(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Молодежные, подростковые

скачать тексты
Молодежные, подростковые
Наименование:

Сумка на лямке "Джинсовая весна"

Цена:
792 руб
нет в наличии
найти еще ...
Сумка на лямке. Размер: 35x28x12 см. Материал: полиэстер.
Канистра-бутыль с ручкой, 20 л.
Изготовлена из пищевого полиэтилена. Пригодна для хранения питьевой воды. Имеет герметичную крышку, позволяющую полностью избежать
304 руб
Раздел: Баки, канистры
Кукла "Disney Принцесса Русалочка - Ариэль c фонтанчиком".
Самая красивая обитательница подводного мира, одна из изящнейших Принцесс Дисней Русалочка устраивает настоящее водное шоу. У Ариэль есть
1372 руб
Раздел: Ариэль ("Русалочка")
Комод Декор "Тачки" четырехсекционный (темно-голубой/белый).
Комод детский пластиковый (4 секции) - вместительный, легкий, удобный, прочный и мобильный детский пластиковый комод. Пластиковый комод
1253 руб
Раздел: Комоды

Остеохандроз и его профилактика
Как правильно переносить тяжести: тяжелую ношу не носите в одной руке, особенно на большое расстояние, чтобы не перегружать позвоночник, разделите груз и несите его в обеих руках. Недопустимо держать тяжесть, резко сгибаться и разгибаться (наклоняться назад). вообще больному с остеохондрозом поднимать и переносить тяжести более 15 кг нежелательно. Советуем приобрести тележку или сумку на колесиках. для переноски тяжестей на значительные расстояния очень удобен рюкзак с широкими лямками. Вес полного рюкзака распределяется на вес позвоночника, да и руки остаются свободными. Как правильно поднимать тяжести: наденьте, если у вас есть, пояс штангиста или любой широкий пояс; присядьте на корточки, при этом спина должна быть прямой, шея выпрямлена; ухватив двумя руками тяжесть, поднимайтесь, не сгибая спину. Вы спросите: «Почему именно так и не как иначе?» Объясняется все очень просто. . Когда спина прямая, позвонки располагаются параллельно и нагрузка на них распределяется равномерно (смотри рис.1, стр.14). . А когда спина находится в согнутом положении, то позвонки не параллельны друг другу и в точке их сближения возникают травмирующие перегрузки (смотри рис.2, стр15). Формы занятий физкультурой Людям, страдающим остеохондрозом позвоночника, можно рекомендовать следующие формы занятий физкультурой: 1. утренняя гигиеническая гимнастика; 1. физкультурная пауза в процессе труда; 1. лечебная гимнастика; 1. плавание; 1. вытяжение позвоночника; 1. занятия физической культурой по избранной программе; 1. самомассаж. Утреннюю гигиеническую гимнастику лучше начать с самомассажа поясницы и спины, а затем выполнить упражнения для мышц рук, пояса верхних конечностей и туловища, маховые движения ногами, упражнения в смешанном или чистом висе, а также дыхательные упражнения.


Сумка на лямках-веревках "Веселая весна"
258 руб
Сумка с лямкой через плечо из коллекции "Love&Pet"
Сумку можно носить в школу и на отдых.
5 руб
Сумка на лямках-веревках "Играй целый день"
353 руб
Сумка из холста с нанесенным рисунком и подкладкой "На крыльях весны"
Размер изделия 28x18 см. Готовая декоративная сумка из холста с нанесенным рисунком и подкладкой.
610 руб
Звезда; Двое в степи; Весна на Одере Вече Казакевич Э.Г.
Роман Весна на Одере - лирический и одновременно драматический рассказ о последних боях в Германии, о нескольких днях из жизни военной комендатуры в небольшом немецком городке.
124 руб
Весна в Фиальте; Дар: Романы, рассказы - 608 с. {Русская классика} Машенька; Камера обскура; М:Эксмо Набоков В.В.
129 руб
Пражская весна: Повесть Русский бестселлер Эксмо Филатов Н.А.
Что сейчас происходит на бывших советских военно-морских базах и почему команде лучших боевых пловцов ВМФ России приходится вылетать по тревоге из Праги в Испанию, на Кипр или в Йемен. . . Обо всем этом читатель может узнать из нового остросюжетного военно-политического детектива Никиты Филатова Пражская весна.
54 руб
Когда придет весна Мини-Шарм АСТ Гарвуд Д.
Но однажды он встретил очаровательную Грэйс, девушку, словно созданную для того, чтобы любить и быть любимой, способную отогреть даже самое ожесточенное сердце, - и понял, что, кроме отмщения, в жизни есть еще место для нежности и страсти, для радости и счастья. . . Все его помыслы поглощала месть заклятому врагу.
57 руб
Barbie: Сумка с сюрпризами (пер. с англ. Снегиревой М.) - 12 с. ISBN 5-9539-0184-4 ~50.00.00 00568 М:ЭгмонтРоссияЛтд.
26 руб
Раскраска: Весна (худ. Лютикова Г.) Детский календарь ISBN 5-94455-401-0 Детский календарь Литера
24 руб
Весна: От 2 до 7 лет Грамматика в играх и картинках ISBN 5-93437-058-8 Грамматика в играх и картинках Паритет Лукина Н.А.,Борисенко М.Г.
Цветной иллюстративный материал содержится в середине пособия.
101 руб
Весна - лето. 1-4 классы Праздники в начальной школе. АСТ Узорова О.В.
В нашей книге вы найдете множество сценариев спектаклей и праздничных выступлений.
64 руб
Окружающий мир. Начальная школа: Сообщества. Луг. Времена года. Весна. Наглядное пособие Дрофа Плешаков А.А.,Яременко Е.О.
172 руб
Весна. Время не болеть Домашний доктор Книжный дом (Минск) Добров
Значительное внимание уделено народным и нелекарственным методам лечения и профилактики сезонных заболеваний, предложены самые простые и доступные каждому средства лечения.
50 руб
Сборник популярных песен от Анны Карениной: Весна 2003 г. - 32 с. Если Вам нравится играть на гитаре: Ек-бург: Ведомости Каренина А.
46 руб
Каталог Baur 2005 (весна-лето) (на нем.яз.) - 1356 с. ~54.00.00 56796 Германия
450 руб
Jewels&Watches: Ювелирные украшения и часы 2005 1 Весна: Бриллиантовая змея: Мудрость Матильды Кшесинской; Луна, цветы, слова: Что подарить весной?; Любовь к сложностям: Турбийон для дам - 128 с. ISBN 1813-6095 ~50.00.00 12829 М: Премьера
110 руб
Игра: Том и Джерри: Весна: Для детей от 3 до 10 лет - - с. {Tom&Jerry} ISBN 1182 ~93.01.22 146 М: Астрель /АСТ
110 руб
Весна в лесу: Тематическое лото-диарама: Для детей от 3 лет - - с. {Объемное лото} СПб: Умная бумага Головинова Н., Никитин С., Гарипов И. и др.
80 руб
Игрушка мягконабивная: Для детей от 3 лет - - с. Сумка, рюкзак 'Мишка' (на молнии): Китай
230 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг