(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Без наполнения

скачать тексты
Без наполнения
Наименование:

Рюкзак "Discovery", 46х34х18 см

Цена:
1327 руб
Количество
найти еще ...
Регулируемые уплотненные лямки. Уплотнённая ручка. Размер: 46х34х18 см. Спинка усовершествованная, имеет удобные плотные вставки для комфортного ношения на спине. Одно основное отделение и дополнительное отделение на молнии. Боковые карманы на молнии. На лицевой стороне два дополнительных кармана разного размера на молниях.
Игра-головоломка "Дядюшкина ферма".
В головоломке Дядюшкина ферма (Funny Farm) игроки попробуют управиться с целым фермерским хозяйством, разместив гостей и обитателей фермы
1297 руб
Раздел: Головоломки
Электрическая мухобойка "Шокер".
Шокер имеет большую рабочую площадь поверхности, благодаря чему он крайне прост и удобен в применении. Прибор имеет форму ракетки для
479 руб
Раздел: Прочее
Набор STABILO LeftRight для левшей.
В наборе: шариковая ручка, механический карандаш, грифели, ластик, точилка. STABILO LeftRight: • Созданы специально для обучения письму
415 руб
Раздел: Механические

Остеохандроз и его профилактика
Как правильно переносить тяжести: тяжелую ношу не носите в одной руке, особенно на большое расстояние, чтобы не перегружать позвоночник, разделите груз и несите его в обеих руках. Недопустимо держать тяжесть, резко сгибаться и разгибаться (наклоняться назад). вообще больному с остеохондрозом поднимать и переносить тяжести более 15 кг нежелательно. Советуем приобрести тележку или сумку на колесиках. для переноски тяжестей на значительные расстояния очень удобен рюкзак с широкими лямками. Вес полного рюкзака распределяется на вес позвоночника, да и руки остаются свободными. Как правильно поднимать тяжести: наденьте, если у вас есть, пояс штангиста или любой широкий пояс; присядьте на корточки, при этом спина должна быть прямой, шея выпрямлена; ухватив двумя руками тяжесть, поднимайтесь, не сгибая спину. Вы спросите: «Почему именно так и не как иначе?» Объясняется все очень просто. . Когда спина прямая, позвонки располагаются параллельно и нагрузка на них распределяется равномерно (смотри рис.1, стр.14). . А когда спина находится в согнутом положении, то позвонки не параллельны друг другу и в точке их сближения возникают травмирующие перегрузки (смотри рис.2, стр15). Формы занятий физкультурой Людям, страдающим остеохондрозом позвоночника, можно рекомендовать следующие формы занятий физкультурой: 1. утренняя гигиеническая гимнастика; 1. физкультурная пауза в процессе труда; 1. лечебная гимнастика; 1. плавание; 1. вытяжение позвоночника; 1. занятия физической культурой по избранной программе; 1. самомассаж. Утреннюю гигиеническую гимнастику лучше начать с самомассажа поясницы и спины, а затем выполнить упражнения для мышц рук, пояса верхних конечностей и туловища, маховые движения ногами, упражнения в смешанном или чистом висе, а также дыхательные упражнения.


Рюкзак "DISCOVERIES", 43x28x17 см
5746 руб
Рюкзак "Волк", 33 см
389 руб
Рюкзак "Корова" (36 см)
379 руб
Рюкзак "Тигруля" (30 см)
612 руб
Рюкзак школьный, 40х30 см
1786 руб
Рюкзак детский, 40x30x12 см
Рюкзак с вместительным основным отделением и дополнительными карманами.
295 руб -32% 200 руб
Рюкзак "Electroman", 43x30x16 см
Помещается 17" MacBook Pro, защищенное отделение для iPad. Усиленная спинка и дно рюкзака, мягкие удобные регулируемые лямки. Держатель для телефона или iPhone. Вес: 400 грамм. Материал: полиэстер, люминесцентная краска. Цвет: черный, мульти. Размер: 43x30x16 см. Фотореалистичный принт выполнен люминесцентной краской, светится в темноте и ультрафиолете. Вместительность: два отделения с органайзером для письменных принадлежностей, и два боковых кармана.
2964 руб
Рюкзак "Sailor", 31x23x12 см
Рюкзак с вместительным основным отделением.
478 руб
Рюкзак "Sport", (45x33x17 см)
2492 руб
Рюкзак "Beauty", (44x36x16 см)
2604 руб
Рюкзак "Galaxy", 43x30x16 см, цвет (черный/мульти)
3079 руб
Рюкзак "FASHION", 41x30x14 см
800 руб
Рюкзак "FLOWER", 43x34x20 см
1013 руб
Рюкзак, 45,5x33x15 см
1869 руб
Сковорода с антипригарным покрытием Scovo "Discovery", 20 см
515 руб
Сковорода Scovo "Discovery", 22 см
565 руб
Набор для шитья из фетра "Рюкзак. Котенок", 20x23 см
1174 руб
Рюкзак "Atiu", 46x34x18 см, зеленый
Ранец, выполненный из антибактериального, водоотталкивающего и не выгорающего на солнце материала. Размер: 46x34x18 см. Цвет: зеленый. Рюкзак с вместительным основным отделением и дополнительными карманами.
1782 руб
Рюкзак "Matrix", 43x31x17 см, 1 отделение, мягкая спинка, с отражателем
Одно отделение, один карман, регулируемые лямки, привлекательный дизайн.
791 руб
Рюкзак "Rainbow", 46x32x23 см, 1 отделение, мягкая спинка, с отражателем
Имеет одно отделение и три кармана для различных аксессуаров. Цвет: рисунок. Количество отделений: 1. Вид спинки: мягкая. Материал: полиэстер. Размер: 460x320x230 мм. Эргономичный дизайн.
876 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг