(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Разное

скачать тексты
Разное
Наименование:

Упражнения с гантелями, аммортизатором, гирями, штангой

Формат:      Страниц 105
     мягкая обложка
Автор:
Пустовойт Б.Г.    
Издательство:
ЁЁ Медиа    
Год:1968
Цена:
1251 руб
Количество
найти еще ...
В книге даны комплексы упражнений для гармоничного развития всех групп мышц. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1968 года (издательство "Физкультура и спорт").
Конструктор металлический "Школьный-2" для уроков труда.
С малых лет ребенок начинает открывать для себя мир различных транспортных средств. Не важно в какой последовательности (трехколесный
342 руб
Раздел: Магнитные и металлические конструкторы
Настольная игра "Паника в лаборатории".
Подопытные амёбы разбежались во все стороны, срочно нужно найти их! Все игроки одновременно ищут беглянок по особым приметам — форме,
850 руб
Раздел: Карточные игры
Подставка для украшений Jardin D'Ete "Романтика".
Подставка для ювелирных изделий не оставит равнодушной ни одну любительницу изысканных вещей. Сочетание оригинального дизайна и
1407 руб
Раздел: Подставки для украшений

Атлетическая гимнастика
Повторите со сменой руки. Домашние занятия с гантелями и гирями атлетической гимнастикой развивают физические качества только до определенной степени. Если это удовлетворяет, можно продолжать заниматься, поддерживая достигнутый уровень. Занятия спортивной атлетической гимнастикой предусматривают наращивание объема и интенсивности нагрузок за счёт использования более мощного инвентаря, прежде всего штанги. В этом случае целесообразнее заниматься. под наблюдением тренера в клубе или секции по атлетической гимнастике. Необходимо освободиться от примитивных и ошибочных взглядов типа «накачки мышц в кратчайшие сроки» или «бери штангу потяжелее и выжимай её подольше». Влияние атлетической гимнастики на организм достаточно индивидуально, поэтому необходимо искать свой путь тренировок. Гигиена личная Гигиена личная, совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. Включает общие гигиенические правила, одинаковые для людей любого возраста: правильное чередование умственного и физического труда, занятия физической культурой, регулярное полноценное питание, чередование труда и активного отдыха, полноценный сон.


Бодибилдинг. Упражнения с амортизатором, эспандером, штангой и гантелями АСТ Гусев И.Е.
Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!
5 руб
Упражнения с гантелями Физкультура и спорт Глейберман А.Н.
В тренировке с гантелями используются упражнения на координацию, гибкость, расслабление, но главный козырь гантелей все же силовая тренировка, которая обеспечивает самый быстрый прирост мышечной силы, повышает двигательные возможности, снижает утомляемость, помогает при выполнении обычных повседневных движений, снижает вероятность получения травм.
350 руб
Для детей 4-6 лет Игры и упражнения для развития речи и мелкой моторики. Готовимся к школе Литера Позднякова Я.
Альбом-раскраска "Игры и упражнения для развития речи и мелкой моторики" предназначен для занятий с детьми дошкольного возраста и полностью соответствует программным требованиям детского сада.
54 руб
Как подготовить ребенка к школе: Ситуации; Упражнения; Диагностика: Учебное пособие (под ред. Волкова Б.С.) Изд. 3-е, перераб., доп. ISBN 5-86894-997-8 Ось-89 Волков Б.С.,Волкова Н.В.
105 руб
Задачи, тесты, упражнения: Новейшая методика - 224 с. Развиваем интеллект: М:Эксмо/ФилологическоеобществоСлово Шалаева Г.П.
270 руб
От игры - к чтению. Дидактические упражнения (количество томов: 2) Начальная школа. Литературное чтение Ювента Горецкий В.Г.
265 руб
Занимательные упражнения по подготовке ребенка к письму: Знакомимся с буквами Аверсэв Овсяник Н.В.
Пособие предназначено для воспитателей дошкольных учреждений, учителей и родителей.
96 руб
Для детей с 4 лет - 32 с. Раскраски, игры, упражнения: Филя учится считать: М:Петрушка
53 руб
Раскраски и головоломки: Барби № 1: Игры с буквами, забавные упражнения, увлекательные загадки, веселые задания (пер. с англ. Морозова М.) Эгмонт Россия ЛТД
24 руб
Упражнения и раскраски / фиолетовая Занятия без взрослых / ДСМ Росмэн
Выполняя забавные упражнения, раскрашивая веселые рисунки, малыш приобретает первые навыки письма и рисования, учится мыслить и фантазировать.
98 руб
Воспитание чувств: Упражнения для маленьких детей в сенсомоторике - 128 с. ISBN 5-7839-0004-4 ~54.00.00 65119 М:ЮНИОН-паблик/Альта-Принт Хилтунен Е.
84 руб
Практическое пособие для педагогов и родителей - 272 с. Игры и упражнения для дошкольников: Логоритмика: СПб:Корона-Принт Новиковская О.А.
135 руб
Придумай слово: Речевые игры и упражнения для дошкольников (под ред. Ушаковой О.С.) - 240 с. {Мой ребенок} ISBN 5-89939-035-2 5-89939-034-4 ~91.06.02 904 М:изд-воин-таПсихотерапии
115 руб
Занятия, игры, упражнения: Формирование нравственного здоровья дошкольников: Сборник практических материалов (под ред. Кузнецовой Л. В. , Панфиловой М. А. ) - 64 с. М:ТЦСфера Боровкова Е.Б., Водина Н.И., Ефимов М.К. и др.
35 руб
Физкультминутки; Сценарии спортивно-театрализованных праздников: Кн. 2: Игровые упражнения; Полезные советы - 96 с. {Библиотека журнала 'Воспитание школьников'} Подвижные игры; М:Школьнаяпресса Болонов Г.П., Болонова Н.В.
67 руб
В 4 альбомах. Альбом 2. Звуки Ш, Ж, Ч, Щ Занимательные упражнения по развитию речи. Логопедия для дошкольников. АСТ Зуева Л.Н.
68 руб
Игры, упражнения, конспекты занятий - 144 с. {Развитие речи детей} Развитие речи и творчества дошкольников: М:ТЦСфера Ушакова О.С., Струнина Е.М., Шадрина Л.Г. и др.
79 руб
Упражнения на каждый день: логика для дошкольников Академия Развития Тихомирова Л.Ф.
65 руб
Поурочные упражнения и задания. 2 класс, 2-е полугодие Грамотей Грамотеев
Все это будет интересно не только учителям, но и родителям, желающим совершенствовать знания свои детей.
34 руб
География материков и океанов. 7 класс. Задания и упражнения для работы с контурными картами ДиК Сиротин В.
Работа с пособиями поможет учителю добиться от учащихся хорошего знания карты и научить их работать с различными видами географических карт.
25 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг