(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Уход за волосами. Прически

скачать тексты
Уход за волосами. Прически
Наименование:

DVD. Танцевальная аэробика. Часть 3. Фанк

Цена:
229 руб
Количество
найти еще ...
Данная программа поможет Вам освоить зажигательные уличные танцы, подарят свободу и радость движения. Легкость, простота и быстрота изучения предлагаемых упражнений в сочетании с непринужденностью танцев позволят вам получить массу удовольствия, значительно улучшить самочувствие, надолго сохранить хорошее настроение.
Чайник со свистком из нержавеющей стали "Mayer & Boch", 1,5 л.
Чайник металлический со свистком, ручка из бакелита. Материал: нержавеющая сталь, бакелит, индукционное дно. Объем: 1,5 литра. Чайники со
782 руб
Раздел: Чайники из нержавеющей стали
Цветные карандаши "Lyra Osiris Aquarell", 24 цвета.
Цветные акварельные карандаши, треугольные с кистью, диаметр грифеля 3,3 мм.
586 руб
Раздел: 13-24 цвета
Мотоцикл «Jinjianfeng», черный.
Трехколесный, одноместный мотоцикл на аккумуляторе для детей в возрасте от 3 до 6 лет. Функции света и звука. В движение приводится при
4374 руб
Раздел: Электромотоциклы

Методичка по физкультуре
ЧСС – 120 – 135 уд/мин - высокая интенсивность – увеличение пульса до 150 – 160 уд/мин. В комплекс включается большое число беговых и прыгательных упражнений. 2) Танцевальная аэробика – характерной чертой является то, что помимо традиционных средств, в ней широко используются элементы джазового танца: - фанк-аэробика; - рок-аэробика – элементы танца рок-н-ролла; - брейк-аэробика – это сплав танца, пантомимы, гимнастики, акробатики 3) Шейп- аэробика – тренировка с отягощениями. Наиболее эффективный способ избирательного воздействия на телосложение человека. 4) Спортивная аэробика – фантастический коктейль из культуризма, гимнастики,б аэробики и спортивных танцев. 5) Степ-аэробика – комплекс упражнений выполняется с подъемом и спуском на специально оборудованных ступенях. 6) Гидро- аробика комплекс упражнений выполняемых в воде. Стретчинг – это система развития гибкости, включает в себя комплекс упражнений, способствующих повышению эластичности различных мышечных групп и подвижности в суставах. Название это происходит от английского слова «s re chi g» - растягивание. Существует два типа упражнений при выполнении которых происходит растягивание (удлинение мышц): - баллистические – это маховые движения руками и ногами, сгибание и разгибание туловища, обычно выполняемые с большой амплитудой и значительной скоростью.


Архиватор WinRAR; Far Manager и Total Commander; Программы просмотра графики; FineReader и др. Изд. 4-е Тестирование компьютера; Самоучитель полезных программ: Partition Magic; Запись CD и DVD; Словари и переводчики; Самоучитель Питер Левин А.Ш.
По сравнению с предыдущим изданием обновлена информация обо всех программах, у которых появились новые версии (около 90 %). Добавлен ряд новых интересных программ - брандмауэр Outpost Firewall Pro, браузер Opera, почтовая программа The Bat! и др. Книга написана в легкой, живой манере - это не просто источник ценной информации, но и увлекательное чтение. <Э73-П18я7 Особое внимание уделено практическим вопросам использования всех перечисленных программ - специальным приемам и хитростям, перечислены типичные ошибки. Рассмотрены способы защиты компьютера от вирусов (антивирусы), рекламных и шпионских блоков (антишпионы), а также от хакерских атак (брандмауэры). В книгу включен рассказ об электронных словарях, переводчиках и программах распознавания образов, об автоматических переключателях клавиатурной раскладки. Подробно рассмотрены программы для чистки системы и диска, для удаления программ (деинсталляторы). В четвертом издании популярной книги представлены наиболее полезные программы для усовершенствования интерфейса Wi\ ndows, архиватор Wi\ nRAR, мощные программы для работы с файлами - FAR Ma\ nager и Total Comma\ nder, программы для записи CD и DVD \ nero и l\ nCD, утилиты для тестирования и настройки компьютера, для безопасного изменения размеров жесткого диска и создания на нем новых разделов.
198 руб
DVD-видеодиски с помощью Scenarist Pro (+ DVD) Быстро и легко Лучшие книги Блохнин С.М.
В этой программе сделано большинство коммерческих DVD-Video дисков, и ее освоение позволит вам самостоятельно создавать DVD-Video диски, не уступающие профессиональным по возможностям и оформлению.
449 руб
Создание DVD-дисков с помощью DVDMaestro ДМК Пресс Петров Д.А.
На компакт-диске, поставляемом с книгой, записаны примеры DVD-проектов, с помощью которых можно легко изучить DVDMaestro.
144 руб
Учебное пособие (пер. с англ. под ред. Матвеева Б. Б. ) 10 программ для создания DVD-видеодисков: DVD-авторинг: Знания и опыт экспертов Триумф Мэйти Дж.,Диксон Д.
Прочитав книгу, Вы узнаете, как в различных программах DVD-автори создаются интерактивные меню, системы навигации, звуковые дорожки и субтиш системы команд управления проигрыванием, осуществляется программировав кнопок пульта дистанционного управления DVD-плеера.
450 руб
Запись и копирование CD и DVD Комбук Филягин Г.
191 руб
Я люблю записывать диски CD-R/W и DVD±R/W (+ CD-ROM) Триумф Троицкий М.З.
Узнаете, как лучше записывать, дописывать и быстро копировать и тиражировать различные диски в домашних условиях.
300 руб
DTV-694-I+DVD, CTV-664DT-I+DVD, CTV-672/VD+DVD, DTV-710, CTV-664M, CTV-661 (+ набор схем) Применение телевизионных микросхем: В 3 тт: Т. 3: ИМС ведущих мировых производителей в телевизорах Horizont: Телемастер Наука и техника Корякин-Черняк С.Л.
259 руб
Мир фантастики 2005 4 (20) апрель (+DVD Постер) - 128 с. ~10.50.13 1724 М: ТехноМир
144 руб
Навигатор игрового мира 2005 3 (94) (+ DVD Постер) - 208 с. ISBN 1680-3264 ~10.50.12 4748 М: Навигатор Паблишинг
140 руб
DVD: Мистерия изобилия: Авторский видеокурс (50 мин.) (в пласт.уп.) - - с. {Счастливый мир} (в супер.) ~54.00.00 27168 СПб: ИК Невский проспект Правдина Н.Б.
188 руб
Два бойца* [DVD] { } ~54.00.00 51455 Союз
129 руб
Свой среди чужих амарей * [DVD] { } ~54.00.00 89442 Лизард
299 руб
72 метра* [DVD] { } ~54.00.00 45710 ПерваяВидео
129 руб
Личный номер* [DVD] { } ~54.00.00 63001 ПерваяВидео
329 руб
Господа офицеры* [DVD] { } ~54.00.00 45690 ЕА
329 руб
Антикиллер* [DVD] { } ~54.00.00 52776 Cp-Digital
389 руб
Бумер* [DVD] { } ~94.02.05 198 Cp-Digital
389 руб
Ночной Дозор Базар гоблин+ориг.версия * [DVD] { } ~25.00.00 02734 Поставщик
129 руб
Война и мир Магия * [DVD] { } ~54.00.00 77932 DVDМагия
169 руб
Человек войны т.1* [DVD] { } ~54.00.00 87004 Cp-Digital
449 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг