(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Разное

скачать тексты
Разное
Наименование:

Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель

Формат:      Страниц 224
     твердый переплет
Автор:
Мэдоус Г.    
Издательство:
Эксмо    
Год:2014
Цена:
332 руб
нет в наличии
найти еще ...
Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы. Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. По многочисленным просьбам, его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Кружка "Мастер своего Дела", с рисунком.
Качественная керамическая кружка с оригинальным рисунком. Объем: 250 мл. Упаковка: белый картон + полиэтилен.
372 руб
Раздел: Кружки
Термоигрушка "Доктор Мякиш. Пингвин".
Термоигрушка "Доктор Мякиш - Пингвин" набита вишневыми косточками, поэтому ее можно греть и охлаждать. Горячий режим игрушки
389 руб
Раздел: Прочие
Набор пробок для бутылок "Аристократ".
Набор пробок для бутылок - незаменимый аксессуар для хранения уже открытого вина, коньяка или шампанского. Он герметично закупорит любую
381 руб
Раздел: Аксессуары для вина

Чудо голодания
Не напрягайте мышцы без абсолютной необходимости. Движением руки или ноги или изменением позы вы прерываете внутренний релаксационный процесс, и те мышцы, которые уже достигли известной степени релаксации, должны будут в этом случае начать весь процесс снова. Мускулы, которые слишко:! напряжены, могут чувствовать себя неудобно, но движением вы только продлите неудобство. Процесс расслабления таких мышц может занять от 10 до 15 минут. Расслабленные мышцы должны чувствовать себя очень приятно, а если вы расслабитесь полностью, то ощутите необыкновенный покой. Неудобство в какой- то мышце или в группе мышц есть показатель того, что они перенапряжены и что вы не даете им расслабиться. Начинающие практику релаксации часто говорят мне, что они не могут заснуть, лежа на спине. Все зависит от того, как глубоко эта мысль записана в вашем мозгу, и если'вы уверитесь в обратном, то сможете отбросить эту мысль и понять ее ошибочность. «Я всегда засыпаю на правом боку», «Я всегда засыпаю на животе», «Я должен свернуться клубочком, чтобы уснуть», «Я привык ворочаться с боку на бок», «Я не могу уснуть ночью, если вздремнул хотя бы немного днем», «Я сплю только до пяти часов, а потом до семи лежу с открытыми глазами, а к полудню уже снова хочу спать» — вот те обычные жалобы, которые можно слышать от людей.


Никогда не говори: Не могу: Роман ФСБ. Русский 007 ISBN 5-699-07106-7 ФСБ. Русский 007 Эксмо Донской С.Г.
Ему терять нечего, у него погибли жена и сын.
98 руб
Не могу забыть АСТ Аббас-Оглы А.Ш.
Такая судьба выпала на долю прелестной женщины из многострадальной Абхазии.
198 руб
Не могу сказать прощай Панорама романов о любви Панорама Йорк А.
Ему нужно научиться жить без Кэтти. . . Он пытался вернуть Кэтти, но безуспешно.
40 руб
Не могу тебя забыть Женские истории Центрполиграф Алюшина Т.
Илья, с нежностью относившийся к девочке, не принимал всерьез детскую любовь. . . Но в день ее шестнадцатилетия он впервые прозрел и увидел, как она по-женски обольстительна и прекрасна.
87 руб
DVD. Я не могу без твоей любви (региональное издание)
Теперь влюбленным предстоит преодолеть множество препятствий, чтобы доказать свою истинность чувств. Продюсер: Суджа Рана Вролях: Шакти Капур, Арун Бакши, Дивья Диведи Однажды она знакомится с молодым красавцем Рахул Капуром, который на 7 лет младше ее. Он - единственный сын бизнесмена Авинаша Капура и влюбился в Таню с первого взгляда.
5 руб
Венец безбрачия, или Я не могу обмануть свою судьбу Женщина, которой смотрят вслед АСТ Шилова Ю.В.
Но вскоре Ирина узнала, что ее будущий супруг безбожный врун и негодяй.
140 руб
Я не могу без тебя Романтика и страсть. Проза Гийома Мюссо Эксмо Мюссо Г.
Судьба порой играет с нами, отнимая то, что мы больше всего ценим.
186 руб
Набор для вышивания крестом "Не могу накушаться", 13x12 см, арт. 18-66
178 руб
Арнольд Федун. Иначе я не мог Жизнь замечательных людей Молодая гвардия Кутырёв-Трапезников Л.А.
Он нашел свое призвание, глубоко и разносторонне овладел профессией и трудился с величайшей самоотдачей.
732 руб
Усни, красавица! Река Хронос. Дом в Лондоне. Покушение Таких не убивают. Библиотека мировой фантастики АСТ Булычев К.
Наброски и черновики к СЛЕДУЮЩИМ КНИГАМ.
498 руб
Я не говорю по-немецки. Но могу объясниться Мини-самоучитель АСТ
63 руб
DVD. 6 фильмов, которые не дадут вам уснуть. Часть 2 (региональное издание)
На мониторах по ночам он видит чью-то тень, но никак не может ее настигнуть.
105 руб
Обо всех вещах, доступных познанию, и о некоторых других; Жизнь коротка, наука обширна; Я человек, и ничто человеческое мне не чуждо - 832 с. Крылатые латинские выражения: М:АСТ/Харьков:Фолио Цыбульник Ю.С.
В этой книге вы найдете изречения, связанные с различными областями знаний (история, медицина, правоведение, психология, философия, экономика и т. д. ) и с целым рядом тем общего характера, такими как любовь и дружба, судьба и счастье, жизнь и смерть, добро и зло.
450 руб
ИнтерКыся: Удивительная и невероятная история кота Мартына, рассказанная им самим автору этой книги, с просьбой не показывать книгу детям... Классика Харвест,Транзиткнига,АСТ Кунин В.В.
Перед вами - УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ питерского кота Мартына, философа и умника, гедониста и казановы.
179 руб
Вечный бой: Роман; Маршальский жезл; Не мечом единым: Повести Вече
127 руб
История Устиньи Собакиной, которой не было Малая проза Вагриус Щербакова Г.
84 руб
Мачо не плачут: Роман - 398 с. ISBN 5-94278-648-8 ~54.00.00 45913 СПб:Амфора Стогоff И.
Что в его книгах нет ничего, кроме яиц, табака, перегара и щетины.
73 руб
Не ссорьтесь, девочки! Романтическая комедия Амфора Варданян А.
114 руб
Никто пути пройденного у нас не отберет Иные Текст Конецкий
В них выдающийся писатель-маринист подводит итоги прожитой жизни и навсегда прощается с морем.
52 руб
Осени не будет никогда: Роман - 352 с. {Романы Дмитрия Липскерова} ISBN 5-224-04823-0 ~54.00.00 31075 М:Олма-Пресс Липскеров Д.М.
Рассказанная история неправдоподобна, атмосфера - полуфантастическая.
195 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг