(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Разное

скачать тексты
Разное
Наименование:

Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель

Формат:      Страниц 224
     твердый переплет
Автор:
Мэдоус Г.    
Издательство:
Эксмо    
Год:2014
Цена:
332 руб
нет в наличии
найти еще ...
Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы. Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. По многочисленным просьбам, его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Фломастеры смываемые "Jungle", 24 цвета.
Фломастеры с заблокированным пишущим узлом, смываемые. Количество цветов: 24.
406 руб
Раздел: 13-24 цвета
Тележка "Ariva AR-AXL50".
Отличная покупка для дальнего путешествия с большим объемом груза! Тележки легкие и компактные и не занимают много места. С ней вам будет
1141 руб
Раздел: Хозяйственные тележки
Мешок для обуви "Сlassic. Гадкий Я".
Мешок для обуви с изображением миньона – это стильный и удобный помощник в школе и спорте. Вместительный мешок подходит для обуви любого
324 руб
Раздел: Сумки для обуви

Чудо голодания
Не напрягайте мышцы без абсолютной необходимости. Движением руки или ноги или изменением позы вы прерываете внутренний релаксационный процесс, и те мышцы, которые уже достигли известной степени релаксации, должны будут в этом случае начать весь процесс снова. Мускулы, которые слишко:! напряжены, могут чувствовать себя неудобно, но движением вы только продлите неудобство. Процесс расслабления таких мышц может занять от 10 до 15 минут. Расслабленные мышцы должны чувствовать себя очень приятно, а если вы расслабитесь полностью, то ощутите необыкновенный покой. Неудобство в какой- то мышце или в группе мышц есть показатель того, что они перенапряжены и что вы не даете им расслабиться. Начинающие практику релаксации часто говорят мне, что они не могут заснуть, лежа на спине. Все зависит от того, как глубоко эта мысль записана в вашем мозгу, и если'вы уверитесь в обратном, то сможете отбросить эту мысль и понять ее ошибочность. «Я всегда засыпаю на правом боку», «Я всегда засыпаю на животе», «Я должен свернуться клубочком, чтобы уснуть», «Я привык ворочаться с боку на бок», «Я не могу уснуть ночью, если вздремнул хотя бы немного днем», «Я сплю только до пяти часов, а потом до семи лежу с открытыми глазами, а к полудню уже снова хочу спать» — вот те обычные жалобы, которые можно слышать от людей.


Никогда не говори: Не могу: Роман ФСБ. Русский 007 ISBN 5-699-07106-7 ФСБ. Русский 007 Эксмо Донской С.Г.
Ему терять нечего, у него погибли жена и сын.
98 руб
Не могу забыть АСТ Аббас-Оглы А.Ш.
Такая судьба выпала на долю прелестной женщины из многострадальной Абхазии.
198 руб
Не могу сказать прощай Панорама романов о любви Панорама Йорк А.
Ему нужно научиться жить без Кэтти. . . Он пытался вернуть Кэтти, но безуспешно.
40 руб
Не могу тебя забыть Женские истории Центрполиграф Алюшина Т.
Илья, с нежностью относившийся к девочке, не принимал всерьез детскую любовь. . . Но в день ее шестнадцатилетия он впервые прозрел и увидел, как она по-женски обольстительна и прекрасна.
87 руб
DVD. Я не могу без твоей любви (региональное издание)
Теперь влюбленным предстоит преодолеть множество препятствий, чтобы доказать свою истинность чувств. Продюсер: Суджа Рана Вролях: Шакти Капур, Арун Бакши, Дивья Диведи Однажды она знакомится с молодым красавцем Рахул Капуром, который на 7 лет младше ее. Он - единственный сын бизнесмена Авинаша Капура и влюбился в Таню с первого взгляда.
5 руб
Венец безбрачия, или Я не могу обмануть свою судьбу Женщина, которой смотрят вслед АСТ Шилова Ю.В.
Но вскоре Ирина узнала, что ее будущий супруг безбожный врун и негодяй.
155 руб
Я не могу без тебя Романтика и страсть. Проза Гийома Мюссо Эксмо Мюссо Г.
Судьба порой играет с нами, отнимая то, что мы больше всего ценим.
186 руб
Набор для вышивания крестом "Не могу накушаться", 13x12 см, арт. 18-66
178 руб
Борец сумо, который никак не мог потолстеть Книги Эрика-Эмманюэля Шмитта Азбука (Азбука-классика) Шмитт Э.-Э.
За простотой, граничащей с минимализмом, за прозрачной ясностью стиля прячутся мудрость философской притчи, ирония, юмор.
216 руб
Река Хронос. Усни, красавица! Дом в Лондоне. Покушение Таких не убивают. Библиотека фантастики АСТ Булычев К.
Мы предлагаем вам впервые собранную воедино "Реку Хронос".
449 руб
Я не говорю по-французски. Но могу объясниться Мини-самоучитель АСТ
54 руб
DVD. 6 фильмов, которые не дадут вам уснуть. Часть 1 (региональное издание)
То там, то здесь он видит призрак женщины в виде мумии.
105 руб
Без тебя не уснуть У Никитских ворот Замшев М.А.
Книга будет интересна для всех поклонников русской лирики.
203 руб
Полное собрание сочинений: В 3 тт: Т. 1: Письмо к ученому соседу; Что чаще всего встречается в романах, повестях и т. п.?; За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь и др.: Рассказы Т. 2: Новогодняя пытка; Шампанское; Мороз и др.: Повести и рассказы Т. 3: Пьесы (кожа, золотой обрез, закладка) - 3504 с. ISBN 5-7406-0730-2 5-7406-0746-9 5-7406-0747-7 ~54.00.00 13467 К-град:ЯнтарныйСказ Чехов А.П.
4500 руб
А зори здесь тихие; Встречный бой: В списках не значился: Роман; Завтра была война; Повести - 544 с. {К 60-летию Великой Победы} М:Эксмо Васильев Б.Л.
После войны окончил Военную академию бронетанковых и механизированных войск им. маршала Малиновского, но призвание литератора победило карьеру военного. <p>Борис Львович Васильев (род. 1924) - лауреат Государственной премии СССР.
154 руб
А зори здесь тихие…; Встречный бой: Завтра была война: Роман; В списках не значился; Повести (сост. Быков Л. ) - 544 с. Ек-бург:У-Фактория Васильев Б.Л.
215 руб
Роман (комм. Чудаковой М. , Лесскиса Г. ; библиогр. русского изд. Мягкова Б. ; худ. Калиновский Г. ) Изд. 3-е, испр. , доп. Девять иллюстраций к роману Михаила Булгакова 'Мастер и Маргарита', не вошедшие в издание: Булгаков М. А. 'Мастер и Маргарита' Изд. 2-е Рукописи Мастер и Маргарита: Рукописи Вита Нова Булгаков М.А.,Калиновский Г.В.
Имеется приложение в виде отдельной брошюры: репродукции иллюстраций Г. Калиновского, не включенных в первое и второе издания книги.
2580 руб
Не про Федота: Пьесы ISBN 5-699-01737-2 5-699-11503-X Эксмо Филатов Л.А.
129 руб
Не такая любовь: Роман - 192 с. ISBN 5-9705-0005-4 ~54.00.00 64809 М:Сова Берег М.
Когда любимая уходит, остается одно - умереть. Но умереть красиво. . . Она любуется своими тонкими руками, птичьими ключицами, молочными губами. . . и, соблазняя другую, увлекается сама.
122 руб
Она не узнала о своей смерти Вагриус Литвинов Б.
В главной роли – молодая актриса из провинции, впервые попавшая в сложный, фантасмагорический мир кино.
179 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг