(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Простые упражнения йоги для здоровья

Формат:      Страниц 256      Размер 27x21x2 см      Вес 0,737 кг
     твердый переплет
Автор:
Мехта М.    
Издательство:
Гранд-Фаир    
Год:2005
Цена:
234 руб
нет в наличии
найти еще ...
Упражнения хорошо проиллюстрированы и снабжены пошаговыми инструкциями. Если равновесие дошей нарушено, то человек заболевает. В этой книге впервые исследуется практическая польза йоги с точки зрения аюрведы, медицинской науки Древней Индии. Таким образом, йога оптимизирует энергию и здоровье. Автор приводит программы, серии упражнений, позы, снимающие стрессы, повышающие мышечный тонус, укрепляющие мускулатуру и способствующие оздоровлению внутренних органов. Позы, или асаны, йоги воздействуют на доши и восстанавливают их равновесие. Конституция каждого человека преобладания в нем той или иной доши. В аюрведе утверждается, что тело функционирует как сочетание трех энергий, известных под названием дошей. Всем известно, что йога полезна для здоровья, но мало кто знает почему.
Фоторамка комбинированная (арт. 140-BF).
Комбинированная фоторамка – это прекрасная возможность проявить фантазию и создать свою оригинальною композицию. Соберите свою семейную
1095 руб
Раздел: Мультирамки
Кармашек в шкафчик "Самолетики".
Ваш малыш вырос и ходит в детский сад! Его вещи будут всегда на своем месте в шкафчике в детском саду, если у него есть "Кармашек в
578 руб
Раздел: Прочие
Сетка для хранения игрушек в ванной.
В ванной вечно не хватает места? Повсюду раскиданы детские игрушки и косметические принадлежности? Навести порядок Вам поможет сетка для
521 руб
Раздел: Корзины, контейнеры для игрушек

Гибкость как физическое качество и методика её...
Простой визуальный анализ показывает, что около 90% основных асан направлены на развитие гибкости того или другого отдела опорно- двигательного аппарата. По сравнению с другими методами развития гибкости упражнения йоги имеют ряд преимуществ. Во-первых, упражнения йогов выполняются не с таким большим мышечным напряжением, они лишены ненужного повреждающего действия на ткани тела. Упражнения йогов активно вовлекают в работу проприорецепторы (нервные окончания в сухожилиях, связках и суставных капсулах) и интерорецепторы (нервные окончания внутренних органов), что, по признанию современной медицины, является важным фактором здоровья. Во-вторых, тело йогов не отличается слишком развитой мускулатурой. Йоги имеют стройное юношеское тело без излишних жировых отложений. В-третьих, упражнения йогов можно выполнять, сообразуясь с индивидуальными возможностями. Позы йогов при правильном подборе и применении оказывают воздействие на все органы и системы организма, не вызывая от них оттока крови, а, напротив, улучшая её циркуляцию.


Дышите правильно: Простые упражнения для здоровья Здоровье и красота ISBN 5-7905-3585-2 Здоровье и красота Рипол Классик Мельник А.В.
Ведь как бы мы ни дышали, все равно живем.
24 руб
Самые лучшие упражнения йоги для укрепления здоровья 40 уникальных упражнений АСТ Филатова М.В.
Ежедневные занятия йогой могут предотвратить, существенно облегчить и даже полностью излечить многие заболевания.
60 руб
Даосские практики для здоровья простаты и половой силы. Простые упражнения и техники София Чиа М.
Скажем раку простаты « нет» ! Эти простые ежедневные практики позволят простате и мочеполовой системе сохранить свои функции до глубокой старости.
300 руб
Чудо-маски для лица и волос: 100 лучших рецептов Простые советы для здоровья ISBN 5-7905-3222-5 Простые советы для здоровья Рипол Классик Рычкова Ю.В.
В книге собран материал, необходимый каждой женщине независимо от возраста.
84 руб
Постижение снов: Простые упражнения для толкования сновидений (пер. с англ. Холомина М.) Гранд,Фаир-Пресс Ленгс Р.
Эта книга учит запоминать, толковать, соотносить с действительностью сновидения, находить в них помощь, поддержку и способы вовремя распознать опасность, отыскать выход из затруднительных ситуаций реальной жизни.
74 руб
Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия Азбука восточной медицины Питер Бинь Ч.
Все гениальное - просто!
5 руб
222 китайских исцеляющих упражнения для здоровья позвоночника и суставов Здоровье - это счастье Астрель Лао М.
На эти и другие вопросы ответит эта книга.
144 руб
Большая книга упражнений йоги для глаз: йогический трактат о восстановлении зрения. + вкладыш (+ ) ГРАНД-ФАИР Раманантата Й.
К достоинствам книги, бесспорно, принадлежит и то, что о самых сложных вопросах такой специальной области, как офтальмология, в ней говорится языком простым и понятным каждому, а упражнения, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.
224 руб
Полный комплекс упражнений для здоровья и долголетия Целительные практики. Энциклопедия Невский проспект,Вектор Ниши Кацудзо .
93 руб
150 действенных упражнений для здоровья позвоночника и суставов Академия Здоровья и Удачи АСТ Левшинов А.А.
Разрабатывались они много веков назад жрецами и знахарями в рамках разных культур и исторических периодов.
62 руб
Гимнастические упражнения йогов для занятий физической культурой студентов высших учебных заведений Советский спорт Катанский С.А.
1002 руб
Как научиться рисовать акварелью: 24 простых упражнения АСТ Врублевская Н.А.
Подробный самоучитель, содержащий 24 наглядных урока и более 500 цветных иллюстраций, познакомит начинающего художника со всеми этапами освоения техники акварели, обладающей поистине безграничными живописными возможностями.
754 руб
Йога и здоровье: Асаны, упражнения и рецепты для избавления от болезней и восстановления жизненной энергии (пер. с англ. Щетининой А.) ISBN 5-9550-0485-8 София Адхьятмананда С.
В книге описываются упражнения, благодаря которым вы можете избавиться от множества распространенных заболеваний, укрепить и сделать гибким свое тело, восстановить жизненные силы организма и обрести ясность разума.
179 руб
Йога для женщин. Лучшие упражнения для стройности, здоровья и красоты АСТ Трекес А.
Здесь вы также найдете информацию о положительном или отрицательном воздействии той или иной позы, об обязательных мерах предосторожности для каждого асана.
230 руб
Занятия, игры, упражнения: Формирование нравственного здоровья дошкольников: Сборник практических материалов (под ред. Кузнецовой Л. В. , Панфиловой М. А. ) - 64 с. М:ТЦСфера Боровкова Е.Б., Водина Н.И., Ефимов М.К. и др.
35 руб
Стерва и секс. Упражнения для женского здоровья и либидо Только для женщин Феникс Танака Э.
Расскажет о том, что правильный режим питания и качество того, что мы едим способно кардинально повлиять на нашу интимную жизнь и характер супружеских отношений.
84 руб
Взгляд сексолога: Основы женского здоровья: Диагностика и лечение расстройств; Упражнения и тантрические рекомендации - 160 с. {Советует доктор} Поддержание гормонального баланса; СПб: Невский проспект Власова М.М., Екимова М.В., Седнева С.А.
Книга будет полезна женщинам любого возраста, желающим надолго сохранить или обрести вновь свое обаяние, здоровье и красоту.
53 руб
Точечный массаж, глазная методика йогов, специальные упражнения, профилактика утомления - 128 с. {Все способы лечения} Эффективные методики нормализации зрения: Все способы улучшения зрения: СПб: ИД Нева Соловьева В.А.
47 руб
Перекись водорода для вашего здоровья: Просто, эффективно, безопасно Я вам помогу Баро-Пресс,Рипол Классик Казьмин В.Д.
Но, наверное, немногим из нас известно, что перекись водорода - прекрасный лекарь при многих болезнях, в число которых входят и болезни ротовой полости, и болезни органов дыхания, и болезни крови и кровеносных сосудов, и многие хирургические, особенно гнойные, болезни.
44 руб
Искусство дыхания: Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветания (пер. с англ. Винецкой Е.) ISBN 5-9550-0073-9 София Зи Н.
Используя двадцать четыре постепенно усложняющихся упражнения и работу с мыслеобразами, Зи наглядно показывает, как использовать дыхание для того, чтобы: быть здоровым и прекрасно выглядеть свести к минимуму влияние возраст повысить выносливость и координацию справиться с болью и содействовать выздоровлению улучшить речь, пение, медитацию, атлетические способности - и многое другое!
84 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг