(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Диеты для похудения

скачать тексты
Диеты для похудения
Наименование:

Идеальная диета. Худеем без усилий

Формат:      Страниц 192      Размер 24x17x2 см      Вес 0,655 кг
     мягкая обложка
Автор:
Хамм М.    
Издательство:
Аркаим (Урал ЛТД)    
Год:2005
Цена:
292 руб
нет в наличии
найти еще ...
Книга известны немецких диетологов Михаэля Хамма и Фридриха Больманна явилась воплощением их оригинальной совместной разработки. Эта диета удобна, так как не требует подсчета калорий, и надежна, что доказано успешно опробовавшими ее добровольцами. Идеальная диета гармонично сочетает в себе принцип учета гликемического индекса продуктов с принципом сбалансированного потребления жиров. В книгу вошли рецепты, систематизированные по "принципу светофора" - от зеленого (рецепты для быстрого похудения) до красного (дозволенная "роскошь"), а также эффективная программа физических упражнений.
Гирлянда электрическая "Портьера", 200LED (цветное свечение), 8 режимов.
Электрическая гирлянда-портьера поможет создать в помещении волшебную праздничную обстановку. Гирлянда эффектнее всего будет смотреться на
608 руб
Раздел: Светодиодные гирлянды
Настольная игра "Имаджинариум".
Каждый игрок выбирает себе слона и набор карточек для голосования того же цвета, что и слон. Карточек для голосования семь. Вам пригодится
1750 руб
Раздел: Карточные игры
Пакеты фасовочные в евроупаковке, 25х40 см (1000 штук), 8 мкм.
Пакеты фасовочные из пищевого полиэтилена низкого давления, используется для фасовки, хранения и перевозки пищевых и непищевых
368 руб
Раздел: Пакеты для продуктов

Чудо голодания
В результате вы сможете довести свое потребление свежих овощей и фруктов до 60 процентов рациона. Свежие овощи и фрукты — это пища, богатая жизненными силами, именно такая пища, которая приготовлена для нас природой, это живые продукты, аккумулировавшие солнечную энергию. Я не собираюсь утверждать, что ваш рацион должен на 100 процентов состоять из сырых овощей и фруктов, потому что не думаю, что современный цивилизованный человек может жить так, как жили его предки пять-шесть тысяч лет назад. Вот почему я полагаю, что идеальная диета на 60 процентов состоит из сырых фруктов и овощей и на 20 процентов из белковой пищи. Этот белок может быть в виде мяса, рыбы, яиц, натурального сыра или в растительном виде, например, в орехах и семечках. Пивные дрожжи и проросшая пшеница также могут быть важной частью белкового питания. Последние 20 процентов рациона, в свою очередь, делятся на три части. Одна треть — это натуральный крахмал, получаемый из хлеба, риса, бобовых. Другая треть — натуральные сахара, содержащиеся в сухофруктах, меде, в соках.


Фактор стройности. Идеальная диета Диетология Центрполиграф Чехонина Ю.
Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных «модных диет», и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню.
494 руб
Пляжная диета (4 книги по цене 2) Худеем по Монтиньяку// Худеем быстро! : 4 тт: Диета по Аткинсу// Кремлевская диета// Похудеть без проблем Вектор Вишневская А.В.
Количество комплектов ограничено!
84 руб
Восток - тело тонкое: Азиатская диета для здоровья и идеальной фигуры - 224 с. {Женские книги о главном} ISBN 5-222-04714-8 ~54.00.00 20198 Ростов: Феникс Мирсье М.
84 руб
Лучшие способы похудения: Долой лишние килограммы!: Какую диету выбрать?; Как справиться с голодом?; Что значит правильно и рационально питаться? - 192 с. {Похудеть без проблем} ISBN 5-9684-0058-7 ~54.00.00 78117 СПб: Вектор Вишневская А.В.
Как сделать так, чтобы лишние килограммы никогда больше не вернулись? <p>Прошло время, когда мы ели все, что могли достать в магазинах, и успокаиваясь словами ' хорошего человека должно быть много' . Сейчас, когда полки универсамов ломятся от всевозможной вкуснятины, а мода диктует здоровый образ жизни и стройную фигуру, мы все чаще задумываемся о том, что надо что-то делать с лишними килограммами. <br> Что значит правильно и рационально питаться?
47 руб
Револционная диета для людей XXI века, учитывающая эволюционную историю вашего биологического типа (пер. с англ. Звонарева М. ) Идеальная фигура 5 генотипов - 5 диет: Эксмо Лейн Р.,Стейси С.
И даже если вам удавалось сбросить ненавистные килограммы, они через некоторое время неумолимо возвращались.
43 руб
Черничная диета. Новое чудо-похудение Лучшие рецепты похудения АСТ Долина С.
Мир переживает "черничный бум"!
25 руб
Похудение, омоложение, здоровое питание Кефирная и кисломолочная диеты. Рипол Классик Жалпанова Л.Ж.
Также в ней приведены рецепты их приготовления и рассказывается о диетах, как лечебных, так и для похудения.
224 руб
Цветная диета. Самый красивый метод похудения Здорово живешь Центрполиграф Абрикосова Л.И.
Никакой скуки и однообразия: вас ждет белый понедельник, красный вторник, зеленая среда и оранжевый четверг!
74 руб
С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии Диета "80/10/10". Ориенталия Грэм Д.
Изменившая жизни и вернувшая здоровье тысячам людей - это настольная книга для всех, кто стремится к идеальному здоровью, оптимальному весу, отличной спортивной форме, радостной и наполненной энергией жизни, для тех, кто устал от полумер и стремится только к самому лучшему результату! « По моему глубокому убеждению, из всех существующих сегодня диет наиболее здоровая - это так называемая «
1056 руб
Кремлевская диета: 100 лучших рецептов и практических советов Престиж-книга
Тогда предлагаем вам модную и суперэффективную Кремлевскую диету, которая заметно преобразила высокопоставленных чиновников и видных деятелей.
24 руб
Плоский живот за 15 дней - это реально!: Эффективная 15-дневная диета и комплекс физических упражнений (пер. Гостева А.) Эксмо,Эксмо-Пресс Виллс Дж.
Вы легко и быстро освоите комплекс несложных физических упражнений, рассчитанных на усиление мышц брюшного пресса, привыкнете и полюбите новую для себя диету из позитивных продуктов, научитесь просто и элегантно одеваться и узнаете много других секретов, которые пригодятся каждой женщине.
54 руб
Кремлевская диета. Полная энциклопедия Похудеть без проблем Вектор Вишневская
А. Вишневская - консультант-диетолог.
98 руб
Пляжная диета. Точный расчет калорий Похудеть без проблем Вектор Вишневская
Все рецепты даны с указанием их калорийности, что поможет вам без труда составить индивидуальный калорийный план на каждый день.
33 руб
7 - дневная диета: Снижение холестерина (пер. с англ. Кулюкиной А.М.) 7 дней для здоровья Рипол Классик Хамфрис К.
В книге рассказывается о том, как питаться вкусно, разнообразно и сбалансирование и при этом не беспокоиться об уровне холестерина.
84 руб
Водная диета: 18-дневная программа полного очищения (пер. с англ. Давыдовой А.А.) Женская мудрость ISBN 5-7905-2089-8 Женская мудрость Рипол Классик Скривнер Д.
Автор предлагает вниманию читателей 18-дневную программу очищения водой, которая предусматривает увеличение объема потребления воды, правильный ее прием, рациональное питание, использование гидротерапевтических процедур - традиционных и малоизвестных.
98 руб
Диета для знаков зодиака Вкусная диета Рипол Классик
21 руб
Диета на выбор - 318 с. {Домашняя библиотека} ISBN 966-03-1110-9 ~90.12.15 018 Харьков: Фолио /М: АСТ Васильева Е.К., Пернатьев Ю.С.
57 руб
Правильное питание для каждого знака Зодиака: Звезды и диета: Астрология стройной фигуры и отличного самочувствия (пер. с англ. Новиковой Т. ) - 288 с. М: Эксмо Петиленгро К.
75 руб
Кремлевская диета. Золотые рецепты Похудеть без проблем Вектор Вишневская
Благодаря указанию полной "стоимости" каждого блюда вы сможете без труда рассчитывать дневной рацион в у. е. Впервые в России вашему вниманию предлагается уникальный сборник кулинарных рецептов для Кремлевской диеты.
54 руб
Омолаживающая диета Целительные практики Вектор Хрущев
Книга сопровождена множеством кулинарных рецептов блюд, которые не только полезны, но и удивительно вкусны.
44 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг