(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Лекарственные растения

скачать тексты
Лекарственные растения
Наименование:

Мгновенный самогипноз

Формат:      Страниц 256
     твердый переплет
Автор:
Блэр Ф.Р.    
Издательство:
Эксмо    
Год:2013
Цена:
304 руб
нет в наличии
найти еще ...
С его помощью можно бросить курить, избавиться от лишнего веса, перестать бояться публичных выступлений и авиапутешествий, улучшить память, наладить отношения с людьми, избавиться от аллергии и многое другое. 35 эффективных гипнотических установок улучшат вашу жизнь независимо от того, верите вы в это или нет. Метод Мгновенного самогипноза известного профессионального гипнотерапевта Ф. Р. Блэра безопасен, легок в освоении и подходит абсолютно всем. Эта книга позволяет гипнотизировать себя в процессе чтения, с широко открытыми глазами, не прерывая чтения и не теряя контроля над ситуацией. Гипноз – научно апробированный метод, который позволяет людям перепрограммировать свое подсознание и тем самым избавиться от вредных привычек, страхов, неуверенности и т. п. Большинство книг по самогипнозу предлагают читателю запомнить или записать гипнотические сценарии, чтобы использовать их потом.
Глобус политический диаметром 210 мм.
Диаметр: 210 мм Масштаб:1: 60000000 Материал подставки: пластик Цвет подставки: чёрный Размер коробки: 216х216х246 мм Шар выполнен из
380 руб
Раздел: Глобусы
Набор цветных карандашей "Noris Club", акварельные, 36 цветов, с кистью.
Детские цветные акварельные карандаши в картонной коробке. Серия «Noris Club» предназначена для использования детьми. Специальное защитное
762 руб
Раздел: Акварельные
Комплект постельного белья 1,5-спальный "Winx", с наволочкой 50х70 см.
Всем поклонницам популярного сериала для девочек будет интересна наша специальная линейка постельного белья с модными, красочными
1981 руб
Раздел: Детское, подростковое

Гипномоторика
Лишь после этого самогипноз даст максимальную эффективность, даже при решении самых сложных задач. А теперь пойдем дальше, а именно - познакомимся с той формулой самогипноза, которая в системе психомышечной тренировки является самой первой. Ее содержание - "Я расслабляюсь и успокаиваюсь". Она изучается в последнюю очередь потому, что легче осваивается после того как стали хорошо расслабляться и согреваться все пять мышечных групп. Выполняется первая формула так: при мысленном произнесении местоимения "я" делают глубокий вдох и одновременно, приблизительно вполсилы напрягают, как бы потягиваясь, все мышцы тела сразу: сжимают пальцы в кулаки, стопы берут на себя так, чтобы напряглись мышцы бедер и таза, втягивают живот, плечи подтягивают к ушам, чтобы напряглись мышцы шеи, а также нахмуриваются, сжимая зубы и губы. После задержки на высоте вдоха напряжения мышц в течение 2-4 секунд, производится мгновенный сброс напряжения и на фоне спокойного замедленного выдоха промысливают глагол "рас-сла-бля-юсь.". Затем па легком вдохе подключают союз "и.", а на замедленном спокойном выдохе используют слово "ус-по-ка-и-ва-юсь.". Внимание здесь распределяется так: сначала оно (при "я.") на лице, затем вместе со словом "расслабляюсь" медленно как бы просматривает все мышцы, проверяя степень их расслабления. При союзе "и." оно снова на лице, а со словом "успокаиваюсь" направляется к тому месту в организме, которое наиболее беспокоит в данный момент и останавливается над ним, подобно светлому пятну от фонарика.


Самогипноз: Изменить жизнь к лучшему (пер. с англ. Лебедевой Н.) - 256 с. ISBN 5-8183-0520-1 ~93.01.08 009 М: Фаир-Пресс Хьюитт У.У.
94 руб
Самогипноз (сост. Сабурова О.Н.) Сова,АСТ
Самогипноз является самым эффективным голом психической саморегуляции.
44 руб
Самогипноз. Руководство для начинающих Мир книги Филатова С.
С помощью самовнушения вы сможете избавиться от различных заболеваний, зависимостей, страхов и комплексов, а также "запрограммировать" себя на успех.
153 руб
Холистическая гипнотерапия судьбы или самогипноз в картинках Класс Лебедько П.Ф.
В ней подробно описаны 40 упражнений, объединенных в единую, оригинальную систему, которая несомненно привлечет внимание всех интересующихся психологией и гипнозом.
610 руб
Самогипноз и активное самовнушение. Как внушить себе здоровье, уверенность и успех Психологический практикум Феникс Гудков С.В.
Простые и понятные техники будут полезны читателям практически во всех областях жизни, будь то деловая коммуникация (устойчивость к стрессам и давлению со стороны оппонента), здоровье (быстрое устранение боли, самооздоровление, сохранение красоты и молодости), обучение (быстрая обучаемость, улучшение внимания и памяти, успешность, развитие творческих способностей) и т. д. Рассчитана на широкий круг читателей.
131 руб
Зубная паста SENSODYNE "Мгновенный эффект", 75 мл
Минералы, входящие в состав, обеспечивают эффективную защиту от кариеса.
246 руб
Colgate Зубная паста "Optic White. Мгновенный", 75 мл
Содержит голубой пигмент (оптические отбеливающие гранулы), проникающий в поверхностные неровности зуба, способствующий отражению голубой части спектра от эмали.
291 руб
Зубная паста SENSODYNE "Мгновенный эффект", 75 мл + 50 мл в подарок
Минералы, входящие в состав, обеспечивают эффективную защиту от кариеса.
247 руб
Мгновения: Эссе; Бермудский треугольник: Роман - 768 с. {Российская проза на рубеже XX-XXI веков} ISBN 5-88010-131-2 ~92.01.28 059 М:ИТРК Бондарев Ю.В.
<p>Юрий Бондарев - один из самых известных писателей России, получивший мировое признание, автор романов и повестей, переведенных на многие языки народов нашей планеты: ' Тишина' , ' Горячий снег' , ' Батальоны просят огня' , ' Последние залпы' , ' Берег' , ' Выбор' , ' Игра' , ' Искушение' , ' Непротивление' . В новую книгу Юрия Бондарева вошли литературно-философские эссе ' Мгновения' и роман ' Бермудский треугольник' . Роман ' Бермудский треугольник' посвящен трагическим событиям октября 93-го года - расстрелу Дома Советов. <br>Для широкого круга читателей.
165 руб
Стихотворения (сост. Селиванова С. ) Я помню чудное мгновенье: Золотая серия поэзии Эксмо Пушкин А.С.
И в этом тоже - одна из разгадок силы и замораживающей магии его поэтического Слова.
153 руб
Семнадцать мгновений весны - 320 с. {Классика Отечественного Детектива} ISBN 5-17-017225-7 5-271-005564-7 ~93.02.13 060 М:АСТ/Астрель Семенов Ю.С.
37 руб
Мгновения любви: Роман (пер. с англ. Стиховой Н.Д.) - 160 с. ISBN 5-17-020810-3 ~93.10.28 177 М:АСТ Картленд Б.
31 руб
Натуральная косметика для ухода за кожей (пер. Мещерякова С. ) - 224 с. {Энциклопедия современной женщины} Блюда для тех, кто хочет постепенно сбавлять в весе; Целенаправленные тренировки; Секрет красивой фигуры: Мгновенное достижение результата; М: Внешсигма /АСТ
105 руб
Живой Будда, живой Христос (пер. с Прокошиной Ж. , Архипова А. , Солдатова А. В. ) - 288 с. {Библиотека буддика} Сила настоящего мгновения Мир в каждом шаге; М: Нирвана Толле Э./ Тит Нат Хан
240 руб
Вышивка крестом 2005 2 - 34 с. ~10. 41. 13 0769 Чудесные мгновения: М: Астрея /Агентство Дистрибьютор Прессы
75 руб
Чудесные мгновения: Вязание крючком 2004 5 - 27 с. ~10.40.30 5789 М: Астрея
75 руб
Чудесные мгновения: Вязание крючком 2005 2 - 27 с. ~10.41.13 0770 М: Астрея /Агентство Дистрибьютор Прессы
75 руб
Чудесные мгновения: Лоскутное шитье 2005 1-2 - 26 с. ~10.41.10 1755 М: Астрея
75 руб
Цветные схемы - миниатюры №12 - 18 с. ~10. 40. 40 5757 Чудесные мгновения: Специальный выпуск: Ручная вышивка: М: Астрея /Агентство Дистрибьютор Прессы
87 руб
Ручная вышивка: Чудесные мгновения: Цветные схемы для вышивания 2005 февраль - 22 с. ~10. 41. 13 0772 М: Астрея /Агентство Дистрибьютор Прессы
87 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг