(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Фитнес-программа "Чудо-семерка"

Формат:      Страниц 240      Размер 20x13x1 см      Вес 0,19 кг
     мягкая обложка
Автор:
Петерсон Д.    
Издательство:
Попурри    
Год:2006
Цена:
61 руб
нет в наличии
найти еще ...
Проверенная на практике революционная система физических упражнений «Transformetrics» использует самую совершенную технику формирования фигуры в сочетании с изометрическими упражнениями высокой интенсивности. Более того, упражнения данной программы прорабатывают все мышечные группы и приносят заметные результаты уже через 6 недель. Благодаря данной системе вы всего за 20 минут в день обретете фигуру своей мечты. Данный комплекс можно выполнять в любое время и в любом месте, поскольку он не требует ни специального спортивного инвентаря, ни посещения тренажерного зала.
Антистрессовая игрушка-валик "Кот полосатый".
Валик "Кот-полосатик" очень оригинальная и необычная игрушка. Использовать полосатика Вы можете как игрушку, подушку и даже
470 руб
Раздел: Антистрессы
Набор мебели Ника "Маленькая принцесса" (стол-парта+мягкий стул).
- В комплект входит стол-парта и стул с мягким сиденьем. - Металлический каркас. - Столешница облицована пленкой с тематическими
1291 руб
Раздел: Наборы детской мебели
Мягкая магнитная мозаика "Забавные животные", 4+, 5 цветов.
Мягкие бархатистые детальки пяти ярких цветов и разнообразных форм и размеров с обратной стороны снабжены плоским магнитным слоем. В
503 руб
Раздел: Магнитная

Социологический анализ доминирующих мотиваций занимающихся в...
Социологический анализ доминирующих мотиваций занимающихся в фитнес-клубах Профессор Т.С. Лисицкая,  кандидат педагогических наук, доцент С.И. Кувшинникова, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва Отсутствие мотивации - величайшая душевная трагедия, разрушающая все жизненные устои. Г. Селье Важнейший фактор, определяющий жизнь нового тысячелетия, - борьба за здоровье в условиях все ухудшающейся экологии, постоянного стресса, гиподинамии. Панацеей от всех болезней в XXI веке становится здоровый образ жизни, который немыслим без активных занятий физическими упражнениями. Тренеры, инструкторы, менеджеры фитнес-клубов, спортивно-оздоровительных центров, студий постоянно сталкиваются с проблемой мотивации своих клиентов на продолжительные занятия по фитнес-программам. Естественно, что тренер-инструктор, особенно групповых программ, не может знать своих подопечных так хорошо, как тренер в спорте или инструктор персональных тренировок, но он может с помощью анкетирования, бесед, совместной работы с менеджером по продажам членских карт, во время инструктажа определить основные мотивы и на этой основе создать такие условия, которые соответствовали бы мотивации каждого клиента.


Полная программа лечения и профилактики Остеопороз: Все, что вы должны знать: Питание; Травы; Фитнес; Биодобавки и витамины; Домашняя энциклопедия здоровья Вектор Калюжнова И.А.
54 руб
Балетные тренировки дома. Фитнес на основе балетной школы Сам себе тренер Эксмо Бауэрс М.
673 руб
Углубленная и дополненная программа, изложенная в книге 'Великолепная фигура за 15 минут в день' (пер. с англ. Бабук Л. А. ) Здоровье в любом возрасте Метод эффективного сжигания калорий с помощью дыхательных упражнений: Выдохните лишние килограммы: Здоровье в любом возрасте Попурри Гроут П.
Для широкого круга читателей.
54 руб
Русский язык. Тематические тесты и упражнения. 7 класс. По программе Ладыженской, Баранова Народное образование, НИИ школьных технологий Мальцева Л.И.
Данное пособие, составленное в соответствии с требованиями программы по русскому языку, авторами которой являются Т. А. Ладыженская, М. Т. Баранов, Л. А. Тростенцова и др. , состоит из трёх разделов.
111 руб
Фитнес для дома. Упражнения без оборудования Сам себе тренер Эксмо Лорен М.
Забудьте о платных абонементах в спортзал - они вам больше не понадобятся. О чем эта книга: В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки, занимаясь всего по 30 минут в день 4 раза в неделю.
548 руб
Советы профессионалов: Фитнес-клуб. Как достичь цели без диет. Сжигание жира. Великолепная спортивная программа Кристина Гартнер М.
298 руб
Фитнес-программа "5 факторов" Здоровье в любом возрасте Попурри Пастернак Х.
84 руб
Фитнес-программа (+ DVD "Фигурка-класс! ") (+ DVD) Тонкая талия за 15 минут. Жизнь в движении Вектор Ян Л.
Ведь женственность и изящество актуальны во все времена.
229 руб
Фитнес-дом. Эффективная тренировка в домашних условиях Домашний тренер Феникс Хомски О.
И кто сказал, что сделать такую мечту явью можно только в хорошем фитнес-клубе или под руководством первоклассного личного тренера?
92 руб
Фитнес для бедер и ягодиц: оригинальные комплексы упражнений для нижней части тела (+ DVD) Через движение - к совершенству Вектор Смирнова И.В.
Формой ягодиц, этой самой «выдающейся» части женского тела нас наградила природа.
157 руб
Сделайте себя стройной! Фитнес дома (+ DVD) Через движение - к совершенству Вектор Смирнова И.
Плоский и упругий животик, красивой формы стройные бедра - это мечта каждой женщины, которая может превратиться в реальность уже через две недели!
5 руб
Фитнес. Домашние тренировки. 48 упражнений, 120 тренировочных комплексов Арт-Родник Тадж С.
Начните прямо сейчас, и уже через неделю вы почувствуете себя другим человеком! На спирали. Полагаете, что у вас совершенно нет времени заниматься спортом?
723 руб
Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD) Вектор Кристина Г. Т.
Простой и доступный комплекс упражнений, большое количество высококачественных иллюстраций, адаптированный для российского читателя перевод, отличная полиграфия.
348 руб
Фитнес-план жизни для умных мужчин Библиотека Men's Health Эксмо
Мужчине, который желает обновить свое тело и повернуть стрелки часов вспять, «Фитнес-план Жизни» дает ключи к достижению отличной физической формы, укреплению иммунитета и обретению богатой, насыщенной жизни.
266 руб
Воспитание способности к творческому мышлению; Программа интеллектуальных занятий с ребенком от трех лет; Развиваем воображение и фантазию: Упражнения на развитие наблюдательности, памяти и логики Домашняя школа Эксмо-Пресс Светлова И.Е.
149 руб
Одаренный ребенок в школе и дома: Потенциал личности и программа развития - 272 с. {Психология детства: Современный взгляд: Практикум} ISBN 5-94799-361-9 5-94799-186-1 ~54.00.00 10497 Ек-бург:У-Фактория Савенков А.И.
70 руб
Ничего лишнего. Аэробика. Фитнес. Шейпинг Научись себя любить Феникс Горцев Г.
31 руб
7-дневная программа очищения организма, или Чудо детоксикации Популярная медицина ГРАНД-ФАИР Беннет П.
Для широкого круга читателей.
82 руб
Красота, грация, здоровье, молодость Фитнес-класс Идеальный пресс на зависть подругам: Фитнес-класс Феникс Терещенко В.Н.
На сегодняшний день рынок заполнен всевозможными средствами и книжками с яркими этикетками у первых и пестрыми обложками у вторых, которые советуют, рекомендует, поучают, принуждают и с удивительной настойчивостью вбивают в вас поток систем и методик избавления от этой напасти.
84 руб
Индивидуальная программа совершенства: Комплекс упражнений, предотвращающих целлюлит Питание, приносящее стройность; Стиль жизни, изменяющий характер, внешность и судьбу; Сотвори свою фигуру: Нева Хмара С.А.
115 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг