(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Диеты для похудения

скачать тексты
Диеты для похудения
Наименование:

Система минус 60. Дневник волшебницы 2012. Эксклюзивное издание

Формат:      Страниц 400
     твердый переплет
Автор:
Мириманова Е.В.    
Издательство:
Эксмо    
Год:2011
Цена:
194 руб -26% 143 руб
нет в наличии
найти еще ...
Этот удобный блокнот для записей интерактивен: помимо того, что вы сможете записывать в нем ежедневное изменение своего веса, и еженедельное – объемов, вклеивать фотографии, наглядно показывающие ваш прогресс, Екатерина подобрала для вас рекомендации и задания по своей системе на каждый день года, выполняя которые, вам будет легче двигаться к своей цели – сброшенным килограммам и великолепной фигуре. Екатерина Мириманова, автор самой популярной системы похудения в России – «Минус 60» – представляет практичный ежедневник для всех, кто хочет изменить свою жизнь при помощи системы. Это и кулинарные рецепты, которые стоит попробовать в тот или иной сезон; и физические упражнения, выстроенные по уровню сложности; и рецепты средств по сезонному уходу за собой; и психологические задачки, которые помогут вам правильно воспринимать происходящие с вами перемены. В конце книги приведен список продуктов и основные правила системы, которые можно вырезать и повесить на видном месте.
Конструктор "Краски дня. Утро", 55 деталей.
Дети дошкольного возраста, особенно мальчишки, обожают складывать из деревянного конструктора целые города, в которых есть и дома, и
330 руб
Раздел: Деревянные конструкторы
Чудо трусики для плавания, от 0 до 3-х лет, трехслойные с рюшями, арт. 1141, для девочек.
Детские специальные трусики для плавания в бассейне и открытом водоеме. Плотно прилегают, отлично защищают! Изготовлены из хлопка, имеют
376 руб
Раздел: Многоразовые
Доска пробковая, с деревянной рамой, 120x90 см.
Доска выполнена из пробки высокого качества, имеет регулируемые элементы крепления. Информация крепится при помощи флажков, кнопок или
1590 руб
Раздел: Демонстрационные рамки, планшеты, таблички

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями(для...
Самоконтроль необходимо вести регулярно каждый день во все периоды тренировки, а также во время отдыха. Учет данных самоконтроля проводится спортсменом самостоятельно, однако на первых этапах вести дневник самоконтроля спортсмену помогает тренер. В дальнейшем он должен периодически проверять, как осуществляется спортсменом самоконтроль и ведение дневника. Самоконтроль состоит из простых, общедоступных приемов наблюдения и учета субъективных показателей (самочувствие, сон, аппетит, работоспособность и др.) и данных объективного исследования (вес, пульс, динамометрия, ЖЕЛ и др.). Для ведения дневника самоконтроля необходима небольшая тетрадь, которую следует разграфить по показателям самоконтроля и датам. Самочувствие – весьма важный показатель влияния занятий спортом на организм человека. Обычно при регулярной и правильно проводимой тренировке самочувствие у спортсмена бывает хорошее: он бодр, жизнерадостен, полон желания учиться, работать, тренироваться, у него высокая работоспособность. Самочувствие отражает состояние и деятельность всего организма, и главным образом состояние нервной системы. В дневнике самоконтроля самочувствие отмечается как хорошее, удовлетворительное, плохое.


Система минус 60, или Мое волшебное похудение: опыт худеющей оптимистки Модные диеты (обложка) Эксмо Мириманова Е.В.
В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально.
156 руб
Система минус 60. Большая книга рецептов Модные диеты Эксмо Мириманова Е.
Каждый рецепт из тех, что я предлагаю своим читателям, я опробую на себе.
438 руб
Худеем вместе: я + мой любимый (количество томов: 2) Система "Минус 60" для мужчин и женщин. Модные диеты (обложка) Эксмо Мириманова Е.
"Система "Минус 60", или Мое волшебное похудение".
302 руб
Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру Модные диеты Эксмо Мириманова Е.В.
Чтобы этого не произошло, мучить себя не придется: все принципы системы минус 60 естественны, а следовать им легко и безопасно.
398 руб
Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины Модные диеты Эксмо Мириманова Е.В.
Худеть на системе «Минус 60» – не только быстро и эффективно, но и очень вкусно!
454 руб
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть Модные диеты Эксмо Мириманова Е.В.
Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре — интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела.
207 руб
Замок навесной (60 мм), артикул 37149-60
234 руб
Пуговицы "Dill", размер 60 мм, арт. 410127/60-12
147 руб
Светильник-переноска LUX "ПР-60-05", 5 метров, 60 Вт, E27, металлический кожух (без лампы)
Устройство изготовлено из прочных и надёжных материалов.
482 руб
Краска акриловая "Love2art", металлик, цвет: баклажан, 60 мл, арт. ACPM-60
312 руб
Светильник "Свет 1301", НБП 03-60-001, белый, круглый, 60 Вт, E27
384 руб
Похудеть за три недели по системе "Минус 60" (+ DVD) Вектор Любимова А.
Но как выбрать такую, чтобы подействовала, и, в то же время, слишком суровой не оказалась?
242 руб
Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне + Кто убил килограммы? Реальная история похудения (количество томов: 2) Эксмо Мириманова Е.
И это неудивительно, ведь, если женщина всего за полтора года потеряла половину своего веса, то, как минимум, хочется узнать, как ей это удалось.
154 руб
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы Модные диеты (обложка) Эксмо Мириманова Е.В.
Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему.
108 руб
Тематический контроль по информатике: Операционная система и текстовый редактор - 60 с. ISBN 5-89790-029-9 ~99.12.03 067 М:Интеллект-Центр Житкова О.А., Кудрявцева Е.К.
35 руб
Дневник универсальный "Король бездорожья", 60 листов
193 руб
Дневник для старших классов с закрытым гребнем "Щенки. Контрасты", А5, 60 листов
259 руб
Гибкая трековая система Odeon Light "Flexi black", IP20, E14, 60 Вт, 220 В
1538 руб
Прокляты и убиты: Роман - 800 с. {К 60-летию Великой Победы} ISBN 5-699-09310-9 ~54.00.00 65599 М:Эксмо Астафьев В.П.
На фронте был награжден орденом Красной Звезды и медалью ' За отвагу' . <br> Пережитое на войне, война, какой видел ее Виктор Астафьев на передовой, стали центральной темой творчества писателя. Роман ' Прокляты и убиты' он наполнил невероятной энергией, энергией сопротивления безвременной смерти.
180 руб
Сочинения: В 2 тт: Т. 1: Родная речь; Советское барокко; 60-е. Мир советского человека ISBN 5-94799-293-0 У-Фактория Генис А.А.,Вайль П.
В русский том вошли книги об отечественной словесности:
259 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг