(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Разное

скачать тексты
Разное
Наименование:

Гандбол. Тактическая подготовка

Формат:      Страниц 132
     мягкая обложка
Автор:
Шестаков М.П.    
Издательство:
Спортакадемпресс    
Год:2001
Цена:
170 руб
нет в наличии
найти еще ...
Книга предназначена для тренеров и специалистов в области теории и методики спортивных игр, а также для учащихся и студентов различных форм обучения. Дается оригинальное теоретическое обоснование принципов, лежащих в основе технической и тактической подготовки спортсменов в спортивных играх. В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы теории и практики тактической подготовки игроков в ручной мяч. Уникальная классификация упражнений технической и тактической направленности дает возможность тренеру практически безошибочно применять алгоритм планирования для подготовки команд любого возраста и квалификации.
Ванная комната "Конфетти".
Набор мебели для кукольной комнаты подойдет для кукол размером до 30 см. Комплектность: коврик большой, коврик, флакон - 2 штуки, пробка к
818 руб
Раздел: Ванные комнаты
Копилка-раскраска "Лисенок".
Набор для творчества. Копилка-раскраска. Пластиковая копилка легкая, приятная на ощупь, не бьется при падении и ее легко раскрашивать. В
324 руб
Раздел: Копилки
Наушники с микрофоном "Sven SEB-190M", 120 см, черные с красным.
Длина шнура: 120 см. Разъем: 3,5 мм jack. Назначение: для смартфонов. Частотный диапазон (наушники): 20 Гц – 20 кГц. Частотный диапазон
428 руб
Раздел: Наушники

Сравнительный анализ верхней прямой подачи волейболистов различной...
Тренерам низкоквалифицированных команд следует больше уделять внимание технико-тактической подготовке волейболистов, развитию различных физических качеств, а также следует применять в тренировке специальные устройства для обучения и совершенствования подач, использовать тренажеры. Рекомендации. Основной задачей совершенствование подач волейболистов высших разрядов является стабилизация навыков подач в различные зоны (устойчивость против сбивающих факторов), достижение вариативности основного навыка при чередовании двигательных задач, совершенствование подач в игровых условиях. Главный метод при этом – выполнение основного движения в меняющихся условиях и в различных чередованиях тактических задач на тренировках и соревнованиях. Тренировку в чередовании подач в дальние и ближние зоны рекомендуется осуществлять по принципу постепенного усложнения условий (серии подач сначала без ограничения времени и в стандартных условиях, затем стандартное чередование подач, неожиданное задание, сбивающие факторы и т.д.). Как же достичь силы и стабильности подачи? - При работе над подачей нужно выполнять ее сериями по 10-15 раз в каждой, при чем нацеливать ее в пределы площадки, а затем в разные зоны задней и передней линии. - Для достижения точности при подаче стараться попасть мячом в круг, диаметром в метр, начерченный в разных частях площадки. - Выйдя на подачу, не спешить, сосредоточиться, мысленно определить цель – тогда будет меньше ошибок. - Во время игры стараться направлять мяч на свободное место или на игроков, плохо владеющих приемом подачи, а то и на игрока задней линии, выходящего к сетке, для передачи мяча. - Для того, чтобы добиться сильной подачи, необходимо работать над общим физическим развитием.


Гандбол. Примерная программа спортивной подготовки для специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (СДЮШОР) и школ высшего спортивного мастерства (ШВСМ). Гриф Государственного Комитета РФ по физической культуре Советский спорт
289 руб
Гандбол ЁЁ Медиа Н.П. К.
1651 руб
Гандбол. Подготовка игроков в спортивных школах Советский спорт Игнатьева В.Я.
Особое внимание в пособии уделено индивидуальному подходу в учебной и воспитательной работе с молодыми игроками.
885 руб
Чемпионат Европы по гандболу среди женщин 2010 - Квалификация VSD Джесси Р.
High Quality Content by WIKIPEDIA articles!
1003 руб
Чемпионат Африки по гандболу среди женщин 2010 VSD Джесси Р.
High Quality Content by WIKIPEDIA articles!
875 руб
Чемпионат мира по гандболу среди женщин 1986 VSD Джесси Р.
IX чемпионат мира по гандболу среди женщин проходил в Нидерландах с 4 по 12 декабря 1986 года.
1003 руб
Чемпионат мира по пляжному гандболу 2004 VSD Джесси Р.
Чемпионат мира по пляжному гандболу 2004 года прошёл на египетском курорте Эль-Гуна.
1130 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг