(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Разное

скачать тексты
Разное
Наименование:

Хватит считать калории!

Формат:      Страниц 320
     твердый переплет
Автор:
Бриффа Д.    
Издательство:
Синдбад    
Год:2014
Цена:
679 руб
Количество
найти еще ...
Неправильно, - говорит доктор Бриффа. Без подсчета порций и калорий, без изнуряющих упражнений, без обессиливающего голодания. Без диет. Доказано: диеты не работают. Девяносто процентов тех, кто садится на диету, в течение года возвращают свой вес. Доктор Бриффа избегает риска традиционных диет и предлагает разумный, научно обоснованный подход, обеспечивающий устойчивое снижение веса, улучшение состояния здоровья, настроения и увеличение продолжительности жизни. Она рассказывает, какие процессы в организме запускают механизм набора веса, какие гормоны в них участвуют, и что нужно делать, чтобы снизить активность одних и повысить эффективность других. Многие даже прибавляют. Принято считать, что лучшим способом снижения веса является ограничение калорий - "меньше еды, больше физических упражнений". Британский специалист доктор Джон Бриффа предлагает альтернативу - перестать считать калории, голодать и сидеть на диетах. А обычное объяснение - "тем, кто не справляется, просто не хватает силы воли" - неправда. Опыт и научные исследования показывают, что принцип подсчета калорий совсем не годится для похудения. Этот подход заключается в сотрудничестве со своим телом вместо борьбы против него. Эта книга доказывает, что тактика, основанная на подсчете калорий, подходит лишь единицам, и объясняет, как ограничения в еде и повышение физической активности вызывают сопротивление организма и приводят к появлению лишних килограммов.
Комплект постельного белья евро "Нежность. Мадлена", с наволочками 50х70 см.
Постельное белье «Нежность» оценят и полюбят женщины с утонченным вкусом, умеющие ценить красоту и изящество. Цветовая гамма —
1480 руб
Раздел: Бязь
Форма для выпечки 6 ячеек "Домик", 6,5x6,5 см/26x6 см.
Форма для выпечки 6 ячеек "Домик". Силиконовые формы изготовлены из специального силиконового материала, благодаря которому они
307 руб
Раздел: Формы и формочки для выпечки
Ведро мусорное ведро с педалью, 14 литров.
Ведро - контейнер для мусора, с педальным механизмом открывания. Материал: пластик. Объем: 14 литров. Размеры: 313x283x333 мм.
424 руб
Раздел: Корзины для бумаг, мусора

Законы правильного питания
СодержаниеВведение Как считать калории Физиологические часы питания Правила питания. Энергетика питания Заключение Литература Введение Здоровье - это первая и естественная потребность человека. Можно отказаться от чего угодно, но нельзя отказаться от здоровья. Если нет здоровья, все остальное уже не важно. В соответствии со статистическими данными ежегодно от болезней умирает более одного миллиона человек. Большинство из них - люди трудоспособного возраста! Проблема сохранения здоровья стала настолько актуальной. что признается уже на государственном уровне. Речь идет не об абстрактном здоровье населения, а о нашем с Вами здоровье и о здоровье наших детей. Медицинская наука достигла невиданных высот: пересадки органов, клонирование, заменители крови и т.д. Врачей всё больше и больше. Лекарств больше и больше. А болезней меньше не становится. Давно доказано, что здоровье современного человека лишь на 15-20% определяется уровнем системы здравоохранения и на 80-85% обуславливается качеством жизни, состоянием окружающей среды, полноценностью рациона питания и общей культурой человека.


Салаты, закуски, бутерброды - 352 с. {Считаем калории} ISBN 985-474-106-0 985-474-262-8 ~92.11.04 713 Мн: Юнипресс Макаревич А.Н.
67 руб
Считаем калории Школа красоты Мир книги Шквыря Ж.Ю.
Большая часть прекрасной половины человечества озабочена проблемой лишнего веса и во что бы то ни стало стремится похудеть, приблизившись к заветным параметрам моделей глянцевых журналов.
125 руб
Дневник питания. Красивая фигура. "Считаем калории" Дневник питания КубаньПечать
117 руб
Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ не считая калорий Диетическое питание АСТ Петрова М.
Но главное — здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней.
209 руб
Белоснежка и семь гномов: Учимся считать, узнавать время, рассуждать вместе с Белоснежкой (худ. Смирнов Б.) - 10 с. {Занимательная сказка} ISBN 5-324-00222-4 ~93.11.27 109 СПб:А.В.К.-Тимошка
82 руб
Котенок Тимка учится считать: Стихи (худ. Бродская Б.Ю.) - 10 с. ISBN 966-314-593-5 ~54.00.00 33683 Харьков:Ранок Сказова И.В.
53 руб
Русалочка: Учимся считать, узнавать время, рассуждать вместе с русалочкой (худ. Смирнов Б.) Занимательная сказка А.В.К.-Тимошка
55 руб
Учимся считать Читаем с мамой Риша-Пресс,Линг Дружинина М.В.
50 руб
Учимся считать: На зарядку по порядку Фламинго Степанов В.А.
55 руб
Цыпленок учится считать (худ. Болотная С.) - 10 с. {Читаем детям} ISBN 5-94582-210-8 ~54.00.00 24238 Ростов:Проф-Пресс/Югполиграф
58 руб
Раз-два-три-четыре-пять! Будем пальчики считать: Стихи; Песенки (худ. Мордвинцева М.М., Запесочная Е.А., Чижиков В.А. и др.) - 64 с. ISBN 5-17-028304-0 5-271-10585-7 ~54.00.00 78264 М:АСТ/Астрель Александрова З.Н.
52 руб
Обучающие карточки для детей от 3 до 7 лет и взрослых (сост. Колпакова О. ) Веселые уроки ISBN Учимся считать и сравнивать: День рождения: Веселые уроки У-Фактория
24 руб
Сложение Учимся считать ISBN 5-7833-0625-8 Учимся считать Фламинго Степанов В.А.
22 руб
Играем в математику! 80 игр, обучающих детей умению считать Попурри Мак-Гован Д.
В современном мире и дети, и взрослые окружены цифрами и числами.
42 руб
Книжка с наклейками: Учимся писать и считать Для самых маленьких Омега
44 руб
Начинаем считать. Раскраска Готовимся к школе Розовый слон
Желаем успеха Вам и Вашему ребенку.
16 руб
Учимся считать: Для детей 1-3 года (худ. Чекмарева И. Я. ) Для самых-самых маленьких Много - мало: Для самых-самых маленьких Карапуз Теплюк С.Н.
44 руб
Прописи: Учусь считать: Обучающая раскраска (Заказ 1960) - 8 с. {Твои любимые раскраски} ISBN 6-8-137 11 ~54.00.00 04992 Россия:Альт/М:Архея
14 руб
Апробированная методика; Состав числа 4: Обязательный минимум; Легкость в обучении и др. : Учебное пособие Совенок Для творческих детей, ленивых родителей и талантливых учителей: Учимся считать: Совенок Медицина XXI Форд О.
В книге для основных видов заданий использована символика, облегчающая понимание задания.
87 руб
Апробированная методика; Состав числа 9: Легкость в обучении и др. : Учебное пособие Совенок Обязательный минимум; Для творческих детей, ленивых родителей и талантливых учителей: Учимся считать: Совенок Медицина XXI Форд О.
Различные виды заданий вводят детей в сложный мир математики, учат думать, размышлять, анализировать, считать в пределах трех, видеть и понимать мир цифр.
87 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг