(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Фитнес-программа "Чудо-семерка"

Формат:      Страниц 240      Размер 20x13x1 см      Вес 0,19 кг
     мягкая обложка
Автор:
Петерсон Д.    
Издательство:
Попурри    
Год:2006
Цена:
61 руб
нет в наличии
найти еще ...
Проверенная на практике революционная система физических упражнений «Transformetrics» использует самую совершенную технику формирования фигуры в сочетании с изометрическими упражнениями высокой интенсивности. Более того, упражнения данной программы прорабатывают все мышечные группы и приносят заметные результаты уже через 6 недель. Благодаря данной системе вы всего за 20 минут в день обретете фигуру своей мечты. Данный комплекс можно выполнять в любое время и в любом месте, поскольку он не требует ни специального спортивного инвентаря, ни посещения тренажерного зала.
Машинка "Бибикар (Bibicar)", фиолетовая.
Детская машинка «Бибикар» станет идеальным источником не только развлечения, но и развития для любого ребёнка, которому уже исполнилось 3
2196 руб
Раздел: Каталки
Папка-портфолио "Портфолио школьника", А4.
Портфолио - это способ фиксирования, накопления и оценки индивидуальных достижений школьника в определенный период его обучения. Портфолио
364 руб
Раздел: Портфолио
Полка навесная на рейлинг, 20x10x16 см.
Для хранения кухонных аксессуаров и принадлежностей. Миниатюрная навесная одноярусная полка позволит сконцентрировать в одном месте
308 руб
Раздел: Подставки для губок, моющего средства

Социологический анализ доминирующих мотиваций занимающихся в...
Социологический анализ доминирующих мотиваций занимающихся в фитнес-клубах Профессор Т.С. Лисицкая,  кандидат педагогических наук, доцент С.И. Кувшинникова, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва Отсутствие мотивации - величайшая душевная трагедия, разрушающая все жизненные устои. Г. Селье Важнейший фактор, определяющий жизнь нового тысячелетия, - борьба за здоровье в условиях все ухудшающейся экологии, постоянного стресса, гиподинамии. Панацеей от всех болезней в XXI веке становится здоровый образ жизни, который немыслим без активных занятий физическими упражнениями. Тренеры, инструкторы, менеджеры фитнес-клубов, спортивно-оздоровительных центров, студий постоянно сталкиваются с проблемой мотивации своих клиентов на продолжительные занятия по фитнес-программам. Естественно, что тренер-инструктор, особенно групповых программ, не может знать своих подопечных так хорошо, как тренер в спорте или инструктор персональных тренировок, но он может с помощью анкетирования, бесед, совместной работы с менеджером по продажам членских карт, во время инструктажа определить основные мотивы и на этой основе создать такие условия, которые соответствовали бы мотивации каждого клиента.


Полная программа лечения и профилактики Остеопороз: Все, что вы должны знать: Питание; Травы; Фитнес; Биодобавки и витамины; Домашняя энциклопедия здоровья Вектор Калюжнова И.А.
54 руб
Балетные тренировки дома. Фитнес на основе балетной школы Сам себе тренер Эксмо Бауэрс М.
835 руб
Углубленная и дополненная программа, изложенная в книге 'Великолепная фигура за 15 минут в день' (пер. с англ. Бабук Л. А. ) Здоровье в любом возрасте Метод эффективного сжигания калорий с помощью дыхательных упражнений: Выдохните лишние килограммы: Здоровье в любом возрасте Попурри Гроут П.
Для широкого круга читателей.
54 руб
Русский язык. Тематические тесты и упражнения. 7 класс. По программе Ладыженской, Баранова Народное образование, НИИ школьных технологий Мальцева Л.И.
Данное пособие, составленное в соответствии с требованиями программы по русскому языку, авторами которой являются Т. А. Ладыженская, М. Т. Баранов, Л. А. Тростенцова и др. , состоит из трёх разделов.
111 руб
50 незаменимых упражнений для дома и зала Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств (обложка) Эксмо Бубновский С.
Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств.
159 руб
Психотехнические упражнения, коррекционные программы - 208 с. {Практическая психология в школе} Игры в школе, дома: Яр-ль:Академияразвития/Академия-Холдинг Самоукина Н.В.
59 руб
Дыхательные упражнения и асаны йоги - 288 с. {Фитнес} ISBN 5-8183-0799-9 ~50.00.00 04984 М: Фаир-Пресс Йог Раманантата
105 руб
Оздоровительные упражнения Древнего Китая Феникс-Фитнес ISBN 5-222-08080-3 Феникс-Фитнес Феникс Лин Д.
В самом общем значении цигун - это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой - наладить правильную циркуляцию энергии (ци) внутри организма.
179 руб
Жить, танцуя. Фитнес-программа Nia Через движение - к совершенству Вектор Передернина Я.
Nia - это уникальная революционная фитнес-программа, которая объединяет различные классические формы двигательной активности (танец, боевые искусства, восточные оздоровительные практики).
98 руб
Пляжный фитнес: эффективные программы для летних тренировок Домашний тренер Феникс Вейдер С.
Тогда читайте "Пляжный фитнес".
102 руб
Фитнес - бокс: все мужчины в нокауте! Фитнес Попурри Рока Г.
237 руб
Стальной Сталлоне. Фитнес-программа от суперзвезды Голливуда Эксмо Сталлоне С.
Поклонников кинозвезды ожидает приятный сюрприз: увлекательный рассказ «3 дня со Слаем» позволяет ярко представить себя в гостях у любимого актера.
5 руб
DVD. Фитнес & йога дома и в офисе (Версия для MAC)
Общая продолжительность упражнений по фитнесу составляет 2 часа 26 минут, по аштанга-йоге – 40 минут.
140 руб
Пресс. Ягодицы. Бедра. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD) Вектор Кристина Г. Т.
Мускулатура живота, ягодиц, спины и бедер тренируется как с помощью дополнительных спортивных аксессуаров, так и без них.
333 руб
Фитнес для Красной Шапочки: Повесть - 352 с. {Авантюрный детектив} ISBN 5-699-07347-7 ~54.00.00 24561 М:Эксмо Полякова Т.В.
95 руб
Игры и упражнения для развития конструктивного и логического мышления у детей 4-7 лет (под ред. Михайловой З.А.) Изд. 2-е, перераб., доп. Библиотека программы 'Детство' ISBN 5-89814-274-6 Библиотека программы 'Детство' Детство-Пресс Гоголева В.Г.
129 руб
Комплекс обучающих упражнений для работы в школе и дома - 144 с. Русский язык: Практическое пособие для 2 класса четырехлетней начальной школы: 2-е полугодие: М:Издат-Школа Кондранина Т.И.
33 руб
Секреты женской красоты: Аэробика; Фитнес; Шейпинг; Косметика; Диеты и массаж Красота и здоровье Вече 2000 Удалова И.Ю.
На эти и другие вопросы вам поможет ответить эта книга.
149 руб
Программа физических упражнений для формирования идеальной формы рук, плеч, спины и груди Потрясающий эффект всего за 15 минут в день: Аэробика для верхней части фигуры: Эксмо Шэнфилд Б.
Занимаясь исправлением проблемных зон нижней части фигуры, женщины часто забывают о необходимости корректировки своей верхней части.
84 руб
Идеальный фитнес для вашего типа фигуры Только для женщин ISBN 5-222-04661-3 Только для женщин Феникс Кох Э.
Автор книги предлагает самые эффективные фитнес-программы для всех проблемных областей тела, советы по уходу, практичные и доступные рекомендации по питанию с примерными планами диет, а также решение проблем в вопросе создания своего собственного элегантного стиля одежды.
98 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг