(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Хатха-йога

Формат:      Страниц 444      Размер 21x14x3 см      Вес 0,349 кг
     твердый переплет
Автор:
Иванов Л.    
Издательство:
АСТ    
Цена:
174 руб
нет в наличии
найти еще ...
Настоящее издание является практическим руководством по "хатха-йоге" в котором содержится подробное описание упражнений и методик. Здесь можно найти основные йоговские позы, которые всегда выполняются с глубоким дыханием и релаксацией, что способствует саморазвитию и самосовершенствованию личности. В предлагаемой книге изложены основы "хатха-йоги" как древнейшей системы своеобразной комплексной тренировки, направленной на поддержание здорового состояния организма. Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире.
Коврик-подкладка настольный для резки, А3 (450х300 мм), 3 мм, сантиметровая шкала.
Формат: А3 (450х300 мм). Рисунок: сантиметровая клетка. Материал: пластик. Толщина: 3 мм.
430 руб
Раздел: Прочее
Пеленальный матрасик "Карапуз" на комод.
Матрасик для пеленания мягкий, предназначен для детей с рождения. Удобен не только для пеленания и переодевания ребенка, но и для
598 руб
Раздел: Пеленальные столики
Твистер.
Коллективная напольная игра. Цель играющих - по команде ведущего занять круги соответствующего цвета, положив на них ладонь или наступив
303 руб
Раздел: Игры на ловкость

Движение - залог здоровья
Комплексы упражнений, выполняемых с целью повышения работоспособности на производстве, составляют производственную гимнастику. В свою очередь последняя разделяется на зарядку, или вводную гимнастику, физкультурную паузу, физкультурные минутки, микропаузы и оздоровительно-профилактическую гимнастику. Зарядка фараонов Вы уже привыкли к тому, что рано утром голос диктора радио бодро призывает к выполнению физзарядки. Однако далеко не все спешат ее делать. Многим надоели привычные комплексы упражнений, не вызывающих положительной установки и эмоций. Сейчас вы познакомитесь с необычной, пожалуй, самой первой в мире зарядкой. Ее разработал и неуклонно выполнял древнеегипетский врачеватель и жрец Гермес Трисмегист. Возраст этих упражнений – свыше двух тысячелетий. Казалось бы, какие «секреты» можно из них извлечь? Но когда ученые впервые обнаружили папирусы Гермеса, они были поражены физиологической обоснованностью и высокой эффективностью упражнений. Некоторые даже считают, что однократная зарядка Гермеса превосходит по тонизирующему воздействию месяц занятий по системе хатха-йоги. Во всяком случае большинство египетских фараонов, использовавших ее, отличалось прекрасным здоровьем.


Наука о дыхании. Хатха йога Медков Йог Р.
В "Науке о дыхании" в ясной и сжатой форме представлены основные методы йогов и лучшие их упражнения.
675 руб
Хатха Йога: Прадипика с комментариями: Практическое руководство (пер. с англ. Липатова А.) ISBN 987-3517-05-7 978-3517-09-1 Ведантамала
488 руб
Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека Амрита-Русь Рамачарака
Книгу, которую вы держите в руках, пожалуй, уже можно назвать классической.
125 руб
Хатха Йога Прадипика Деком Свами С.С.
657 руб
DVD. Хатха-йога
Имеет 2 высших образования, закончил программу подготовки учителей и получил сертификат преподавателя йоги в индийском институте Йоги "Yoga Vidya Gurukul" в городе Насик (Махараштра, Индия).
269 руб
Основные школы Хатха-Йоги Мир Востока Азбука (Азбука-классика) Николаева М.
Хатха-йога - это не просто часть йоги, но вполне самодостаточное средство реализации основной цели йоги, то есть йога сама по себе.
95 руб
Точечный массаж, глазная методика йогов, специальные упражнения, профилактика утомления - 128 с. {Все способы лечения} Эффективные методики нормализации зрения: Все способы улучшения зрения: СПб: ИД Нева Соловьева В.А.
47 руб
DVD. Йога Хатха (региональное издание)
Приступать к занятиям можно не ранее, чем через три часа после приема пищи.
128 руб
Жнани - йога Медков Йог Р.
411 руб
Улыбайся, солнышко!: Для детей 1-2 лет - 16 с. {Школа раннего развития: Первые прописи: Методики Тепляковой} ISBN 5-7654-3172-0 ~93.10.23 153 СПб:Нева/М:Олма-Пресс Теплякова О.Н.
40 руб
Выигрывает тот, кто играет!: Вопросы теории и методики игры, сценарные разработки для внешкольной работы с детьми и подростками - 106 с. ISBN 5-901531-02-7 ~91.08.18 655 НН:Педагогическиетехнологии Фришман И.И.
59 руб
Мама: Для детей 1-2 лет (худ. Оковитая Е.В., Юдина Е.О.) - 16 с. {Школа раннего развития: Мир младенца: Методики Тепляковой} ISBN 5-7654-3093-7 ~93.09.19 068 СПб:Нева/М:Олма-Пресс Теплякова О.Н.
37 руб
Теоретические основы методики обучения математике: Учебное пособие для вузов Изд. 2-е, испр., доп. Психология, педагогика, технология обучения ISBN 5-354-00883-2 Психология, педагогика, технология обучения Едиториал УРСС Фридман Л.М.
Пособие адресуется учителям, методистам, преподавателям и студентам математических факультетов высших учебных заведений.
229 руб
ЗдоровьеИКрасота Йога 5 минут в день - и вы в отличной форме! (Мельник) { } ~25.00.00 17011 РИПОЛ КЛАССИК
17 руб
SPA-терапия; Гидротерапия; Талласотерапия; Бальнеотерапия; Криотерапия Сила воды: Современные оздоровительные методики: Здоровье нации Феникс Белова О.
Ознакомившись с оздоровительными методиками, представленными в этой книге, вы сможете самостоятельно применять их в привычных для вас условиях - дома, на отдыхе, совместно с друзьями, - руководствуясь своими возможностями и наличием свободного времени.
110 руб
Народные и научные методики целебного голодания - 320 с. Как правильно голодать: Советы лучших специалистов; Мн: Современный литератор Белявская В.Ф.
Предлагаемые рекомендации позволят вам выбрать наиболее приемлемую форму оздоровления и пр В книге Как правильно голодать собран богатый материал, касающийся древнего и в последнее время вызывающего большой интерес раздела медицины - лечение голоданием.
59 руб
Новейшие эффективные методики нетрадиционного лечения Феникс Фирсов С.
Для широкого круга читателей.
36 руб
АвторскиеМетодики_Избранное Лечение диабета,фитотерапия,диета,народные средства (Лавренов В.) - 224 с. {Авторские методики} ISBN 5-94371-841-9 ~25.00.00 02605 СПб: ИК Невский проспект Лавренов В.К.
Насколько эффективны нетрадиционные методики лечения и как их правильно применять?
56 руб
Современные методики оздоровительного дыхания Золотой фонд оздоровления Невский проспект Лобанова
37 руб
Аштанга-йога Мастер Йоги Эксмо Пегрум Д.
Никакого специального оснащения не требуется – только коврик для занятий.
154 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг