(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Турники, упоры, скамьи

скачать тексты
Турники, упоры, скамьи
Наименование:

Тренажер для мышц живота "Скамья" (AB Bench)

Цена:
4680 руб
нет в наличии
найти еще ...
Тренажер «СКАМЬЯ» навсегда изменил представление о том, как быстро накачать красивый пресс. Спинка тренажёра максимально отклоняется на 200 градусов, что также позволяет корректировать уровень нагрузки и подстраивать тренажер под Ваш рост. Он не занимает много места, легок в сборке и эксплуатации. Благодаря тренажеру «СКАМЬЯ» задействуются центральная, верхняя, нижняя и средняя группа мышц живота. «СКАМЬЯ» имеет 4 уровня сопротивления, поэтому Вы сможете подобрать индивидуальный режим нагрузки.
Набор цветных карандашей Trio, 12 цветов, утолщенные.
Набор цветных карандашей 12 цветов. Трехгранная форма карандаша предотвращает усталость детской руки при рисовании и позволяет привить
493 руб
Раздел: 7-12 цветов
Непрорезаемый самовосстанавливающийся коврик, цвет синий (600х450 мм).
Непрорезаемый самовосстанавливающийся коврик «ЗУБР» – это профессиональная защита рабочей поверхности. Обеспечивает комфортную и
945 руб
Раздел: Разное
Комплект постельного белья детский, "Кошки-мышки" (рисунок Веселые друзья), бязь, зеленый.
Постельное белье изготовлено из высококачественной бязи. В производстве используются качественные красители, что позволяет сохранять
635 руб
Раздел: Детское, подростковое

Атлетическая гимнастика
Отведение гантелей назад-вверх в наклоне (имитация гребка) с задержкой в верхней позиции на 1— 2 с. 12. Лёжа животом на скамье, тяга гантелей вверх до сгибания рук или разведение прямыми руками назад- вверх.  Грудные мышцы: 13. Разведение рук с гантелями, лёжа на горизонтальной или наклонной скамье (варьировать угол наклона). 14. Отведение выпрямленных рук назад, лёжа на горизонтальной скамье (так наз. «пуловер»). 15. Жим тяжёлых гантелей лёжа, с различными положениями кистей (ладони вперёд, параллельно). Мышцы живота: 16. Подъём туловища из положения лёжа, руки с гантелью за головой, ступни закреплены. 17. Подъём ног в положении лёжа, гантель прикреплена к ступням, руки в зацепе за головой. Разгибатели спины: 18. Наклон вперёд, гантель в руках за головой. 19. Имитация рубки дров с гантелью в руках. Мышцы бедра: 20. Приседание, руки с гантелями у плеч или опущены вниз. 21. Сидя на высокой скамье выпрямлять ногу с гантелью, прикрепленной к ступне. 22. Лёжа на животе, сгибать ноги с гантелями, прикреплёнными к ступням. Мышцы голени: 23. Подъём на носки, стоя на невысоком бруске, гантели у плеч. 24. Подъём на носок одной ноги, одна рука удерживает равновесие, другая, опущенная, — гантель.


Тренажер для мышц живота реверсивный "Монолит"
К тренажёру прилагается специальный план питания, повышающий эффект от тренировок. Комплектация: тренажёр (в разобранном виде), инструкция(+ план питания). Материал: ПВХ, металл, пластик.
3696 руб
Тренажёр для мышц живота "Пресс", с фиксированным сиденьем
Хранить тренажёр можно в сложенном виде под кроватью или диваном. Комплектация: тренажёр, инструкция. Материал: ПВХ, металл. Тренажёр мягко контролирует процесс тренировки: когда Вы отклоняетесь назад, специальные пружины создают противодействие в спинке тренажёра, защищая от падения, а при подъёме туловища в исходную позицию они мягко подталкивают его вперёд. "Пресс" приведет в тонус брюшные мышцы, а объёмы тела уменьшаться за счёт комплексной нагрузки на организм.
2888 руб
Развиваем мышцы живота и бедер Здоровье в любом возрасте Попурри Летувник С.
Регулярно занимаясь по системе Сабины Летувник, вы сможете довольно долго сохранять стройную фигуру и превосходную физическую форму.
33 руб
Тренажер для мышц рук "Крепыш"
Прилагаемый к тренажёру план питания повысит эффективность тренировок, если Вы желаете не просто укрепить мускулы, но и снизить свой вес.
1096 руб
Массаж лицевых мышц для малышей Развитие и коррекция Книголюб Куликовская
В пособии предлагаются комплексы упражнений, которые помогут малышам овладеть упражнениями для развития тонких движений пальцев рук и элементарными приемами самомассажа лицевых мышц, участвующих в артикуляции звуков и необходимых для выражений различных эмоций.
84 руб
Учебное пособие для 7 класса общеобразовательных учебных заведений (под ред. Мордковича А. Г. ) Изд. 3-е - 160 с. Алгебраический тренажер: Диагностические и проверочные работы: М:Новыйучебник Перевощикова Е.Н.
68 руб
Математический тренажер. Пособие. 6 класс Мнемозина Жохов В.И.
Пособие предназначено для выработки и совершенствования прочных вычислительных навыков учащихся, развития внимания школьным курсом математики.
106 руб
Технология организации адаптационно-развивающих диалогов: Малый химический тренажер: Комплект дидактических материалов для 8-11 классов общеобразовательной школы - 48 с. М:Вентана-Граф Титова И.М.
69 руб
Тренажер по биологии: 6-7 класс: Ботаника: Учебно-методическое пособие Поматур,Новый учебник Степанов И.А.
112 руб
Аэробика для кожи и мышц лица Идеальная фигура (обложка) Эксмо Мадджио К.
"Нет ничего плохого в перемене, если она происходит в нужном направлении".
116 руб
Целенаправленное наращивание мышечной массы и увеличение рельефности: Бодибилдинг для всех: Эффективные упражнения для гармоничного развития всех групп мышц вашего тела (пер. с англ. Воронина Д. ) - 160 с. М: Эксмо Тесч П.
118 руб
Авторская концепция: Психологический тренажер - 256 с. {Психологический тренинг} Тренинг влияния и противостояния влиянию: Алгоритм противостояния манипуляции; Методы психологического влияния; СПб: Речь Сидоренко Е.В.
188 руб
CD-Rom: Автошкола 2005 г.: Теоретический экзамен в ГИБДД категорий 'A', 'B', 'C', 'D': Учебная программа-тренажер - - с. (в супер.) ~50.00.00 13722 М: Рецепт-Холдинг Громоковский Г.Б., Бачманов С.Г., Репин Я.С. и др.
250 руб
Танец живота:Техника выполнения элементов [VHS] { } ~54.00.00 39626 Берг
219 руб
Арабский танец живота:Путешествие в мираж [VHS] { } ~25.00.00 01198 Эврика Фильм
119 руб
Звездное тело* [DVD] { } ~54. 00. 00 87554 Танец живота: Vlad
139 руб
Танец живота cd [CD] { } ~54.00.00 90458 ТВИК-ЛИРЕК
119 руб
Тренажер развития музыкального слуха [CDR] { } ~54.00.00 77629 ИДДК
109 руб
Самоучитель восточных танцев: Танец живота Жизнь удалась Феникс Брон Л.А.
Попробуйте станцевать восточный танец с саблей, шалью или с цимбалами - эффект будет потрясающим!
89 руб
Тренажер по русскому языку для средней школы Тренажеры Ювента Полещук В.Ф.
Они способствуют не только общему развитию детей, но и более конкретному пониманию отношений между людьми.
64 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг