(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Уход за волосами. Прически

скачать тексты
Уход за волосами. Прически
Наименование:

DVD. Стретчинг (растяжка)

Цена:
343 руб
нет в наличии
найти еще ...
Стретчинг (комплекс упражнений для развития гибкости в различных частях тела) предназначен прежде всего для женщин и мужчин, проводящих большую часть рабочего дня сидя. На диске записана программа, которая позволит вам не только продлить молодость, сохранить фигуру и поддержать хорошее настроение, но и предупредит возможные спортивные и бытовые травмы. Режиссер - Иржи Габура. Кроме стретчинговых упражнений, которые занимают большую часть фильма, на диске также представлена техника расслабляющего массажа. Легкие и простые упражнения, направленные на выработку правильной осанки, можно делать даже дома утром или вечером перед сном.
Карандаши восковые, 20 цветов, выкручивающийся стержень.
Восковые карандаши отличаются необыкновенной яркостью и стойкостью цвета, легко смешиваются, создавая огромное количество оттенков. Очень
339 руб
Раздел: Восковые
Стиральный порошок "Ушастый нянь", 6000 г.
Стиральный порошок "Ушастый нянь" создан специально для новорожденных детей. Активные добавки, которые входят в состав порошка,
770 руб
Раздел: Средства для стирки детских вещей
Кружка керамическая "World of Tanks. Camo", черная глянцевая (425 мл).
Материал: керамика. Объем: 425 мл.
459 руб
Раздел: Кружки

Аэробика или дискотека?
Эти упражнения могут быть разрозненными или объединенными в поточные серии, идти в режиме o s op. Они могут как угодно варьироваться по координации, быть предельно простыми, доступными малому ребенку, быть более сложными или - сложными и трудными настолько, что их пришлось бы разучивать неделями и месяцами. Их можно подбирать - компоновать, создавать композиции! - так, что они будут держать системы организма и мышечные группы в наиболее гармоничном режиме работы, чередующем напряжение и расслабление, сокращение и растяжку; в режиме, дающем наибольший развивающий эффект без чрезмерной мобилизации функций. Нагрузки, приходящиеся при этом на системы организма, могут быть разными до мыслимого предела - от нулевого почти уровня (при релаксации, стретчинге, упражнениях на дыхание) до субмаксимальной и максимальной мощности с включением всех функций как в аэробном, так и в анаэробном режиме работы. При этом составленные композиции упражнений могут отвечать и самым высоким требованиям эмоциональной наполненности занятия, эстетичности движений.


Архиватор WinRAR; Far Manager и Total Commander; Программы просмотра графики; FineReader и др. Изд. 4-е Тестирование компьютера; Самоучитель полезных программ: Partition Magic; Запись CD и DVD; Словари и переводчики; Самоучитель Питер Левин А.Ш.
По сравнению с предыдущим изданием обновлена информация обо всех программах, у которых появились новые версии (около 90 %). Добавлен ряд новых интересных программ - брандмауэр Outpost Firewall Pro, браузер Opera, почтовая программа The Bat! и др. Книга написана в легкой, живой манере - это не просто источник ценной информации, но и увлекательное чтение. <Э73-П18я7 Особое внимание уделено практическим вопросам использования всех перечисленных программ - специальным приемам и хитростям, перечислены типичные ошибки. Рассмотрены способы защиты компьютера от вирусов (антивирусы), рекламных и шпионских блоков (антишпионы), а также от хакерских атак (брандмауэры). В книгу включен рассказ об электронных словарях, переводчиках и программах распознавания образов, об автоматических переключателях клавиатурной раскладки. Подробно рассмотрены программы для чистки системы и диска, для удаления программ (деинсталляторы). В четвертом издании популярной книги представлены наиболее полезные программы для усовершенствования интерфейса Wi\ ndows, архиватор Wi\ nRAR, мощные программы для работы с файлами - FAR Ma\ nager и Total Comma\ nder, программы для записи CD и DVD \ nero и l\ nCD, утилиты для тестирования и настройки компьютера, для безопасного изменения размеров жесткого диска и создания на нем новых разделов.
198 руб
DVD-видеодиски с помощью Scenarist Pro (+ DVD) Быстро и легко Лучшие книги Блохнин С.М.
В этой программе сделано большинство коммерческих DVD-Video дисков, и ее освоение позволит вам самостоятельно создавать DVD-Video диски, не уступающие профессиональным по возможностям и оформлению.
449 руб
Создание DVD-дисков с помощью DVDMaestro ДМК Пресс Петров Д.А.
На компакт-диске, поставляемом с книгой, записаны примеры DVD-проектов, с помощью которых можно легко изучить DVDMaestro.
144 руб
Учебное пособие (пер. с англ. под ред. Матвеева Б. Б. ) 10 программ для создания DVD-видеодисков: DVD-авторинг: Знания и опыт экспертов Триумф Мэйти Дж.,Диксон Д.
Прочитав книгу, Вы узнаете, как в различных программах DVD-автори создаются интерактивные меню, системы навигации, звуковые дорожки и субтиш системы команд управления проигрыванием, осуществляется программировав кнопок пульта дистанционного управления DVD-плеера.
450 руб
Запись и копирование CD и DVD Комбук Филягин Г.
Если вы еще только собираетесь приобрести записывающее устройство или делаете первые шаги в самостоятельной записи оптических дисков, она послужит вам хорошим помощником и источником полезной информации. Самоучитель. Эта книга адресована пользователям, имеющим опыт работы на компьютере и намеревающимся освоить запись CD и DVD.
191 руб
Я люблю записывать диски CD-R/W и DVD±R/W (+ CD-ROM) Триумф Троицкий М.З.
Узнаете, как лучше записывать, дописывать и быстро копировать и тиражировать различные диски в домашних условиях.
300 руб
DTV-694-I+DVD, CTV-664DT-I+DVD, CTV-672/VD+DVD, DTV-710, CTV-664M, CTV-661 (+ набор схем) Применение телевизионных микросхем: В 3 тт: Т. 3: ИМС ведущих мировых производителей в телевизорах Horizont: Телемастер Наука и техника Корякин-Черняк С.Л.
259 руб
Мир фантастики 2005 4 (20) апрель (+DVD Постер) - 128 с. ~10.50.13 1724 М: ТехноМир
144 руб
Навигатор игрового мира 2005 3 (94) (+ DVD Постер) - 208 с. ISBN 1680-3264 ~10.50.12 4748 М: Навигатор Паблишинг
140 руб
DVD: Мистерия изобилия: Авторский видеокурс (50 мин.) (в пласт.уп.) - - с. {Счастливый мир} (в супер.) ~54.00.00 27168 СПб: ИК Невский проспект Правдина Н.Б.
188 руб
Два бойца* [DVD] { } ~54.00.00 51455 Союз
129 руб
Свой среди чужих амарей * [DVD] { } ~54.00.00 89442 Лизард
299 руб
72 метра* [DVD] { } ~54.00.00 45710 ПерваяВидео
129 руб
Личный номер* [DVD] { } ~54.00.00 63001 ПерваяВидео
329 руб
Господа офицеры* [DVD] { } ~54.00.00 45690 ЕА
329 руб
Антикиллер* [DVD] { } ~54.00.00 52776 Cp-Digital
389 руб
Бумер* [DVD] { } ~94.02.05 198 Cp-Digital
389 руб
Ночной Дозор Базар гоблин+ориг.версия * [DVD] { } ~25.00.00 02734 Поставщик
129 руб
Война и мир Магия * [DVD] { } ~54.00.00 77932 DVDМагия
169 руб
Человек войны т.1* [DVD] { } ~54.00.00 87004 Cp-Digital
449 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг