(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Бодибилдинг

скачать тексты
Бодибилдинг
Наименование:

Фитнес-программа от суперзвезды Голливуда Стальной Сталлоне.

Формат:      Страниц 224      Размер 24x20x2 см      Вес 0,55 кг
     твердый переплет
Автор:
Сталлоне С.    
Издательство:
Эксмо    
Год:2006
Цена:
198 руб
нет в наличии
найти еще ...
Сильвестр Сталлоне предлагает чрезвычайно эффективные тренировочные приемы, которые превратили его в одного из самых привлекательных и мужественных голливудских актеров, подробно останавливается на том, почему в некоторых случаях не срабатывают многие классические методики занятий и диеты. Именно она помогала легенде киноэкрана «лепить» нужную фигуру для различных ролей за короткий период времени. Техники и методики занятий Сталлоне преподносит в занимательной форме, перемежая их любопытными подробностями из личной жизни: что он ест, когда тренируется, какие рестораны Лос-Анджелеса предпочитает, с какими знаменитостями занимается в частном спортивном клубе в Беверли-Хиллз. Поклонников кинозвезды ожидает приятный сюрприз: увлекательный рассказ «3 дня со Слаем» позволяет ярко представить себя в гостях у любимого актера. Уникальная фитнес-программа, разработанная Слаем, опирается на его 40-летний опыт занятий спортом, рассчитана на любой уровень подготовки и отлично подходит как для мужчин, так и для женщин. Они могут долго спорить, какие именно из сыгранных Сталлоне ролей удались ему лучше всего, но многочисленные фотоснимки легендарного Рэмбо, накачивающего мускулатуру в тренажерном зале, убедительно доказывают: этот человек знает о фитнесе все! Один из величайших супергероев Голливуда, воплотивший на экране образы Роки и Рэмбо, в этой книге делится с вами своим рецептом создания идеального тела и сохранения прекрасной формы долгие годы.
Картридж струйный, №650, черный.
Оригинальный чернильный картридж для струйных принтеров HP Deskjet Ink Advantage 2515/2516. Цвет чернил - черный. Ресурс: 360 страниц при
785 руб
Раздел: Картриджи для струйных принтеров
Глобус детский зоогеографический, с подсветкой, 210 мм.
Глобус Земли зоогеографический для детей, с подсветкой. Диаметр: 210 мм. Материал: пластик.
845 руб
Раздел: Глобусы
Магниты прямоугольные, 54 мм, серые.
Размер: 54х19х8 мм. Сила: 1,3 кг. Материал: цельный ферритный магнит. Количество: 10 штук. Цвет: серый.
359 руб
Раздел: Аксессуары для досок

Социологический анализ доминирующих мотиваций занимающихся в...
Социологический анализ доминирующих мотиваций занимающихся в фитнес-клубах Профессор Т.С. Лисицкая,  кандидат педагогических наук, доцент С.И. Кувшинникова, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва Отсутствие мотивации - величайшая душевная трагедия, разрушающая все жизненные устои. Г. Селье Важнейший фактор, определяющий жизнь нового тысячелетия, - борьба за здоровье в условиях все ухудшающейся экологии, постоянного стресса, гиподинамии. Панацеей от всех болезней в XXI веке становится здоровый образ жизни, который немыслим без активных занятий физическими упражнениями. Тренеры, инструкторы, менеджеры фитнес-клубов, спортивно-оздоровительных центров, студий постоянно сталкиваются с проблемой мотивации своих клиентов на продолжительные занятия по фитнес-программам. Естественно, что тренер-инструктор, особенно групповых программ, не может знать своих подопечных так хорошо, как тренер в спорте или инструктор персональных тренировок, но он может с помощью анкетирования, бесед, совместной работы с менеджером по продажам членских карт, во время инструктажа определить основные мотивы и на этой основе создать такие условия, которые соответствовали бы мотивации каждого клиента.


Справочник снабженца №90. Стальной трубопрокат Стальной металлопрокат. Торговый Дом Металлов
671 руб
Фантастические произведения (пер. с англ. Жаворонкова А. , Корчагина Г. ) - 320 с. {Стальная Крыса-мини} Золотые годы Стальной Крысы: Стальная крыса поет блюз; М:Эксмо/КорженевскийА. Гаррисон Г.
52 руб
Стальной гигант [VHS] { } ~93.11.22 267 Премьер
179 руб
Охота на изюбря: Стальной король: Роман Эксмо Латынина Ю.Л.
Он стал собственником комбината, выкинув из директорского кресла обласкавшего его предшественника.
129 руб
Стальной шторм Экспансия Эксмо Шалыгин В.В.
Но как до них добраться?
129 руб
Стальной кондор Наемник. Контрактник (обложка) Эксмо Зверев С.И.
К российской станции слежения за космосом, расположенной в горах Таджикистана, периодически стал наведываться загадочный летательный аппарат, который засекла космическая разведка.
64 руб
Рождение Стальной крысы Фантастика & Фэнтези: The best of (обложка) Эксмо Гаррисон Г.
5 руб
Золотые годы Стальной Крысы Новая Стальная Крыса Эксмо Гаррисон Г.
204 руб
CD-ROM. Operation Blockade: Стальной бастион
Ну а если хотя бы один патриот будет обладать молниеносной реакцией, стальными нервами и снайперской меткостью, то. . . То стоит лишь вверить герою пулемётную гашетку, как численность вражеской техники и живой силы начнёт таять на глазах!
5 руб
CD-ROM. Стальной громовержец
Война - это в некотором роде двигатель прогресса, хотя бы потому, что предоставляет уникальную возможность захвата новых территорий.
5 руб
DVD. Стальной удар. Оскал войны
Вы сможете принять участие в боях, управляя стальной машиной на стороне советской, иранской, иракской или ангольской армии.
177 руб
Стальной алхимик. Книга 2 Проект Манга. Стальной алхимик Эксмо Аракава Х.
Поиски философского камня, способного помочь им осуществить мечту, приводят их к алхимику, сумевшему создать говорящую химеру!
177 руб
Кронштейн стальной с дюбелем и резиновым уплотнением, 1 1/2" (44-49 мм)
63 руб
Клей эпоксидный стальной "Секунда", 7 мл, 2 штуки
Рекомендован для ремонтно-восстановительных работ.
92 руб
Шпатель "Мастер" стальной, 55 мм
Имеет стальное полотно трапециевидной формы и пластмассовую ручку с отверстием для подвески.
21 руб
Шпатель "Мастер" стальной, 150 мм
Имеет стальное полотно трапециевидной формы и пластмассовую ручку с отверстием для подвески.
41 руб
Шпатель "Мастер" стальной, 350 мм
Предназначен для шпатлевания участков поверхностей различными смесями.
72 руб
Шпатель "Master" стальной c пластмассовой ручкой, 85 мм
Имеет трапециевидную форму, полотно выполнено из стали. Размер - 85 мм. Предназначен для нанесения и выравнивания строительных смесей при проведении малярных и штукатурных работ.
25 руб
Шпатель "Master" фасадный стальной, 250 мм
48 руб
Кронштейн стальной с дюбелем и резиновым уплотнением, 1" (32-35 мм)
44 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг