(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Разное

скачать тексты
Разное
Наименование:

Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель

Формат:      Страниц 224
     твердый переплет
Автор:
Мэдоус Г.    
Издательство:
Эксмо    
Год:2014
Цена:
332 руб
нет в наличии
найти еще ...
Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы. Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. По многочисленным просьбам, его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Гель для стирки Attack "BioEX", концентрированный, 0,81 кг.
Концентрированный гель для стирки Attack "BioEX" подходит для стирки белой и цветной одежды из хлопчатобумажной, льняной и
451 руб
Раздел: Гели, концентраты
Сушилка для белья "Лиана", 1,7 м, 5 линий.
Сушилку «Лиана» можно установить практически везде, где есть потолок. Она прекрасно вписывается в интерьер, придавая дому комфорт и уют.
440 руб
Раздел: Сушилки потолочные
Прокладки для груди "BabyLine", 60 штук.
Прокладки "BabyLine" для груди мягкие, впитывающие и влагонепроницаемые. Прокладки для бюстгальтера обеспечивают надежную защиту
412 руб
Раздел: Прочее

Чудо голодания
Не напрягайте мышцы без абсолютной необходимости. Движением руки или ноги или изменением позы вы прерываете внутренний релаксационный процесс, и те мышцы, которые уже достигли известной степени релаксации, должны будут в этом случае начать весь процесс снова. Мускулы, которые слишко:! напряжены, могут чувствовать себя неудобно, но движением вы только продлите неудобство. Процесс расслабления таких мышц может занять от 10 до 15 минут. Расслабленные мышцы должны чувствовать себя очень приятно, а если вы расслабитесь полностью, то ощутите необыкновенный покой. Неудобство в какой- то мышце или в группе мышц есть показатель того, что они перенапряжены и что вы не даете им расслабиться. Начинающие практику релаксации часто говорят мне, что они не могут заснуть, лежа на спине. Все зависит от того, как глубоко эта мысль записана в вашем мозгу, и если'вы уверитесь в обратном, то сможете отбросить эту мысль и понять ее ошибочность. «Я всегда засыпаю на правом боку», «Я всегда засыпаю на животе», «Я должен свернуться клубочком, чтобы уснуть», «Я привык ворочаться с боку на бок», «Я не могу уснуть ночью, если вздремнул хотя бы немного днем», «Я сплю только до пяти часов, а потом до семи лежу с открытыми глазами, а к полудню уже снова хочу спать» — вот те обычные жалобы, которые можно слышать от людей.


Никогда не говори: Не могу: Роман ФСБ. Русский 007 ISBN 5-699-07106-7 ФСБ. Русский 007 Эксмо Донской С.Г.
Ему терять нечего, у него погибли жена и сын.
98 руб
Не могу забыть АСТ Аббас-Оглы А.Ш.
Такая судьба выпала на долю прелестной женщины из многострадальной Абхазии.
198 руб
Не могу сказать прощай Панорама романов о любви Панорама Йорк А.
Ему нужно научиться жить без Кэтти. . . Он пытался вернуть Кэтти, но безуспешно.
40 руб
Не могу тебя забыть Женские истории Центрполиграф Алюшина Т.
Илья, с нежностью относившийся к девочке, не принимал всерьез детскую любовь. . . Но в день ее шестнадцатилетия он впервые прозрел и увидел, как она по-женски обольстительна и прекрасна.
87 руб
DVD. Я не могу без твоей любви (региональное издание)
Теперь влюбленным предстоит преодолеть множество препятствий, чтобы доказать свою истинность чувств. Продюсер: Суджа Рана Вролях: Шакти Капур, Арун Бакши, Дивья Диведи Однажды она знакомится с молодым красавцем Рахул Капуром, который на 7 лет младше ее. Он - единственный сын бизнесмена Авинаша Капура и влюбился в Таню с первого взгляда.
5 руб
Венец безбрачия, или Я не могу обмануть свою судьбу Женщина, которой смотрят вслед АСТ Шилова Ю.В.
Но вскоре Ирина узнала, что ее будущий супруг безбожный врун и негодяй.
155 руб
Я не могу без тебя Романтика и страсть. Проза Гийома Мюссо Эксмо Мюссо Г.
Судьба порой играет с нами, отнимая то, что мы больше всего ценим.
186 руб
Набор для вышивания крестом "Не могу накушаться", 13x12 см, арт. 18-66
178 руб
Борец сумо, который никак не мог потолстеть Книги Эрика-Эмманюэля Шмитта Азбука (Азбука-классика) Шмитт Э.-Э.
За простотой, граничащей с минимализмом, за прозрачной ясностью стиля прячутся мудрость философской притчи, ирония, юмор.
216 руб
Река Хронос. Усни, красавица! Дом в Лондоне. Покушение Таких не убивают. Библиотека фантастики АСТ Булычев К.
Мы предлагаем вам впервые собранную воедино "Реку Хронос".
449 руб
Я не говорю по-французски. Но могу объясниться Мини-самоучитель АСТ
54 руб
DVD. 6 фильмов, которые не дадут вам уснуть. Часть 1 (региональное издание)
То там, то здесь он видит призрак женщины в виде мумии.
105 руб
Не падай духом где попало! Афоризмы для умных людей. Сборник афоризмов Рипол Классик Малкин Г.Е.
137 руб
Пьесы: Свои люди - сочтемся!; Бедность не порок; Гроза; На всякого мудреца довольно простоты; Без вины виноватые (илл. Гончарова А.Д.) - 208 с. {Книжная коллекция} ISBN 5-9582-0005-4 ~93.09.16 042 М:ФортунаЭЛ Островский А.Н.
290 руб
Вам и не снилось; Мальчик и девочка: Повести Вагриус Щербакова Г.Н.
Их связывает общность темы, которую Галина Щербакова много лет исследует с завидным темпераментом и одновременно с поразительной деликатностью: любовь юных в мире взрослых.
198 руб
Том 2. Не стреляйте белых лебедей... У-Фактория Васильев
180 руб
Мачо не плачут Y поколение Амфора Стогoff И.
152 руб
Не сотвори себе кумира: Размышления очевидца Олма-Пресс Гадельшин К.
Очевидец и участник описываемых событий Камильян Гадельшин стремится быть объективным, предельно достоверным и убедительным рассказчиком.
149 руб
Никто пути пройденного у нас не отберет: Сборник - 688 с. ISBN 5-17-011975-5 5-8195-0116-0 ~93.12.26 110 М:АСТ Конецкий В.В.
168 руб
Осени не будет никогда: Роман Мастер-класс ISBN 5-224-04823-0 5-94850-428-X Мастер-класс Олма-Пресс Звездный мир Липскеров Д.М.
Как будто стоишь на краю океана человеческих страстей. . . Или на краю эротической бездны. . . В новом романе Осени не будет никогда известный московский писатель Дмитрий Липскеров остался верен себе - магия любви, безукоризненный стиль, стихия страсти.
179 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг