(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Восточные системы оздоровления и долголетия

скачать тексты
Восточные системы оздоровления и долголетия
Наименование:

Цигун для начинающих

Формат:      Страниц 112      Размер 22x14x1 см      Вес 0,117 кг
     мягкая обложка
Автор:
И-Шен    
Издательство:
Вектор    
Год:2007
Цена:
84 руб
нет в наличии
найти еще ...
Книга познакомит читателей с цигун-упражнениями, укрепляющими сердце, позвоночник, мышцы и кости, зрение; помогающими при астме, гипертонии, головных болях, плохом пищеварении и других недугах. Цигун - это оздоровительная система, вобравшая в себя лучшие достижения китайской культуры, философии и медицины. Цигун уникален, потому что заниматься им может любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста. Перед гимнастикой цигун отступают самые различные заболевания, делаются ненужными лекарства и скальпель.
Гарнитура "HN-750", проводная, 2 м, стерео с оголовьем, регулятор громкости.
Длина шнура: 200 см. Разъем: 2 x 3,5 мм jack. Встроенный регулятор громкости. Частотный диапазон: наушник: 18 Гц – 20 000 Гц, микрофон: 20
459 руб
Раздел: Наушники
Пленка для лазерного принтера самоклеящаяся "Lomond", прозрачная, 25 листов.
Прозрачная полиэстеровая самоклеящаяся пленка с перманентным, термоустойчивым клеевым слоем. Для печати на черно-белых и цветных лазерных
713 руб
Раздел: Формата А4 и меньше
Карандаши цветные BIC "Evolution", 18 цветов.
Цветные карандаши произведены без использования дерева. Ударопрочный стержень - не расщепляется при механическом воздействии. Безопасные -
410 руб
Раздел: 13-24 цвета

Теория цигун и тренировки
Чем больше ваш И общается с ци, тем эффективнее она может управляться им. Вот почему в качестве начинающего вы должны сначала изучить все, что касается И и ци, а также научиться обеспечивать их эффективную связь. И -- это ключ к практике цигун. Без И вы не сможете направлять ци, не говоря уже о накоплении ее силы или циркуляции по всему телу. Помните: КОГДА И СИЛЁН, СИЛЬНА И ЦИ, А КОГДА И СЛАБ, ЦИ ТАКЖЕ СЛАБА. Таким образом, первым шагом в практике цигун является развитие И. Первый секрет сильного И -- СПОКОЙСТВИЕ. Когда вы спокойны, вы ясно видите вещи и вас ничто не может отвлечь. В этом состоянии вы можете сконцентрироваться. Конфуций говорил: "Сначала вы должны успокоиться, тогда ваш ум станет устойчивым. Когда ум устойчив, вы пребываете в покое. Только пребывая в покое, вы можете думать и в конце концов достигать". Подобная процедура применяется в медитации и практике цигун: сначала УСПОКОЕНИЕ, затем УСТОЙЧИВОСТЬ, ПОКОЙ, МЫСЛЬ и, наконец, ДОСТИЖЕНИЕ. Практикуя цигун, вы первым делом должны научиться быть эмоционально спокойным.


Поделки из бумаги для начинающих. Оригами для начинающих Удобная библиотека 2 в 1 (перевертыш) Владис Гарматин А.
То же самое и с расцветкой, при желании можно найти самые невероятные оттенки и сложные узоры.
89 руб
Быстрый немецкий. Лучший самоучитель для начинающих и многократно начинавших Быстрый немецкий АСТ Матвеев С.А.
Известный автор оригинальных методик изучения языков Сергей Матвеев предлагает эффективное пособие, которое поможет за короткое время научиться выражать свои мысли на немецком языке.
203 руб
Упражнения цигун для начинающих Здоровье нации Феникс Хорев В.
Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь?
84 руб
Взрослая жизнь для начинающих Романтическая комедия Амфора Рутледж В.
Но в тридцать лет, оказывается, все меняется: новая совместная работа и новые романы перевернули жизнь Айоны.
114 руб
Бисер для начинающих: Лучшие украшения и фенечки Энциклопедия рукоделия Рипол Классик,Владис Стародуб К.И.
220 руб
Рисуем картины (худ. Бедарев Г.Г.) - 28 с. {Школа рисования для начинающих} ISBN 5-329-00272-9 ~92.02.03 704 М:Оникс21век
48 руб
Английский язык: Словарь для начинающих - 80 с. ISBN 5-8053-0077-Х ~93.07.30 147 Саратов:Лицей Луконина И.М.
29 руб
Английский язык для начинающих - 272 с. ISBN 5-8142-0077-4 ~54.00.00 83335 СПб:ВалериСПД/Диамант Левченко Л.В.
186 руб
Word 7.0 для школьников: Учебное пособие для школьников и начинающих пользователей - 256 с. {От игры к делу} ISBN 5-85684-172-7 ~97.08.31 098 М:Аквариум/Киров:ГИППВ Журин А.А., Журина И.П.
32 руб
Подробное красочное иллюстрированное описание техники вязания для всех, кто хочет научиться вязать крючком; Объяснение считывания схем, соединений частей, разные виды подгибов и мережек (пер. Карповой Е. , Мещеряковой С. ) - 33 с. Азбука вязания: Полный курс для начинающих: Кружевные салфетки, подушки, полотенца, занавески; М: АСТ
84 руб
Лепные работы для начинающих - 320 с. {Для дома и заработка} ISBN 5-222-01281-6 ~90.12.06 042 Ростов: Феникс Марков А.В.
Но вершиной отделочного искусства по праву является лепной декор. <br> В книге читатель найдет полное описание всех этапов изготовления и установки наиболее простых лепных изделий, которые возможно выполнить в домашних условиях без использования дорогостоящих инструментов и материалов. <p>Украшать внутренние помещения и фасады домов можно по-разному - существует множество вариантов декоративной отделки.
87 руб
Для опытных и начинающих: Защита растений от вредителей; Оптимальная планировка сада и огорода; Типичные ошибки огородника: Заготовка и хранение овощей и плодов - 320 с. {Секреты большого урожая} Рациональная посадка деревьев и кустарников; М: Эксмо Данилов М.А.
<p>Обидно, когда погибает растение, за которым ухаживали весь дачный сезон.
44 руб
Любовные секреты Даосизма: Дао Цигун: Сексуальные терапевтические упражнения для наслаждения, здоровья и омоложения и др. Артлайн ISBN 5-222-06505-7 Артлайн Феникс Мастер Чиань Цеттнерсань
179 руб
Рефлексология для начинающих (пер. с англ. Гупало Е.Ю.) - 224 с. {Для начинающих} ISBN 5-8183-0529-5 0-7387-0098-3 ~92.12.27 026 М: Фаир-Пресс Веннелз Ф.Д.
55 руб
Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих Жизнь удалась Феникс Белая-Швед Т.
Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся.
115 руб
Уникальные методики регуляции жизненной энергии ци Китайская медицина Бесценные традиции гармонии и здоровья; Древнекитайская оздоровительная система тайцзи-цигун и шоугун: Китайская медицина Нева У ВэйСинь
Сочетание даосских целительных практик с европейской медициной делает данные методики уникальными, доступными и эффективными.
84 руб
Йоганетика: Простое пособие для начинающих и тех, кто уже занимался йогой (пер. Коваленко К.) ISBN 5-9550-0250-2 София Таунли Вайятт
179 руб
Эти уникальные методы даруют здоровье, жизненную силу и гармонию: Цифровой цигун: Космические коды исцеления Шоу-Инь: Практическое руководство по самоисцелению с помощью мудр, цифровых кодов, визуализаций и дыхательных практик (под ред. Преображенского С. Н. ; пер. с кит. Лебедева А. ) - 128 с. СПб: ТИД Северная Столица
85 руб
Тайцзи и цигун The complete Idiot's Guide АСТ Дуглас Б.
Пусть "Руководство по тайцзи и цигуну" снимет с вас все путы, снабдив способами постепенного овладения системами упражнений для оказания помощи вашему здоровью и достижения успехов в работе, а также расширения всех жизненных возможностей.
108 руб
Цигун Будущее Земли Карни
В данной книге предлагается ряд простых, но весьма действенных упражнений, которые позволят вам открыть внутри себя тайные силы Космоса.
331 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг