(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Восточные системы оздоровления и долголетия

скачать тексты
Восточные системы оздоровления и долголетия
Наименование:

Полный комплекс упражнений для здоровья и долголетия

Формат:      Страниц 192      Размер 21x13x2 см      Вес 0,214 кг
     Целофанированный переплет
Автор:
Ниши Кацудзо .    
Издательство:
Вектор    
Невский проспект    
Год:2007
Цена:
93 руб
нет в наличии
найти еще ...
В этой книге вы найдете различные упражнения, которые помогут вам развить и укрепить свои мышцы, сделать свое тело гибким и подвижным, развить память, мышление и научиться добиваться в жизни своего. Большинство упражнений просты в выполнении и будут вам только в радость. В этой книге: упражнения для оздоровления и долголетия; ежедневный комплекс гимнастических упражнений; упражнения от бессонницы и нервного напряжения, для снятия стресса; упражнения для всех отделов позвоночника и для сохранения его здоровым; дыхательные упражнения и упражнения на обучение различным видам дыхания; упражнения для развития памяти и мышления, выработки терпения и дисциплины; упражнения для достижения поставленной цели, процветания и обустройства личной жизни.
Набор чернографитных карандашей для правшей STABILO EASYgraph, 2 штуки.
Первые трехгранные чернографитные карандаши, специально разработанные для левшей и для правшей. Твердость - HB. Карандаши позволяют
328 руб
Раздел: Чернографитные
Игра настольная "Шакал".
Стратегическая игра для 2-4 игроков, главная задача которой — найти клад на острове и доставить его на свой корабль. Секрет механики
1170 руб
Раздел: Классические игры
Подарок «Новогодняя ёлочка».
В состав подарка входят: 1. Ёлка. Сборная деревянная модель Сборная модель новогодней ёлочки - это отличный подарок и оригинальное
460 руб
Раздел: Новогодние наборы от My-shop.ru

Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке...
Насыщение свободного времени двигательной деятельностью, связанной с физическими упражнениями, дает наслаждение человеку, сохраняет его силы и здоровье, позволяет творчески трудиться. 1.5. Социальные функции физической культуры студенческой молодежи Молодежь должна регулярно заниматься физической культурой, спортом, туризмом. Это ставит перед всеми важную задачу — целенаправленно формировать у молодого поколения здоровые интересы, настойчиво бороться с вредными привычками и наклонностями, последовательно прививать потребность физического и нравственного совершенствования, воспитывать высокие волевые качества, мужество и выносливость. Физическое и духовное развитие учащейся молодежи органически дополняет друг друга и способствует повышению социальной активности личности. Студенческий возраст имеет особо важное значение как период наиболее активного овладения полным комплексом социальных функций взрослого человека, включая гражданские, общественно-политические, профессионально- трудовые. Физическая культура — это средство не только физического, совершенствования и оздоровления, но и воспитания социальной, трудовой и творческой активности молодежи, существенно влияющего на развитие социальной структуры общества.


Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» Русские оздоровительные практики АСТ Борщенко И.А.
Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером №1 по данной теме! Вы сможете узнать: – почему у вас болит спина, – как избавиться от поясничного прострела, – как восстановить нервные клетки, – правила движения позвоночника, – как грамотно составить фитнес-план.
111 руб
Дао обретения здоровья, долголетия и бессмертия София Вонг Е.
Перед вами уникальная книга - перевод подлинного древнего трактата по китайской медицине, дошедшего до нас из глубины веков.
124 руб
Cоветы опытного доктора для взрослых и малышей Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Здоровье от Природы Центрполиграф Макарова И.В.
Книга основана на личном врачебном опыте автора и результатах современных исследований ученых и врачей крупных медицинских центров нашей страны и зарубежья.
162 руб
Грамматика немецкого языка и упражнения к ней CD-ROM. Тестовый комплекс.
Благодаря продуманной структуре, удобному интерфейсу и полному объему теории тестовый комплекс «Грамматика немецкого языка в упражнениях» прекрасно подойдет для самостоятельного использования. «Грамматика немецкого языка в упражнениях» может использоваться в школах, лингвистических вузах и на языковых курсах.
515 руб
Русский язык. 11 класс. Сборник упражнений. Базовый уровень Среднее (полное) общее образование. Русский язык и литература. Базовый уровень Академия (Academia) Воителева Т.М.
Задания ориентированы на аналитическую и практическую работу с текстом, совершенствование речемыслительных умений, орфографических и пунктуационных навыков.
298 руб
100 лет активной жизни, или секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье Оздоровление по системе доктора Бубновского. Два бестселлера в одной книге Эксмо Бубновский С.М.
Как правильно восстанавливать организм после заболевания?
273 руб
Комплекс простых упражнений, восстанавливающих подвижность шеи (пер. с англ. Давыдовой К. А. ) - 96 с. {Хочу всегда быть в форме! } Здоровая шея за 3 минуты в день: Советы и упражнения: М: Эксмо-Пресс Ричардсон М.
40 руб
4 комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении - здоровье! Книга, которая лечит АСТ Коновалов С.С.
В книге представлены четыре комплекса физиче­ских упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях.
285 руб
Игры и упражнения по развитию сенсорных способностей детей 3-4 лет. Комплекс наглядно-дидактических материалов для индивидуальных занятий + Демонстрационный материал Гном и Д Павлова Л.Н.
Пособие может представлять интерес для широкого круга читателей: родителей, практических работников ДОУ, работающих по программе "Развитие", студентов педагогических колледжей и институтов.
287 руб
Два комплекса упражнений для очень занятых женщин: Подтяжка лица без операции и точечный массаж: Краткий комплекс упражнений - 128 с. М: Едиториал УРСС Луба Е.С.
129 руб
Идеальная попка. Питание и комплексы упражнений для коррекции формы бедер Только для женщин Феникс Кох Э.
Позволит на долгие годы продлить молодость вашего внешнего облика.
98 руб
Техника фехтования мечом, ножом и кинжалом: Уникальный комплекс упражнений Боевые искусства ISBN 5-8183-0539-2 Боевые искусства Фаир-Пресс Иванов-Катанский С.А.
120 руб
Пособие для педагогов и родителей Комплекс игр и упражнений для детей 5-7 лет. Мы читаем по слогам. Обучение грамоте Гном и Д Козырева Л.М.
Предназначено для воспитателей дошкольных образовательных учреждений, гувернеров и родителей.
58 руб
Слоговое домино: Комплекс игр и упражнений для детей 5-7 лет' Приложение к пособию 'Мы читаем по слогам: Гном и Д Козырева Л.М.
Рабочие материалы приложения ' Слоговое домино' помогут в игровой форме отработать и закрепить навык слогового чтения двусложных и трехсложных слов, привлечь внимание старших дошкольников к слогу как к единице чтения. <br> Пособие адресовано педагогам и родителям для проведения занятий с детьми 5 - 7 лет. <p>Данное пособие входит в комплект пособий Л. М. Козыревой ' Мы читаем по слогам' .
98 руб
Лечебное питание и комплексы оздоровительных упражнений при сердечно-сосудистых заболеваниях Рецепты здоровья АСТ Почепецкая О.Ю.
26 руб
Йога: Целительные асаны + Специальные комплексы упражнений для любителей активного образа жизни: Естественный метод оздоровления и лечения организма (пер. с англ. Смуровой О.) Эксмо Чапмен Дж.
Пребывая в асане, мы на собственном опыте изучаем суть йоги, чье положительное воздействие многократно подтверждено ее многочисленными последователями, количество которых растет с каждым днем.
129 руб
Даосский цигун. 60 основных упражнений для молодости, здоровья и долголетия АСТ Медведев А.
Александр и Ирина Медведевы - широко известные в России и за рубежом авторы книг, посвященных восточным психотехникам и альтернативным методам лечения.
84 руб
Новые упражнения Изд. 3-е, перераб. , доп. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой: Основной + вспомогательный комплекс: Метафора Щетинин М.Н.
С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и гипертонический криз.
268 руб
Комплекс упражнений супертонус Новейший медицинский справочник: mini Эксмо Макарова И.Н.
54 руб
Комплекс упражнений для увеличения силы и выносливости Йога для всей семьи. АСТ Пейдж Д.
Йога использована в качестве основы, объединяющей элементы гимнастики, тренинга для укрепления мышц брюшного пресса и медленные движения изометрического силового тренинга для активизации ваших мышц при выполнении каждой позы.
215 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг