(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Разное

скачать тексты
Разное
Наименование:

Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель

Формат:      Страниц 224
     твердый переплет
Автор:
Мэдоус Г.    
Издательство:
Эксмо    
Год:2014
Цена:
332 руб
нет в наличии
найти еще ...
Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы. Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. По многочисленным просьбам, его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Часы с проекцией "Маша и медведь", арт. B1266129-R3.
Детские наручные часы сделаны по мотивам мультсериала "Маша и Медведь", поэтому придутся по вкусу его поклонникам. К тому же,
307 руб
Раздел: Оптические игрушки
Корзина "Плетенка" с крышкой, 35х29х22,5 см (коричневая).
Материал: пластик. Ширина: 29 см. Длина: 35 см. Высота: 22,5 см. Цвет: коричневый.
349 руб
Раздел: Корзины для стеллажей
Мобиль на кроватку "Зоопарк".
Музыкальная карусель "Зоопарк" — это красивый мобиль для самых маленьких ребятишек. Игрушку подвешивают над кроваткой младенца
1546 руб
Раздел: Мобили

Чудо голодания
Не напрягайте мышцы без абсолютной необходимости. Движением руки или ноги или изменением позы вы прерываете внутренний релаксационный процесс, и те мышцы, которые уже достигли известной степени релаксации, должны будут в этом случае начать весь процесс снова. Мускулы, которые слишко:! напряжены, могут чувствовать себя неудобно, но движением вы только продлите неудобство. Процесс расслабления таких мышц может занять от 10 до 15 минут. Расслабленные мышцы должны чувствовать себя очень приятно, а если вы расслабитесь полностью, то ощутите необыкновенный покой. Неудобство в какой- то мышце или в группе мышц есть показатель того, что они перенапряжены и что вы не даете им расслабиться. Начинающие практику релаксации часто говорят мне, что они не могут заснуть, лежа на спине. Все зависит от того, как глубоко эта мысль записана в вашем мозгу, и если'вы уверитесь в обратном, то сможете отбросить эту мысль и понять ее ошибочность. «Я всегда засыпаю на правом боку», «Я всегда засыпаю на животе», «Я должен свернуться клубочком, чтобы уснуть», «Я привык ворочаться с боку на бок», «Я не могу уснуть ночью, если вздремнул хотя бы немного днем», «Я сплю только до пяти часов, а потом до семи лежу с открытыми глазами, а к полудню уже снова хочу спать» — вот те обычные жалобы, которые можно слышать от людей.


Никогда не говори: Не могу: Роман ФСБ. Русский 007 ISBN 5-699-07106-7 ФСБ. Русский 007 Эксмо Донской С.Г.
Ему терять нечего, у него погибли жена и сын.
98 руб
Не могу забыть АСТ Аббас-Оглы А.Ш.
Такая судьба выпала на долю прелестной женщины из многострадальной Абхазии.
198 руб
Не могу сказать прощай Панорама романов о любви Панорама Йорк А.
Ему нужно научиться жить без Кэтти. . . Он пытался вернуть Кэтти, но безуспешно.
40 руб
Не могу тебя забыть Женские истории Центрполиграф Алюшина Т.
Илья, с нежностью относившийся к девочке, не принимал всерьез детскую любовь. . . Но в день ее шестнадцатилетия он впервые прозрел и увидел, как она по-женски обольстительна и прекрасна.
87 руб
DVD. Я не могу без твоей любви (региональное издание)
Теперь влюбленным предстоит преодолеть множество препятствий, чтобы доказать свою истинность чувств. Продюсер: Суджа Рана Вролях: Шакти Капур, Арун Бакши, Дивья Диведи Однажды она знакомится с молодым красавцем Рахул Капуром, который на 7 лет младше ее. Он - единственный сын бизнесмена Авинаша Капура и влюбился в Таню с первого взгляда.
5 руб
Венец безбрачия, или Я не могу обмануть свою судьбу Женщина, которой смотрят вслед АСТ Шилова Ю.В.
Но вскоре Ирина узнала, что ее будущий супруг безбожный врун и негодяй.
155 руб
Я не могу без тебя Романтика и страсть. Проза Гийома Мюссо Эксмо Мюссо Г.
Судьба порой играет с нами, отнимая то, что мы больше всего ценим.
186 руб
Набор для вышивания крестом "Не могу накушаться", 13x12 см, арт. 18-66
178 руб
Адвокат мог не знать: Роман (пер. с англ. Мироновой Н.А.) Фантазии женщины среднего возраста ISBN 5-699-09301-X Фантазии женщины среднего возраста Эксмо Робертс Н.
А началось все почти тридцать лет назад, когда жители городка были потрясены сообщением о том, что в семье Каллен похищена их крошечная дочь Джессика. . . Эти события изменили не только ее настоящее, но и перевернули прошлое.
129 руб
Адвокат мог не знать Неожиданный роман (обложка) Эксмо Робертс Н.
А началось все почти тридцать лет назад, когда жители городка были потрясены сообщением о том, что в семье Калленов похищена их крошечная дочь Джессика. . . Доктор археологии Колли Данбрук приступила к раскопкам неподалеку от небольшого городка у отрогов Аппалачей и. . . оказалась в центре криминальных и трагических событий.
70 руб
Большая книга ужасов 9. Не читайте черную тетрадь! Проклятие старых могил Большая книга ужасов Эксмо Веркин Э.Н.
Или все-таки Володьку еще можно спасти? . . Антон Иванов, Анна Устинова «Проклятие старых могил» А все так хорошо начиналось!
149 руб
Я могу! Чтобы мы смогли, но не считали, что не сможем Светлая звезда Зиглар З.
Автор бестселлеров и популярный оратор предлагает вам ободряющие примеры, которые помогут сделать вашу жизнь яркой и плодотворной.
211 руб
Бедность не порок и др. - 944 с. {Бессмертная библиотека} Свои люди-сочтемся! ; Не в свои сани не садись; Избранные произведения: М:РиполКлассик/Полимпсест Островский А.Н.
130 руб
Архитектор запятая не мой: Повесть и рассказы Сильный пол Эксмо Вишневецкая М.А.
136 руб
Жизнь не переделать... Современная проза Центрполиграф Гранин Д.
Любая война навечно оставляет незаживающие раны в душах людей.
496 руб
Любит - не любит (Приключения майора Звягина -2) АСТ,Пароль,Харвест Веллер М.И.
132 руб
Не кысь Современная проза. Романы и рассказы Т. Толстой Эксмо Толстая Т.Н.
Эта книга - лирическая и остроумная, ироничная и пронизанная ностальгией по детству - доставит вам истинное удовольствие.
255 руб
Не стреляйте белых лебедей: Роман; Повести; Рассказы - 704 с. {Красная книга русской прозы} ISBN 5-699-09945-Х ~54.00.00 67035 М:Эксмо Васильев Б.Л.
240 руб
Пойти и не вернуться: Повести Обелиск: Его батальон; Вече Быков В.
Повесть Обелиск - это дань памяти всем безвестным героям Великой Отечественной войны, отдавшим свои жизни ради Победы.
149 руб
С любимыми не расставайтесь! Гласные У-Фактория Володин
А поскольку он органически не умеет врать, то увиденному и услышанному веришь.
155 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг