(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Молодежные, подростковые

скачать тексты
Молодежные, подростковые
Наименование:

Сумка на лямке "Джинсовая весна"

Цена:
792 руб
нет в наличии
найти еще ...
Сумка на лямке. Размер: 35x28x12 см. Материал: полиэстер.
Трусики "Либеро Драй Пэнс Экстра Лардж Плюс" (16-26 кг), 28+2 штуки.
Одноразовые подгузники для детей в форме трусиков Libero Dry Pants: -надежно впитывают день и ночь; -высокие барьеры вокруг ножек помогают
628 руб
Раздел: Обычные
Книга-сейф "Морские приключения", 24x16x6 см.
Регулярно удалять пыль сухой, мягкой тканью. Материал: картон, металл. Кодовый замок. Товар не подлежит обязательной сертификации.
1227 руб
Раздел: Шкатулки сувенирные
Подгузники Merries, S, 4-8 кг, 82 штуки (эконом).
Большая экономичная упаковка мягких и тонких подгузников. Подгузники пропускают воздух, позволяя коже малыша дышать. Внутренняя
1499 руб
Раздел: 6-10 кг

Остеохандроз и его профилактика
Как правильно переносить тяжести: тяжелую ношу не носите в одной руке, особенно на большое расстояние, чтобы не перегружать позвоночник, разделите груз и несите его в обеих руках. Недопустимо держать тяжесть, резко сгибаться и разгибаться (наклоняться назад). вообще больному с остеохондрозом поднимать и переносить тяжести более 15 кг нежелательно. Советуем приобрести тележку или сумку на колесиках. для переноски тяжестей на значительные расстояния очень удобен рюкзак с широкими лямками. Вес полного рюкзака распределяется на вес позвоночника, да и руки остаются свободными. Как правильно поднимать тяжести: наденьте, если у вас есть, пояс штангиста или любой широкий пояс; присядьте на корточки, при этом спина должна быть прямой, шея выпрямлена; ухватив двумя руками тяжесть, поднимайтесь, не сгибая спину. Вы спросите: «Почему именно так и не как иначе?» Объясняется все очень просто. . Когда спина прямая, позвонки располагаются параллельно и нагрузка на них распределяется равномерно (смотри рис.1, стр.14). . А когда спина находится в согнутом положении, то позвонки не параллельны друг другу и в точке их сближения возникают травмирующие перегрузки (смотри рис.2, стр15). Формы занятий физкультурой Людям, страдающим остеохондрозом позвоночника, можно рекомендовать следующие формы занятий физкультурой: 1. утренняя гигиеническая гимнастика; 1. физкультурная пауза в процессе труда; 1. лечебная гимнастика; 1. плавание; 1. вытяжение позвоночника; 1. занятия физической культурой по избранной программе; 1. самомассаж. Утреннюю гигиеническую гимнастику лучше начать с самомассажа поясницы и спины, а затем выполнить упражнения для мышц рук, пояса верхних конечностей и туловища, маховые движения ногами, упражнения в смешанном или чистом висе, а также дыхательные упражнения.


Сумка бумажная "Джинсовая симфония"
54 руб
Сумка на лямках-веревках "Веселая весна"
258 руб
Сумка с лямкой через плечо "Black Tattoo"
В сумке одно отделение. Материал: синтетическая ткань.
5 руб
Сумка на лямках-веревках "Минни"
261 руб
Сумка для детской сменной обуви "Джинсовые цветы"
1039 руб
Записки народного судьи Семена Бузыкина; Наденька из Апалева; На войне как на войне; Последняя весна: Повести Железный дождь; Вече Курочкин В.А.
Повесть Железный дождь - первая часть задуманной автором дилогии Двенадцать подвигов солдата, к сожалению оставшейся незавершенной, продолжает рассказ о фронтовых буднях рядовых бойцов безо всякой героики и идеализации.
179 руб
Не покидай меня, весна... Стихи. Воспоминания Авторский вечер У-Фактория Ким Ю.Ч.
Настоящий сборник - наиболее полное собрание песен, стихов и поэм Юлия Кима, которые чередуются с его автобиографическими воспоминаниями.
168 руб
Седая весна Обожженные зоной-мини ISBN 5-17-023335-3 Обожженные зоной-мини АСТ Нетесова Э.А.
И тогда уютный, тихий на первый взгляд поселок превращается в действительности в блатную малину, где обожженные зоной вольно или невольно творят жесткий и в чем-то честный воровской закон. . . Воры, бандиты, налетчики тоже когда-то уходят на покой.
82 руб
Неповторимая весна: Роман (пер. с англ. Поповец М.А.) - 352 с. {Страсть-мини} ISBN 5-17-016366-5 ~93.04.08 019 М:АСТ Патни М.Дж.
40 руб
Весна АСТ Сутеев В.Г.
37 руб
Раскраска: Времена года: Весна (худ. Богуславская М.Д., Малышева С.) - 14 с. {Учимся играя} ~54.00.00 00283 Ек-бург:Литур
18 руб
Цветущая весна. Травы Занятия с детьми старшего дошкольного возраста. Скрипторий 2003 Скоролупова
Книга адресована педагогам дошкольных образовательных учреждений и родителям.
72 руб
Методическое пособие Практическая логопедия Развитие связной речи: Фронтальные логопедические занятия по лексико-семантической теме 'Весна' в подготовительной к школе группе для детей с ОНР: Практическая логопедия Гном и Д Коноваленко В.В.,Коноваленко С.В.
Адресовано пособие логопедам и дефектологам ДОУ компенсирующего вида (для детей с нарушениями речи и ЗПР).
54 руб
Плакат: Весна; Как мы встречали весну (худ. Федотова М.В.) (двусторонний) - - с. ISBN 5-8403-1077-8 ~54.00.00 80442 М:Карапуз
80 руб
Когда весна придет не знаю… Для дома, для души ISBN Для дома, для души РИФ плюс-книга,Риф-Плюс
24 руб
Сборник русского шансона: Весна - 32 с. Заходите к нам на огонек: Ек-бург: Ведомости
44 руб
Каталог Elegance boutigue 2004 (весна-лето) (на нем.яз.) - 100 с. ~54.00.00 12519 Германия
180 руб
Вязание для взрослых: Спицы 2002 2 Весна идет - весне дорогу! - 32 с. ~10.20.30 5731 М: ИД Ниола 21 век
47 руб
Конструктор: Большая сумка (неоновый) - - с. ISBN 8134 ~54.00.00 58979 Канада: Mega Bloks
980 руб
Лев-сумка на молнии: Для детей от 3 лет (в ассортименте) - - с. Игрушка мягконабивная: Китай
300 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг