(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Энциклопедии спорта

скачать тексты
Энциклопедии спорта
Наименование:

Упражнения с набивным мячом

Формат:      Страниц 160
     мягкая обложка
Автор:
Глейберман А.Н.    
Издательство:
Физкультура и спорт    
Год:2005
Цена:
241 руб
нет в наличии
найти еще ...
Набивной мяч по-прежнему является основным снарядом в учебных заведениях, спортивных секциях, в клубах здоровья, в кабинетах лечебной физкультуры и т.д. Собрание упражнений с ним в одной книге позволяет быстро отобрать комплекс для конкретного занятия на все группы мышц и в дальнейшем менять комплексы, усиливая эмоциональное выполнение упражнений на занятиях. Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.
Бумага для акварели, 20 листов, А3.
Размер: 297 х 420 мм. Плотность бумаги: 200 г/м2. Обложка: мелованный картон. Расцветка обложки в ассортименте без права выбора.
359 руб
Раздел: Папки для акварелей, рисования
Цветные карандаши Color Peps Maxi, трехгранные, 12 цветов.
Широкий грифель: плотное закрашивание, толстый карандаш удобен для самых маленьких.
371 руб
Раздел: 7-12 цветов
Тележка "Дачная".
Материал: полипропилен. Расцветка в ассортименте без возможности выбора!
925 руб
Раздел: Тележки

Физическая подготовка юных пловцов на суше
Отведение прямых рук вверх. Партнер, стоя сзади, оказывает сопротивление. 10. И. п. – стоя спиной друг к другу вплотную, взявшись заруки (руки вверху). Наклоны влево и вправо, прижимаясь лопатками и ягодицами друг к другу. 11. И. п. – лежа боком на мате, руки за головой (партнер фиксирует бедра упражняющегося). Поднимание и опускание туловища. И. п. – лежа на груди, руки за головой (партнер фиксирует бедра упражняющегося). Прогнуться, поднимая плечевой пояс возможно выше, и выполнять повороты туловищем налево и направо. И. п. — стоя спиной друг к другу вплотную с захватом под руки. Одновременные приседания, упираясь друг в друга спинами, И. п.— присед в том же положении, что и в упражнении 13. Одновременно выполняя прыжки в приседе, продвигаться по кругу. И. п. — сидя лицом друг к другу, руки за головой, полусогнутые ноги одного зажаты между полусогнутыми ногами другого. Одновременные наклоны назад возможно ниже и возвращение в и. п. (вариант упражнения: наклонившись назад, повороты туловищем налево и направо) (см. рис. 2, 4). 5 Одиночные общеразвивающие упражнения с набивным мячом В одиночных общеразвивающих упражнениях набивной мяч применяется в качестве легкого отягощения.


Комплексы оздоровительной гимнастики и др. : Заботливым родителям для занятий с детьми 0-3 лет Мой веселый звонкий мяч: Физическое воспитание малышей; Упражнения с мячом для самых маленьких: Развитие двигательной активности; Готовимся к школе Литера Ермакова И.А.
44 руб
Методическое пособие - 136 с. {Портфель учителя} Упражнения и игры с мячами: Физическая культура: М:изд-воНЦЭНАС Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А.
67 руб
Развивающие упражнения; Игры, творческие задания; Готовим ребенка к школе: Психологические тесты - 256 с. {Учимся и играем} М:Лист-Нью/Вече/СПб:Каро Ковалева Е.С., Синицына Е.И.
145 руб
Как подготовить ребенка к школе: Психологические тесты, игры и упражнения Психологический практикум. Тесты Эксмо Коноваленко С.В.
Книга предназначена для воспитателей, преподавателей начальной школы и родителей.
112 руб
Подготовка к школе: развивающие тесты и упражнения Питер Ильина М.Н.
94 руб
Для детей с 4 лет Филя учится наблюдать; Раскраски, игры, упражнения: Петрушка
53 руб
Задачи, игры, упражнения Готовимся к школе: времена года, календарь. Детский сад: день за днем Академия Развития Соколова Е.И.
24 руб
Учим цифры: Занимательные упражнения для детей от 4-х лет (пер. с фр. Шапошниковой О.Н.) - 24 с. ISBN 966-672-142-2 90-5828-095-0 ~54.00.00 33736 Харьков:Ранок
58 руб
Вредные упражнения АСТ Остер Г.Б.
179 руб
Упражнения и раскраски / желтая Занятия без взрослых / ДСМ Росмэн
Занимать по "Упражнениям и раскраскам" можно бес помощи взрослых.
90 руб
Формирование речевой и познавательной активности у детей с ОНР: Упражнения,дидактические игры (Сидорова У.М.) { } ~25.00.00 14360 ТЦ СФЕРА
47 руб
Игры и упражнения для развития конструктивного и логического мышления у детей 4-7 лет (под ред. Михайловой З.А.) Изд. 2-е, перераб., доп. Библиотека программы 'Детство' ISBN 5-89814-274-6 Библиотека программы 'Детство' Детство-Пресс Гоголева В.Г.
129 руб
Подвижные игры и игровые упражнения для детей 3-5 лет: Пособие для педагогов дошкольных учреждений - 112 с. ISBN 5-691-00510-3 ~90.06.24 138 М:Владос Пензулаева Л.И.
48 руб
Упражнения и занятия по сенсорно-моторному воспитанию детей 2-4-го года жизни: Методически рекомандации - 192 с. {Библиотека педагога-практика} ISBN 5-89502-439-4 5-89395-511-0 ~54.00.00 05423 М:МПСИ/Воронеж:МОДЭК Рожков О.П., Дворова И.В.
218 руб
Как научить детей сотрудничать?: Психологические игры и упражнения: Ч. 3: Практическое пособие для педагогов и школьных психологов (пер. с нем. Ковалевской О.) Изд. 2-е, стереотип. - 160 с. ISBN 5-85297-011-5 ~99.11.02 018 М:Генезис Фопель К.
86 руб
Методические рекомендации и упражнения - 64 с. {Библиотека журнала 'Воспитание и обучение детей с нарушениями развития'} Коррекция дизорфографии у учащихся 5-6 классов: М:Школьнаяпресса Елецкая О.В., Горбачевская Н.Ю.
54 руб
Логопедия для дошкольников. Занимательные упражнения по развитию речи. В 4 альбомах. Альбом 4. Звуки П, Б, Т, Д, К, Г, Х, В, Ф АСТ Зуева Л.Н.
59 руб
Тексты и упражнения для коррекции лексико-грамматических нарушений речи у детей Библиотека логопеда АСТ Забродина Л.В.
Пособие включает авторские сказки с увлекательным сюжетом, занимательные игровые задания и упражнения, направленные на развитие устной и письменной речи, логического мышления, пространственного воображения, навыков счета и письма.
72 руб
Развитие ребенка с первого дня жизни до шести лет: Тесты и развивающие упражнения Изд. 2-е - 160 с. ISBN 5-7931-0305-8 ~54.00.00 27030 СПб:Корона-Принт Ильина М.Н.
100 руб
Рабочая тетрадь к учебнику английского языка для 5 класса школ с углубленным изучением английского языка, лицеев, гимназий, колледжей: Задания и упражнения с ключами Изд. 6-е - 160 с. ISBN 5-09-008777-6 5-09-009588-4 5-09-010733-5 5-09-011 ~99.05.05 805 М:Просвещение Верещагина И.Н.
49 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг