(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Укрепляем мышцы спины (пер. с нем. Тычина Е. ) Здоровье в любом возрасте 10-минутная программа создания стройной фигуры:

Автор:
Летувник С.    
Фрайвальд Ю.    
Издательство:
Попурри    
Год:2004
Цена:
37 руб
нет в наличии
найти еще ...
Для широкого круга читателей. Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины.
Карандаши цветные "Kores", 24 цвета, с точилкой.
Двусторонние цветные карандаши имеют насыщенные цвета. Трехгранная форма корпуса снижает усталость и придает дополнительный комфорт.
311 руб
Раздел: 13-24 цвета
Кружка фарфоровая "FIFA 2018. Забивака. Триумф!", 480 мл.
Объем: 480 мл. Материал: фарфор.
401 руб
Раздел: Кружки, посуда
Чайник со свистком из нержавеющей стали "Mayer & Boch", 2,5 л.
Чайник со свистком металлический. Материал: нержавеющая сталь, бакелит, литое дно. Объем: 2,5 литра. Чайник выполнен из высококачественной
400 руб
Раздел: Чайники из нержавеющей стали

Физическая культура и спорт в свободное время...
Перенося нагрузки на руки, вы даете позвоночнику хоть немного отдохнуть. Перед тем как ложиться спать, обратите внимание на свой матрац. Он должен быть полужестким и сохранять все изгибы позвоночного столба. Только при этом условии сон снимет накопившееся за день напряжение и даст необходимый отдых вашей спине. Что еще полезно вашему позвоночнику? Плавание и упражнения на растягивание. Позвоночник любит тепло, он был бы вам благодарен, если хотя бы раза два в месяц вы выбирались в баню. А если у вас есть хоть немного времени для физкультуры, поделайте упражнения для укрепления мышц спины. Их вы найдете в любой специальной литературе. 3. Физкультурно-спортивные занятия с целью активного отдыха и повышения функциональных возможностей Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека , но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы , успешно решать основные жизненные задачи , преодолевать трудности , а если придется , то и значительные перегрузки.


Самоучитель по йоге-3: эффективная программа для стройной фигуры Жизнь удалась Феникс Белая-Швед Т.
Книга рассчитана на людей с различным уровнем физической подготовки, занимающихся самостоятельно.
60 руб
Забудьте о целлюлите: Книга о том, как отрегулировать свой рацион для создания великолепной фигуры - 320 с. {Исцеление питанием} ISBN 985-438-236-2 ~98.08.01 038 Мн: Попурри
26 руб
Худеем без диет и пищевых добавок: Бестселлер для стройной фигуры Только для женщин ISBN 5-222-06570-7 Только для женщин Феникс Масалов А.А.
Помимо этого, в ней содержатся ценные сведения о содержании калорий и питательных элементов в ряде продуктов, о правильном соотношении между ростом и весом, о наших затратах энергии и о том, как побороть некоторые вредные привычки и стереотипы.
84 руб
DVD: Формулы-коды: Программа создания счастливой реальности ISBN Для вашей удачи:
248 руб
Наука правильно худеть. 720 блюд и напитков для стройной фигуры Подарочные издания. Красота и здоровье Эксмо Смагин А.М.
О том, чтобы стать стройной и красивой, мечтают многие женщины.
179 руб
Тибетская лечебная гимнастика для спины. 15-минутная программа Попурри Йохум И.
Для широкого круга читателей.
95 руб
CD-ROM. SiteEdit. Программа создания и управления сайтами
Новый курс SiteEdit содержит видеоуроки, руководство пользователя, более 1800 шаблонов сайтов, которые помогут решить все технические вопросы – от проектирования сайта до размещения и его поддержки в Интернете.
5 руб
365 рецептов. Блюда для стройной фигуры 365 вкусных рецептов Эксмо
Старайтесь, чтобы ваше питание стало разнообразным и сбалансированным, то есть представляло собой гармоничное сочетание питательных веществ в нужном объеме и правильных пропорциях.
328 руб
Вкусные блюда для стройной фигуры. Золотая коллекция рецептов Золотая коллекция рецептов Клуб семейного досуга
Более 100 иллюстрированных рецептов!
312 руб
Йога для стройной фигуры T8RUGRAM Куликова В.Н.
Избыточная масса тела для многих людей - огромная проблема, решить которую невероятно трудно.
451 руб
Великолепная фигура 10 минут в день. Харвест Конева Л.С.
Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе.
44 руб
Я люблю коллекционировать музыку на ПК: 50 программ создания, клонирования, копирования и перекодирования музыкальных дисков AudioCD, MP3, DVD-Audio и музыкальных файлов в форматах MP3, WMA, WAV (PCM), OGG, MP3Pro, MPC (MP+), VQF, MIDI, RM, Dolby Digital (AC3) и Dolby Surround: Учебное пособие + CD-Rom - 416 с. ISBN 5-901484-11-8 ~54.00.00 07335 М: Только для взрослых Шомер М.И.
138 руб
Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре Питер Миркин В.И.
Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения.
153 руб
10-минутные тренинги для учителей. 40 быстрых тренировок для эффективного преподавания Учитель ХХI века Эксмо Уайтекер Т.
Ваша педагогическое мастерство растет неделя за неделей при минимальных затратах времени.
377 руб
Стройная фигура и здоровое тело. Популярная программа похудения и оздоровления Худеем! За 12 недель. Диетология Центрполиграф Кригер Э.
Перед вами книга полная маленьких перемен, приносящих большие результаты.
90 руб
Тесты для детей 6 лет - 32 с. {Программа развития и обучения дошкольника} ISBN 5-7654-1948-8 5-94849-279-6 5-7654-3286-7 ~92.10.04 144 СПб:Нева/М:Олма-ПрессОбразование Гатанова Н.В., Тунина Е.Г.
63 руб
Тестовое задание и упражнения - 32 с. {Опыт работы практического педагога} Основы геометрии для дошкольников: Точки, линии, фигуры: М:Гном-Пресс Шевелев К.В.
19 руб
Воспитание ребенка: Практические рекомендации по воспитанию детей и созданию нормальных гармоничных отношений в семье - 432 с. ISBN 5-89151-011-1 5-7841-0521-3 ~97.10.05 047 СПб:Дельта/М:АСТ Гарбузов В.И.
36 руб
Создание классов, ориентированных на 8-, 9- и 10-летних детей МЕТ Уолш К.
Практика применения образовательного проекта «Step by Step» в 26 странах позволяет изменить стереотип и из классов с доминированием педагога сделать классы, ориентированные на ребенка.
180 руб
Мировая художественная культура: Программы курса: 5-9 классы; 10-11 классы - 96 с. ISBN 5-691-00704-1 ~91.10.15 034 М:Владос Рапацкая Л.А.
45 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг