(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Фитнес - йог. Самоучитель

Формат:      Страниц 128      Размер 22x14x1 см      Вес 0,15 кг
     Мягкая обложка
Автор:
Ян Лянцунь    
Издательство:
Вектор    
Год:2006
Цена:
129 руб
нет в наличии
найти еще ...
Если вы хотите похудеть и похорошеть, научиться целенаправленно расслабляться и концентрироваться, фитнес-йога - именно то, что нужно. Безопасные и эффективные позы и растяжки плюс специальное дыхание - вот что такое фитнес-йога, идеальный комплекс физических упражнений для современной женщины. Вам не придется лежать на острых гвоздях или танцевать на горящих углях.
Подгузники "Pampers Sleep & Play Junior" 5 (58 штук, джамбо упаковка), 11-18 кг.
Для того чтобы малыш гармонично развивался и всегда радовал родителей своим отличным настроением, очень важно обеспечить ему комфортные
1044 руб
Раздел: Более 11 кг
Набор школьно-письменных принадлежностей "Учись с удовольствием! Пушистики", в подарочной упаковке.
В наборе: - Альбом для рисования на скрепке 20 листов, формат А4. - Набор цветной бумаги и цветного картона, 26 листов, формат А4. - Доска
587 руб
Раздел: Наборы канцелярские
Коллаж-ключница с часами, 29x13x5 см, арт. 86203.
Регулярно удалять пыль сухой, мягкой тканью. Размер: 29x13x5 см. Материал: металл, МДФ.
397 руб
Раздел: Часы настенные

Йога и художественная йога
Художественная гимнастика "работает" не на снарядах а с предметами: лента, мяч, скакалка, обруч, булавы - основные предметы, но могут быть и другие. Художественная йога - это не йога плюс художественная гимнастика. Это, скорее, йога, организованная по принципу построения художественной гимнастики, по принципу применения ее средств и методов. Суть художественной йоги - это асаны с предметами (традиционная хатха-йога, как известно, обходится без предметов). Структура предмета существенно усложняет и вносит новые мышечные ощущения в выполнение привычных асан. Привычная "березка" (сарвангасана) при ее выполнении с мячом приобретает совершенно новую психофизическую окраску. Асаны, выполняемые с мячом, требуют более тонкой мышечной координации, требуют "слушать" тело. А отсюда - один шаг до состояния большой Йоги. В отличие от множества программ по фитнес-йоге, выхолащивающих суть самой Йоги, художественная йога может стать мостиком между нашим привычным миром и миром Йоги. Занимаются художественной йогой под спокойную музыку с "мягким" ритмом. Основная часть занятия проводится на полу - этим она напоминает балетную (партерную) гимнастику.


Фитнес Йога* [DVD] { } ~25.00.00 00423 Берг
199 руб
Фитнес-йога. Авторский видеокурс (+ DVD) Золотая коллекция Вектор Правдина Н.
Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате.
229 руб
Продвинутый уровень. DVD. Эффективное похудание: фитнес-йога. Для людей разного возраста и физической подготовки
Программа направлена на развитие гибкости, силы и координации движений.
287 руб
Фитнес йога. 2 часть DVD (MPEG4).
Фитнес-йога – это эффективный способ для улучшения осанки, повышения гибкости и укрепления мышц спины.
171 руб
Раджа йога. Учение йоги о психическом мире человека Мистика и магия Феникс Рамачарака
В книге доступно и увлекательно рассказывается об основных аспектах самопознания и духовной самореализации.
64 руб
Древние ведические практики. Кундалини-йога. Лайя-йога. Шат-чакра-йога Амрита-Русь Свами В.Г.(.В.Д.
Нет ничего, что было бы неподвластно ему.
466 руб
Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека Амрита-Русь Рамачарака Й.
Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обрете гармонию с природой.
162 руб
Йога и Фитнес* [DVD] { } ~54.00.00 74922 Берг
199 руб
DVD. Йога и фитнес
Без возрастных ограничений.
229 руб
Автобиография йога (пер. с англ. Сутолкина А.Ю., Куликовой И.Е.) - 592 с. ISBN 5-93975-055-9 5-93975-140-7 ~92.01.28 050 М:изд-воДуховнойЛитературы/Сфера Йогананда Парамаханса
300 руб
Йога душевного равновесия: Избавление от тревоги, страха и беспокойства (пер. с англ. Ошуркова М.Н.) Советы для дома ISBN 5-7905-3228-4 Советы для дома Рипол Классик Беннетт Б.
Об этом доступно и подробно рассказывается в книге известного на Западе учителя йоги Б. Беннетт. Как приобрести стрессоустойчивость, уверенность в себе, способность владеть своими эмоциями в любой ситуации?
98 руб
Даосская йога и сексуальная энергия: Трансформация тела, ума и духа (пер. с англ. Бондарева Ю.) ISBN 1-56718-834-6 5-8183-0273-3 Фаир-Пресс Юдлав Э.С.
Для широкого круга читателей.
98 руб
Йога - путь к физическому совершенству - 208 с. {Путь к совершенству} ISBN 5-94355-104-2 ~54.00.00 02745 М: Амрита-Русь Хиттлмен Р.
67 руб
Йога для Запада - 144 с. {Вся жизнь есть Йога} ISBN 5-89823-050-5 ~93.08.12 079 М: Старклайт Карнейц
130 руб
Йога для начинающих Диля Ансари М.
"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги.
341 руб
Йога и здоровье София Шивананда С.
83 руб
Йога на фитболе: Способ жить без устали Эффект за 15 минут Невский проспект Тихомирова И.В.
Йога - древнее индийское искусство - в наши дни приобрела необычайную популярность.
35 руб
Йога: Грамотное использование оздоровительного потенциала йоги для женщин всех возрастов (пер. с англ. Смуровой О.) Полная карманная энциклопедия ISBN 5-699-08075-9 Полная карманная энциклопедия Эксмо Спэрроу Л.,Уолден П.
144 руб
Йога: Полная система упражнений - 384 с. ISBN 985-428-982-6 ~54.00.00 35743 Мн: Книжный Дом Быстров В.И.
120 руб
Йога возвращает здоровье Качественные книги о здоровье Как я был астматиком, или Уникальный опыт выздоровления: Качественные книги о здоровье Весь Коненко О.Р.
Путь к выздоровлению был не прост.
44 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг