(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Простые упражнения йоги для здоровья

Формат:      Страниц 256      Размер 27x21x2 см      Вес 0,737 кг
     твердый переплет
Автор:
Мехта М.    
Издательство:
Гранд-Фаир    
Год:2005
Цена:
234 руб
нет в наличии
найти еще ...
Упражнения хорошо проиллюстрированы и снабжены пошаговыми инструкциями. Если равновесие дошей нарушено, то человек заболевает. В этой книге впервые исследуется практическая польза йоги с точки зрения аюрведы, медицинской науки Древней Индии. Таким образом, йога оптимизирует энергию и здоровье. Автор приводит программы, серии упражнений, позы, снимающие стрессы, повышающие мышечный тонус, укрепляющие мускулатуру и способствующие оздоровлению внутренних органов. Позы, или асаны, йоги воздействуют на доши и восстанавливают их равновесие. Конституция каждого человека преобладания в нем той или иной доши. В аюрведе утверждается, что тело функционирует как сочетание трех энергий, известных под названием дошей. Всем известно, что йога полезна для здоровья, но мало кто знает почему.
Набор фруктов.
Фрукты выглядят почти как настоящие. Их в наборе 8 штук - ананас (длина 12 см), гроздь винограда (10 см), лимон (8 см), груша (длина 9
508 руб
Раздел: Продукты
Автомобиль-каталка.
Эта симпатичная каталка в виде машинки - первое транспортное средство малыша. Ведь он еще так мал для велосипеда или самоката, а вот
851 руб
Раздел: Каталки
Точилка электрическая "Power TX", 2 отверстия.
Настольная точилка для чернографитовых и цветных карандашей. Прочный пластиковый корпус. Съёмный контейнер для стружки. Работает на 4
612 руб
Раздел: Точилки

Гибкость как физическое качество и методика её...
Простой визуальный анализ показывает, что около 90% основных асан направлены на развитие гибкости того или другого отдела опорно- двигательного аппарата. По сравнению с другими методами развития гибкости упражнения йоги имеют ряд преимуществ. Во-первых, упражнения йогов выполняются не с таким большим мышечным напряжением, они лишены ненужного повреждающего действия на ткани тела. Упражнения йогов активно вовлекают в работу проприорецепторы (нервные окончания в сухожилиях, связках и суставных капсулах) и интерорецепторы (нервные окончания внутренних органов), что, по признанию современной медицины, является важным фактором здоровья. Во-вторых, тело йогов не отличается слишком развитой мускулатурой. Йоги имеют стройное юношеское тело без излишних жировых отложений. В-третьих, упражнения йогов можно выполнять, сообразуясь с индивидуальными возможностями. Позы йогов при правильном подборе и применении оказывают воздействие на все органы и системы организма, не вызывая от них оттока крови, а, напротив, улучшая её циркуляцию.


Дышите правильно: Простые упражнения для здоровья Здоровье и красота ISBN 5-7905-3585-2 Здоровье и красота Рипол Классик Мельник А.В.
Ведь как бы мы ни дышали, все равно живем.
24 руб
Самые лучшие упражнения йоги для укрепления здоровья 40 уникальных упражнений АСТ Филатова М.В.
Ежедневные занятия йогой могут предотвратить, существенно облегчить и даже полностью излечить многие заболевания.
60 руб
Даосские практики для здоровья простаты и половой силы. Простые упражнения и техники София Чиа М.
Скажем раку простаты « нет» ! Эти простые ежедневные практики позволят простате и мочеполовой системе сохранить свои функции до глубокой старости.
355 руб
Чудо-маски для лица и волос: 100 лучших рецептов Простые советы для здоровья ISBN 5-7905-3222-5 Простые советы для здоровья Рипол Классик Рычкова Ю.В.
В книге собран материал, необходимый каждой женщине независимо от возраста.
84 руб
Постижение снов: Простые упражнения для толкования сновидений (пер. с англ. Холомина М.) Гранд,Фаир-Пресс Ленгс Р.
Эта книга учит запоминать, толковать, соотносить с действительностью сновидения, находить в них помощь, поддержку и способы вовремя распознать опасность, отыскать выход из затруднительных ситуаций реальной жизни.
74 руб
Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия Азбука восточной медицины Питер Бинь Ч.
Все гениальное - просто!
5 руб
222 китайских исцеляющих упражнения для здоровья позвоночника и суставов Здоровье - это счастье Астрель Лао М.
На эти и другие вопросы ответит эта книга.
144 руб
Лечение: палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья Лечение доступными средствами Эксмо Кибардин Г.М.
Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному.
99 руб
Будда в приемной: Простые истины о здоровье, болезни и исцелении (пер. с англ. Рубан Н.) - 224 с. ISBN 5-9550-0043-7 ~93.04.15 130 К,М: София Бреннер П.
116 руб
Большая книга упражнений йоги для глаз. Йогический трактат о восстановлении зрения: Без плаката Фаир Йог Раманантата .
К достоинствам книги, бесспорно, принадлежит и то, что о самых сложных вопросах такой специальной области, как офтальмология, в ней говорится языком простым и понятным каждому, а упражнения, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.
259 руб
Новые измерения исцеления. Простые способы вернуть здоровье Алхимия исцеления Весь Мор Б.
Но самое важное, по мнению автора, - это умение прислушиваться к себе.
256 руб
Большой атлас целительных точек. 200 китайских упражнений для здоровья Целительные точки нашего тела АСТ Минь Л.
Перед вами, пожалуй, самые ценные знания китайской медицины!
197 руб
Избавьтесь от болей, улучшите осанку, зрение, слух и пищеварение: Простые и эффективные упражнения (пер. с англ. Круглянский В.Ф.) Изд. 2-е Здоровье в любом возрасте ISBN 0-517-88818-1 985-438-920-0 985-483-239-2 Здоровье в любом возрасте Попурри МакГилл Л.
54 руб
Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности, которые можно выполнять, не снимая деловой костюм Добрая книга Вилга Э.
Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических упражнений, приемов дыхательной гимнастики и медитативных практик, которые: - выполняются прямо на рабочем месте, - вы даже не вспотеете в вашем деловом костюме; - подходят людям с любым уровнем физической подготовки; - не отнимают много времени, не требуют присутствия инструктора и специального оборудования; - дают немедленный положительный эффект: оживляют ваш мозг, поднимают настроение, снижают давление, успокаивают сердце и нервы, повышают концентрацию внимания; - помогают повысить работоспособность и мобилизировать резервы организма в обстановке стресса и в критических ситуациях.
264 руб
Йога. Лучшие упражнения для каждого лунного дня. Сила Луны для здоровья и удачи Практики, меняющие жизнь АСТ Левшинов А.А.
Перед вами книга для тех, кто хочет быть успешным в любой сфере и при этом сохранять крепкое здоровье, радоваться жизни и иметь достаточно времени для своих близких!
240 руб
Тригонометрические уравнения и неравенства и методика их решения: Тригонометрические уравнения (простейшие, однородные и др. ); Тригонометрические неравенства и задачи со сложным аргументом; Учебно-методические материалы - 128 с. {Школьные технологии: Библиотека учителя математики} Упражнения, решения и ответы: М:Народноеобразование/Илекса/Ставрополь:Сервисшкола Севрюков П.Ф., Смоляков А.Н.
47 руб
Здоровые ноги за 10 минут в день: Советы и упражнения (пер. с англ. Давыдовой К.А.) - 192 с. {Хочу всегда быть в форме!} ISBN 5-699-00858-6 ~92.11.11 171 М: Эксмо Диллман Э.
41 руб
Йога для похудания: 5кг за 1 месяц с пользой для здоровья (пер. с англ. Смуровой О.Б.) - 320 с. {Секреты красоты и здоровья} ISBN 5-7905-3411-2 ~50.00.00 11675 М: Рипол Классик Маддерн Я.
Вы познаете истинное обновление тела, ума и духа и с неведомой вам ранее энергией решите самые трудные жизненные проблемы. <br> Книга также выходит в серии ' Советы для дома' под названием ' Йога, сжигающая жир' . Всего 7 недель необременительных занятий, и вы станете физически крепким, научитесь успокаиваться и сосредоточиваться. <p>Всего 30 минут в день, и через неделю вам потребуется одежда на размер меньше.
94 руб
Сохрани здоровье позвоночника: Целительные настрои; Рецепты Практические упражнения; Травинка в кругу друзей Невский проспект Афонин И.Н.
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый второй взрослый страдает тем или иным заболеванием спины, и количество страдальцев становится все больше.
44 руб
5 минут Йоги для красоты и здоровья - 224 с. {Качественные книги о здоровье} ISBN 5-9573-0209-0 ~54.00.00 05962 СПб: Весь Викторов В.
53 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг