почти вся энергия Солнца генерируется в центральной области с радиусом примерно 1/3 солнечного. Через слои, окружающие центральную часть, эта энергия передаётся наружу. На протяжении последней трети радиуса находится конвективная зона. Причина возникновения перемешивания (конвекции) в наружных слоях Солнца та же, что и в кипящем чайнике: количество энергии, поступающее от нагревателя, гораздо больше того, которое отводится теплопроводностью. Поэтому вещество вынужденно приходит в движение и начинает само переносить тепло. Ядро и конвективная зона фактически не наблюдаемы. Об их существовании известно либо из теоретических расчётов, либо на основании косвенных данных. Над конвективной зоной располагаются непосредственно наблюдаемые слои Солнца, называемые его 1 Атмосферой 0.Они лучше изучены, т.к. об их свойствах можно судить из наблюдений. 1а).Солнечная атмосфера так же состоит из нескольких различных слоёв. Самый глубокий и тонкий из них - фотосфера, непосредственно наблюдаемая в видимом непрерывном спектре. Толщина фотосферы приблизительно около 300 км. Чем глубже слои фотосферы, тем они горячее.


Фляжка золотистая "Средство для борьбы со стрессом", 300 мл
339 руб
Как быстро решать проблемы и находить нестандартные подходы Попурри Маркмен А.
Для широкого круга читателей.
225 руб
4 группы крови. Питание и борьба со стрессом Харвест Петров В.В.
Он утверждает, что это имеет огромное значение для выбора человеком типа питания и физических тренировок с целью сохранения здоровья.
46 руб
Эластичная свежая кожа и др. (отв. ред. Клюшник Л. ) Роскошные формы; Упругое тело; Superомоложение: Эффективные процедуры по борьбе со старением кожи и тела: Миллион решений для умной хозяйки Эксмо
В книге предлагаются лучшие программы омоложения для основных возрастных категорий.
84 руб
Поучения о борьбе со страстями и искушениями Вечные истины Феникс Елецкая Е.А.
Мы постарались собрать различные изречения и советы отцов Церкви по этому поводу и надеемся, что они помогут вам в совершенствовании вашей жизни.
72 руб
Пазл "Человек-Паук. Борьба со злом", 200 элементов
740 руб
Совладание со стрессом, визуальная поддержка; Вербальная и невербальная коммуникации; Практика группового тренинга: Оценка результатов тренинга (пер. с англ. Маслова А. ) - 224 с. {Эффективный тренинг} СПб: Питер Ли Д.
87 руб
Совладание со стрессом: теория и психодиагностика. Учебно-методическое пособие Речь Абабков В.А.
Приводятся конкретные материалы апробации теста на разных исследовательских моделях: больных с психосоматическими и соматопсихическими расстройствами, контингентом лиц со стрессогенной профессиональной деятельностью.
107 руб
Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений Психология на бегу Контэнт Дидерих Ж.
Простые, понятные и не отнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь.
151 руб
Стресс: Тонкости, хитрости и секреты Новый издательский дом Татура Ю.В.
Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо.
117 руб
Стресс: Как его победить Хотите выжить ISBN 5-309-00274-X Хотите выжить Армада-Пресс Усова Ю.В.,Ахмадеева Н.М.,Амиргамзаева О.А.
Авторы рассматривают различные виды стрессов (профессиональные, возрастные, вызванные какими-либо событиями) и предлагают читателю при помощи психологических тестов самостоятельно определить свой уровень нервного напряжения.
19 руб
Управление стрессом: Изд. 7-е - 496 с. {Мастера психологии} ISBN 5-318-00712-0 0-697-29434-Х ~92.10.03 040 СПб: Питер Гринберг Дж.
210 руб
С кем и как строить семью и др. - 304 с. {Домашняя коллекция} Сильное оружие слабого пола; Психология счастья: Простые решения сложных вопросов: Практическая психология: Как победить стресс и депрессию; Челябинск: Аркаим Шукшин Н.А.
135 руб
Нестандартные ситуации и подходы в арбитражном процессе: Образцы документов и их комментарии - 118 с. {Библиотека 'ЮрИнфоР'} ISBN 5-89158-125-6 ~54.00.00 15861 М: Центр ЮрИнфоР Скобликов П.А.
199 руб
Практическое руководство для обретения внутреннего спокойствия: Так говорил Ошо: Причина стресса и его природа; Медитации для занятых людей: Медитация как способ победить стресс; Медитации для тех, у кого катастрофически не хватает на это времени и др. (пер. с англ. Романова О. ) Омега Ошо
398 руб
Стресс-менеджмент Гиппо (Hippo) Сивил Д.
Поддержание жизненного тонуса и управление стрессом - это не просто уверенность в себе, чувство собственного достоинства и умение думать, но и определенная техника.
190 руб
Оксидативный стресс и язвенная болезнь: монография Медицина Подопригорова В.Г.
Представлены результаты лечения отечественными синтетическими антиоксидантами; обоснована целесообразность их включения в современные, в том числе эрадикационные, схемы лечения и профилактики язвенной болезни.
459 руб
Долой стресс!: Лучшие приемы релаксации и аутотренинга ISBN 5-699-15957-6 Эксмо Сарвир И.
Кроме того, здесь говорится о понятии, технических приемах и применении релаксации, о происхождении, методах и использовании аутотренинга, а также о многом другом, что поможет вам избавиться от перегруженности и перенапряжения.
64 руб
Стресс: причины, последствия, преодоление Все будет хорошо! Речь Полякова О.
Книга может стать полезным пособием для психологов, физиологов, медиков, социологов, а также студентов и всех, кого интересует проблема стресса.
138 руб
10 секунд дзэн: 12 магических формул, которые помогут вам управлять стрессом Попурри Мэйзел Э.
Вы ищете эффективное средство борьбы со стрессом, которое можно применять в любом месте и в любое время?
96 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг