(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Восточные системы оздоровления и долголетия

скачать тексты
Восточные системы оздоровления и долголетия
Наименование:

Полный комплекс упражнений для здоровья и долголетия

Формат:      Страниц 192      Размер 21x13x2 см      Вес 0,214 кг
     Целофанированный переплет
Автор:
Ниши Кацудзо .    
Издательство:
Вектор    
Невский проспект    
Год:2007
Цена:
93 руб
нет в наличии
найти еще ...
В этой книге вы найдете различные упражнения, которые помогут вам развить и укрепить свои мышцы, сделать свое тело гибким и подвижным, развить память, мышление и научиться добиваться в жизни своего. Большинство упражнений просты в выполнении и будут вам только в радость. В этой книге: упражнения для оздоровления и долголетия; ежедневный комплекс гимнастических упражнений; упражнения от бессонницы и нервного напряжения, для снятия стресса; упражнения для всех отделов позвоночника и для сохранения его здоровым; дыхательные упражнения и упражнения на обучение различным видам дыхания; упражнения для развития памяти и мышления, выработки терпения и дисциплины; упражнения для достижения поставленной цели, процветания и обустройства личной жизни.
Держатель для пропусков, двойной.
Сдвоенный держатель для горизонтальных и вертикальных пропусков с рулеткой Рулетка вытягивается на 80 см. Размер: 54x85 мм. Цвет: прозрачный.
377 руб
Раздел: Бейджи, держатели, этикетки
Круг для купания.
Для облегчения купания малыша его родителям предлагается специальный круг для купания деток, надевающийся на шею. Главная особенность
315 руб
Раздел: Горки, приспособления для купания
Железная дорога "Голубая стрела с маяком и мостом".
Описание: - Размер полотна – 88х101 см. - Колея – 3 см. - Общая протяженность - 5 метров. - В наборе есть дополнительные элементы –
2578 руб
Раздел: На батарейках

Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке...
Насыщение свободного времени двигательной деятельностью, связанной с физическими упражнениями, дает наслаждение человеку, сохраняет его силы и здоровье, позволяет творчески трудиться. 1.5. Социальные функции физической культуры студенческой молодежи Молодежь должна регулярно заниматься физической культурой, спортом, туризмом. Это ставит перед всеми важную задачу — целенаправленно формировать у молодого поколения здоровые интересы, настойчиво бороться с вредными привычками и наклонностями, последовательно прививать потребность физического и нравственного совершенствования, воспитывать высокие волевые качества, мужество и выносливость. Физическое и духовное развитие учащейся молодежи органически дополняет друг друга и способствует повышению социальной активности личности. Студенческий возраст имеет особо важное значение как период наиболее активного овладения полным комплексом социальных функций взрослого человека, включая гражданские, общественно-политические, профессионально- трудовые. Физическая культура — это средство не только физического, совершенствования и оздоровления, но и воспитания социальной, трудовой и творческой активности молодежи, существенно влияющего на развитие социальной структуры общества.


Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» Русские оздоровительные практики АСТ Борщенко И.А.
Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером №1 по данной теме! Вы сможете узнать: – почему у вас болит спина, – как избавиться от поясничного прострела, – как восстановить нервные клетки, – правила движения позвоночника, – как грамотно составить фитнес-план.
111 руб
Дао обретения здоровья, долголетия и бессмертия София Вонг Е.
Перед вами уникальная книга - перевод подлинного древнего трактата по китайской медицине, дошедшего до нас из глубины веков.
124 руб
Cоветы опытного доктора для взрослых и малышей Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Здоровье от Природы Центрполиграф Макарова И.В.
Книга основана на личном врачебном опыте автора и результатах современных исследований ученых и врачей крупных медицинских центров нашей страны и зарубежья.
143 руб
Упражнения на каждый день: Уроки здоровья для детей 5-8 лет Развивающее обучение. Практические задания Академия Развития Тихомирова
Предлагаемые игры, задания, упражнения, загадки помогут им в этом.
64 руб
Полная энциклопедия детского здоровья ISBN 5-699-01325-3 Сова,Эксмо Александрова В.А.,Рябчук Ф.Н.,Красновская М.А.
116 руб
Полная система восстановления здоровья. Причины заболеваний и пути их устранения Амрита-Русь Пейчев Н.В.
Автор дает алгоритм и рекомендации для нормализации уровня pH и восстановления организма.
116 руб
Здоровое питание, очищение организма, правильное дыхание, комплексы упражнений - 128 с. {Все способы лечения} Эффективная программа действий для женщин, стремящихся быть здоровыми и красивыми: Цель - идеальная фигура: СПб: ИД Нева Хмара С.А.
44 руб
Четыре комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении - здоровье! АСТ Коновалов С.С.
В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях.
111 руб
Комплекс обучающих упражнений для работы в школе и дома - 144 с. Русский язык: Практическое пособие для 2 класса четырехлетней начальной школы: 2-е полугодие: М:Издат-Школа Кондранина Т.И.
33 руб
Плоский живот за 15 дней - это реально!: Эффективная 15-дневная диета и комплекс физических упражнений (пер. Гостева А.) Эксмо,Эксмо-Пресс Виллс Дж.
Вы легко и быстро освоите комплекс несложных физических упражнений, рассчитанных на усиление мышц брюшного пресса, привыкнете и полюбите новую для себя диету из позитивных продуктов, научитесь просто и элегантно одеваться и узнаете много других секретов, которые пригодятся каждой женщине.
54 руб
Основной + вспомогательный комплекс: Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой: Новые упражнения Метафора Щетинин М.Н.
В короткие сроки гимнастика Стрельниковой способна творить чудеса, дает возможность отказаться от лекарств и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях, В новой книге Михаила Щетинина читатель найдет упражнения не только основного, но и вспомогательного комплекса гимнастики, которые публикуются впервые.
162 руб
Комплекс упражнений для развития уверенности (пер. с англ. Путяты В. ) - 244 с. {Психологический тренинг} Тренинг уверенности в себе: СПб: Речь Смит М.Дж.
<p>Вам трудно отказать, когда к вам обращаются с просьбой; вы соглашаетесь, а потом раздражаетесь и злитесь на себя и на весь мир.
118 руб
Убираем животик. Комплекс эффективных упражнений Есть идея Феникс Терещенко В.
Даются рекомендации по питанию: что лучше всего есть, чтобы почувствовать себя энергичной и худеть одновременно.
36 руб
Приложение к пособию 'Мы читаем по слогам: Слоговые кубики: Комплекс игр и упражнений для детей 5-7 лет' Гном и Д Козырева Л.М.
Рабочие материалы приложения Слоговые кубики помогут в игровой форме отработать и закрепить навык слогового чтения двусложных слов, привлечь внимание старших дошкольников к слогу как к единице чтения.
84 руб
Комплексы оздоровительных упражнений для школьников: Методическое пособие Библиотечка 'Первого сентября' Чистые пруды Кесаревская Л.Н.
34 руб
Пять минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных утренних упражнений - и ты в полном порядке на целый день! Академия здоровья и удачи Прайм-Еврознак Брэнтли Д.
Правда ли, что вам катастрофически не хватает времени на все неотложные дела, а каждый вечер, ложась в постель, вы недовольны и собой, и минувшим днем?
33 руб
Фитнес для бедер и ягодиц: оригинальные комплексы упражнений для нижней части тела (+ DVD) Через движение - к совершенству Вектор Смирнова И.В.
Формой ягодиц, этой самой «выдающейся» части женского тела нас наградила природа.
157 руб
Комплексы упражнений (ОРУ) и подвижных игр на свежем воздухе Детство-Пресс Кириллова Ю.А.
Старшая и подготовительная к школе группы.
352 руб
Развиваем мелкую моторику. Комплекс упражнений "Умные ручки" Сибирское университетское издательство Хвостовцев А.
Толковые методические рекомендации и наглядный иллюстративный материал.
77 руб
Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия Азбука восточной медицины Питер Бинь Ч.
Все гениальное - просто!
5 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг