(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Восточные системы оздоровления и долголетия

скачать тексты
Восточные системы оздоровления и долголетия
Наименование:

Цигун для начинающих

Формат:      Страниц 112      Размер 22x14x1 см      Вес 0,117 кг
     мягкая обложка
Автор:
И-Шен    
Издательство:
Вектор    
Год:2007
Цена:
84 руб
нет в наличии
найти еще ...
Книга познакомит читателей с цигун-упражнениями, укрепляющими сердце, позвоночник, мышцы и кости, зрение; помогающими при астме, гипертонии, головных болях, плохом пищеварении и других недугах. Цигун - это оздоровительная система, вобравшая в себя лучшие достижения китайской культуры, философии и медицины. Цигун уникален, потому что заниматься им может любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста. Перед гимнастикой цигун отступают самые различные заболевания, делаются ненужными лекарства и скальпель.
Лопата детская, голубая (85 см).
Лопата детская с ручкой. Предназначена для игр со снегом. Размер: 85 см. Материал: пластик.
388 руб
Раздел: Лопаты
Каталка-мотоцикл "МХ".
Новая каталка-мотоцикл "МХ" впечатлит вашего малыша. Он сможет почувствовать себя настоящим байкером, ведь эта каталка не просто
2899 руб
Раздел: Каталки
Муфта для коляски "Bambola" (шерстяной мех + плащевка + кнопки), бежевая.
Муфта на ручку коляски очень легко одевается и защищает Ваши руки от холода. Ткань муфты водоотталкивающая, она утеплена мехом и небольшим
450 руб
Раздел: Муфты на ручку

Теория цигун и тренировки
Чем больше ваш И общается с ци, тем эффективнее она может управляться им. Вот почему в качестве начинающего вы должны сначала изучить все, что касается И и ци, а также научиться обеспечивать их эффективную связь. И -- это ключ к практике цигун. Без И вы не сможете направлять ци, не говоря уже о накоплении ее силы или циркуляции по всему телу. Помните: КОГДА И СИЛЁН, СИЛЬНА И ЦИ, А КОГДА И СЛАБ, ЦИ ТАКЖЕ СЛАБА. Таким образом, первым шагом в практике цигун является развитие И. Первый секрет сильного И -- СПОКОЙСТВИЕ. Когда вы спокойны, вы ясно видите вещи и вас ничто не может отвлечь. В этом состоянии вы можете сконцентрироваться. Конфуций говорил: "Сначала вы должны успокоиться, тогда ваш ум станет устойчивым. Когда ум устойчив, вы пребываете в покое. Только пребывая в покое, вы можете думать и в конце концов достигать". Подобная процедура применяется в медитации и практике цигун: сначала УСПОКОЕНИЕ, затем УСТОЙЧИВОСТЬ, ПОКОЙ, МЫСЛЬ и, наконец, ДОСТИЖЕНИЕ. Практикуя цигун, вы первым делом должны научиться быть эмоционально спокойным.


Поделки из бумаги для начинающих. Оригами для начинающих Удобная библиотека 2 в 1 (перевертыш) Владис Гарматин А.
То же самое и с расцветкой, при желании можно найти самые невероятные оттенки и сложные узоры.
89 руб
Оздоровительный цигун: путь для начинающих и ищущих Феникс Бутримов
В конце книги приводятся отзывы учеников, которым эта система цигун позволила избавиться от серьезных заболеваний и помогла по новому увидеть себя и окружающий мир.
198 руб
Цигун для начинающих (+ DVD) Вектор
Цигун — уникальная универсальная система оздоровления, которой может заниматься любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста и которая дает каждому свой неповторимый путь саморазвития.
574 руб
Тайны пирамид для начинающих: Уникальный феномен в истории человечества (пер. с англ. Ткаченко К.) - 160 с. {Для начинающих } ISBN 5-8183-0560-0 0-340-75383-8 ~93.03.16 662 М:Фаир-Пресс/Гранд Боневиц Р.Л.
55 руб
30 шахматных уроков: Пособие для начинающих шахматистов - 96 с. ~93.07.03 677 Тула Попова М.В., Манаенков В.Н.
95 руб
Рисуем орнаменты - 28 с. {Школа рисования для начинающих} ISBN 5-329-00273-7 ~92.02.03 705 М:Оникс21век
Это очень увлекательное и полезное занятие, потому что орнаментами можно украсить множество вещей дома и в школе.
54 руб
Уровень Beginner (для начинающих) Hodson-Hirst G. Практикум по английской грамматике. Grammar revision Айрис-Пресс
Книга составлена носителем языка, имеет аудиоприложение и, несомненно, станет вашим надежным помощником.
98 руб
Какое животное самое большое в мире?: Книга для чтения для учащихся, начинающих изучать английский язык Чтение для тебя ISBN 5-94713-003-3 5-16-000903-5 Чтение для тебя Инфра-М,Ступени Верещагина И.Н.,Бондаренко К.А.
Содержание материала связано с темами, изучаемыми на уроках английского языка, и способствует расширению кругозора учащихся.
30 руб
Учебное пособие для учителей, начинающих осваивать компьютер и студентов педагогических вузов (под ред. Пахомовой Н. Ю. ) + CD-Rom - 192 с. {Школьный корабль} Компьютер в работе педагога: М:ИКЦМарТ/Ростов:ИЦМарТ
Для этого используются и заготовки текстов, и графики, размещенные на прилагаемом к пособию диске.
122 руб
Учебный салон Бурда Моден: Модные модели сезона с описанием и выкройками Изд. 2-е, испр. , доп. - 144 с. Вязание на спицах для начинающих и мастериц: Ек-бург: У-Фактория Романова И.П.
140 руб
Бисер для начинающих: Лучшие украшения и фенечки - 256 с. ISBN 5-9567-0037-8 5-7905-2413-3 ~50.00.00 00160 Ростов: Владис /М: Рипол Классик Ткаченко Т., Волкова Е., Стародуб К.
165 руб
Комнатные растения для начинающих АСТ
21 руб
Азбука секса: руководство для начинающих Скромно о нескромном Феникс Шапарь
Книга рассчитана на юношество, но прочитать ее не помешает и старшему поколению.
84 руб
Секреты эффективного лечения различных заболеваний лекарственными растениями - 192 с. {Секреты большого урожая} Для опытных и начинающих: Советы по выращиванию целительных растений на грядках; Аптека в огороде: Рецептуры отваров, настоев и настоек из овощей и пряностей; Способы приготовления различных лекарственных форм; М: Эксмо Силина Ю.В.
50 руб
Универсальная Цигун-терапия (Цзинь Це,Ху Чжангуй,Цзинь Чжэньхуа) (о) { } ~92.05.28 803 JANUS BOOKS/ЭКСЛИБРИС
245 руб
Уникальная система упражнений для регуляции жизненной энергии, предупреждения болезней и оздоровления организма Древнекитайская оздоровительная система цигун: Управление дыханием, телом, сознанием: Китайская медицина Нева У ВэйСинь
98 руб
Китайская цигун-терапия София Минву Ч.
Книга снабжена большим количеством иллюстраций, обширным справочным аппаратом, подготовленным специально для русского издания, и может быть использована для самостоятельного освоения цигун.
165 руб
Правильная осанка просто и весело: 12 упражнений на основе Цигун, Тай-цзи и Кун-фу Библиотека доктора Норбекова Весь Шефер-Гапп Л.,Алльгайер Д.,Валлен С.
179 руб
Тайцзи цигун: Энергия рода Дао здоровья ISBN 5-222-03801-7 Дао здоровья Феникс Мансуров М.А.
Здесь вы также познакомитесь с оригинальным вариантом омоложения и открытием движения энергии Ци по космической орбите. Для широкого круга! Упражнения построены по принципу легкой мануальной терапии и работают по закону космической орбиты и пяти стихий, т. е. на взаимообмене с окружающей средой и объектами.
84 руб
Цигун для здоровья и боевых искусств София Цзюньмин Я.
Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся восточными оздоровительными практиками и единоборствами.
157 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг