(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Диеты для похудения

скачать тексты
Диеты для похудения
Наименование:

Снижение веса за несколько недель Кремлевская диета:

Формат:      Страниц 256      Размер 15x11x2 см      Вес 0,168 кг
     Целофанированный переплет
Издательство:
Эксмо    
Год:2005
Цена:
84 руб
нет в наличии
найти еще ...
При этом вы почувствуете прилив сил и энергии, а также без хлопот и голодания обретете стройную фигуру. Еще недавно кремлевская диета была доступна немногим, а сегодня ею пользуются певцы, артисты и обычные люди. В любой части света нет человека, равнодушного к своему здоровью. Информация, содержащаяся в этой книге, поможет вам осуществить давнюю мечту - убрать лишние килограммы всего лишь за несколько недель. Помните - мечты сбываются!
Кондитерский шприц с насадками "Mayer & Boch".
Кондитерский шприц «Mayer & Boch» поможет Вам быстро и легко приготовить печенья, пряники, разнообразные сладости, украсить готовые блюда
512 руб
Раздел: Кондитерские принадлежности
Часы настенные "Герб", ход плавный, интерьерные.
Часы настенные интерьерные. Цвет корпуса – золотой орех. Материал корпуса – пластик. Тип хода секундной стрелки – плавный. Габаритный
608 руб
Раздел: Часы настенные
Велосипед Moby Kids "Комфорт" трехколесный (цвет: синий).
Характеристики: - металлическая рама; - колеса из EVA; - двойная телескопическая ручка толкатель; - звонок на руле; - педали и
5759 руб
Раздел: Трехколесные

Как рассчитать свой суточный рацион?
Для лиц среднего и пожилого возраста, а также для людей, имеющих сопутствующие заболевания, такие как гипертония, стенокардия, сахарный диабет, желателен более медленный ритм похудания. Для этого рекомендуемая калорийность пищи должна быть уменьшена только на 500-600 килокалорий. Далее энергетическую ценность 10 избыточных килограммов (75000 килокалорий) разделим на 600 ежедневно "недоедаемых" килокалорий и получим, что при медленном режиме похудания снижение веса произойдет за 125 дней, то есть за 4 месяца. Это наиболее верный путь не столько снизить вес, сколько в дальнейшем его удержать. Кроме того, надо сказать, что у большинства людей снижение веса на фоне соблюдения диеты происходит плавно, и раз в неделю, вставая на весы, они видят, что хоть на 200-300 грамм, но они похудели. Однако есть и другой тип людей, у которых вес снижается не плавно, а ступенчато. То есть в течение одной-двух недель вес не снижается ни на грамм, а затем за два-три дня уменьшается сразу на 500-800 грамм. Таким людям похудеть очень сложно, так как для этого надо обладать огромной силой воли. Необходимо спокойно выдержать абсолютный застой в снижении веса, несмотря на строгое соблюдение диеты, и при этом продолжать удерживаться от соблазна ее нарушить.


Кремлевская диета. Полная энциклопедия Похудеть без проблем Вектор Вишневская
А. Вишневская - консультант-диетолог.
98 руб
Кремлевская диета. Золотые рецепты Похудеть без проблем Вектор Вишневская
Благодаря указанию полной "стоимости" каждого блюда вы сможете без труда рассчитывать дневной рацион в у. е. Впервые в России вашему вниманию предлагается уникальный сборник кулинарных рецептов для Кремлевской диеты.
54 руб
Новые рецепты Кремлевская диета. Похудеть без проблем Вектор Вишневская А.
34 руб
Кремлевская диета: Инструкция по применению АСТ,Астрель,Профиздат Зоммер Т.В.
В книге проверена на себе самая модная и парадоксальная, невероятно знаменитая кремлевская диета, позволяющая быстро худеть, не ограничивая себя в употреблении. . . мяса, сыров, яиц, рыбы и спиртного.
24 руб
Кремлевская диета. Фитнес - программа Похудеть без проблем Вектор Вишневская А.
60 руб
Кремлевская диета. Как похудеть не страдая от голода Харвест
84 руб
Кремлевская диета: золотые рецепты Я привлекаю здоровье Эксмо
А рецепты приготовления блюд заинтересуют любителей искусства кулинарии. Приятного аппетита! Золотые рецепты «кремлевской» диеты помогут пережить период ограничений в пище и приобрести стройность!
34 руб
Кремлевская диета и Золотой ус Для дома, для семьи Эксмо Корзунова А.
В книге приводятся кулинарные «кремлевские» рецепты и лечебные рецепты с использованием Золотого уса, что придает им максимум пользы для здоровья.
64 руб
Кремлевская диета по знакам Зодиака Для дома, для семьи. Кремлевские рецепты Эксмо
В книге излагаются основные принципы, следуя которым представитель каждого знака Зодиака не только сумеет сбросить лишний вес, но и обрести здоровье и выносливость.
68 руб
Календарь 2007 г. Кремлевская диета на каждый день: Похудеть без проблем Вектор Вишневская А.В.
84 руб
Кремлевская диета от Виктории Брежневой АСТ Брежнева В.
58 руб
Кремлевская диета Будьте здоровы! Дом славянской книги Салихова С.
31 руб
Кремлевская диета от Виктории Брежневой. Когда диета не мешает любви и сексу АСТ Брежнева В.
За столом двое - Мужчина и Женщина.
30 руб
Кремлевская диета. Экспресс-рецепты Страна Гурмания Вектор Вишневская А.
64 руб
Кремлевская диета от А до Я: Самая полная энциклопедия Я привлекаю здоровье Эксмо
Помните, что кремлевская диета - самый короткий и эффективный путь к совершенству.
39 руб
Кремлевская диета. Очищение для красоты и здоровья Похудеть без проблем Вектор Вишневская А.
Лишний вес напрямую связан со шлаками.
84 руб
Кремлевская диета Я привлекаю здоровье Эксмо
Даются полезные и практически выполнимые советы, способные помочь людям с излишним весом не только похудеть, но и значительно укрепить свое здоровье.
34 руб
Самая знаменитая Кремлевская диета: практические советы Азбука здоровья АСТ Афанасьева О.В.
Эта книга - самое полное руководство по применению Кремлевской диеты.
45 руб
Кремлевская диета: Интенсивный курс по похуданию 40 баллов каждый день Меню на месяц Харвест Аксенова О.И.
На каждом развороте издания представлен дневной рацион питания с общим количеством баллов, не превышающих 40 у. е. При таком соблюдении диеты можно за 8 дней похудеть на 5 кг. Ценность книги в том, что баллы рассчитаны не только для одного дня, но и отдельно для завтрака, обеда и ужина, а также для каждой порции (для салатов, закусок, бутербродов и вторых блюд порция составляет 200 г, для первых блюд - 250 г, для десертов и выпечки - 100 г). Не тратьте свое драгоценное время на составление меню.
34 руб
Кремлевская диета Харвест Резько И.В.
Сегодня этой замечательной диетой может воспользоваться каждый, кто хочет обрести стройную фигуру в кратчайшие сроки.
64 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг