|
| | |  | Наименование: | Плоский живот. 10 см за 10 дней | Формат: | Страниц 224 мягкая обложка | Автор: | Мориарти К. | Издательство: | Рипол Классик | Год: | 2007 | Цена: | | | |
| Ваш живот потерял форму и упругость после беременности? Состояние и форма вашего живота не вполне устраивают вас? Вам некогда посещать спортивный зал и совсем не хочется подвергать себя изнурительным тренировкам? План приведения живота в порядок после беременности. Сжигание лишних килограммов во время сна. Упражнения йоги для укрепления мышц живота. Программа физических упражнений, доступных в домашних условиях. Проблем с животом может быть много, но оптимальный выход один - наша книга. . . Советы и рекомендации Колин Мориарти - всеми признанного эксперта в области фитнеса, йоги и здорового питания - помогут вам обрести плоский, подтянутый и привлекательный живот независимо от того, сколько вам лет и в какой физической форме вы находитесь. Вы давно забыли тот день, когда в последний раз без страха выходили на пляж в бикини? Уменьшить объем вашей талии на 10 см за 10 дней - это реально! Будь вам 17, 30, 45 и даже. . . ваш живот может и должен выглядеть привлекательно и сексуально. Полезные советы по правильному питанию. Хотите избавиться от раздражающих складок на талии и приводящих в уныние жировых отложений?
Целлюлит Причем на эту борьбу бросают все силы и средства. Война с призраком! Обычно целлюлит возникает после полового созревания. Примерно в 12 процентах случаев целлюлит возникает во время полового созревания, в 20 процентах во время и после беременности и в 25 процентах случаев во время менопаузы. Таким образом, можно утверждать, что целлюлит чаще всего возникает в период "гормональных всплесков". Итак, целлюлит может быть у женщин и в 16, и в 60 лет, толстых и худых, спортивных и неспортивных. В былые времена ценилась пышность форм и мягкость тела, и никто не переживал из-за того, что кожа на бедрах в "ямочках". Однако, во второй половине нашего века появился новый идеал: женщина-подросток, худышка с плоским животом, подтянутыми ягодицами и ровной гладкой кожей. Вот тут-то и заговорили про целлюлит. Почему возникает целлюлит? Эстрогены воздействуют на кровеносные сосуды в подкожножировой клетчатке, что располагается под кожей. В результате нарушения кровообращения в мелких сосудах нарушается поступление кислорода к жировым тканям. Образуются мертвые и "полумертвые" клетки.  | Плоский живот Здоровье в любом возрасте Попурри Резен Л. Хороший тонус мышц живота способствует как созданию красивой фигуры, так и правильному размещению внутренних органов брюшной полости. 80 руб |  | Плоский живот. 7 стратегий для эффектного преображения Идеальная фигура (обложка) Эксмо Барышникова Т. Задумываясь о пляжном сезоне, любая женщина представляет себя в соблазнительном купальнике, открывающем плоский живот. 185 руб |  | Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день (+ DVD) Через движение к совершенству Вектор Ковальский И. В издании читатели найдут: упражнения, с использованием веса собственного тела; силовые упражнения и работа с тренажерами; антицеллюлитный комплекс; правила питания и многое другое. 249 руб |  | DVD. Плоский живот (региональное издание) Каждому, кто мечтает иметь плоский живот, мы предлагаем комплекс доступных упражнений, которые помогут Вам реализовать сокровенные мечты. 203 руб |  | DVD. Джиллиан Майклс: Плоский живот за 6 недель Американский эксперт в мире фитнеса Джиллиан Майклс представляет современную методику тренировок, в которой скомбинированы кардио и силовые абдоминальные упражнения. 170 руб |  | Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота Фитнес АСТ Сибурн Т. Руководство для начинающих «Великолепный пресс» продемонстрирует вам, как с помощью диеты и тренировок найти свой путь к формированию мышц плоского живота. 26 руб |  | Вещие сестрички: Фантастический роман (пер. с англ. Вольфсона В.) Плоский мир ISBN 5-04-006980-4 5-699-10563-8 Плоский мир Домино,Эксмо Пратчетт Т. Тот, что в призрака превратился? 98 руб |  | Мор, ученик Смерти; Мрачный Жнец (пер. с англ. Увбарх С., Берденникова Н.) - 784 с. {Плоский мир (DiscWorld)} ISBN 5-699-02050-0 ~93.02.11 011 М:Эксмо Пратчетт Т. Смерть у Плоского мира тоже, э-э. . . в некотором роде странноватый тип. Хотя. . . спрашивается, почему бы человеку - в данном случае Смерти - не сходить в отпуск? Рыбку там половить? . . А ученик пускай отдувается. <br><br>
Или вот другая ситуация. 120 руб |  | Роковая музыка (пер. с англ. Берденникова Н., под ред. Жикаренцева А.) - 480 с. {Плоский мир} ISBN 5-699-01102-1 ~92.10.25 060 М:Эксмо/СПб:ВалериСПД Пратчетт Т. Она породит гитарную эпидемию в Анк-Морпорке и устроит в Гад-парке самый Бесплатежный фестиваль, что когда-либо видел Плоский мир! Для справки: это еще не все проблемы. Привет. . . э-э. . . Анк-Морпорк! Это музыка, в которой звучит глас Рока, внемлите сейчас, не то потом будет поздно! 98 руб |  | Талия и живот: Вскружи голову мужчине своей мечты Научись себя любить Феникс Бриза О.,Эйтвин Г. В книге вы найдете большое количество рецептов правильного питания, упражнений для коррекции талии и живота. 98 руб |  | Советы народной медицины Современные препараты; Болит живот: Что делать? : Симптомы и диагностика заболевания; Советует доктор Васильева Невский проспект Васильева А.В. 54 руб |  | Массаж внутренних органов, или Живот всему голова Целительные практики. Российский опыт Вектор Иванушкина Ю.В. Массаж внутренних органов через переднюю стенку живота (висцеральная хиропрактика: висцеральная — внутренняя, хиро — рука) — это метод, не имеющий аналогов в мировой практике. 98 руб |  | Движущиеся картинки: Фантастический роман (пер. с англ. Вольфсон В.) Плоский мир ISBN 5-04-007151-5 Плоский мир Домино,Эксмо Пратчетт Т. А еще - целая тысяча слонов! 129 руб |  | Плоский человек Шар Золотов И. Игорь Золотов (р. 1958) - автор книг стихов для детей «Про Бяку-Буку и его друзей», «Сказка о пурпурной шляпе» «Отчего корове грустно», «Гороховый король», «Ахи, Буки, Враки и всевозможные страхи», «От Тулы до Питера» и других (см. у нас в Каталоге), а также философского эссе «Теория соединений». 5 руб |  | Борьба не на живот, а на смерть, с новыми историческими ересями. Книга по Требованию Погодин М.П. Несмотря на то, что была проведена серьезная работа по восстановлению первоначального качества издания, на некоторых страницах могут обнаружиться небольшие "огрехи": помарки, кляксы и т. п. Книга представляет собой репринтное издание 1874 года. 1675 руб |  | Колокольчик Snowmen плоский 252 руб |  | Контейнер пластиковый для хранения игрушек плоский "Принцессы" 5 руб |  | Магнит "Большой живот не от пива, а для пива" 42 руб |  | Шампур плоский 29 руб |  | Шампур плоский 38 руб |
|